人生をシンプルに

もっと気軽に色々やってみる

私は今大して稼いでないんだけど、ストレス的にはかなり低いです。100%好きなことか仕事です!といえばそういうわけではないんだけど、時間の自由も効くし、その分好きなことができる時間が増やせるからいいなと思ってます。だからメンタルが病みにくくなりました。お金のために嫌なことをやってると本当に疲れます。でもそのお金で好きなことをやるんだ〜と思ってウキウキしながらやるとそこまで疲れないかもしれません。気の持ちようではあるんだけど。でもその人なりの限界ラインがあると思うんですが、「何やってんだろう、私」と感じる瞬間が多すぎる仕事はやめた方がいいかもしれないと思います。(好きなことのためだったとしても）頭…

2023/09/29 12:33

【2】アラフォーからの歯列矯正(インビザライン）経過観察

マウスピース矯正のインビザラインを開始して丸2日が経過。なんとか自分での装着も少しだけ慣れてきました、、が手を奥まで突っ込まなければいけないので、外出先ではお手洗いとかでもやりにくくないか、、？と思うんですけど、巷の女性たちはどうしてるのでしょうか。私は割と自由業なのでランチは家で食べる人なのですけれど、一般的な9時−17時のような仕事の人とかだと、毎日外で手を突っ込むのだろうか、、。マウスピースする前はワイヤーより断然インビザだろう、、！と思っていたのですけれど、外での食事が多い人とかはワイヤーの方がいいように思う。歯磨きさえちゃんとすればいいわけだし。（まあ、ワイヤーやったことないから、ワ…

2023/09/28 12:55

アラフォーからの歯列矯正(インビザライン）開始

歯列矯正やっと開始しました。本当は8月に開始する予定だったのですが、仕事だったかなんだったかが入ってしまって延期になり、色々落ち着いた頃にしようとしたら、2ヶ月ほど伸びてしまいました。ワイヤーではなくマウスピース矯正です。 失敗しないインビザライン posted with ヨメレバ 廣光 敦 幻冬舎 2022年09月16日頃 楽天ブックス Amazon Kindle アラフォーミニマリスト、最近の美容アップデート録 - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 今のところかかった費用 私はそこまでガチャガチャ歯ではないものの、下の歯のねじれが結構あるみたいでマウスピース14枚分（大体1…

2023/09/27 08:03

もっと身軽に移動してみる

私は今関西の地方都市でメインで暮らしているのだけれど大人になってから暮らした東京や神奈川での方が過ごしやすく、定期的に（大体1~2か月に1回程度）訪れています。そのほか、コロナ期間はあまりいけなかったけれど、冬場は暖かい地方や国に移動する生活をしています。関西以外はホテルやウィークリーマンション、airbnbを使っていましたが来春あたりからは賃貸もしくは中期でのマンスリーマンションをデュアルライフをしてみようと検討しています。 移動力 posted with ヨメレバ 長倉顕太 すばる舎 2019年04月07日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 移住生活が理にかなっているという確認 …

2023/09/26 08:58

仲良しだった人と微妙に感じる時

東京に2週間ほど滞在していました。短期間でぎゅっと色んな人に会えて色々感じたことがあったのですが。その人の職業や年齢、見た目諸々関係なしに仲良かった人が「あれ、、こんな感じだったかな？」とふと感じたことがありました。確かにそれなりに楽しい時間を過ごして、「また会おうね」と別れたのだけれど何かもやっとしたものが生まれました。（何か嫌なことを言われたとかではなく）その正体を突き詰めてみると「あ、なんか本当はもう合わない段階にいるのかもしRない」と納得しました。 新しい人間関係のルール posted with ヨメレバ 並木 良和 PHP研究所 2023年07月31日 楽天ブックス Amazon K…

2023/09/23 22:01

再びアラフォーダイエット計画

数日前に禁酒解禁！で連日少々のお酒を飲んでたら3日連続飲んで寝落ち。髪はドライヤーで乾かすことなく、電気はつけっぱなし、エアコンつけっぱなし、ということで飲酒することで自身の間接的な健康管理も危ぶまれる事態を繰り返している。そしてすごく酔っ払うということはないのだけれど、簡単に寝落ちできてしまうのでその直前の記憶が曖昧（笑）お酒ってデメリットしかないじゃん、、。高いし。そろそろ大会も近いのでまた体を絞る計画をしようと思います。 飲まない生き方 ソバーキュリアス posted with ヨメレバ ルビー・ウォリントン/永井 二菜 方丈社 2021年10月29日頃 楽天ブックス Amazon Ki…

