先週配信が開始されたときにも1回行ってきたのですが、少し時間があったのでSランクに近づけられるかなと思ってやってみたけれど、たぶん無理そうだからあきらめました。 2回ともガンランスで行って時間は更新できたけれど、Sランクにはほど遠い。 他の武器を使ってやってみてもいいけれど、Aランクに行けるかどうかのような気もするし。 タマミツネ討伐1回目 1回目の時にもギリギリのAランクだったので、もうやるつもりはなかったのですが・・・ タマミツネ討伐2回目 よく見たら2回ともに2乙していますね。 それ無くせばもっとタイムは縮まるんでしょうけれど。 大会とかに出るタイムアタックの人はノーミスになるように何回…

Amazonプライムデーセールは明日まで開催されていますが先行セールでほとんど買い終えておきました。 ただ再び購入品以外でも何かないかなと物色しているときにいつもパスタを作るときに使っているエビスレンジでパスタファミリー用を見つけることができました。 前回購入したのが2020年だったみたいでその前から使っていて買い足したような気がしていたのですが、最近購入したいなあと思ったときになかなか見つけられなくて。 最低購入数が2個からですがとりあえず買い足しておきました。 プライムデーセール品ではないですが ＜PR＞ エビス(Ebisu) レンジでパスタファミリー用 新品価格￥327から(2025/7…

不具合の修正も本日行われたので、イベントクエスト「燃えろ、ネイキッドボディ」に行ってきました。 ヌエグドラの狩猟クエストです。 ヌエグドラは最小も最大も金冠が出ておらず、このクエストで出るかなと思いながら行ってみましたが1回目で銀冠にはなったのですが、その後は特に何も出ず。 一枚羽根の首飾りα、ネコ鈴の首輪α 報酬素材を集めるのに3回行きました。 イベントクエスト「燃えろ、ネイキッドボディ」 イベントクエスト「燃えろ、ネイキッドボディ」 2回目で2個首飾りチケットが出たので止めても良かったのですが、オトモと両方作っておこうと思って3回目に行きました。 イベントクエスト「燃えろ、ネイキッドボディ…

セルレギオスの散弾ヘビィボウガンが話題になっているみたいだったので作ってみようかなあと思いログインしてバウンティの確認のところに行ったら障害発生のお詫びとしてギルドポイントと重鎧玉がもらえました。 というかいつ障害があったのでしょうか？ アプデのときですか？ アプデ直後にプレイしてから1週間はログインもできなかったので障害があったことも知りませんでした。 そのせいでカプコンに度が過ぎるハラスメント行為が起きているのでしょうか まあ特に何も影響はしなかったのでもらえるものはもらっておいてハンター生活に役立てていきます。 障害発生のお詫び YouTubeやらXなどで見ているとやはりバグが多いようで…

2023年の11月に購入していた本ですが「お金がありません17人のリアル貧困生活」を読みました。 購入した当時はお金を使わないようにするにはどうしたら良いかなと考えていたから購入していたんだと思います。 読み終えてみて改めて最近の物価高はもっと前から始まっていて生活が苦しくなっていたんだなあと思います。 本書の中で討論されていることでその当時では値上げをしていないのはお米だけと書かれていました。 それが昨年から大幅にお米が値上げしてしまって。 ＜PR＞ やっぱり自分も思っていたことですが、コロナ禍で人生が狂ってきたようにも思えます。 結局医療従事者で働いているときに一番流行しているときには罹ら…

すっかり今日がアップデートの日だと忘れていましたがちょうど今日は仕事が早めに終わったので今日しかないと思って一気に無料タイトルアップデート第2弾で追加されたものをやっていきました。 ログインするのはおよそ一週間ぶりで始めてみましたが、言われるがまま進行していくといきなりラギアクルスと初対面。 ワイルズになってから準備なく進行していくような ガンランス担いでいるからまあそれなりに初見でも対応はできるとは思っています。 今回使ったのは前回のログイン時に作っておいたアーティア爆破ガンランス拡散型 まだ改良の余地はかなりあったのですが、まあとりあえずアプデで追加されたモンスターにどれだけ通用するかも含…

だいぶ前に紙の書籍として購入していたのですが、最近疲れているのか寝落ちがひどいので読んでみることにしました。 6年くらい前に発売された本なのでまた新しい見解になっているかもしれませんが、科学的に研究結果から元気になる方法が書かれています。 科学的に元気になる方法集めました<ライト版> 新品価格￥968から(2025/6/29 19:43時点) 気になった項目をピックアップしてみます。 ◆まず習慣にしてみてほしい元気のスイッチ ・「やる気スイッチ」の入れ方、それは「とにかくやり始める」こと ・別に楽しいことがないときでも「フェイク・スマイル」で笑顔を作るとストレスが軽減されて気分が良くなる。より…

