昨日今日と大忙し。水曜日はパラシフ9期のサポーターとして1on1。大学の授業を作り、大学でのキャリア授業の10回目。20時からは、サポーターとしてのトレーニン…
元人事、今大学のプロのキャリアカウンセラーが、企業・大学両方の観点から就活やキャリアのリアルな話を
大学生、2・30代のキャリア支援・教育を行うキャリアカウンセラー箱崎です。企業と大学両方の観点に潜在意識の働きを加えバランス良く、就活やキャリア、セラピー・日々の気付きの話など。特にまじめ過ぎるあなた、不器用なキミに、毎日が少しずつ良くなるきっかけや潤いを
私は宝石。自分の価値をしっかりと知っているの。キラキラと輝き、美しく。しっかり自分の役割を理解して、いつでも輝きを維持しているの。自分を磨くためには、しっかり…
何でこの人はこんなに働くんだろう、と思う人って、周りに一人くらいはいませんか？人の何倍も働き、てきぱき動く。周りにとってはすごいことだけど、実はその人にとって…
8月はとてもたくさんの本を読んだ。今年は夏バテが長かったこともあり、本を読んではうつらうつら、目が覚めては本を読む、という1か月。そんな中、素敵な本に出合った…
中学校のころ、同じ部活のKくんという友人がいた。自分は友人だと思っていたけれど、相手はどうだったのだろう。そこに自信がないのが、なんかわからないけれど、Kくん…
先日、渋谷でジャズを聞きに行った。メインボーカルがいる形でのジャズで、ピアノ、ドラム、コントラバスとオーソドックスなスタイルだったが、注目したのがトランペット…
今週土日は阿波踊り。久しぶりの開催で街は賑やかでらどことなく空気が軽く、色づいているようだ。街中には飲食店の出店が出ていて、冷たいビールやソフトドリンク、枝豆…
「ピクミン」をご存じだろうか。最近、ピクミンのゲーム実況にハマっている。ピクミンはニンジンにも似た不思議な生き物。主人公に協力して、ピクミンは物を運んだり、攻…
興味が持てない、と自分を責めない（就活、この時期だから取り組みたいこと）
「就活、なんだか興味を持てる仕事がないんですよ…」就活を意識し、動き始めている大学3年生の相談ではこのような内容がこの時期多い。自分が興味を持てないで、焦った…
今日は久しぶりに、以前通っていた中華のお店に行く。半年ぶり、いや一年近く経っているかもしれない店内は、それほど大きく変わっていなくとも、メニューの内容がなかな…
洗濯物を干したら雨が降り出して、取り込んだら晴れ間がのぞく。メールに、メッセージがよりよい返事がもらえなかったりする。夏の風物詩、高校野球も贔屓の仙台育英が力…
毎日楽しみにしている、ほぼ日の「今日のダーリン」糸井重里さんが、毎日いろいろな角度からエッセイを書いてくれるのが大好きで、日々その言葉を残している。ずばっと刺…
今日は先日、コイバーで写真講座を開いていただいたプロカメラマンの丸山さんとご一献。三軒茶屋という普段馴染みのない場所で、日本酒と料理が抜群においしい雰囲気のい…
2年前から、定期的に一人旅に出かけている自分。もともと一人旅はすきだったけれど、仕事が完全リモートワークになったことで、その頻度は増えている。 7年前ニュージ…
今日はコイバー。8月に北海道で行われたフォルケホイスコーレでご一緒した方々がそろってお越しいただけた。濃厚な9日間だったけれど、改めて四谷三丁目のバーでじっく…
自分は物事に対して、ネガティブに、センシティブに感じることが多い。それで苦しくなることもしばしば。 感じちゃうんだからしょうがない。感じ方は自由。表現をどうす…
アドバイスや情報に合わせすぎていないだろうか（就活、この時期気を付けたいところ）
就活の相談も、夏休み、特にお盆期間に入り、数が少なくなってきている状況。現状はインターンシップに参加したり、夏休みを楽しんだりしている状況ではないだろうか。そ…
昨日のプロロン・ダイアログカフェの振り返りを再度眺めてみる。プロロンでは、言語化を大事にしている。振り返りも正解不正解ではなく、2.5時間の対話をしてみて見え…
両方A面、102回やっても新鮮な感覚が味わえる場（プロロン・ダイアログカフェ#102）
1つのテーマをじっくりと話し合う対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」102回目の今回は「流行、とは」というテーマで2.5時間、7人の方とテーマを深める言葉を…
みなさんは何で実家を、古里を感じるのだろうか。潮の香、朝太陽が上がると海から流れてくる靄、暑さでかく汗がちょっと潮の香りがする肌の湿り具合。ヒグラシの鳴き声か…
お盆はどのように過ごされているでしょうか？お盆でご実家に帰られている方も多いかもしれません。実家での家族との会話は、関係性の中で交わされる安心感などから、普段…
昔々、ワールドダウンタウンという番組があったのをご存じだろうか。お笑いコンビのダウンタウンが、世界から送られてくる映像を見てコメントをするというもの。他のコメ…
どれだけ待たせるんだ、おい。前巻が2018年12月、最新刊が2023年8月。「HUNTER×HUNTER」や「ベルセルク」のように、もう読めない漫画だと思って…
