肉じゃが

またしばらくうどんとスパゲティで乗り切る日々が続いていた肉じゃが気分だったから作ったよ！！関西人なので牛肉で作りたかったけどお金がないので豚ちゃんです。糸こんにゃくとか絹さやも入れたかったけどお金がないので省略。もう一品副菜が欲しかったけど食材も調理器具もなかったので省略……。ジリ貧です。あと10日！(給料日)

久しぶりに

人間らしいお食事。いやいや、外食したりご馳走になったりはしてたんですが。家ではほとんど…パスタ茹でるかうどん茹でるか。親子丼、味噌汁！やる気を取り戻せ、私。

9月2日〜8日までの食事記録

9月2日 水曜夜外食友人に誘われて。9月3日 木曜夜つけ麺チャーシューだのなんだのないので、ハム、ゆで卵、オクラのお浸しのっけました。9月4日 金曜夜じゃがいもと豚肉のガーリック炒め、味噌汁、きゅうりとワカメの酢の物、ごはんガーリック炒め、嵩ましで玉ねぎ入れたら焦げてしまった…9月5日 土曜夜鶏肉と茄子と玉ねぎの南蛮煮、きゅうりとワカメの酢の物、味噌汁、ごはん何も考えてなかったら、おかず二品が両方酢メインの味付けにしてしまった。南蛮煮美味しかった。また作ろう。9月6日 日曜夜ミートソーススパゲッティ晩御飯作りに失敗したので…ヘコむ。8月7日 月曜夜あんかけ素麺、餃子、ごはん、味噌汁、豆腐ご馳走…

8月26日〜9月1日までの食事記録

8月26日 水曜夜ピーマンとソーセージの塩炒め、ポテトサラダ、ご飯、トマトスープしんどかったので残り物をちまちまと。8月27日 木曜夜キーマカレー、ポテトサラダカレーは冷凍、ポテサラは残り。8月28日 金曜夜玉ねぎと豚肉の生姜炒め、長ネギのコンソメ煮、海苔スープ、ご飯玉ねぎがそろそろヤバイので消費。長ネギのコンソメ煮は昨日なに食べた？でシロさんが作ってたのを真似っこしてみたんですが、イマイチ。シロさんウチ来てくれ〜。味噌汁作る気力がなかったので汁物は簡易版。8月29日 土曜夜カルボナーラ、長ネギのコンソメ煮、冷奴カルボナーラは冷凍、あとは残り物を消費したので統一感のない感じに…8月30日 日曜…

いま学んでみたいこと。

今週のお題「いま学んでみたいこと」初めてお題に乗っかってみようと思います。いま学んでみたいこと。いろいろありますがぱっと思いつくのは、✴︎CGのソフト以前勉強しようとして挫折したもの。でも転職したいのでちょっとかじっておきたい。（デザイナーとかになりたいわけではないです。ちょっとかじった程度でそういう職には就けないことは重々承知。）転職というか、業種は同じで少し別の会社へ行きたいなぁという感じ。今はただ淡々と作業して与えられた仕事をこなしている状況ですが、ずっとこのままでは…かといって今の会社ではもうこれ以上はないと思うので自分から動ける環境へ行ってみたいです。私にはかなり難しいと思うけどチャ…

8月19日〜25日までの食事記録

8月19日 水曜夜旅行帰り早速だけど外食。台湾料理屋で餃子とか。8月20日 木曜夜きのこと挽肉のパスタパスタソースの賞味期限が迫っていたので消費。8月21日 金曜夜塩鯖、ご飯、納豆、大根おろし、味噌汁野菜不足、栄養不足を納豆でどうにかしようとする策略。8月22日 土曜夜梅干しおにぎり、味噌汁、エビクリームコロッケ、いわし天仕事帰り用事があって疲れたのでスーパーのお惣菜。8時前じゃまだ値引きされてなかったなー。おにぎりはお昼に持って行ったけど時間なくて食べなかったもの。味噌汁は昨日の残りにワカメ足して。8月23日 日曜夜アジフライ、ごはん、味噌汁、きゅうりとツナのマヨ和えアジフライ失敗(再)…。…

