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2015/09/28

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  • ありがとうございました(*^-^*)

     毎日の習慣になっていた、 トイレ掃除と床拭き。 年末だから、自分の部屋もスッキリとお掃除。 掃除をすると、本当に部屋の空気がピシっとなる。 あの清潔感に溢れ…

  • どんな自分になるかは自分で選べる

     周りの人のちょっとした言動に、 心揺さぶられ、 勝手に落ち込んで 何日も引きづってしまう。   その数日間は、 心の中には悶々とグレーの感情が支配します。 …

  • 背筋を伸ばすということ。

     私は、小学生の頃から猫背でした。 小学校中学年からグングン身長が伸び、 中学3年生では165センチに。   そして高校で1センチ伸び166センチ。 O脚を直…

  • 体のケアが小さな自信に繋がる

     この頃は、お風呂上りのボディケアを、 やさしく、ゆっくりとしています。 MARKS&WEBのボディクリームを、 手のひらで一度温めてから、 肌の上になでるよ…

  • 「ありがとう」はここにある。

     文章を綴るたのしさ、 表現力をつけて のびのびと書く感覚が、 少しづつ蘇ってきました。    それまでは、 何をどう書いていいのか、 もやもやとした所があり…

  • 一日遅れのクリスマスプレゼント。

     昨日は、年内ラストの父とのオンライン面会でした。    先週は、意識なくただ寝ている状態の父に 一生懸命 「お父さん、逢いにきたよー!!!」 と何度も声がけ…

  • ゆっくりとわたしのペースで。

     相変わらず、わたしはゆっくり動くと心の中がスムーズにいきます(*^-^*)   ゆっくりとマフラーを首に巻く。ゆっくりとコートを着る。ゆっくりとドアの鍵を閉…

  • 新しい髪型から広がるお楽しみ

     髪を切りました。ショートボブに。   前髪は、眉上までカット。 新しいわたしこんにちはです(*^-^*)    新しい前髪がとってもお気に入り。 前髪がこん…

  • 今目の前にいる人を大切にする。

     スーパーでの何気ないお買い物。 母と一緒に選ぶ食材。 あれにしよう、これにしよう。 クリスマス用の食材の調達。   何気ない暮らしの一コマ。   でも、父が…

  • 厳しい言葉に救われる私がいる

     最近は穏やかな晴れが続いて嬉しいですね。やっぱり温かい気持ちがいい。   昨日は父のこれからの事で病院との話しあいの日でした。これからの話を聞くと、どうして…

  • 新しいアクションでさらに巡りをUPしよう✨

     運気が巡ることを意識していきたいと思っているわたしは、日々の習慣にお掃除を取り入れました。   でも、この習慣に慣れてくると、小さな良い事が当たり前に感じて…

  • 意識一つで変わる時間

     頭の中がごちゃごちゃになってしまう日が、訪れる。  深いため息が「はぁぁぁ」とこぼれ、自分は何をやっているんだろうって思ってしまう。  色々と考える問題を頭…

  • なりたい理想のヒントはすぐ側にある

     女性らしく、美しい人って、いくつになっても魅力的。  私も30代を何年か過ごし笑あぁ、自分に手間をかけてあげないと、どんどん外見が変化していってしまうなと鏡…

  • 一枚のクッキーが教えてくれたこと。

     先日食べた美味しいクッキー。たった一枚食べただけなのに、お腹も心も十分に満たされました。   丁寧に美味しく作られたクッキー。お値段もちょっとお高め。だから…

  • 整える日々がわたしに与えてくれるもの

     朝と夜、私はリビングを整えています。  ここ数カ月の習慣。  こたつの上、座布団、座椅子、クッションを整え、  ダイニングテーブルもすっきりと。  時間にし…

  • 自然な香りが心を解放してくれる

     いつの日からか、香りのあるものがとても好きになりました。  特に自然な香りのもの。オーガニックのもの。  特に最近はアルジェランのミルク洗顔とクリームが好き…

