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企業に勤めるちょっと太めの薬剤師のつぶやき https://pharmacist-sato.com/

企業に勤めるちょっと太めの薬剤師の雑記です。主にヘルスケア関連のトピックスを紹介・解説しますが、日々起きたことやダイエットおよび馬肉情報なども織り交ぜています。

40代・男性・独身サラリーマンです。薬剤師の免許を持っていますが、薬剤師の免許を使わずに、ヘルスケア関連企業で働いています。これまでの知識や経験を生かして、ヘルスケア関連で誤解を与えやすいニュースなどを正しく解説することを目的にしていますが、脱線して、いろいろなことを書いているので、雑記になっています。

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2015/06/08

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  • 人生で一番高い買い物と、人生で一番高い売った物

    今週のお題「人生で一番高い買い物」 人生で一番高い買い物は、8年前に購入した今住んでいるマンションです。人生で一番高い売った物は、8年前に購入した今住んでいるマンションです。 買ったときには、売ることなんて考えていませんでした。最近の不動産価格の高騰により、ためにし査定に出したところ、買った時より価格が上がっていたので、思い切って決断しました。 売りに出してから、買い手がみつかるまで5か月ぐらいかかりました。何組も内見に来ていただきましたが、途中で面倒だなと思うこともありました。でも諦めずに続けた結果、2月に買い手が見つかりました。 あと1週間後には引っ越します。新築で買って8年間住んだマンシ…

  • なみのこ村にキャンプに行ってきました(神奈川県小田原市)

    海を見ながらのビールは最高でした! 予告通り、5/21~22で、なみのこ村キャンプ場に行ってきました。ここは海がすぐ近くのキャンプ場で、波の音を聞きながら眠ることができる、最高のキャンプ場です。 あまりキャンプ場の写真を撮らなかったのは失敗でした。。。 キャンプ場の詳細は以下のホームページを参照してください。 www.naminokomura.jp また、昨年2月にも訪問していたので、その時の訪問記録はこちらです。 pharmacist-sato.com この時と季節が違うので、今回のなみのこ村はどうだったのか?お伝えいたします。 簡単にまとめると以下の通りです。 不安だった大っ嫌いな毛虫はい…

  • (予告)キャンプに行く!なみのこ村(神奈川県小田原市)

    明日から1泊で、以前も報告した神奈川県小田原市にある、なみのこ村にキャンプにでかけます。明日は更新が途切れてしまうかもしれませんが、楽しい思い出ができたら、キャンプ場の様子も含めて、またご報告します。 pharmacist-sato.com で、ダイエットはというと、今朝は少し体重が減っていました。この数日、お酒を飲んでいないおかげかな?お酒、炭水化物、脂質、運動不足のうち、お酒だけ除いても少しは効果ありですが、続けられるのか。。。 また、キャンプに行く時までダイエットを意識しなければならないのか。。。ダイエットの悩みは尽きることがありません。。。 今日いきなり変わることはできないけど、少しず…

  • この時間におなかが減っています。

    今日の夕飯は以下の通りです。 ・納豆2パックにキムチ100g+生卵2個 ・筍と玉ねぎの味噌汁 ・麦茶 とても低カロリーで糖質も抑えられています。でもね。今とてもおなかが減っている。 食後1時間後に1時間入浴して今に至りますが、とにかくおなかが減っている。もちろん夜食は食べないけれど、プロテインを飲むか、、、。このまま寝られればいいのですが、厳しい!ダイエット中はこのぐらい我慢なんでしょうか。。。 今日いきなり変わることはできないけど、少しずつ変えていこう。 体重:102.0Kg(昨日:±0、ブログ掲載後:‐1.0)続く?

  • 明日の昼はパンを食べるぜ!

    ダイエット中ですが、食べてもよさそうなパンを見つけました。 www.pasconet.co.jp 普段仕事終わりに近所のスーパーに行っても売り切れで買えないのですが、今日は2つもあったので、明日の昼用に買いました。 スーパー糖質制限には向いていないけど、プチ糖質制限であれば十分な低糖質っぷりだと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2]…

  • ダイエットが続かない言い訳をひたすら書くことから始めてみる。

    ダイエットを始めようと、数日はいつも頑張れるのですが、あまり長期間続かず、少し体重が下がっても、すぐに戻る(超える)を繰り返すこの(十)数年。 どうして続けられないのか、いつもどんな言い訳をしているのか、ひたすら書くことから始めてみた。 【お酒編】 仕事のストレスで、お酒を飲みたい。 在宅勤務が増えて、家飲みでリラックスしたい。 今日はよく頑張ったから自分へのご褒美でお酒。 平日頑張っているから休日ぐらいは、昼間から飲むぞ。 酔った状態で、映画を見ると泣けるから今日はいいか。 お酒のない人生なんて、楽しめない。 全く、お酒が頭から離れていなく、やめる気がないことがわかります。お酒をご褒美に使っ…

  • さて、どうしましょう?

    あまり、真剣に夢とか、希望とか、考えたことがなく。40代になって、ようやくそのことに真剣に向き合おうとしても、どうしていいか分かりません。結構、適当に世の中を渡ってきても、大成功とは言わないまでも、それなりの人生を生きてきてしまったことがあだになってます。 残念ながら、両親はすでに他界しているので相談もできません。 このままでも大きな失敗はせずに、生きていけると思いますが、それでいいのでしょうか?分かりません。自分の人生を自分のために考えるのって難しいと思った、40代未婚のおじさんです。 はい、デブで不細工で、気持ち悪くて、典型的な太ったおじさんです。

  • ガレージハウスに住んでみたい!専門サイトで情報収集!(東京・神奈川メイン)

    クルマやバイク好きの人なら、一度は憧れたガレージハウス!それ以外でも、ガレージを趣味の部屋にしたり、トレーニングルームにしたり、使い方はいろいろあります。 ただし、大手の不動産仲介サイトだと、ガレージハウスの情報があまりなく、情報収集が難しいとお困りではないでしょうか?そこで、最近ガレージハウスを借りた私が、どのようなサイトを利用して、情報収取をしたかご紹介します。 1.ガレージハウス専門不動産サイト:いえとくるまと 2.プレミアムガレージハウス 3.賃貸ガレージハウス ガレント 4.賃貸ガレージハウス G-styleclub 5.ジャパンガレージクラブ 6.まとめ 1.ガレージハウス専門不動…

  • 面白い?写真集。暇つぶしにどうぞ!(2022年5月9日更新)

    写真に収めた、少し突っ込みたくなるような光景や、見方を変えると面白い光景を公開していきます! (2022年5月9日更新) それじゃ、電柱にぶつかっちゃう! 左手、折る前??

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