ちゃーちゃんの畑・花new

lunchの前の畑仕事

です。今日はあたたかいなぁ～～朝ごはん出来ました。🥚人参のピクルス出来てますベーグルはブルーベリー＋チーズ（冷凍）レンチン1分30秒さらだ＝ミニトマト（山中春美さん）＋カイワレ大根＋人参のピクルス今日は女子会が13時からなので軽く軽く腹ごなしも兼ねて、畑仕事です。ぎゃ～～またしても「カラスのカー子」からの🎁見ないでねショウビタキかなぁ～？？？ヤマガラとはちがうような？？ご昇天あそばしてます悪いけどカーコに戻してあげます。カーコは以前にも「狸の抜け殻（皮）。🐭」を🎁してくれてました。御礼できんき、ごめんでぇ～さてと、お仕事・お仕事一時間近く「水やり」そして、紫蘭の整理です。口紅紫蘭薔薇の先生からのお嫁入の「ブルー紫蘭」山野草かなぁ～～？？11時40分になったので集合場所へ12時出発です。日本料理「しば」さん...lunchの前の畑仕事

2025/03/21 17:26

サークルの後のご褒美とクロッカス

です。木曜日は2本のサークルあり。9：50～10：50健美操春の養生11：00～12：00バランスボールになりながらも無事こなしたら、「ご褒美」妹夫婦と室戸岬の「マンボウ亭」春ぶりの日替わり定食￥1100円ナスの煮びたし・三月菜のベーコン炒め・春菊の白和え・サラダ・スマカツオの塩焼き春ぶりの刺身・ぶりのきりみのはいったお澄まし刺身が得意でない姉妹ですが？？あっという間にたいらげました。￥2000円コースもあるのでママに聞いてみたら「鰤の部位が違うのとこれの倍はっちゅ～～」って。帰りに吉良川の有名な「しらぬい」の出店で、オンちゃんと話して：おんちゃん￥3000円のがしかないがぁ？1200円のがは売れてしもうたがぁ？❓？：いんにゃ。おきゃくとしゃべくりよったら、売れちゅうがに気がつかんかった。いれちゃうでよ。...サークルの後のご褒美とクロッカス

2025/03/20 22:32

夏野菜植え付けの準備です。

てますが、めっそな風！ひやいっちゃミソスープ＝ポトン🥚＋ゴボウ＋豆腐と干し人参（こりこりして）サラダ＝ミニトマト＋ブロッコリースプラウトヨーグルトとレーズンパンには自家製イチゴジャム今日の畑仕事スナップ&うすいに「手」を。スナップに花芽お仕事②キャベツ（春波）4株追加白菜の花が撤去しました。その後にキャベツ（春波）4株追加お仕事⓷人参・春菊・水菜・青梗菜を抜いて消石灰鋤きこみます。暫定の畝作り7～10日後に肥料入れて仕上げます。予定では「ナス＆キュウリ＆トマト」ありゃもう、3時になりましたよ～～お腹も空いてきたので、感嘆？簡単お昼ご飯使います。豚肉・しいたけ・豆腐ですき焼き風（2玉）湯がいて芯の部分は食べやすい大きさに＋鰹節＋白だし（一玉＋水菜）あ！胡麻いれるがぁ～わすれちゅ～～お腹いっぱいに！お野菜on...夏野菜植え付けの準備です。

2025/03/19 17:44

今日の畑とゆうパック

ですがやっぱり寒い・・降ってません。火曜日は2本のサークル参加なので早めの軽めの朝ごはん自家製イチゴジャム＋ヨーグルト豚汁＝豆腐・牛蒡・シイタケ・豚肉・水菜うさぎの整体の卵でゆで卵＋レーズンパンはるか🍊9：30～10：15ウオーキングエクササイズ10：20～11：20yogaひと息ついたら寒いけど「畑」です。今日は「クレマチス」の剪定と整理根元からニョキニョキ出てきてます。見回りしながら草引きです。玉ねぎ大分乾燥してます。帰るまでもう少しこのままで。時刻は3時・・・お日様が隠れてきたので帰ります。関西の姪っ子のちびさんが「イカ入りじゃこ」捜している旨知人に話してたら親戚から今もろうたき、取りにおいでぇ~ありがたやぁ～～これだけ送るわけにいかないので、「どんぐり」さんでスマキ・ちくわ・天ぷら・大丸はるみ🍊＋...今日の畑とゆうパック

