運の流れにのってみる(*^-^*)

（今日焼いたスコーン✨生地づくり大変でした。。。笑）   今日は、一粒万倍日とのこと。何かをスタートさせると、万倍になって実るのだとか。   とにかく、運の良…

ハードルは低く。達成感は高く。

 さむい、寒い、今日この頃です。我が家は日陰なので、本当に寒い。   最近は、自分でも料理をしてみようと思い、レンチン料理に挑戦してみました♪  料理名はその…

不足メソッドでより良い現実がスムーズに。

 昨日の夜、ちょっとしたことでたまっていたイライラが爆発してしまった。   そうしたら、何か全部嫌になってしまって、布団の中にもぐりこんでたんです。   それ…

最初の一歩が次の一歩に繋がる

 久しぶりにドラマ「凪のお暇」を見ています   笑えるのに、ほろっときて、自分の人生を考えさせられる大好きなドラマです。    凪ちゃんの成長が、つまづきなが…

奇跡は起きる。

 父とのオンライン面会。もう、今の病院ではあともう一回あるかないか。   父の転院先は回復していく為と言うよりは、現状維持を保つために入ります。   今の病院…

しあわせはささいなことから。

 ウォーキングをしはじめ、そのことをブログにも綴るようになりました。  だから、ブログの＃には、ウォ―キングと書くように。  そうしたら、今日のウォ―キングラ…

身なりを整えるということ。

 マスク生活が始まってもう一年が過ぎようとしてますね。マスクが当たり前になることで、リップメイクをやめてしまう人が多かったようです。    わたしは、パブリッ…

動くことで、見えるコト、喜べること。

 最近は、 色々な方のブログにお邪魔する事が楽しく、    素敵な暮らし、 素敵な言葉、 素敵な写真に    出会う機会が増えました。     読んでいるだけ…

暮らしへの、愛。

 私は、好きなドラマがあると、 とても心の満足度が高くなります(*^-^*) だから、毎シーズンドラマを見るのが楽しみ。    今期は、 「俺の家の話」と「そ…

日々の暮らし、ゆるゆるとみちみちと。

 色々とやる事があったりすることで、 ウォーキングがちょっとおざなりになっていました。   でも、ウォ―キングしていた週と、 していない週では、 明らかに便通…

動く事で、好きが広がる。

 お友達から四柱推命を受けた後の 今週の一週間。 とっても充実した日々を過ごせています(*^-^*)   この充実感、本当久しぶり。   満たされていると、 …

軽やかさを心にまとって

 思っているよりも、 現実は柔らかなものかもしれない。    そう少しでも思えるようになると、 日々の捉え方にも変化がやってくる。    ガチガチに凝り固まっ…

良い流れは、自分でつくっていこう。

 昨日は、今年になって初めて洋服を買いました。 どうしても、新しい洋服が欲しくって。   オレンジ色のニットと、 オフホワイトのジャケット。   二点で10％…

まずは一つからはじめる。

 ちいさな一歩を踏んだ日。   土曜日にお友達の四柱推命のモニターを受け、 早速、日曜日に作りたかった イヤリングを作って、 月曜日にブログアップ。   ずっ…

あなたの耳元に花束を。

 新しいことを始めたいと思いつつ、 なかなかに後回しにしてしまっていたこと。 それは、アクセサリーを作って販売すること     やりたいな、やりたいなぁと思っ…

動く事でしか分からないこともある。

 ウォーキングをして、 体の巡りをよくすることが、 今の私にはとてもあっている。    あまり動いていなかった時は、 自分の体が重いことにまず気がつかなかった…

ゆるっと素敵に進化していこう！

 心と体をゆるっとしてみたら、 やっぱり嬉しい事が起きました。 にんまり笑顔になれること。    自分から放たれるエネルギーって 自分が思っている以上に 周り…

心の伸びも大切に！

 ここ最近、 頑張らなきゃっ。 頑張らなきゃっ。 と思い込んで肩に力を入れすぎていたみたいです。 ここ数日エネルギー切れしてしまいました。    やらなきゃっ…

言葉と文字、それは未来へ繋がる魔法の切符。

 やることリストを作る時に、 いつも思うことがあります。 それは、 「逆に焦る」です。    やることをどんどん終わらせないとと言う 勝手に一人で焦るオチ。 …

体を気遣い、わたしを思う。

 この頃よく歩いている私ですが、 運動をしていると、 元気が出てきます(*^-^*)    エネルギーが循環しているのでしょうか。    夜も、テレビで見るも…

暮らしって、愛おしい。

 寒くても風のない日だったので、 歩いて気分転換したい気分に。 スニーカーを履いて、 すぐ道に出て音楽を聴いて。    やっぱり、 歩き出すと気持ちが晴れる。…

良いリズムに何度も戻ろう

 今月は、あっという間に女子日になり、 でも、早寝をしたり 軽い運動をしたり、 小食にしていたからか、 痛みはビックリするほど軽くすみました。   やっぱり、…

素敵な動画が日々の暮らしを刺激する

 今月のPMS期がはじまり、 色々な意欲にも急ブレーキが。 この期間は無理に動かない方がいいので、 ゆっくりと静かにイライラが微妙にたまりやすいけれども、 流…

よりよい方へアプローチしていこう

 わたしは、とっても緊張しやすいタイプ。 そして、その緊張が胃腸にくるタイプ泣。 なので、よくお腹をこわす人です(;O;)     すぐ緊張スイッチが入ってし…

心地よいカラダづくりを。

 ウォーキングの気持ち良さを知ったら、 毎日10分～15分歩くようにしています。 いつまで続くか分からないけれど、 体が軽くなるし、体もポカポカするし、 お腹…

素敵な「体験」をわたしへプレゼントしよう

 ちょっとお久しぶりにデパートへ行ってきました。 滞在時間は短めに。   いつもはお高くて手の出ないブランドも SALEになっているので、 「見るだけ、みるだ…

動いて、巡って、笑ってこう！

 毎年、お正月に色々と食べ過ぎるわたし。 でも、今年は、少な目を意識。 したつもりでも、いつもより食べてしまった笑。    昨日は、お腹がお昼で満腹で、 これ…

「うれしい変化」をたくさん起こそう♡

 今年のお正月ほど、 外出していないのは人生初かもしれません。 三が日は出ない予定なので、 ゆっくりすぎるほど、ゆっくりしています笑    時間があるので、 …

新しい年も私らしく！

 あけましておめでとうございます。 2021年スタートです(*^-^*) やっぱり、年が明けると 気持が新鮮です✨    今年は、朝からちゃんと起きられ笑 お…