8月12日〜15日までの食事記録

8月12日 水曜夜キーマカレー冷凍を温めて8月13日 木曜夜豚肉ともやしの塩炒め、大根おろし、ご飯、味噌汁彩りに欠ける…もうすぐプチ旅行に出るので食材消費に必死です。8月14日 金曜夜アジフライ、冷やしトマト、大根おろし、ご飯、味噌汁アジフライは冷凍調理の仕方が悪かったのか、アジフライっぽい別物になってしまったあと8尾残ってるのでどうにかしたい8月15日 土曜夜飲み屋で外食この後旅行に出掛けたので別であげます。楽しかった！

いつだったかのご飯

すごく久しぶりに包丁とまな板を使ったリハビリご飯鶏肉と野菜の煮物、ご飯、味噌汁質素ねぇ8月5日 水曜夜キーマカレー残りのルーは冷凍しました。2食分、ご飯作りサボれます。これだからカレーは素晴らしい。8月6日 木曜夜塩鯖、人参ナムル、冷奴、ご飯、味噌汁（＋めかぶ）手抜き手抜き8月7日 金曜夜外飲み8月8日 土曜夜そうめん8月9日 日曜夜キーマカレー冷凍してたのをチンして8月10日 月曜夜大根おろしとツナのパスタ大根残ってるの忘れてたので消費8月11日 火曜夜ラフテー、卵焼き、冷奴、大根おろし、ご飯、味噌汁（＋めかぶ）ラフテーは冷凍してあったやつ、卵焼きはお弁当の残り、豆腐は賞味期限切れ残り物寄せ…

7月16日〜22日までの食事記録

7月16日 木曜夜なし。食欲なかったので。7月17日 金曜夜豚肉焼いたやつ、ごはん、味噌汁(＋めかぶ)、冷奴安売りで買ってあったロース肉を焼いてウスターソースやらケチャップやらで適当に味付けしたやつ。ご覧の通り野菜不足です。この後記録つけていないです。というか記録つけるようなちゃんとしたご飯食べてなかった。メンタルお豆腐なのですぐ落ち込んでご飯食べられなくなるのですが、まぁこれまでは2、3日経てばショボショボ食べ始めるのに今回はダメでした。食べなかったり、食べてもカップラーメンとか。部屋も荒れ放題に荒れました。もういい歳だから、少し精神状態を安定させたい。少し復活したのと楽天のポイントが今日で…

7月9日〜15日までの食事記録

7月9日 木曜夜ゆずパスタまたまた和えるだけのパスタソースで急場凌ぎ〜。あと一食分しかないのでそれ終わったらしばらく買わないでおこう。(自戒)7月10日 金曜夜麻婆茄子丼、冷奴、味噌汁(＋めかぶ)食べ過ぎた。7月11日 土曜夜豚肉と野菜炒めのっけ丼、味噌汁(＋めかぶ)冷蔵庫の余り物を塩胡椒で炒めて炊飯器に残ってたご飯にのっけただけ。やる気…。7月12日 日曜夜立ち飲み屋！久々なような気がしてたけど振り返るとそうでもない。酔ったねー。7月13日 月曜夜おにぎりふたつ出たよ……お昼に買ったけど食べなかったコンビニおにぎり。7月14日 火曜夜握り寿司実家に帰っていただきました。あ、スーパーのパック寿…

