ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
【教えて】大会でフルマラソンを走った後の練習について
榛名湖マラソンのレポの途中ですが、ちょっと別のお話を…今更…と言われるかもしれないのですが、榛名湖マラソンを終えて、次の日にジョグしながら思っちゃったんですよ…
2021/09/30 19:14
【レポ】第9回榛名湖マラソン②
榛名湖マラソンは難コースゆえ、平地のマラソン大会に比べ、タイムが10分〜15分落ちになる…らしい現在のフルマラソンの目標である3時間15分に15分を足して、今…
2021/09/29 18:10
【レポ】第9回榛名湖マラソン①
榛名湖マラソンの速報にたくさんのコメント、いいね、ありがとうございました参加を決意するまでモヤモヤしてましたが、参加して本当によかった大会を開催してくださった…
2021/09/28 08:21
【速報】第9回榛名湖マラソン
楽しかった〜走らせてもらえたことに感謝🙏記録証がまだなのでGarminのログです。距離足りないのは気にしないで（笑）詳細後日…にほんブログ村
2021/09/26 13:10
明日は榛名湖マラソン
榛名湖マラソンの目標は前の記事で書いたとおり、3時間30分切りなにせ走ったことないので標高の高いところで走るとどうなるのか、周回ごとのアップダウンにどれだけ足…
2021/09/25 13:53
ポップ、行きまーす
つい数日前にこんな記事を書いたばかりですが…なかなか諦めがつかず…🤔（あきらめの悪い俺たち）昨日、家族に相談の結果、まさかのOKがでたので…ポップ、榛名湖マ…
2021/09/24 01:39
町田薬師池公園とシャトレーゼ
30キロ走の翌日の祝日（敬老の日）は嫁の希望で町田薬師池公園に行ってきました。走ってではないです。走って行ける距離ですけどね。わりと近いんですが、こどもの国へ…
2021/09/22 18:57
答えあわせ
金曜日に書いた週末（土日）の予定…その結果は…まずは土曜日。ジムでのスピード練習。メニューは、3kmアップ（キロ6）1km×5本（キロ344）（16.5km/…
2021/09/20 13:48
モヤモヤする榛名湖マラソン
榛名湖マラソンのナンバーカード（ゼッケン）が届いたときにはひさしぶりに心が踊った。来週の日曜日は榛名湖マラソン第9回榛名湖マラソン 高崎市www.city…
2021/09/18 21:31
今週末の予定
明日は台風の影響で1日雨になりそうですね☔️思えばマラソンをはじめてから週末に大会やイベントがあるときはもちろん、特に予定がなくても1人でロングランをすること…
2021/09/17 19:06
コンプレックス
吉川晃司と布袋寅泰のユニット、COMPLEXの話…ではありません（笑）BEMYBABY BEMYBABY BEMYBABY山口さんのこの記事読んで、自分もすね…
2021/09/16 18:54
塔ノ岳に行ってきました②
塔ノ岳からのコースは、行者ヶ岳経由の三ノ塔、三ノ塔から大倉、そして秦野戸川公園。…と書いてますが、ぼくはDonaldさんについていくのみ（笑）全部お任せしちゃ…
2021/09/15 19:24
塔ノ岳に行ってきました①
一昨日の日曜日、日本縦断還暦マラソン2038の仲間であるDonaldさんと塔ノ岳にトレランに行ってきました『18年後の未来』自分が今から18年後になにをしてい…
2021/09/14 20:14
習慣化
なにかを続けるコツって習慣化させることにあるんだなって最近思います。たとえば…朝起きたらすぐにプランクと腕立てをするとか、通勤の行きの🚃の中で資格試験の勉強…
2021/09/10 18:46
スズメの筋トレ
「雀（すずめ）の涙」とは、ごくわずかなもののたとえ。（weblio辞書より）昨年、左足の小指が骨折して走れないときに少しでも走ることのプラスになればと思い、さ…
2021/09/09 18:55
やるなら今しかねぇ
やるなら今しかねぇ長渕剛の「西新宿の親父の唄」の歌詞の一節だ。ぼくがこの曲を知ったのは、大好きなドラマ「北の国から」黒板五郎（田中邦衛）がこの歌を気に入って作…
2021/09/08 19:01
朝ラン、夜ラン
世の中のランナーは2通りにわかれる。朝走るランナーと夜走るランナーだ（たいしたこと言ってない…）ちなみにぼくは朝走りたいけど起きれなくて、しかたなく夜走ってい…
2021/09/07 18:50
今後の練習メニュー(2021年9月6日)
水戸黄門漫遊マラソンが中止になり、榛名湖マラソンも緊急事態宣言の延長により、中止になるだろうことからぼくの今シーズン、初フルマラソンは…東京チャレンジマラソン…
2021/09/06 18:23
9月5日（30キロ走撃沈）
今回は山口穣さんブログ風に書いてみようと思います9月5日今日の練習は30キロ走です4:35でいけるとこまでいって、あとは粘るという作戦（懲りない）コースは…恩…
2021/09/05 14:49
ALTRA LONE PEAK 5
登山兼トレラン用にトレランシューズを一足、買おう買おうと思って早幾年…買っちゃいました（笑）ALTRA LONE PEAK 5 会社帰りに神保町で途中下車。ひ…
2021/09/04 11:30
「いいね」は「読んだよ」
ぼくはこのブログをはじめる前にもアメブロでブログを書いていました。今から…10年以上前の話です。（このブログをはじめたのは6年前です。）当時、ブログを書いてい…
2021/09/03 08:17
8月の月間走行距離と振り返り
昨日（9月1日）の涼しさにはびっくりしましたほぼ一日社内にいるので、外の気温を感じられるのは、朝の通勤時と勤務後の帰るときだけ。外に出た瞬間に「涼しい❗️」こ…
2021/09/02 08:59
マイコース〜恩田川沿い〜のご紹介
需要があるかどうかはとりあえずおいておいて、ぼくが普段のジョグで走ってるマイコースをご案内させていただきます【アクセス】JR長津田駅、東急田園都市線 …
2021/09/01 08:56
2021年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ポップさんをフォローしませんか？
