鍛錬するよ。

3/28 今日の鍛錬 672回目

道場で稽古道場で稽古 杖と手裏剣を中心に2時間以上。先週の木曜、痛めていた腰がついに起き上がれないほどの状態になり、湿布を貼って丸一日横に。何故か次の日からはかなり状態が良くなり、ついに稽古へ行ける位に回復。ただ、ケトルベルはまだ怖いので、15kgでスイングす

2019/03/29 17:21

3/14 今日の鍛錬 671回目

道場で稽古道場で稽古 2時間以上。2月の終わり頃に24kgのダブルスナッチをしていた際、腰を痛めたようでまだそれを引きずっています。前かがみになると痛みが出るので、ケトルベルはまだ振れなさそうです。あと、今月に入ってから毎日5～20kmほど歩いているのですが、体の調

2019/03/15 13:46