7月2日〜8日までの食事記録

7月2日 木曜夜串カツ立ち飲み屋で！日本酒に合う〜♡7月3日 金曜夜ミートソーススパゲティレトルトですよ。しんどくて。7月4日 土曜夜エノキとハムのバター醤油炒め、ご飯粗食…圧倒的粗食‼︎バナナ豆乳で栄養を補給しようと目論んでいる。7月5日 日曜夜マルタイ棒ラーメン日参してるごはんブログで度々登場するので一度食べてみたかったマルタイ棒ラーメン。冷蔵庫に具がなりそうなものが何もなかったので淋しいですが、十分美味しかったです。これはリピるしか。7月6日 月曜夜餃子(茹で)、わかめごはん、冷奴、味噌汁(＋めかぶ)残り物消費とリハビリを兼ねて久々にちゃんとごはん食べた感じ。まぁ全部手抜きですけど。最近…

憎き

室内に蚊がいるらしい身体中刺されて痒いこと痒いこと腫れ上がって腕の形が変わってる部屋に閉じ込められたら私しか吸う相手がいないものね…分かるけど、許すまじ。明日1日かけて撲滅してやる。

6月25日〜7月1日までの食事記録

6月25日 木曜夜トマトと玉子のオイスターソース炒め丼、冷奴、味噌汁(＋めかぶ)めかぶがなかなかなくならんです。6月26日 金曜夜トマトリゾット的なサムシング再び、お弁当の残り色々。余り物消費デー。6月27日 土曜夜ラーメン(外食)久々にラーメン食べた。最近外食続きです。6月28日 日曜夜外食。飲んでばっかり。6月29日 月曜夜カップ麺、ビビンパ丼6月30日 火曜夜なしメンタル最底辺で食べられずでした。7月1日 水曜夜そうめん、刺身、ごはん、味噌汁、納豆しんどい一週間でした。

6月18日〜24日までの食事記録

うっかり日が空いてしまった。写真がない日は外食の日。6月18日 木曜夜餃子、カニカマと玉ねぎのマヨ和え、ゴマのスープ、ごはん焼き餃子はちょっと受け入れがたい腹具合だったので茹でて。6月19日 金曜夜トマトリゾット的なサムシング。柔らかめのご飯が食べたい×でもそれなりに味の濃いものが食べたい＝リゾット‼︎となりましたがレシピ調べるのすらめんどうだったので完全に適当。トマト缶さんのおかげでそれなりの味に。6月20日 土曜夜餃子、ラーメン、エビチリ外食です。6月21日 日曜夜立ち飲み。初めて行ったお店でしたが、美味しかった。バサっていうものを初めて食べた。6月22日 月曜夜また外飲み。奢ってもらいま…

6月11日〜17日の食事記録

6月11日 木曜夜豚肉と茄子の梅和え、ごはん、みそ汁(＋めかぶ)、冷奴疲労回復をそこはかとなく意識してみたもの。失敗だったのがレンチンご飯を使用したこと…億劫でも炊くべし！晩御飯の幸せ度が全然違う！！カレーとかの時はそんなに気にならないんだけどなぁ…6月12日 金曜夜そうめん、冷奴、納豆卵かけご飯三回に分けてポロポロと食べた。ので写真はないです。6月13日 土曜夜ハンバーグ(失敗)、玉ねぎと人参のマリネ(失敗)、プチトマト、ごはん、海苔とめかぶのスープ今日はさすがに写真を載せるのを躊躇った。けどまぁ載せる。別にいつもたいがいだし。何故こんなボロボロになったのか…敗因はだいたい分かってるのです。…

6月4日〜10日までの食事記録

6月4日 木曜夜麻婆豆腐、ごはん、みそ汁6月5日 金曜夜カレー、冷奴まーたうたた寝してたのでレトルト。卵流れてしまった…辛い！！卵でマイルドにしてちょうどよかった。6月6日 土曜夜ラフテーのっけ丼、味噌汁(＋めかぶ)自分土産のラフテーが食べたかっただけの手抜き。彩り悪すぎるけど美味しかったー(ラフテーの力)一応肉の下に玉ねぎがいます。野菜摂取。6月7日 日曜夜卵かけご飯6月8日 月曜夜島らっきょの天ぷら・サラダ・塩漬け、ラフテー、ごはん、味噌汁沖縄祭りです♡6月9日 火曜夜ピーマン肉詰め、ごはん、みそ汁(＋めかぶ)ずっと作ろう作ろうと思いつつちょっと面倒で先延ばしにしていたピーマン肉詰め。案外…

