・オムライス(チキンライス)・人参とごぼうのきんぴら・若鶏つくね(冷凍食品)・ミックスベジタブル揚げ・ブロッコリー斜めからの写真になっちゃったなあ。一眼レフならではの近くにピントがあって、遠くがボケるのが嬉しくてねえ。息子はアトピーで、卵と乳とビーナッツアレルギーがあります。米粉と薄力粉と水と豆乳にターメリックを混ぜて、フライパンに油で焼けば卵そっくり。卵だったらもっと楽なのに〜って思いながら作っ...
※いちどフライング?しちゃった記事です。やっと順番通りになった。・ゴーヤチャンプルー・ブロッコリーとプチトマト・ミックスベジタブルマヨ焼き・白米(小海老とじゃこのふりかけ)・イチゴとミカンがっつりご飯を食べるようになってきたので、弁当箱にご飯をぎっちり詰める。かかっているふりかけ?はしっとり、自家製っぽくて、九州に来てから見かけるような気がする。(スーパーとかで量り売りしてる)息子はアトピーで、卵...
・白米・豚肉のしぐれ煮・人参のチヂミ風・ブロッコリー・小魚の佃煮・さつまいもとじゃがいもとベーコンの炒めもの・キャベツの浅漬け・パイナップルとキウイ息子はアトピーで、卵と乳とビーナッツアレルギーがあります。薄焼き卵もどきに人参入れたら、チヂミ(韓国風お好み焼き)っぽくなりました。チヂミって卵を入れないレシピもあるんですね。テフロンやめる宣言はしたけど、ひとつは持っていたい。このサイズお弁当作りに大...
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