２ｋ生活

2023買って良かったもの

2023買って良かったもの① テレビが届きました40→55型になって、大変見やすくなりました。今時テレビなんて見ないという人も多いかもしれませんが、私にとっては必需品なのです。一緒に買ったHDDも、全録できて大変便利です。今日午後は『VIVANT』一挙放送を、ダラダラと寝たり起きたりしながら観る予定。2023買って良かったもの② キッチン節水シャワーヘッド ＜良かった点＞・デザインがシンプル・手に当たる水が柔らかい・...

2023/12/31 10:17

ドラマ一挙観と今週のお昼ごはん

今年の仕事、終わったー今年の年末年始休暇は12/30～1/3までも5日間ですが、1/4、1/5は在宅勤務、その後3連休なので、のんびり過ごせそうです。昨日は1日中細かい数字を確認するという業務をしていたため、もう夜はぐったりで、一挙放送していた、『ブラッシュアップライフ』を観たり寝たり、巻き戻してまた観たり寝たりの繰り返しで、ソファで朝を迎えたのでした。もしもう一度生まれた時からやり直せるのなら、（このドラマの場...

2023/12/30 09:41

ノルウェーの漁師も使っているハンドクリーム

もうだいぶ前の話ですが、ニュートロジーナのハンドクリームの広告で、「ノルウェーの漁師も使っている」というコピーを使っていたんです。厳寒のノルウェーの、しかも漁師さんが使っているハンドクリーム、これは良さそうだ、ってことでしばらく使ってました。でも、日本の出回っているハンドクリームに比べるとやはりベタつく感は否めない。で、ここ数年は濡れた手にも使える、アトリックスのハンドミルクを使ってて、こちらは本...

2023/12/28 22:12

無印で靴下をまとめ買い

無印で500pいただいたので、昨日の仕事帰りに店舗に寄ってみました。お菓子でも買おうかと思ったけど、そういえば靴下が色褪せたな、と靴下に変更。3足990円なので、ダークネイビー5足、グレイッシュブラウン1足の組み合わせにしました。ダークネイビーって、あまり売ってなくて、あったとしてもダークじゃなくて青寄りのネイビーだったりで。グレイッシュブラウンは、最近この手の色合いの服を着ることが多いので、1足だけ混ぜて...

2023/12/27 19:38

サンタが来ない！

世界中のサンタさん、お疲れさまでした！ところで、私はコントが大好きでYouTubeでもよく観ているのですが、特に好きなのが、チョコプラのクレーマーシリーズ。「サンタが来ない！」と区役所に来た悪質クレーマー 悪質クレーマーというけど、「自分の子どもがいい子じゃないから来ないのか」と心配する結構子ども想いのお父さんなのです。このシリーズ、他に、「てるてる坊主を作ったのに雨だった」とか「亀の恩返しがない」とか...

2023/12/25 21:33

大学芋作ったり、髪を切りに行ったり

前回業務スーパーで買った、天ぷら用さつまいも（冷凍）が、いろいろと便利に使えたので、また買ってきました。（278円）前回も作ったんですが、簡単で美味しかったので、また大学芋を作りました。まったくクリスマスっぽくないけれど、おいしいー天ぷら用なので薄いため、火の通りは早いけど、気を付けないと崩れやすいです。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－午前中、髪を切りに行きました。いつもの1200円カットです...

2023/12/24 21:51

ダイエット（231日目）

8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 －0.8kg（先週比）スタート時から -12.6kg相変わらず夜は食べていませんが、朝昼は甘いものや揚げ物などを暴食しているので、ちょっとビックリな結果でした。測定は今年最後にしようと思っていましたが、これ、もしかしたら今年最後の最後で頭の

2023/12/24 09:07

【慣らし年金生活】月11万円（家賃込み）で暮らします

65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...

2023/12/23 20:54

わさび菜と今週のお昼ごはん

＜月曜日＞肉まん弁当いつものようにレタスとサニーレタスを買おうと思っていたけど、その隣にあった、わさび菜が目に留まり、久しぶりに買ってみました。ピリッとしたわさびの辛みは大好きだし、見た目の鮮やかな緑と葉先のギザギザも大のお気に入りです。お手頃価格も、ね。肉まんは大好きな中村屋さん。職場でレンチンして熱々をいただきます。＜火曜日＞オムライス弁当＜水曜日＞＜木曜日＞冷やし天ぷら（わさび菜・かぼちゃ）...

2023/12/23 08:07

映画を観たり、動物園に行ったり

今日は給水管交換工事のための、2回目の断水。家にいる必要はなく、休みが取れたので出かけてきました。まずは新宿で映画。『ゴジラ-1.0』を観ました。公開されてからだいぶ経つけど、時間が合わず行けなくて。朝一の回だったので、20人程しかいなくて、堂々と隣の席にコートやバッグが置けたのがよかったです。特攻隊の生き残りの主人公が自分の戦争を終わらせるため、アルマゲドン的な終わり方（一人が犠牲になって…）になるのか...