2025/03/18 20:07

FB友さんとlaunch&お買い物＋ちょこっと畑

風がめちゃくちゃやんけ～～飛ばされる～～～（その重さでぇ～～）朝ご飯いっときますランチの約束があるのでめっちゃ「軽め」です。昨日作ったイチゴジャム有精卵のゆで卵（うさぎの整体＝白石先生）＋岩佐さんちのレーズンパンヨーグルト＋イチゴジャムマグカップはいつものcafeの「はまかわ」さんから2∼3年前にお誕生日🎁で頂いたもの11時20分に香美市の大型スーパーの駐車場で待ち合わせです。3月15日に開通した「自動車道」を通ってくれました。（ちょっと、遠まわりして11時45着）日替わりランチのメインは「豆腐のハンバーグ」これに、ご飯とビーフシチュー＋デザートと飲み物￥1350今、期間限定で＋50円でイチゴジュースに変更できます。いつもなら、変更するけど今日は寒いのでホットコーヒーに。真ん中のはパインとホーレンソウのド...FB友さんとlaunch&お買い物＋ちょこっと畑

2025/03/17 17:24

雨の日の畑

です。静かにシトシト降ってます。でハックション連発・・目もショボショボけんど、朝ごはんは食べるはるか🍊ミニトマト・サツマイモ入りのベーグルヨーグルト＋🍓ミソスープ＝奈半利味噌・あつあげ・シイタケ・長芋？水菜今朝のcupは「柿右〇門何とかいう方の」外へ行けない日は、こんなことしてます。所謂、規格外も外の人参を包丁でカット外は🌂畑の東屋はぬれへんど～～～行こか！蓋して傘さして、見回りです。坊ちゃんカボチャエンドレス「ネギ」そして、蕾雨の日でも見回りと草引きの一日でした。雨の日の畑

2025/03/16 20:56

自分磨きの日

です。シトシトと。肌寒い。ハクション連発おまけに目もショボショボ唯一あるのは「食欲」朝ごはん出来てます。🍊（はるかあっさりして好き）🍌イチゴたっぷりヨーグルトは生乳って書いてある。うさぎの整体の白石先生ちの有精卵60円/1個のゆで🥚ロマネスコ＋水菜チーズたっぷりのチーズトースト今日のcupは現役のころ、清水の舞台？？とは言わないけど、たぶん高かったので悩んだ末に「えい！や～～」っと買ってしまった・・・色がピンク＋文字に「福」ひ惹かれたのか？10：30～美容室予約です。で14㌔のここ12：00丁度に終わりました。それなりに美人に近いよ～な？ちがうよ～な？ですあ・は・は・は朝の新聞の4字熟語とクロスワードクイズ仕上げましょうか？ムムム・・・少し整い処ムー（整体）は17：00～1時間￥5000ゴリゴリしない優し...自分磨きの日

2025/03/15 21:25

お墓参りとlunchとサクランボの花一輪

なのか？いやだろう！ハクション2連発やっとこか！義弟夫婦と彼岸入り前のお墓参りに行きます。（いつものあそこでlunch付き）で、朝ごはんは早めに軽めに。う！なんか絵ずらが汚らしいぞ？そっか、ベーグルが💩みたいなんや！何時ものように🍓ヨーグルト🍌＋🥚＋ベーグル（マーブル）ナッツ＋モッツァレラチーズカップは内原野焼窯の作家さんの（色が気に入って安芸駅地場産で購入したもの）妹宅を10時頃出発で東へ40K毎度のことですが義弟運転で「墓参り」です。お父ちゃんの「🍺」はよ～～く冷やしたのをお供えです。・・・・ち~~ンお参りすると心が浄化されませんか？さて、広域公園の桜を眺めて何時ものところへマンボウ亭日替わりランチ￥1100円刺身得意でないのですが、「春ぶり」めっちゃ新鮮で、わぉ～～ぶっ厚いサバのフライはふっかふっか...お墓参りとlunchとサクランボの花一輪

2025/03/14 21:18

畑仕事と花

かなぁ～予報では降らんと木曜日は2本のサークル参加です。腹ごしらえしようか🍌＋カスピ海ヨーグルトにはこぼれ🍓ロマネスコの卵とじpizza風パン（ハム＋ミニトマト＋チーズ）今日のcupはどこでこうたか、覚えがない（頂いたか）いや？こうちゅうがやろ？9：50～10：50健美操11：00～12：00バランスボールひと息ついたら畑です。今日のお仕事はブロッコリー（緑峰②・ハイツSP②）これは3/9に植え付けしたレタス＋サニーレタスネットを張り替えです。南瓜（栗坊）の植え付け行灯仕立てです。水仙が何種類か咲き始め、サクランボ・ブルーベリーも膨らみ始めてます。畑仕事と花