昼から仕事なのでモンスターハンターワイルズ無料タイトルアップデート第2弾紹介動画をみておきました。 ラギアクルスの登場と一緒にセルレギオスも登場するようです。 ライズのときに初めて戦いましたが苦手なモンスター 盾がある武器でないとどう戦うのかがわからない。 歴戦王は予想通りウズトゥナでした。 www.youtube.com 無料タイトルアップデート第2弾は6月30日から配信されます。 季節イベント「交わりの祭事【踊火の儀】」が7月23日(水) ~ 8月6日(水)に開催されるみたいです。 結構先の情報まで載せています。 武器の重ね着ができるようになるみたいで、アーティア武器を使っていると何属性か…

6月末にアップデート第2弾がやってくるのでリハビリを兼ねてなりきりモリバーを作りにイベントクエスト「森の覇者、それはイャンクック」に行ってきました。 2週間ぶりにPS5のコントローラーを持ちましたが、意外と操作は忘れていなかった。 ガンランスが弱体化したとなっていたけれど、それほど感じませんでした。 元々、拡散型でフルバーストもよくしているのでダメージは多くなっているような気もしましたが。 イベントクエスト「森の覇者、それはイャンクック」 なりきりモリバーα 1回目で2個の素材が得られたので2回行ったら終わるかなと思って2回行きました。 どうやらセット防具だったみたいでモリバーのトッテオキ2個…

もち麦ごはんを食べ始めて8年くらいになります。 今ではお米の値段が高いからもち麦を混ぜて食べる習慣にしておいて良かったなあと思っています。 白米だけの方が好きなんですが、もち麦の食物繊維を摂ることで体重増加を防げているような気もしますし、少しでも糖質の吸収を遅らせて急激な血糖値の上昇も防げているのではないかと思っています。 最近は個包装の米粒麦を使うことが多かったのですが、買い替えのときに玄米も売られていて以前には使ったことがあったので、少し栄養素の違いを調べてみることにしました。 栄養成分の比較（100gあたり・炊飯前） 栄養素 玄米 押し麦 特徴的な違い 食物繊維 3.0g 9.6g 押し…

ネットの記事とかを見ているとやたら若者がタイムパフォーマンス（タイパ）を意識しているというのが書かれていて、タイパは中年でも意識していると思ったので意識の違いをGeminiに聞いてみました。 ＜タイムパフォーマンスを若者が意識しているという話をよく聞きますが、それは中年であっても意識していると思うのですがいかがですか＞ おっしゃる通り、タイムパフォーマンス（タイパ）を意識しているのは若者だけではありません。中年層も、若者とは異なる文脈や動機から、非常に強くタイムパフォーマンスを意識していると言えます。 ご指摘の点は的を射ており、メディアなどが若者の「タイパ」を象徴的な現象として取り上げることが…

わずか10分の昼寝で、驚くほど頭がすっきりと冴えわたる経験はありませんか？その背景には、脳内で起こる科学的なメカニズムが存在します。短時間の仮眠がもたらすリフレッシュ効果は「パワーナップ」とも呼ばれ、その効能はNASA（アメリカ航空宇宙局）の研究でも実証されています。 鍵を握る「浅い眠り」と「脳のゴミ掃除」 10分という短い時間で頭が冴える主な理由は、睡眠の深さと脳内の疲労物質の除去にあります。 1. 深い眠りに入る前に目覚める「絶妙なタイミング」 人の睡眠には、浅い眠りの「ノンレム睡眠（ステージ1〜2）」と深い眠りの「ノンレム睡眠（ステージ3〜4）」、そして「レム睡眠」があります。10〜20…

今日のKindle本お買い得情報のメールで目に止まった『マンガでカンタン！ デザインの基本は7日間でわかります。』を読み終えました。 マンガで説明されている本を最近は好んで読むようになりました。 あまり文章の多いものを敬遠しがちで 以前からデザインに関して興味を持っているのですが、なかなか取っ掛かりができなくて、それでちょうどいいときに割引価格でこの本があったので読んでみることにしました。 ＜PR＞ マンガでカンタン！ デザインの基本は7日間でわかります。 新品価格￥990から(2025/6/9 21:08時点) 1日分の内容を寝る前に何回かに分けて読んでいたので最初の方のことは少し忘れがち。…