  • やっぱりここは私のHOME。

     去年、今年と、わたしは、言葉の表現力をすっかり忘れていました。   ただただ書く。現象を書く。   現実が急激に変化したのが去年と今年でした。   多分、そ…

  • 巡りを良くして幸せの流れにのろう

     メンタルジェットコースターの波が来る時、それは女子日が近い時。   女子日がくると、そのイライラも落ち着いて、とにかく温め生活になります(*^-^*)   …

  • ささやかな幸せを心でキャッチして。

     「小さな喜びを存分に味わおう。」  そんな事を考えるようになりました。  赤信号になると長ーい信号機が、ギリギリ青で渡れた。それだけで、もう超ラッキー☆彡 …

  • 運気巡らせ生活再スタートです(*^-^*)

     昨日からまたトイレ掃除とリビング床拭きを再スタート!  巡らせる基本は、やっぱり「整える事!!!」  トイレ掃除も三日サボってしまいましたが、すぐピカピカに…

  • 「めぐりすと」になって運気を巡らそう☆彡

     佳実さんワールドにハマりつつ、めちゃくちゃオシャレな方の影響を受けたりと、ワクワクを胸に詰め込んでおります、今日この頃。  まぁ実際は、PMSで感情ジェット…

  • 運気の良い人になりますっ(*^-^*)

     心軽くなる日もあれば、ズシーンと重い日もある。  でも、結構意外に簡単に気分って上がるんですよね(*^-^*)  「上がらない、無理」と思い込みすぎていると…

  • 軽いエネルギーに触れて心もパワーチャージ

     この頃は、気分のアップダウンが激しく(父の事で)とても疲れてしまうコトが多いんですね。  仕方のない事ですが、ほんとうに神経疲れがピークです。  そんな時に…

  • 良い行動を起こすと事は良い思考に繋がる。

     最近は、お天気続きで嬉しい日々です(*^-^*)やっぱり天気がいいと気分も晴れやか。  この頃、お買い物をして代金を支払う時に、商品の値段の半端な額(小銭で…

  • ゆっくりがもたらしくれるもの♡

     父の容体が安定してきた矢先、また高熱が勃発してしまい、中々に下がらない日々で心配な日々でした。   でも、昨日から熱が少し下がってきたとの事で本当に心から良…

  • 自分の頭で考えて行動していく

     気づいた事がある。  それは、私は、スピリチュアル沼にハマってずっと自分の問題から逃げていた。  スピの世界にいると、ありのままを大切にと言う。優しい言葉に…

  • 五感を使って今に集中しよう

     みなさんは、心や体に良い習慣を続けていますか?  良い習慣を続けると、思ってもみないほど素敵な未来がやってくると、ある本に書かれていました。  私は、良い習…

  • 生きてるだけで運がいい♡

     床ふき、トイレ掃除をして三週間ほど経ちました✨床拭きは毎日すると疲れるので、クイックルワイパーに薄い布を巻いて、床拭きしています笑コレにした事で、とっても楽…

  • 自由に表現してたのしくススメ。

     最近、kemioの動画を見てます(*^-^*)ただただ単純に笑える笑こうやって、シンプルな笑い大好き。  オシャレに演出とかじゃなくて、ただ笑える。しかも、…

  • 素敵な人は魅せ方が上手い!

     最近のハマり人。めちゃくちゃ、オシャレです。着こなし抜群に素敵です。髪型も全てが似合っている。  自分に似合うものを着るって、こんなにも映えるのですよ!みな…

  • 自分自身を大切にすることで芽生えるもの

     昨日は、ある方に真剣にお話しをしていたのですが、その方があからさまに、こちらの話を聞いていない事がよく分かる態度を取られました。  まず、視線をあわせない。…

  • 私はわたしのやりたいことをやる。

     ここ最近は、本をじっくりと読むことが好きです。特に、影響を受けたのがこちらの本。  広瀬裕子さんの「整える、こと」。      この本は、何度も手に取って読…

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