5月28日〜6月3日までの食事記録

5月28日 木曜夜そうめんもー疲れ果ててめんどうだったのと昨日までの暴飲暴食をリセットする為に。ザルから直接失礼。せめてものゴマとネギin。おやつに自分みやげのサーターアンダギー♡国際通りの商店街で250円でした。素朴な甘さで美味しい♡♡♡ただ、黒糖よりプレーンの方が好きかも。5月29日 金曜夜なし疲れて寝てしまいました少しでもなんか食べないとな…5月30日 土曜夜ミートソーススパゲティレトルト！休み明けはしんどい〜5月31日 日曜夜トマトソースのごはんご馳走してもらいました。めちゃ旨。6月1日 月曜夜焼肉♡友達が予約してくれていました。美味しかったー6月2日 火曜夜カブと挽肉のケチャップ炒め…

5月19日〜24日までの食事記録

写真がない日は人の家にお邪魔してる日5月19日 火曜夜にんじん・キャベツ・鳥肉のマヨポン炒め、ごはん、大根おろし、冷奴、味噌汁(＋めかぶ)上下に黒い帯入っちゃったマヨポン炒め、めちゃくちゃ適当に作った割に美味しかった。マヨネーズ様は神様ですな。5月20日 水曜夜マグロの漬け丼、冷奴、味噌汁、胡瓜の和え物5月21日 木曜夜なし疲れて寝てしまいました。5月22日 金曜夜キャベツと人参の胡麻味噌丼、コンソメスープ、冷奴野菜消費メニュー なので味付けが違うだけで丼もスープも摂取してるものは同じ。笑もっと言えば月曜ともほぼ同じ。これでいーのか…5月23日 土曜夜餃子、とろろごはん、味噌汁、冷奴5月24日…

酵素のチカラ

先日、万田酵素＋温 のお試し食べ終わりました。 毎日食べていたわけじゃないですが… 結果はどうかと言われると…分かりません…！笑 たった8日で効果が出るものなんてそうそうないでしょうね〜。 だけども。 私、基本的にいつも体調がよろしくないのです。 お腹が痛かったりめまいがしたり、なんとなくダルかったり、とにかく疲れてたり。 それが最近はちょっとマシ…いや、だいぶマシなんですよね。 それが酵素のおかげなのかどうかは定かじゃありません。 酵素を食べるに当たって毎日ヨーグルトを摂取していたからなのか、それきっかけに朝ごはんをきちんと食べるようになったからなのか、 それら全部がよい方向に転がったのか、…

5月12日〜18日までの食事記録

5月12日 火曜夜カレー、ポテトサラダ人の家で食べたから写真ないけどカレーは作りました！やっとカレーを作ることへのハードルが下がってきた。5月13日 水曜夜新玉ねぎのおかかポン酢、ごはん(刻み生姜のせ)、味噌汁(＋めかぶ)ヘルシ〜♡すぎる手抜きご飯。ダラけてたら遅くなってしまったのでめんどうに…。5月14日 木曜夜ハヤシライス、新玉ねぎのおかかポン酢大好物のハヤシライス♡牛さんは高いから豚肉で…肉のグレードが下がったぶん、シメジ、人参、新玉ねぎを入れて具だくさんハヤシライス。おかかポン酢は昨日の残り。玉ねぎ食べきったどー！5月15日 金曜夜ハヤシライス、味噌汁(＋めかぶ)一人暮らしだもの、同じ…