お土産を買っていたら、関東全域を網羅するものになってしまった。その人を思い浮かべて勝ったものだけれども、ネタ的にもなってしまった(笑) 喜んでくれるかなあ。喜…
今日は山の日。天候に恵まれたところでは、ちょっくら山にいってみようかな、という人も少なくないのではないだろうか。自分は登山小説が大好き。自分でも登山とまでは行…
以前のコイバーで盛り上がった話。「1,000円あったら何に使う？」その時の状況だったり、タイミングだったり、いろいろと条件があるかと思いますが、こういった話題…
物を食べたら、体から自然と排出するように。息を吸ったら、吐くように。 学びをしたら、アウトプットすることが大事だ。文章に書く。言葉にする。話してみる。実践して…
末広がりの日に、仕事の相談をさせてもらう。以前の自分だったら、素直に相談できていたかな。それ以前に相談できる人も見当たらなかったかもしれない。いろいろと動き、…
日曜日から熱戦が繰り広げられている夏の甲子園。猛暑の中、今大会から5回終了後に「クーリングタイム」として10分間の休憩が設けられている。選手たちはベンチ裏に移…
キャリアカウンセラー（キャリコン）のライバルはマッサージやスナックではないだろうか（特に男性は）マッサージでは、コリをほぐしながら話せる。スナックでは、酒を飲…
プロカメラマンと共に過ごすバーと誕生日祝い（コイバー#57）
今日はコイバー。特別編として、プロカメラマンの丸山さんに学ぶスマホで撮れる「映える」写真術を行う。写真を撮る際の視点や、スマホの機能などたくさん教えていただき…
7月下旬に11日間いた北海道から戻ってきてから、少々夏バテ気味。猛暑が続いているが、あえて外に出ることをしてみる。目的なくフラフラしているのは、熱中症にやられ…
日々生きているといろんなことに悩んだり、これをもっと知りたい、と思うことが多々あります。人並みにいろんなところで学んでいる感覚がある自分ですが、学びのコツって…
「夏は夜」四季でそれぞれおススメの時間を書いている枕草子では、夏は夜をおススメされている。夜になっても暑さが残っている中、今日のコイバーには5人の方が訪れてく…
猛暑は変わらねど、今週は7月から8月に月が替わっていく週。そんな今週は、コイバーが2度熱いです。8/2(水)はスパイスカレー。夏の暑さに、カレーとアルコール…
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昨日今日と大忙し。水曜日はパラシフ9期のサポーターとして1on1。大学の授業を作り、大学でのキャリア授業の10回目。20時からは、サポーターとしてのトレーニン…
パラダイムシフト9期のサポーターが始まって一か月半。対人支援の仕事だけではなく、朝も夜も時間が関係なくほぼ毎日オンラインで誰かと話している。何かを解決したり、…
今日は神宮球場で野球観戦。といえば聞こえはよいが、年に数回ある生ビール半額デーを狙ってのもの。昼間は外に出ることが危険な暑さではあったけれど、宵闇の中では心地…
非日常ってなんでしょう。今日はコットンクラブでジャズを味わう。サックス、ドラム、ベースギターとなかなか面白い組み合わせの3人の演奏に引き込まれ、あっという間の…
苦しい時にその人がいる、というのは頼りになる。しんどい時にその場所がある、というのは励みになる。 昨日はNPACCでナラティヴ・セラピーのトレーニングコースを…
今日は渋谷でウェルビーイングを学ぶ。以前から気になっていたワードではあるけれど、実際にどういうことをいうものだろうと飛び込んでみた。「芝の家」を立ち上げた坂倉…
今日はワークグラムアドバイザーの更新講習。自己探求のワークショップは大好物で、大学生だけではなく社会人にも提供する機会が多い。いくつかあるワークショップの中で…
今日は月一のお楽しみ。一つのテーマをじっくり話す対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」124回目の今回は「味方」とは、というテーマで2.5時間じっくり言葉を紡…
最近、読んでいる本。本3冊を同時に読んでいる。なかなか頭が切り替わって面白い。全く進まないけれど(笑)こうしたチャレンジができるようになった自分が自分を面白が…
毎月一回、対話を積み重ねてきて、今回は124回目の「プロロン・ダイアログカフェ」いよいよ、開催が明日となりました。今回のテーマ「味方」とは。テーマにご興味をお…
最近、眠れない。3月中旬から、バーマスターを週3～4で行ってから、大学の非常勤講師が始まり、プロ講師養成講座＆パラダイムシフトのサポーターに加え、日常生活でも…
先週から今週にかけての宿命鑑定は、とても幅広い地域の方とさせてもらった。北海道、静岡、京都、大阪。仙台から東京に来られた際に受けていただいた方もいて。受けてい…
先週土曜日、NPACCが主催のナラティヴ・カーニバルの一員として、「ふだん遣いのナラティヴ・セラピーの探求」というテーマで、2.5時間イベントをさせていただき…