2023/09/19 08:34

「投資脳」読みました。もやもやを言語化してくれててスッキリ。

投資脳読みました！書いてあることは今までの自己啓発書と近しいものはあるけれど具体的且つ変に熱すぎず、私は結構すぐ読み切れました。あともやっとしてることを言語化してくれたりしてて今の自分に欲しかった本かもしれないと思いました。特にミニマリストを自負している私としては以前「なるべく働かない」を主張していましたが、とはいえ仕事は好きといえば好き。昨今のFIREや労働乙みたいな表現もなんだかなーと思っていたところに、、「、、そうだよね？この感覚が欲しかった」という内容でした。 投資脳 一生お金に困らない頭を手に入れる方法 posted with ヨメレバ 上岡 正明 すばる舎 2023年06月21日 …

2023/09/13 10:10

禁酒してると時間が増える話と最近のミニマリズム状況

禁酒生活10日過ぎました。正直、家にいるときは特に「お酒飲みたい」と思わないんですが時々ドラマ見てる時に登場人物がワイン飲んでたり歩いてる時にワインバー見かけたりすると「ああ、やっぱり1杯くらい飲んでしまおうか、、、！」という気になります。（1杯で絶対終わらない）でも期限を決めてるのと、そこまでの禁断症状があるわけではないので、グッとがまん。体はアルコール飲まないほうが翌日断然楽なのもあり計画的禁酒は今後も時々取り入れようと思いますが。 先日会社員の友人と禁酒の話になった時に「習慣化してしまっているから、そのお酒飲む時間がなくなったら手持ち無沙汰になってしまう」と言っていて。それもあるなと。私…

2023/09/10 10:03

最近の生活ライフハック

ちょっとしたことなんだけど、最近変えたことで「意外と便利じゃん」と感じたこと。いや、そもそも、、とか人によってはそうでもないと思うんですけど。なんで前からそうしなかったんだろうと最近は頻繁にやっていることがあります。 ライフハック大全 プリンシプルズ posted with ヨメレバ 堀 正岳 KADOKAWA 2021年12月10日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 私の知らない裏技が世の中にはたくさんあるんだろうなあ、、と思う日々 我慢をしない生き方を貫く - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ クロネコヤマトの受け取りを最寄りのコンビニ受け取りに変更 いつも午後か…

2023/09/08 10:02

自分は貯金か投資の段階か見極める

お金の勉強をしています。長年お金は貯金か消費、節約しかありませんでした。ここ数年で「投資」というものをあらためて考えることになり一年と少し前から積立NISAと個別株だけ初めてみました。（結果的に素人が個別株はやるべきじゃなかったな〜と思います）現在私はそこまで労働をしていないので、収入自体は少ないです。しかし、たくさん働くのはしんどい、、。でもこのまま収入自体が少ないのも不安。そして勉強するうちに色々知ることになります。 JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則 posted with ヨメレバ ニック・マジューリ/児島 修 ダイヤモンド社 2023年0…

2023/09/05 09:23

再び禁酒生活開始

9/1から、またもや禁酒生活を始めました！期間は12日間。12日後に大きいホールでのイベントに出るので、体重を落としたいのと体がだるくなるのを防ぐためです。今日ちょっと「やっぱりお酒買っちゃおっかな〜」という思いがちらつきましたが「いやいや、ここで買ったら多分明日からも買っちゃうな」と思い直してグッと我慢してノンアルビールを購入。で、いざノンアル缶でご飯食べてると全く飲みたい欲は湧かずでした。ちなみにおすすめのノンアル缶はアサヒドライの0とノンアル酒場、ワインの休日です。 サントリー のんある晩酌 レモンサワー ノンアルコールR缶 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 12…

2023/09/03 08:39

ミニマリストの9月の目標

あっという間に9月。本当に一年が早い。時間の使い方がうまくないせいか、1日があっという間にすぎるし。如何せん、移動が多すぎるせいもあるかも、、、。8月は目標〜とかバタバタしすぎて書いてなかった。今月はちょっと書いてみるかと思って書きますのでお付き合いください。 ミニマリスト7月の目標とか - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 9月の目標 今月も東京行ったり海外の大会の準備したりでずっとなんか疲れそうなんですが。 禁酒（〜9/12まで） 体重を43kgまで落とす（筋肉維持したまま） 美容医療を始める（ヒアルロン酸） FXや投資の勉強のためにデモトレードをやる 英語の勉強の習慣化 …

2023/09/02 09:49