凛とキレイに美しく

メンタルケアってやっぱり大事！

  産後、とくに思うのがメンタルケアの重要性。 もう本っっ当ぉぉぉに大事だと思う・・・！！  産後に限らず、女性はメンタルに波があるもの。 ある番組で「女性が…

2023/07/28 16:02

『大切にされる私』はこうして手に入れる

大切にされたいなら、優しくされることに慣れること。 優しい対応をされた時、反射的に「大丈夫！」とか「私がやるから！！」って言ってない？  大切にされたいなら相…

2023/07/22 23:13

「イライラ」は本物の感情ではない

   イライラするのは、寂しいから。 寂しいから、「なんだか孤独」を感じて「ひとりぼっちな気持ち」になって「心細くなる」んだよね。 さらに、何が寂しいと感じる…

2023/07/19 21:22

退院しました＆育児スタート！

  先日、無事に息子と退院しました。  まず、自宅の玄関を開けたらとっても可愛い飾り付けがしてあって。 最初はキャーキャー喜んでいただけでしたが、だんだん感謝…

2023/07/12 19:04

産まれてくれました♡

数日前になりますが、予定日より少し早く我が家に男の子が誕生いたしました。『出産は命懸け』とはよく聞きますが、それを体験した今まさにその通りだなと実感しています…

2023/07/08 13:47

未来の自分のための種まき

  『なりたい自分』『理想の人生』があるのなら、そのための種まきをしていこう。  未来の自分のために今の自分は何ができる？  1つでいい。1ミリでも進めたらそ…

2023/07/03 10:24