髪と頭皮のために実践しよう

私ももう50代ですが周りの人と話をしていると「美容」は当然ながら「健康」をまず大事にしている人が多いなと感じます「健康的に美しく」ここを大事に感じるんですよね肌もそうですが髪も大事で健康的で美しいツヤのある髪ってほんとに若々しくて清潔感があっていいですよね肌と髪は繋がりがありますしね😊髪は血余といって血の余りだと言いますつまり血液が良い状態なら髪も栄養がいきわたりツヤがあってしっとりキレイドロドロ...

ふわふわクレンジングが人気

ミラク・ル・コスメでもとても人気のあるクレンジングクリームをご紹介します～2WAYフェイシャルマッサージクリーム～クレンジング剤はとても大事なものでメイクの汚れを肌からしっかりと落とす大前提プラス潤いは残してまた潤いを与えてさらには血行を促しながら肌の健康を高める事が大事それからクレンジング剤の質として出来る限り自然でやわらか～いクリームを使いたい！というのはクレンジングする時って結構、肌をこすりま...

スピリチュアルから見た太る理由

これは故・義父が持っていたありがとうロウソク可愛くてありがたいですね～さてさて先日のことですが「スピリチュアル的な視点から見た太る理由（と改善）」というのがあることを知り知ってたようなびっくりしたようなでもやっぱり目からうろこのような話を聞きましたのでシェアしたいと思いますダイエットをしたい痩せたい方沢山いらっしゃると思いますが食べてないのに太る頑張ってるのに痩せないそこが悩みと迷いになっている方...

キラキラしてるもん勝ち？

懐かしい！写真が出てきました2008年とあるので・・今から14年前？義父が京都文化博物館で着物の個展をされまして源氏物語54帖まで（だったと思う）一帖ごとにイメージの着物を作って展示されました素晴らしかったですつい先日のように思いますがもう14年も経ったのかあ～～で！受付嬢をした若かりし私（笑）この着物も義父作キレイなので注目されました～～着物が笑というわけで今日はちょっと友人と話した「モテる美人...

鎖骨がゴミ箱

エイジングセットにプチ・プレゼントさせていただいています♪かっさは東洋のデトックス美容で病気や老化の元瘀血（よどんで溜まった古い血）やリンパの流れを良くして溜まったものを流してスッキリキレイに！が目的の美と健康アイテムですねかっさを使う以外に手指でももちろん！！できますから気軽にやってみてください（＾－＾）自分も勉強しつつ学んだコツを紹介しますややこしいのでカンタンに！ポイントは鎖骨です鎖骨はゴミ...

シワ・たるみ＆プチプレゼント

乾燥と小じわには・肌の代謝サイクルを高めるケアと・潤いを与えるそうすると・天然保湿因子（NMF)がしっかりして改善に向かうとのことでしたではちょっと大きいシワやたるみはどうしたらいいのか興味深いですよねまずは上記ありきで・・・●シワのこと年齢とともに肌の中にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸がだんだん、どんどん減ってしまうために・・・・皮膚にハリがなくなって・凸凹が出来るようになって大きなシワが...

小じわケアを石鹸で

幸せなアンチエイジングは・焦らない・信頼する・楽しむ・安心安全に行う美容のキーワード小じわ、大じわ、たるみには〇天然保湿因子〇ターンオーバー〇コラーゲン、エラスチン〇紫外線と活性酸素ということでまずは小じわケアしわの大敵は乾燥が改善しないこと乾燥したお肌のままでいるとだんだん私たちが元々持っている天然の保湿因子（NMF)が減ってしまうそうです私たちの「自肌力」と言っていい天然の保湿因子は肌の水分と混ざ...

顔パンツ

さあ3月が始まりましたまだまだマスク生活は続きますがこのマスク今や世間では「顔パンツ」とも呼ぶそうですね確かにマスクに慣れてしまって人前で外すとなるとわ、はずかしい素っ裸をみせるみたいな気分になったり（笑）またマスクをしていると美人度イケメン度2割増しになるそうで鼻から下を隠していたら老化してても気づかないまたは隠せるからまあいいかになるいつか外せる時期が来たときに顔全部は見せたくない～～とならない...