2025/03/13 19:36

春よ～

です。予報では暫くはないと？何時ものように、朝ごはんから始めましょう~こぼれ🍓とカスピ海ヨーグルト高知大丸で買ってきた「レーズンパン（冷凍）」グリーンサラダ＝千切り春キャベツ＋水菜＋ロマネスコ（ちょっとだけオレンジカリフラワー）＋ベーコンエッグコーヒーカップは「千日紅」・・どこで買ったかは？忘れた今日の畑仕事は果樹とお花さん達に追肥です。撒いたら、マメに広げて、鋤きこみます。気温が高くなってきたので、雑草の赤ちゃんが、あっちこっちから草引きばっかりみまわりしょ～～っと昨日まで咲いてなかった、「ヒヤシンス・椿・」もう少しで咲きそうな「サクランボ」グングン伸びてきた「芍薬」「水仙あ！うぐいすの鳴き声やハックションと来たもんだ充分大きく成らないうちに「花」がぁ～～～玉ねぎニンニク今日は15℃って言いよたに20℃...春よ～

2025/03/12 16:21

今日もサークルで。

のような？霧雨のようなお天気です。火曜日はサークル2本に参加します。腹ごしらえを春キャベツの千切り＋水菜＋ロマネスコ＋🥚＋ミニトマトもち麦入り🍞にチーズをのっけて、とろ～～り。ヨーグルト＋🍓🍌半分コーヒーカップは宍道湖近くの宿泊した売店で。9：30～walkingエクササイズ昇降台を使ってのエクササイズです。音楽に合わせ、脳トレも取り入れてます。同じ動きでも、右は得意で一発でできるのに、なぜか？左はこんがらがります。先生が寒がりなので暖房の温度が高すぎて、途中で気力・集中力がひと息ついて、窓開けて、温度を調整したらカムバックちゃーちゃんは他の人と動きがオーバーなので心拍数が上がります。10：20～yogaネコのポーズ鼻呼吸で行いますので、心も身体も穏やかになります。今から淡路の妹にゆうパックです。洗濯機カ...今日もサークルで。

2025/03/11 21:53

第二月曜日はサークル（ストレッチポール）お初の玉ねぎ

です。気温の差で＆ハックション大魔王とうとう、きたぞ~~目薬よし朝ごはんだぁ~カスピ海ヨーグルト＋たっぷりの🍓（小松修さんち）サラダ:春キャベツ＋ブロッコリースプラウト＋ロマネスコ＋オレンジカリフラワー＋ミニトマト（山中春美さんちの完熟）もち麦入り🍞＋🥚🍊（はるみ）＋🍌コーヒーカップは淡路島の陶芸家さんの（名前は知らんけど）10：30～11：30ストレッチポール最近は、ストレッチ＋筋トレも取り入れてくれたmenuです。腕立て伏せバージョン。両足はクロス結構温まりますよ！さぁ~ご褒美（最近こればっかりやなぁ～い？）吉良川の「海土」さんちのサービスし過ぎlunch￥880刺身は「カンパチ」お汁は「あら汁」（ついてる身ホジホジして全て頂きました）帰りに田野町の古民家cafe「千福」さんで一服お雛様と一緒に優雅な...第二月曜日はサークル（ストレッチポール）お初の玉ねぎ

2025/03/10 17:56

今日は畑仕事がんばったぞ～～(^_-)-☆

まずは朝ごはんヨーグルト＋ハチミツサラダ＝サニーレタス＋ミニトマト＋ブロッコリースプラウト＋🥚フルーツ＝はるか＋🍌もち麦入り🍞＋イチゴジャム＋ナッツさぁ～行くべ~~昨日「薔薇の先生」が畑の東屋に「クリスマスローズ」置いてきちゅ~よってlineあり。みてびっくらこいた！ありがとうのline直ぐしときました。さぁ～今日のお仕事①過保護のスナップエンドウ&うすいの不敷布取り除きつぎに、レタス&サニーレタスの植え付け・・・ちっくとみえん！柑橘類の防雨寒風除け外しレモンとせとか文旦疲れてきたので一旦収穫に脇芽オレンジカリフラワー見回りに変更急に大きく成ってきた「極早生玉ねぎ」芍薬百合水仙整列・・ピシサクランボあ・は・はあんたら～どこからでてきゆう水菜の畝からでてきた「くろっかす」君水仙・アネモネ・クロッカスヒヤシン...今日は畑仕事がんばったぞ～～(^_-)-☆

