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本日23：59まで！
『継続セッション』の締め切りが【本日23:59】となります❗️ 少しでも気になっているのであれば、勇気を出してくださいね＾＾ ここで勇気を出せ…
2022/06/30 06:46
軽やかでありたいなら、重くてはいけない。
長年セッションをしていて、【結果が出る人・出ない人】の違いが明確に分からなかったのですが、やっと言語化できました。 ずばり書いてしまうと、結果が出…
2022/06/29 18:00
「自分の本音で生きたい」という本音をごまかさない
『自分の人生を生きる』『本当の自分で生きる』って結局のところ「自分の本音で生きたい」という意味なのだと思います。 それが『自分で生きる』ことだって…
2022/06/29 00:00
自分の感情と感覚を大事にする
先日、イライラを感じる出来事がありました。 その時はイライラする理由が分からなくて、でも「イライラするなー」と思っていました。 そしてその出来…
2022/06/27 22:09
相手の不機嫌を自分のせいだと思ってしまう人へ
他人の不機嫌はその人の“選択”です。あなたが悪いわけじゃない。 でもどうしても「相手が不機嫌になるのは、私が悪かったからだ」と思ってしまう人へ。 …
2022/06/24 21:48
親の『理想の娘』でなくていい
「自分らしく生きられない」「やりたいことが分からない」「幸せになりたいのになれない」 それって、『自分の人生』じゃなくて『親の理想』を生きてきたからかもし…
2022/06/23 22:09
3年目の結婚記念日
昨日は3年目の結婚記念日でした。 バレエのレッスンが終わって、迎えに来てくれた助手席に花束が置いてあって・・・涙♡ 感動と感謝と喜びを感じながらも、…
2022/06/21 22:13
濃くて深いのが自慢のオリエンテーション♡
私の継続セッションでは、まず最初にオリエンテーションを受けていただきます。 学校や職場でもオリエンテーションってありますよね。 それと同じで、…
2022/06/19 21:54
パートナーシップを通して本当の私を生きる
パートナーシップを通して本当の私を生きるこれは私のモットーです。 私はパートナーシップ（＝幸せな結婚生活）を真剣に考えたことがきっかけで、それまでの自…
2022/06/18 21:49
大好きな人と生きること
今までわりとなんとなくで生きてきたと思う。 やりたいことには挑戦したし、人に「すごいね」って言われてきたとも思う。 でも私にとって『他者評価』という…
2022/06/17 22:23
私のセッションの特徴
私のセッションは「ただのコーチングセッションではない」ので、その説明をしたいと思います。 私は“メンタルコーチ”という肩書きですが、心理セラピスト（カ…
2022/06/16 22:33
お母さんの人生を生きない
振り返ると私はずっと誰かの人生を生きていたような気がします。 それは母親の。 私はずっと『母の正解』を生きてきたように思います。 母は22歳…
2022/06/15 22:00
大切にされる人になる方法
自分を大切にする方法は、自分の感情・感覚を大切に扱うこと。 「寂しい」を感じても、「彼も仕事だし」「彼も頑張ってるから」って“思考”（頭で考えるこ…
2022/06/14 21:52
『愛されること』より求めていること
私たちは『愛されること』より、『分かってくれること』を心の奥では求めてる。 怒ったり、不満をぶつけたり、感情的になる時、根底にある気持ちは「なんで…
2022/06/13 11:02
自分の興味に興味を持ってくれる人がいること
週末、夫と映画を観るために遠征してきました。（往復4時間以上の運転ありがとう😭）大好きな演目＆大好きなバレリーナさんが主役ということで、先月からずーっと楽し…
2022/06/12 22:02
パートナーシップは人生
パートナーシップを通して人生は変わると本気で思っています。 なぜなら、パートナーシップに向き合うことは自分の人生に向き合うことだから。 今まで…
2022/06/11 22:50
愛犬に学ぶ溺愛の秘訣
実は、夫は猫派です。でも今は愛犬を溺愛しています。 そんな夫と愛犬を見ていて、「愛されるって本来こういうことだよな」と思ったことがあります。 …
2022/06/10 21:46
甘えたいのに甘えられない
甘えたいのに甘えられないのは、『甘えさせてくれない人』をパートナーに選んでいるからかもしれない。 もちろん無意識で。 きっと今まで、『甘えないこと』…
2022/06/09 22:08
変われる人の特徴
長年セッションを提供している身なので、「私のセッションを受けたら変わります！」と言えるほど自分のスキルに自信はありますが、 「これをやらないと変われな…
2022/06/08 14:48
5月ブログ人気記事ランキング
毎月恒例の、5月の人気記事ランキング 私の書くブログが皆さんのお気に入りの記事になれたら嬉しいな〜と思いながら書いています＾＾ 1位『休む時は休…
2022/06/07 16:48
不安な時こそ“何もしない”
不安な時って、その状態にいることが居心地悪くて一刻も早く抜け出したいもの。 だけど、不安を消すために何かをやればやるほど実は不安は長引いてしまいま…
2022/06/06 13:19
追われると逃げたくなる、好きになられると逃げたくなる心理
継続セッション募集開始しました 『【募集スタート】継続セッション』 『どんな私も受け入れてもらえる安心感があること』 『「世界中が敵になっても僕だけは君…
2022/06/03 13:23
自分を喜ばせる習慣を♡
昨日は急に思い立ってヘッドスパに行ってきました。（あ～気持ちよかった～！） その後は、よく行くうどん屋さんで大好きなメニューを。（「いつもの」で通…
2022/06/02 10:25
なぜ私たちは重くなるのか問題
募集開始しました！ 『【募集スタート】継続セッション』 『どんな私も受け入れてもらえる安心感があること』 『「世界中が敵になっても僕だけは君の味方だよ」…
2022/06/01 10:13
2022年6月 (1件〜100件)
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