本日も怒られ様でした

赤穂一週間前

4年ぶりのレース出場となる赤穂トライアスロンまで一週間となりました当初、調整はしないで臨むつもりでしたが予定変更、調整しますここからは練習量を落として疲労がない状態にしたいと思います今年の異常な暑さでかなり疲れは溜まってると思うしここらへんでちょっと緩めよ

2023/08/26 21:47

2つの大会にエントリー

前回の記事で起床時心拍が初めて40台になったと書きましたが40台を見たのはその日だけあの日以来ずっと起床時心拍は50台前半をウロウロあの日だけが特別だったのかなぁ・・・？さて、掲題の通り、2つの大会にエントリーしました近いところでは9月3日の赤穂トライアスロン今年

2023/08/07 18:30