お金事情。

さてさて、給料日まであと2週間です。 今月は食費一万以内、ストック消費！という目標を打ち立てていましたが… 13日現在時点での食費累計は！！ 6444円です！！ 半分以上使っとる！！ でもストックはなかなか使い切れてません！ 宅配野菜の罠がね。 いや、罠とか言ってはいけない。 美味しいんですよ、本当。 でもいっぺんに使い切れないからしなびてゆく野菜たちに追い詰められてゆくのです。 料理もろくに出来ないうえにしょっちゅうよそのお宅に上がり込んでご馳走してもらってる私には向いてなかったですよね…反省… そして。 以前チラッと書きましたが、私今月は外食3回まで！と心に決めていました。 しかし、家族の…

雨だなー

せっかく久々にお休みだと思ったら雨ですよ 台風上陸だと・・・ついてないなー 朝ごはん レーズンパンとヨーグルト 万田酵素の効果はまだ分かりません。そらそうか。 この後レーズンパンふたつ追加で食べました。 そう言えば、結構前の話ですけど、 プレモノ でヨーグリーナが当選したのでローソンで引き換えてきました。 引き換えた後に品薄で出荷停止とかなんとか・・・というニュースを知りました。 人気なのね、へぇー。ラッキー。 飲んでみた。 見た目は完全に透明でただの水ですね。 飲んだらちょっとびっくりです、ヨーグルトの味がしっかりするので！ ヨーグルト風味って程度じゃなくてちゃんと味がします。 でも乳飲料を…

5月5日〜11日までの食事記録

5月5日 火曜カルボナーラパスタソースのストックもちょっとずつ消費しなくては、と生卵と和えるだけのカルボナーラを。本音はめんどうだっただけですが！5月6日 水曜そうめん、水餃子、ヨーグルト5月7日 木曜ナポリタンストック消費と称して手抜きになってゆく。冷凍してたブロックベーコン使い切った！ランチョンマット変えたら絵面が明るくなりましたな。5月8日 金曜夜春キャベツと豚肉の胡麻味噌炒め丼、卵スープ(＋めかぶ)冷凍したら永久に保つと思い込んでる節がある私はまたも溜め込む…が、冷凍のお肉もさっさと使ってしまわねば。卵スープの賞味期限が切れてたので慌てて消費。5月9日 土曜夜そうめん、餃子5月10日 …

なんか健康に良さそう

というぼんやりとしたイメージで、万田酵素プラス温のお試しを取り寄せてみました。確かに色々入っててからだによさそう。曖昧。でも口コミをチラチラ読んでみると、まずい口に入れた瞬間まずいまずいと散々な…恐れをなした私はヨーグルトに混ぜ、さらに上からアプリコットジャムをぶちかけるというヘタレな頂き方を致しました。見た目はどんどんグロくなっていってますが…。お味は…確かにちょっとクセのある味かな？でもこんだけ誤魔化しゃ、なんてことないというか、別に単体でも大丈夫かも〜♪くらいの味でした。ちょっと赤味噌？みたいな味？かな？一緒に入ってた紙に、食べることで調子が良くなってきた！と感じながらお召し上がり下さい…

4月28日〜5月4日までの食事記録

今週もほぼ自炊してませんが。写真がない日は外食か、人と一緒の時。28日 火曜夜なし日中、自分にしては行動的だったので疲れすぎて帰って即寝てしまった。29日 水曜夜しめじと卵のオイスターソース炒め、もやし炒め、ごはん、トマトの味噌汁30日 木曜夜炒飯、味噌汁5月1日 金曜夜握り寿司、麻婆豆腐、冷麦お寿司特売だったので、買っちゃいました♡2日 土曜夜ほうれん草とベーコンのバター炒め、ごはん、味噌汁(＋めかぶ)バター炒めは好物なんですが、味が濃すぎた…白ご飯とお茶で乗り切った感じです。3日 日曜夜外食。外飲み禁止と言いつつ、久々に地元へ戻ってきた人と会ったのでご飯行きました。やっぱりお金かかるけど、…

