小さなワクワクをハートに届ける♡

 やっぱりわたしはオシャレとメイクが一番のワクワクだなと改めて思います。あとオシャレな食器。  わたしは、煮詰まると同じ思考をグルグルし、ネガティブなコトが起…

太陽の光エネルギーに触れよう

 この梅雨は一体いつまで続くのか。とにかく本当に長い。私は晴れないと本当に辛いカラダなんです泣  やっぱり、セルフケアでも限界がある。日が出なさすぎて、わたし…

一つ一つ続ける。

 ここ最近、本当に、ただここに書く。そうやって日曜日・本当に調子が悪い以外書くようにしました。もう、数か月たつのかな？  ごちゃっとしがちなブログ内容なのです…

お買い物はワクワク楽しく！

 久しぶりにぐっすりと眠れる日がきました。そう、ここ一週間全然眠れなくて。  でも、ちゃんと眠れると、とっても気持ちがいい。本当に心地よくて体の疲れも取れる。…

「待つ」スタイルから変えてみる

 少しでも軽く体を動かすと、本当に心が軽くなるなと思いました。  最近、動くのが面倒になって笑全然動かず。。。  私は天気に体調が左右されやすいのですが、そん…

自分と言う「素材」を工夫して生かす

 前髪を重めにパッツンと切ってから、印象が変化しました。 パッツン前髪を強調するためにも、髪をまとめるようになりました。 そしたら、ずいぶんと顔周りがスッキリ…

シンプルが一番効果的♡

 最近は引き寄せ実践ほぼしておりません。笑なんだか心が揺れ動くコトがあると、なかなかに動けないのです。  でも、先日晴れた日に、自然を感じに公園に行ってきまし…

美しいってパワーになる♡

 人が生きるって大変なコトだけれど、やっぱり嬉しさやしあわせなことでもあるよなと、なんだか、人生観ばかりを考えてしまう今日この頃です。  グルグル思考止まらず…

欲をもって楽しくススメ！

 重苦しい天気が続きますね。どうしてこんなにも雨と曇りなのでしょうねやっぱり人って太陽がないとキツイ。。。   こんな時は、百々さんです笑百々さんのYouTu…

シアワセなニュースは心が元気になる

 ドヨンと落ち気味なテンションだった数日間そんな中で、とってもハッピーなお知らせが届きました♡♡♡  なんと、大好きなお友達が妊娠したのです(*^-^*)去年…

心に落ち着きを取り戻すために

 先日のあのニュースから、ショックが大きくて、私まで大ダメージ。HSPあるあるだと思いますが、共感しすぎて苦しくなる。 人との境界線がなくなり、その人と一体化…

なりたいエネルギーは動画から♡

 ハッ！！！めちゃくちゃ可愛い人を発見してしまった。  可愛すぎて、ハマりにハマっております。前髪パッツンにしたい笑  その方は、スタイリストの百々千春さん♡…

ゆっくりを味方につけて。

 穏やかになること。意識しないと、無意識になる。  ただ今、絶賛女子日中でして、体調がイマイチな日が続いてます。  頭痛な日が多く、その上この天気なので、さら…

なりたい外見から行動へアプローチ！

 昨日の夜、ふと髪の毛を乾かしていたら、「女性らしさのある服を身に纏っていると、しぐさも女性らしくなるな」と思いました。  薄ピンクのふんわりとしたトップスを…

健やかな体は暮らしから

 最近は、とても養生に関して興味津々です。養生に興味を持ちだしてから、早寝をするようになりました。 （養生とは東洋医学の考え方で暮らしを健康に整えていくこと）…

お気に入りパワーで意識も変化する

 毎日、まいにち、梅雨空ですね。。。  なかなかにスッキリと晴れた日がない日々。そうなると、やっぱり気分も落ち込み気味に  オシャレ着の手洗い洗濯をためていた…

運の流れを良くするコツ！

 ツイてない。なんだ、このツイてないミルフィーユは！！！と思うコトが多発したため、 「おっと、待てよ。これは客観的に自分を見るチャンスだ」と思い冷静に分析して…

心地よさを目指して

 東京のコロナの感染者数を見て、「わわわ・・・やばい！やばい！」と不安と恐怖の気持ちが出始めてきた今日この頃。  政府は何でGOTOキャンペーンまだやろうとし…

当たり前の暮らしから楽しもう♡

 アメブロのマイページでは、数年前の今日に書かれたブログをお知らせしてくれる機能があります。  今日から2年前だったり、3年前だったり、数年前の今、どんなこと…

なりたい私をわたしが叶える

  わたしは、高山都チェックを毎日しています(*^-^*)都さんは、美容家・岡本静香さんのお友達でそこから高山さんのSNSを見るようになりました。  もうね、…

自然の力で心のコンディションをあげる

 自分の心が落ち着いている時、人への対応も自然と良くなります。  自分の心のコンディションを整えることは、暮らしの面だけでなく、人生の面でも様々な事が好転して…

楽しく運を動かしていこう♡

 私は、運動がとにかく苦手です。あまり率先してあれこれ動かないですし、圧倒的に運動不足な人生。  でも、運動って、運を動かすと書くぐらいなので、体にも心にも良…

私がわたしを見つける

 週末にかけて心を整えるコトができ、久しぶりに安心感を感じるコトができました素敵なセッションを受けると、こんなにも体も心も穏やかになるんだなと改めて実感！！！…

愛のある人は美しい

  いっぱい、いっぱいになりやすい私。でも、そんな時に助けてくれるのは、やっぱり岡本静香さんの存在。   とにかく、愛のある方。言葉からも、しぐさからも、愛の…

キレイになりたい♡

 キレイになることを、もっと素直に実践してみたいなと思う今日この頃です。  みなさん、虹プロ見てましたか？わたしは、本当に後半の後半から見始めていたのですがみ…

自然と共に生きる。

 ふとした瞬間に、ある言葉にハッとし、何だか自分の人生こんなパッとしなくてどうしようと思ってしまった。  そうしたら、グルグルとその思考に憑りつかれエネルギー…

好きをパワーに変えて

 ここ最近、hanamoriさんブームが再び再燃しております素敵な暮らしを見ること、素敵な洋服を見るコトがとても楽しく、ワクワクします。  エネルギーがどんど…