2025/03/09 20:10

今日はお誕生日

です。シトシト降ってます。朝ごはんにしますプレート：サニーレタス（プランター）ブロッコリースプラウト＋ミニトマトはるみ（ミカン）🍌＋レーズンパンカゴメの豆と野菜のスープに我が家の🥕トッピング今日は回目の誕生日です。一番目に下の妹からline・続いて愛媛の仲間・すぐ下の妹FBの友達からも続々とお祝いのメッセージが届きました。ところが、なんと！毎月ゆうパックしている姉二人からは無しの礫きっと忘れてるもう送らんぞ~~~（ちゃーちゃん。心が狭いんです）庭の「クリスマスローズ」もお誕生日に合わせて咲いてくれてます。今日はお誕生日薔薇の先生から頂いた「紫陽花＝ピンク」に新芽が枯らしたら？？と心配でしたが・・・「木瓜」木瓜の花が好きで、実家に植えてもらっていたのを継母が「こばえ」が出てきたのでちゃーちゃんちにお返しって...今日はお誕生日

2025/03/08 19:17

メンテナンス＆ご褒美

です。今日も、でカイロプラクティックへ。何時もの、安芸～高知往復切符です。￥2300（通常￥2500）4月1日からはで￥2900になります。路面電車も￥200￥230モーニングはいつもの「ジュジュ」さん￥500値上げしないでねひと息ついたら本町~役知町まで30分・・・・ハマカイロプラクティックの予約は11：00～今日は「首」の施術を念入りにして頂きました。少し顎が自分が思っている以上に上がっているみたいです。Dr曰く：きれいな姿勢を保とうとして顎をあげている。このため首に力が入りそれが要因で背中・肋骨に無理がいっている。施術の後は首の回旋・腕の回旋がすんごいことになりますさぁ～役知町～本町へ戻ります。朝予約していたlunch・・・またもや「ジュジュ」さんへ金曜日は「カレー」の日だそうで何時ものlaunch...メンテナンス＆ご褒美

2025/03/07 18:32

サークルの後はご褒美・収穫・ネット張り

です・・・寒いなぁ~はふってませんし・氷は張ってません。木曜日はサークル2本です。早めの朝ごはん出来ました。ヨーグルト＋🍓長皿：🍌＋きゃべつの卵とじローソンのホットケーキ・レンチン9：50～10：50健美操今月も「春」のテーマ「肝経」11：00～12：00バランスボール有酸素運動と筋トレ＋ストレッチさぁ~ご褒美おも屋さんでlunch￥1500お腹いっぱいです・ちょっと収穫とネット張りに「畑」へ暖かい日が続いたのと雨でもっこもっこロマネスコ・オレンジカリフラワー（脇芽）・カリフラワー・スティックセニョールホーレンソウにネットネットの上から葉っぱを食べているので強化しました。サークルの後はご褒美・収穫・ネット張り

2025/03/06 21:15

雨降る畑の花さん達

朝ごはんは得意でない「ミネスﾄローネ」食わず嫌いかも？存外違和感なくいけたぞ～トッピングで3種類の🥕入れといた！さらだ＝水菜＋ミニトマトヨーグルト＋🍌ゆで卵半分フルーツ＝はるかパン＋チリメンジャコ＋チーズコヒーカップは砥部焼雨が止まないので、家の中で「掃除」開始100円ショップで購入してきた「PC」の画面拭きで＋3台＋ピッカピカ玄関に薔薇の先生に頂いた八重の「クリスマスローズ」と売れ残っていた「クモマそう」そや！美人さんになるサンスターのcreamの振込がある。へそのまま、雨降る街角ワンツーではなく「畑」へ直行昨日よりびょ～～んとのびた「芍薬」ひっそり咲く「白椿」雨に濡れた葉っぱがえっい～～水仙南高梅佐藤錦アネモネヒヤシンス「ブルー」「ピンク」帰ったら、「股関節」伸ばしのストレッチでもすんべ～～な！雨降る畑の花さん達