2023/12/22 22:43

2024スケジュール帳

来年のスケジュール帳も今年とまったく同じものをダイソーで買ってきました。あまりたくさん書き込むタイプではないので、これくらいのがちょうどいいのです。（A6・薄め）ビニールカバーが付いているのもうれしい。今年は体重測定をして書き込むのが日曜朝の楽しみでした。でももうそれもアプリで簡単に記録できるようになったら、書くこともなくなるのかな。でも古い体重計のほうが体脂肪率が低く測定されるのでやっぱり手書きし...

2023/12/20 20:54

体重計アプリとダイエット（224日目）

8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ＋0.2kgスタート時から -11.8kgちょっと増えてしまいました…ところで、新しい体重計と古い体重計、体重はほぼ同じ数値が出るんですが、体脂肪率は全然違いまして、例えば今朝だと、（新）31.5% （旧）24.8%この差はなんだ！ま、当然私としては、24.8%のほうを信じたい、信じます！体重が先週比0.6kg減となっているのは、先週このアプリでの測定が食事をしたあとで、スマ...

2023/12/17 14:47

初めての日産スタジアムと14年ぶりの横浜

昨日、ラグビーの試合（キャノンシーグルスvsトヨタヴェルブリッツ）を観に日産スタジアムに行ってきました。3日前までは天気予報は曇り（降水確率40%）で雨具を持って行った方がいいのか考えていましたが、曇りどころか、めちゃくちゃいい天気で、私はバックスタンドだったので、前半は西日がまぶしく、気温も22℃くらいあって、12月なのにコートを着て観戦してる人がほとんどいないほど、でした。この試合を観たかったのは、今年...

2023/12/17 09:20

晩秋

何枚か撮ったのがあったので…この赤いの（名前がわからん）が色づくのを毎年楽しみにしています。朝日が昇る前の幻想的な山々。紅葉や銀杏はほとんど散ってしまいました。誰かが掃いて集めたのか…西新宿の銀杏もそろそろおしまいかな。 ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...

2023/12/16 09:22

今週のお昼ごはん

＜月曜日＞豚バラの照焼きちょっと大きめの豚バラブロックを買いまして、近いうちにカレーを作ろうと一口大にカットして冷凍しておいたのですが、一部スライスして、照り焼きにしました。自分でスライスした分厚い豚バラは食べ応えありでした。＜火曜日＞クリームシチューとチョコ蒸しパン弁当大きいほうのスープジャーに注ぎながら、「こんなに食べられるのか」と思いましたが、問題なく完食。＜水曜日＞クリームシチューとチョコ...

2023/12/16 08:36

断水！

1週間ほど前、玄関ドアの郵便受けに入っていた、

2023/12/15 20:44

ルームシューズ届きました

楽天SSのときに買ったルームシューズが届きました。【楽天SS限定】2足で800円クーポンあり とのことだったので、2足買ったんですが、SS終わった後もクーポンは出ているようです。ただし私が買ったときは、1,280円→1,152円 （そこから400円off）、少しは安く買えたのでよしとします。 ルームシューズといっても、かかとがちゃんとある靴やブーツだと、さっと履けないのでこういうスリッパに近いほうが好きです。24cm～24....

2023/12/14 21:00

冬でも大活躍なミニ扇風機

去年の夏にニトリで買った、マグネット付きクリップファン、もともと調理中の暑さを軽減するためでしたが、今ではもっぱら「暑」ではなく「熱」を軽減するために使っています。料理レシピによくある、「粗熱を取る」ですが、一度熱々になったものは、そう簡単に冷めません。こんなオモチャみたいなミニ扇風機でも、結構早く冷めるんですよね。ふだんは冷蔵庫にくっつけてます。買った当初はそれほど「買ってよかった」と思ってなく...

2023/12/13 22:14

やっぱり、人→毛布→布団がいい

先ほど某番組で毛布は布団の上がいい、というのをやってました。それは以前他の番組でも見て知ってましたが、専門家にそう言われても、私はやっぱり毛布の上に布団のほうがいいです。毛布の肌触りを気にする人は多いと思うけど、布団の上に毛布だったら肌触りなんて関係ないわけで。ネットショップのHPでも、

2023/12/11 22:51

スイートキャベツ

キャベツが安いからといって1玉買ってしまうと、結局後悔して消費するのが大変、という経験をこれまで何度もしているのに、また買ってしまいました。今回の場合は安いから、という理由ではなく（結果的に安かったけど）先週の

2023/12/10 21:51

新しい体重計とダイエット（217日目）

8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.3kgスタート時から -12.0kgついに12kg減達成です！でも一度は見てみたい、頭の

2023/12/10 08:38

リーグワン開幕！

世間的にはあまり盛り上がっていないと思いますが、私はこの日を待っていました！これから5月まで、週末の楽しみができましたーはい、こんなの↓買って準備万端でございます。ラグビーマガジンさん、デクラークのパンツ画像を表紙に使ったんですね。パンツネタが受けるのは全世界共通なんでしょうか。明日のクボタの初戦を絶対に観に行きたいと思っていたのに、発売日すっかり忘れていて、午後気づいたときにはもう後ろのほうの席し...

