皆さんごきげんよう♪最近バタバタと忙しくてやっと気分も落ち着いたのでまたツラツラ書きます♪私は良く七日間位の断食をするんですけど痩せるためとかじゃなく身体の中…
皆さんごきげんよう♪今日も暑かったですねw私は冷房が得意ではないので扇風機とあずきバーで凌いでおりますw何はともあれ調子が良過ぎて絶好調でございます♪今日は特…
皆さんごきげんよう♪今日も書きます ← やる気w与えるものは受け取るものご飯を食べたら排泄してまたお腹が空いてご飯食べてまた排泄して私達の身体はこんな感じのサ…
こんばん🐊連投します♪取り敢えず今日のご飯最近ずっとこんな感じで七輪で好きなのを焼いて食べてます♪舞茸♡七輪で焼くと何でこんなに美味しいんだろう♡地味だけどね…
皆さんご無沙汰しております♪めちゃくちゃ久しぶりにブログを書きますwこの画面の向こうにまだ元生徒さんや料理ブログを見ててくれてた人がいるのかな？w皆さんお元気…
こんばん🐊キノコとワカメの豆乳スープちょっと今日はぶっ飛んじゃった話をしようと思います😆ここ四、五年、特に去年の暮れ辺りから目に見えない事ばかりに興味が出…
こんばん🐊ブログを書くのをサボってましたが1日1食はちゃんと続いてますよ〜😆と言うかこの先、お友達とご飯を食べに行ったり何か用事がない限りは1日1食生活を…
こんばん🐊快調快調❗️めちゃお腹空いてるんですけど長時間空腹じゃないとオートファジーが起こらないんですよー食べ物を食べたい欲求よりもオートファジーが起ること…
こんばん🐊🐊プチ断食が気持ち良すぎて！笑今日の自分ご飯餅米玄米納豆キムチエゴマの葉の醤油漬け卵白のお味噌汁昨日記事に書いたオートファジー最新の健康法や論文…
こんばん🐊ゴミ捨て以外一歩も外に出ていないので世の中どうなってるのか分かっておりませんが日々淡々と黙々とお料理を作っております❗️今はお持ち帰りメインでお店…
暇でございます❗️今回はお料理とは真逆の内容となっております❗️めちゃ辛口で攻めて参りますので虐められたい方は是非ご覧ください❗️笑一生涯太る事とおさらばする…
こんばん🐊ご無沙汰しております❣️皆様いかがお過ごしでしょうか❓私めは相変わらず元気でございます☀️何分、今はステイホームしてますから暇なんです😆って事で…
こんばん🐊私は小さいですが飲食店を営んでいます。有難い事に私のお店では今の段階ではほとんど影響は出ていませんが個人事業主の友人や知人が大打撃を受けています。…
こんばん🐊お月様めちゃくちゃ綺麗ですね🌕空気が綺麗だからより綺麗に見えますね🌕皆さん元気ですか❓滅入ったりしてませんか❓今更思うのですが日本て凄い国だと…
こんばん🐊いよいよ明日から緊急事態宣言が発令されますね。私には良いのか悪いのかわかりませんが住んでるのは神奈川県なので対象の県になります。なっちゃったものは…
こんばん🐊2日ぶりでございます🙇♀️2日とも寝落ちしてました😝今は睡眠を削ってまでブログを書くのは辞めようと思ってて睡眠不足だと免疫が下がっちゃうんで…
こんばん🐊皆さんいかがお過ごしですか❓世間はとてもざわつき不安にやられてる方も多いのではないかと思います。それを少しでも軽減できるかも知れないお話を今日はし…
こんばん🐊たまには〜このブログ一応お料理のブログなので😋😜今日は美味しそうな鰤が売っててスルー出来ず😝思わず購入しちゃったわけです😋ここ4日間15時…
今日は悲しい日になりました。✅拡散希望【コロナウイルス対策】\\友人のヨーロッパに住むお友達からの情報//↓↓↓UH施設で働いている同僚の友人から...ウィー…
こんばん🐊世の中すごい事が起こってます！これで世界が大きく変わりますね！凄すぎて鳥肌立ちました！下記の記事シェアさせて頂きます❣️わー。。これがどんなすごい…
こんばん🐊さくら満開〜🌸🌸🌸ピンクと焦げ茶色の組み合わせって綺麗ですよね🌸アポロチョコみたい😋 今日は人生のカラクリについてお話しようと思いますが…
こんばん🐊いよいよ東京もコロナでロックダウン間近っぽいですね。私の家にはTVも無いしラジオも聞かないから詳しい状況は自分で調べない限り入ってきません。でもつ…
こんばん🐊もう2つ身体があればいいのになぁ〜なんて思う今日この頃。丸一日休みなんてほとんどないけどそんなの全然気にならないそう思えるくらい充実した日々を送れ…
こんばん🐊いゃ〜〜今日もよく働いた。朝から晩までお料理しまくりでございます！たくさん仕込んでも毎回完売出来ることの有り難さ。いつも来てくれるみんなに感謝しか…
こんにち🐊お天気最高ー❣️今日は引っ越しの最後の仕事で今から引き渡しです。なので最近は朝から晩までバタバタバタバタバタバタバタバタしております😆って事で、…
こんにち🐊さぶい🥶前は自宅で料理してましたが、今度からはお店の仕込みを投稿していきますので、自宅向きではないメニューもちょいちょい出てきますがお許し下さい…
こんにち🐊ご無沙汰しております！いまだにアクセスしてくださる方が結構いて下さるので、毎日は難しいですが出来る限り更新していければと思います。このブログ案外人…
こんばん🐊久しぶりに2日連続の投稿であります。今日もレッスン後にサクッとゴールドジムに行って参りました。数年前に筋トレにハマっていた期間が3年位あったのです…
こんばん🐊今夜は過ごしやすいですね(^^)さて、私、2日前にゴールドジムに入会致しまして、昨日と今日の2日連続で行って参りました。いや〜、ゴールドジム。噂に…
こんばん🐊ご無沙汰しております。日下部でございます。みなさま元気にしてましたでしょうか？私日下部はお陰様でノンストレスの生活をおくっていけております(^^)…
こんにち🐊今日の日差しは気持ちいぃですね気持ちの良い天気でお休みだからお出掛けしたいのですが、ソファーの納品の日なのでお家でおとなしくしている予定でございま…
おはようございますまたもやご無沙汰してます。最近はインスタグラムに浮気ばっかりして、ブログをほったらかしにしております😅先月から始まったSession Co…
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