4月21日〜27日までの食事記録

外食だったり人の家で食べたりでほぼ写真なしですが。レストランで写真撮るの恥ずかしくてなかなかハードル高い…4月21日 火曜夜前から行ってみたかった、ちょっとお高め中華♡いい油使ってんなーって感じで後味スッキリ、美味しかった♡またお金貯めていこー！4月22日 水曜夜焼きうどん＋餃子4月23日 木曜夜煮込みうどん4月24日 金曜夜ツナマヨおにぎり、レーズンパンひとかけ。お昼ご飯お腹いっぱい食べたらあんまりお腹空かなくてお昼の食べ残しを消化しておしまい。4月25日 土曜夜くたびれすぎて食欲も湧かなかったのでお湯注ぐだけの春雨スープインスタントのスープ系のストックも消費しなきゃなー4月26日 日曜夜小…

野菜が届きました☆

昨日だけど。ストック食べ切ろう！！とか宣言したそばからアレですが、先日休日にネットをしていて有機野菜産地直送採れたて新鮮などなどのフレーズについフラフラ〜、ポチッ☆と宅配野菜を注文してしまいました！ハハッま、でも在庫だけじゃあまりにも！野菜不足だったのでよしとしましょう。だって玉ねぎと冷凍の刻みオクラしかなかったからね…あ、あとトマト缶。神々しいわー♡ほうれん草、小松菜、大根半分、にんじん3本、ピーマン3個、葉付きカブ3つ、春キャベツ1玉、玉ねぎ3つで、2000円くらいだったかな？の、初回限定980円＋送料無料でした！でもこんな量ひとりで自炊もあんまりしない私が食べ切れるかな。ダメにして捨てち…

待ちに待った♡

給料日♡今月は25日が土曜なので金曜に振り込まれました。ありがたや。今月から家計簿つけはじめました。本当は1日スタートにしたいけど思い立ったが吉日ですし給料日の25日スタートにしました。今月だけ25日から5月31日までにして6月から1日スタートにしてもいいかな…今月は食費を1万に抑えたいと思います。何故かって…ストックもたくさんあるし！このストックの賞味期限がパラパラ…パラパラ…と迫ってきている。溜め込みすぎるのが私の悪い癖です(｡-_-｡)なんだか冷蔵庫もキッチンも頭の中もごちゃごちゃしてきたので、一旦ゼロにしたい！そしてもうひとつの理由は、カードの支払いがもうすでに8万超えているのです〜(…

残りパン粉で蒸しパン♪

賞味期限間近のパン粉の消費をどうしようか悩んで色々とネットで検索していて… パン粉で蒸しパン レシピ・作り方 by おでんじ｜楽天レシピrecipe.rakuten.co.jp かなりお手軽な蒸しパンのレシピを発見したので、早速試しに2つだけつくってみました♪ ↓結果 形は悪いですが…ほんのり甘くて美味しかったです。 色々アレンジききそうなのでまた時間のある時に作ってみようと思います。 ただ、ビニール袋に入れてせっせともみもみしていたらビニール破れてしまってちょっと悲惨なことに…笑 今度からボールでやりますー。 そしてー、今日はモニプラさんでこちらに応募してみました。 【株式会社明治】冷凍食品…

吐き気止まらず

でも食べる。19日 日曜夜焼きそば、カニカマ、チーズ、パイナップル酎ハイ外で。20日 月曜夜シーフードミックスと野菜のケチャップ炒め、海苔のスープ、めかぶ、ご飯ストック使い切りたい運動実施中です。ちょっとため込みすぎた。冷凍のシーフードミックスがちょびっと、茄子を冷凍したやつ、玉ねぎの残り半玉があったので全部炒めてケチャップで和えました。あと、めかぶ！乾燥めかぶをだいぶ前に買って放置していたのですが、ふと賞味期限を見ると今日までで！(未開封)しばらくめかぶ消費月間になりそうです…こんなんばっかりだな。めかぶは熱湯で戻してめんつゆで食べたのですが、ちょっと生臭くて食べづらかったので今度からスープ…