2023/12/09 21:39

今週のお昼ごはん

＜月曜日＞キムチ鍋この日は在宅だったので、昼間からキムチ鍋です。本当は翌朝この残り汁にご飯を入れ卵をでとじて雑炊、といきたいところですが、火曜は出勤なのでやめておきました。（マスクはしていても臭いがきになるので）＜火曜日＞鶏つくね弁当大のお気に入りの鶏つくねが残り少なくなってきたので注文しました。照焼きにしても鍋に入れてもいいので、安い時に買っておいて冷凍庫に常備しています。今週は15個も食べました...

2023/12/09 08:18

今年もまた、いつものブリキのサンタ、と

タイトルまで毎年同じなので、画像も去年のをそのまんまコピーしました。去年の動画もそのまま貼って。今年もちゃんと動いてますよ。 で、このサンタを出した時についでに出してみた、昔のクリスマスグッズ。これ、15年前くらいの無印の福袋に入っていたものです。おそらくクリスマスグッズの売れ残りを初売りの福袋に入れたのだと思います。当時の無印の福袋は初売りの日に行くと、スタッフさんが「福袋いかがですかーーー」と...

2023/12/08 20:59

昼休みにオリーブオイルを買いに走る

オリーブオイルが残り少なくなってきて、そろそろ買っておかないとな、と思っていたところ、今週、駅近のスーパー4店のうち3店でチラシに出ていました。まずはスーパーA。昨日の日替わりで539円だったのですが、6時半ごろ、仕事帰りに立ち寄った時には、

2023/12/07 21:08

種あり柿と種なし柿

もうそろそろシーズンも終わりかな、とここのところ食べてなかったのですが、柿は便秘にいいですよ、と教えていただいたので、さっそく買ってきました。今日は朝むいた1個を朝昼で食べ、夜も1個食べたのですが、朝むいたのは種なし、夜は種ありだったんです。私が子どもの頃は柿といえば種があって当たり前でしたが、（私がそう思っていただけかも…）いつしか種なしのほうが多く出回るようになり、（これも私がそう思っていただけ...

2023/12/06 23:52

要再検査

健康診断の結果が届きました。今回は結構期待してたんですが…D判定 要再検査（泣）コリンエステラーゼは毎年数値が高くて、再検査に行ったこともありますが、「あっ、これは気にしなくていいですよ」と言われ、その後も「コリンエステラーゼが高いので〇〇に気を付けて」、なんて言われたこともないんですよね。

2023/12/05 21:43

15週間がんばった結果の1本（2）

先週でまた15個スタンプが貯まりました。週35000歩という、超ゆるいハードルを、地味にがんばった結果です。この前はCokeON自販機になかなか接続できなかったのですが、今回はすんなりと一度で接続できました。選んだのは、またコカ・コーラZERO SUGAR。 これ、あらためてちゃんと栄養成分を見てみると、（100ml当たり） エネルギー 0kcal タンパク質・脂質 0g 炭水化物 0g（糖類0g）おっ、見事に全部0（ゼロ）じゃん、...

2023/12/04 21:34

アイノポテチとダイエット（210日目）

8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 +0.1kgスタート時から -11.7kg体脂肪率がなぜか27.4％→25.0%に大幅減。ま、体脂肪率は減ったり増えたりだけど、これくらいが続けばいいな。体重が増えた原因はわかっています。便秘です。どうしたら解消できるか、その手のYouTubeばかり見ていたら、おすすめがうんち関連の動画ばかりになってしまいました。で、いろいろやってみたけど効き目なし…ところで、私がやってる...

2023/12/03 20:43

斜め掛けバッグが好き

昔からトートバッグより、リュックより、ショルダーバッグ斜め掛けが好きでした。最近はPC持ち運びが多いので、小さめショルダー（ポシェット？）＋大きめトートが多かったけど、また斜め掛けしたいな、と思いまして、大きめで軽めのバッグを買いました。これを選んだポイントは、 ①外側にポケットがある ②軽い（300g） ③金具が金ピカじゃない（アンティークゴールド） ④ところどころに本革使ってる ⑤変なタグが付いてない ⑥...

2023/12/02 21:27

自家製お手軽スープと今週のお昼ごはん

＜月曜日＞鶏の唐揚げ弁当唐揚げより鮭のほうが目立っているという。＜火曜日＞麻婆豆腐と海老餃子スープ＜水曜日＞麻婆豆腐と海老餃子スープ弁当前日とほぼ同じ内容の弁当です。自家製スープといっても、 鶏がらスープの素：小1 しょうゆ：小1/3 ごま油：数滴 コショウ：少々を、混ぜただけ。それに乾燥わかめと海老餃子とごまを足して、昼にお湯を注ぐだけという簡単なものです。今まで、インスタントの中華スープを買っ...

2023/12/02 09:15