最近、別れる時に握手をすることが多い。握手をする手が力強い。あるいは繊細で柔らかい。それが予想通りでも、予想外でも、どちらでもうれしい。手を差し伸べてくれたこ…
気持ちと身体は連動している。今日で大きなイベントがひと段落して、梅雨時期の晴れ間のようにちょっとした息抜きができそう、と思うと、途端に身体にガタが来る。ご飯を…
今日は陰陽五行の宿命鑑定後、表参道にてジャズを味わう。ブルーノートの雰囲気もさることながら、その前後で10年以上対話の場でのお付き合いのある方の初めて聴けた話…
自由大学で行われていた「自分の本を作る講座」全5回が終了した。最終回の今回は、自分の本の企画書をプレゼンすることも行った。企画を見せること、伝えることに怖さを…
最近はオンラインでもお声かけいただくことが多くなってきた陰陽五行の宿命鑑定。北海道、大阪、京都など遠方の方からのお声かけがとてもうれしいです。リアルとはまた違…
NPACCで行われるナラティヴ・カーニバルでお話しします。ナラティヴのエッセンスを日常にしていくか、というところでの実践の話をゆるゆると話しますので、なかなか…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。6月に入りました。今年の半分が終わる月となります…
「郷に入っては郷に従え」素直に言葉を受け止めて、朝から日本酒を（軽く）いただく。いやいや、お酒が好きだから、ではないから。 朝ご飯をゆっくり食べながら、大学時…
「掃除は汚れているからするのではなく、心をきれいにするために行うのだ。だから、そこが汚れていようときれいだろうと関係ない」という言葉が、ずっと自分の中に残って…
一年前の今日、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロンダイアログ・カフェ」の100回記念のイベントを開催した日でした。結婚の経験がない自分は「披露宴を…
今週末は、ナラティヴ・セラピーの学びの2日間。久しぶりに（2年ぶり…だろうか）訪れたNPACCの部屋はおもちゃで一杯で、それまでの年月がどれほど過ぎ去っていっ…
今日は馬喰横山で、久しぶりのナラティヴの学び。刺激的な時間を過ごした後の昼休み、何を食べようかと外に出る。いつものおいしい立ち食い蕎麦屋さんに向かっていると、…
今日は毎月一回、一つのテーマをじっくり話し合う対馬の場「プロロン・ダイアログカフェ」。112回目の今回は「若さ」とは、というテーマで、6人の方々とじっくり対話…
火曜日の夜、高熱が出る。帰り道、寒気がしているなあと思ったけれど、家に帰った途端にもういけない。家に帰った安心感からか、体温計で計ったら39度越え。パジャマを…
「とにかく会話を続けよう」ナラティヴ・セラピーをする時に、大事にされている考えです。言葉を丁寧に紡いでいくことで、見えてくるものがあります。それは、話す前には…
自分を信じろ。体験したことは体に残っている。修行は確実に身に残っている。目覚ましがなくても、今日は4時に目が覚めたことについて。よい習慣を身につけよう。体験し…
3日間の合宿が終了。自分にとって、まだ経験を消化できていない。自分がもやもやもんもんとしすぎていて。周りの方の変化がすごすぎて。それでも参加できてよかったとい…
今日は神田で2名の方の宿命鑑定をさせていただいた。人生をどう捉えるかは自分で選べる。自分の可能性を味わう時間。 宿命を通して、いろいろなストーリーが生まれる時…
今日はコイバー。就活お疲れさま会と、社会人へようこそ、という繋がりの会。話は映画やドラマの話へ。これがまた面白い。自分の視界にないものに出会えるチャンスをたく…
6/2(日)ワークグラムで自己探求の6時間。とても濃厚で豊かな時間でした。ワークグラムは自分の関心・喜びを明晰化するツール。今回はアドバンス編ということで、4…
最近、誰かの大切な話を聞いたことがあるでしょうか。最近、誰かの思いを聞いたことがあるでしょうか。 バーをやっていると、そういった場面の立ち会わせてもらうことが…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。一人一人のストーリーを大切にすることで人生が豊か…
今日はワークグラムで関心・喜びという観点から自分を探求する時間。いくつになっても、自分を知ることって大事だなと再認識できた時間。 自分を知る。自己探求という点…
4月からスタートした「組織変革コンサルタント養成講座」。6カ月間の学びの2日目。一か月に一度の学びは今日も刺激的だった。同じ場所ではバスケの3on3の大きな大…
傘をささずに、雨の日を存分に味わう。新緑の傘の下、外で雨を味わう贅沢。雨の香りや、ぽつぽつしとしとと地面を打つ音。新緑の傘は、雨の中、佇ませてくれる豊かさを与…
関心・喜びを明晰化する「ワークグラム」。大学生を中心に、さまざまな年代の社会人の方にも受けていただきました。ふたをしがちな自分の強み「関心・喜び」を再確認でき…
才能はダイヤの原石のようなもの。いくら素晴らしい輝きを秘めているからといって、それを磨くことをしなければ、光り輝くことはない。才能は鍛えられて、初めて世に出て…
