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大丈夫、焦らなくていい。
やりたくて始めたはずのことが「やらなければいけないこと」になってきたら、それは焦っているサイン。 「時間」や「誰か」に合わせすぎると、やりたかったこと…
2021/09/30 00:00
一人の時間は大事です
一人の時間は大事だと思う。 トゲトゲした心を丸くさせるのも、ささくれ立った気持ちを整えるのも、一人の時間があるからできること。 私が自分の機嫌をとる…
2021/09/28 00:00
心地いい呼ばれ方
「心地いい呼ばれ方はありますか？」これは初めてのコーチに一番最初に質問されたこと。 「なんて呼んでほしい？」「普段どんなふうに呼ばれてる？」 …
2021/09/26 00:00
そんなことで悩むし、そんなことが嬉しい
現在、絶賛引越し準備中なのですが、夫の持ち物に対して思うことがあるのです。 「そんなもの要る？」「それは捨てないんだ…」などなど。 言わないけ…
2021/09/24 00:00
共感では「解決」しない
自分が求めているものが、「共感」なのか「解決」なのか。 それによって“誰に話すか”は変わってきます。 もしお金を払うならば、「共感」はカウンセ…
2021/09/22 00:00
練習しよう。続けよう。
今月から私が担当しているクラスではトウシューズの練習がスタートしました。（小学4年生のクラス） もちろんバレエに限らずですが、上手になりたかったら…
2021/09/20 00:00
思いやりは生活必需品
心に余裕がなくなると、本質が表面化しやすくなる。 想定外のことが起こると、その人が持つ本来のあり方がハッキリ出る。 そんな時、上辺だけで取り繕…
2021/09/18 00:00
「幸せ」について語ろう
昨日は2ヶ月プログラム内の公開セッション開催日でした。 公開セッションのテーマは基本的に自由なのですが、昨日は「仁実さんにとっての幸せとは？」と聞いて…
2021/09/16 00:00
＜現在ご提供中メニュー＞
プライベートセッション＜2ヶ月プログラム＞ 「自分の幸せ」と「自分の人生」に本気で向き合う60日▶︎詳細はこちらから プライベートセッション＜単…
2021/09/15 15:10
「幸せ以外、全部ある」
“幸せ以外、全部ある”これは、ある海外ドラマのキャッチコピー。 美人でお金もあってキャリアもあって、家族にも恵まれてて・・・そんな大人女性たちのお話。…
2021/09/14 00:00
家の中をこの世で一番心地よく運気よく
着々と新居が完成に近づいてきています。 現場監督から少しずつ進捗状況が写真付きで送られてくるのですが、それを見るのが毎日の楽しみになっています。（…
2021/09/12 00:00
「誰にも言えない」を誰かに言うことで得られるもの
2ヶ月プログラム受講者さん限定で定期的に開催している公開セッション。 （昨日も充実した時間でした♡） 開催直後から「流れ弾に当たりました～」「気づき…
2021/09/10 00:00
「傷つきたくない」はそもそも無理な願い
「傷つきたくない」と言う人は多い。 「傷つきたくない」は言葉を変えれば、「失敗したくない」「無価値感を感じたくない」「うまくいくことしかやりたくない」…
2021/09/08 00:00
誕生日を迎えました
私ごとですが、先日誕生日でした。 誕生日には「わーい！誕生日だー！」と思うと同時に、両親への感謝も改めて感じる日でもあります。 「産んでくれて…
2021/09/06 14:19
「自分」と「ライフスタイル」の関係性
最近はYouTubeで音楽を聴きながら仕事をしています。 毎日違う音楽がライブで流れているのを、その日の気分で「今日はコレ」という感じで選んで決めてい…
2021/09/06 00:00
少し先の自分を好きでいたい
本気で幸せになろうと決めた時、根底にあった想いは『少し先の自分を好きでいたい』でした。 考えるのは「少しだけ先」、というのが私には合っている気がしてい…
2021/09/04 00:00
答えは意外なところにある
先日、主人との会話から気づいたことがあり、翌日（昨日）クライアントさんに限定配信でお話ししました。 テーマは「傷つきたくない」について。 この内容、個…
2021/09/03 00:00
＜3年日記＞を買いました！
＜3年日記＞というものを買いました。 ＜3年日記＞とは、3年間書き続けられる日記帳。（超ざっくり！笑） （※Amazon商品ページより） 3年後…
2021/09/02 00:00
2021年9月 (1件〜100件)
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