2025/03/05 16:11

サークルの日も雨🌂

・・・・・気圧のせいか？自律神経の異常か？昨晩は熟睡できず・・・・チョコラBBhyper飲んで一発~~しっかり、朝ごはん頂きましたが「ボケ」・・て・・・撮り損ねました。9：30～10：15walkingエクササイズこの昇降台を使っての有酸素運動です。スパイダーステップ・足の内転~外転~内転・レックカール・アラベスク・脳トレ色々な動きを取り入れて運動していきます。今日も反対向いての運動に「四苦八苦」先生めっちゃ楽しんでます。10：20～11：20yogaストレッチ~リンパの流れを良くする動き～ポーズ~ストレッチ呼吸法で深呼吸が深く、長くなりましたさぁ~ご褒美です。カフェレスト・ハマカワさんちでlunch￥1000（食後の飲み物付き）体に優しいお料理です。一旦家に帰り、洗濯してる間に新聞と「ハルメク」よんでた...サークルの日も雨🌂

2025/03/04 19:28

雨です。畑大喜び。またゆうパックしたよ～～(^_-)-☆

わぁ～雷様・・・すんぐに（すぐに）止まった。雨かぁ~~朝ごはんはしっかりいただきますぞね。お節句バージョンぽい？サラダ＝ぷらんたーのサラダ菜＋水菜（畑）＋ミニトマト＋🥚よーぐると＋🍓パンはレーズン🍞（冷凍）＋チョコクロワッサン（冷凍）フルーツ＝🍌半分＋はるみ（柑橘）雨止んだぞ~ぃ行くべぇ～～水仙がうなだれてます韮がぐんぐん伸びてきてます・・・えいぞ～～z「芍薬」2025/3/32025/3/2「ヒヤシンス」薔薇の先生からお嫁入して3年目クローン増殖中ブルーピンクブルーベリーアネモネ2025/3/3/2025/3/2時刻は午後2時・・はい終了ダイソー（100円ショップ）でこんなん見っけマウスパッド(..)φメモメモお雛様交代桜のお皿になりました関西の姉に「ゆうパック」左の師匠の味噌と右の弟子の味噌を小分けし...雨です。畑大喜び。またゆうパックしたよ～～(^_-)-☆

2025/03/03 19:23

お鍋の食材調達

昨夜は今朝は小雨お花に挨拶して、新聞取ってきたら、朝ごはんです。フルーツ＝🍌＋はるか（あっさりめのミカン）プランターのサラダ菜・ヨーグルト＋🍓ミソスープ＝エノキ・豆腐・干し大根＋🥚パンにはハチミツ🐻とろ～～～りお昼前から・・・・こりゃ～行こか！本日は収穫のみこれは「はまかわ」さんち用サニーレタス主役わが家はお鍋用に「春菊・ネギ・水菜」2時前から雲行きが怪しくなってきたよ～～さぁ～～とみまわりしてかえろ～～っと。「芍薬」移植して2年目・・・咲いてくれるかなぁ~~「水仙」今年のこの子達「ずんぐりむっくり」「椿」あれ～～誰が葉っぱに穴開けたぞね？「アネモネ」昨日よりもぐ～～っと頭持ち上げてます。「ヒヤシンス」「満開のクロッカス」今年も（紫）さんの姿が・・・・・(´；ω；`)ｳｩｩはまかわさんちへお届けしたら、お...お鍋の食材調達

2025/03/02 19:51

やっとこさ、ジャガイモ植えたよ~(^_-)-☆

のようなのような？？？湿度が高い朝ごはん出来たよ~~🥚・・・・・🍌半分＋プランターのサラダ菜＋チーズのっけパン＋ヨーグルト＋🍓ミソスープ＝とエノキ＋＋🥚ポトリさぁ~植えよか！鍬で耕して種イモ置いていく。（キタアカリ・北海コガネ・インカのめざめ）スコップの幅に土被せて終了（芋と芋の間には専用肥料＋牛糞）チョコっと見回り「クロッカス」「アネモネ」「南高梅」1月にインスタで申し込みしてあった「手作り味噌」連絡ありました。芸西まで取りに行きますね。￥880/個左はmiso工房さんの「師匠」の手作り味噌（安芸市東川）関西の姉にも送ってあげるので多めに注文です。今日もよ～～く動きました。やっとこさ、ジャガイモ植えたよ~(^_-)-☆

2025/03/01 18:29