歴戦王レダウの途中から全然ログインしていなかったけれど、アイルーフェイクαがもらえると知り久々にログインしてイベントクエストに行ってきました。 アップデートの内容がかなり多くて何をしたら良いのかがよくわからなかったけれど、とりあえずイベントクエスト「三人寄ればケマトリス！」には強化されたライトボウガン通常弾で行ってみることにしました。 アイルーフェイクα 暗いところだとなんか怖い クエストには2回行ったら素材作りができるアイテムが揃いました。 イベントクエスト「三人寄ればケマトリス！」 イベントクエスト「三人寄ればケマトリス！」 1回目と2回目で少し装備を変えてみたのですが、2回目のほうが遅く…

6月6日は「梅の日」です。 子供の頃から夏場にお腹を壊したときには実家で作っていた梅シロップを飲んで治していました。 夜中にお腹が痛くなったときに飲んでいたことを覚えています。 7年くらい前には無印良品で梅酒キットを買って自分で梅酒を作ったこともあります。 あまり意識していないですがこの時期には梅を取り入れていたように思います。 毎日整腸剤は飲んでいるのですが、最近腸の調子がおかしいなあと思い始めたので今日から梅を取り入れていこうかなと思います。 調べていたら「梅はその日の難のがれ」ということわざがあることを知りました。 「梅はその日の難のがれ（うめはそのひのなんのがれ）」とは、**「朝、梅干…

メンタルヘルスにおける栄養補給のeラーニングを受けたときに現代社会において鉄分の摂取量が昔に比べて減ってきているというのを聞いてから次にフライパンを変えるときには鉄フライパンにしようと思っていました。 ちょうど今日からAmazonのスマイルセールが開催されていて他に買うものがあったのでついでに鉄フライパンに買い替えることにしました。 今回購入したのは、22cmのものです。 今は20cmのものを使ってきましたが、だいぶザラザラしてきたので。 ついでに同じメーカーのフライパンの蓋も購入しておきました。 ＜PR＞ 和平フレイズ 錆びにくい 焦げにくい 窒化加工 鉄フライパン 26cm 空焼き不要 す…

今年の年初に本屋に行ったときに目に止まってようやく読み終えました。 資格試験の勉強でも日常の学ぶことでもできれば効率的により良い方法で勉強することがいいと思っていてたまに気になったときには勉強法の本を読んできましたが、この本を読むことで勉強法の本を読むことは最後になりそうです。 多くの学習に関する科学的根拠を調べられて効果が高い勉強法を紹介されています。 科学的根拠に基づく最高の勉強法 新品価格￥1,584から(2025/5/25 14:30時点) CHAPTER1 科学的に効果が高くない勉強法 ◆繰り返し読む（再読） 読んでるだけではダメなんですよね。 ＜学習における認知過程＞記憶する→理解…

歴戦王レダウのSランクの挑戦は霜降り草がまったくなくなってしまったので止めてしまいました。 気づいたら先週のバウンティは消化せずに終わってしまいました。 とりあえず新しいイベントクエストが来たみたいなので最大最小金冠がまだ出ていない護竜アンジャナフ亜種のイベントクエスト「封印を解いた暴れん坊」に行ってきました。 封印の龍骸布α 2回行ったら封印の龍骸布が3枚もらえたので封印の龍骸布αを作っておきました。 しかしながら、金冠を期待していたのですが最大も出ず。 何気にガード強化が必要な攻撃があって少し護竜アンジャナフ亜種は嫌いなモンスター。 ボウガンで行っても良いのですが。 (adsbygoogl…

Xで使う写真をよく撮るようになってからGoogle Oneの無料プランでは足りなくなってきて2年前にはベーシックプランにしていました。 更新のときに写真だけではなくて容量が多くなってきたので今年はスタンダードプランにしていました。 Google Oneにスマホで見たときにGalaxyS25を使用しているとどうやらGoogle One AIプレミアムを6ヶ月無料で使えるみたいで。 以前にNotebookLMを使っているときにGoogle One AIプレミアムの方がより多く取り扱えることを知り少し興味がありました。 また、Gemini Advancedもこのプランだと使えるみたいで他のキャンペー…

おそらく先日のパソコンの更新があってからメールで送られてくる画像が全く表示されなくなってしまいました。 特に楽天からくるクリックでポイントやポイント抽選券のメールは画像が全く表示されず。 再起動やらもやったりしましたがダメでした。 Chromeがいけないのかと思ってEdgeで開いても同じでした。 システムアップデートをする前までの設定は画像をその都度確認するにしていました。 Googleサービスに関する疑問はとりあえずGeminiに聞いたらなんとかなるかなと思い、 「先日からGmailの画像が表示されなくなりました。対処法を教えて下さい」と聞いてみました。 回答は Gmailで画像が表示されな…