腹側に入るための条件としての安心安全感その時の安全は環境という身体外の安全も重要だが、身体内つまり身体空間の安全も重要になる外と内があっての真ん中であり中庸環…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
先日、久々に講義を行った訳ですが約半年ぶりまさかの再登場にこちらも地に足がついてない感じでございましたちらほらと感想が届いているのは嬉しい限り日常で使えないと…
昨日は奇跡的に素晴らしい出来事があったまさかの展開で運があるなぁと思ったのはその時仕事が終わると、入力やら何やらで時間がかかり明日(つまりは今日)のスケジュー…
リハビリはキツいもの？うーんそうなるとやりたくないヒトも出てくるよなぁ目的が何なのか？歩く前にやることがある前提条件が揃ってないのに歩くをしてしまうとあちこち…
やはり患者さんから學ぶことは多い先日全介助での車椅子移乗をやる機会があった患者さんが求めてきたからこその行動ここは是非、車椅子に乗ってもらおうそんなワタシの中…
変化をしている自分のカラダいつもなら左に出る痛みが右に出ているそこで思ったのは今まで左に出た痛みへの対処は経験していたが右に出た痛みへの対処は未経験そんなこと…
ネットで馬券を買う以外に実際に馬券を買う機会もあるのですがその時はUMAKAというプリペイドカードみたいなモノを使って買ってます(ポイントが付くので)昨日、色…
【ボディワーク】痛みは自分の変化を氣づかせるものであり、これからの変化をもたらすサイン
また出現した腰痛今度はいつもとは違う場所であり痛みの発生も違うまた自分のカラダが変化したことの証昨日走っていて感じたこの走り方が今の楽なのか？！ということ実は…
カラダに出てくる痛みはサインその痛みを利用して、これまで使っていなかったところを使う痛みがあれば、自分の癖にムダだ、と一言じゃあどうすれば痛みが弱く動けるか？…
練習では当然一人で走りたまに同じコースを走るヒトがいても追い抜いて終わりところが大会となると集団の中で走ることになる前半からゼェゼェハァハァと息を切らしている…
先日、ノーザンホースパークマラソンを完走した訳ですがこれだけの距離ですから当然、給水所が何箇所かありまして全てに寄って水、スポドリを飲み一箇所ではトウキビも食…
先日、ノーザンホースパークマラソンを走ってきた訳ですがトレイルランのメインともいえる坂路コース競走馬が調教に使うコースをそのまま走る(ノーザンファームHPより…
先日、ノーザンホースパークマラソンを完走した訳ですが8年前の記憶では、右股関節が痛くて、20km地点からの長さに苦労しましたあとは風場所が場所だけに遮るものが…
昨日、ノーザンホースパークマラソンに参加してきました大会自体は去年3月の100km以来約1年ぶりの休み明け、大幅距離短縮で果たしてどうなるか？？トレイル7km…
昨日、京都4Rに出資馬のブリリアントカーラが出走しました上がり3位の脚を使って5着もっと前につけられればいい勝負だったかもしれません+6kgではまだふっくら感…
本日、京都4Rに出資馬ブリリアントカーラが出走します前走福島で惨敗馬体重-18kgというダメージの残る敗戦でしたがカイ食いもいいということでの続戦になりました…
とある平日休みJRの駅には予定より早く着いて、本来の時間ではない電車に乗る信号確認で遅れているらしく、結局予定の時間に着くモーニングを食べながら読書この日は午…
先日、患者さんに言われた言葉まるで魔法の手みたいですね触れられていて優しさが伝わっての言葉だったようですが確かに、今の病院に転職して圧倒的に患者さんに触れる機…
シフト制で働いているとよく失うのが曜日感覚朝起きて、はて？何曜日だったっけ？これまで土日祝休み固定で仕事していたのが土日祝関係なく働いていてると休みの次の日は…
どこかの動画でその予想は攻めてない、とか言う話を耳にしましたが予想に攻めるも守るもあるのだろうか？自分の信じた予想で買うのみのワタシには攻めるも守るもなくただ…
街中を歩いていると歩きスマホに対して警告する掲示物をみることがある確かにスマホに氣を取られ周りが見えずにトラブルになることもあるだろうしかし皆がそういうトラブ…
腰痛になった起き上がるのも大変靴下履くのも大変久々の感覚安静にするのも一つの手だがそういう時こそ動く走りながら問うのはいかに楽に走るか？腰痛を観察しながらどう…
SNSの投稿をみていると魅力を感じなくなるものがあったりする無理してる感じ写真で笑っていても中身は…だったりいまだにそんなことやってるの？とかそういうのを見る…
リハビリをする前提として患者さんがリハビリをする氣になる必要があるとはいえ、ワタシたちでもそうですが乗り氣じゃない日もあれば疲れている日もあるから毎日やる氣ま…
5/18のノーザンホースパークマラソンはトレイル+ハーフマラソンにエントリーしているトレイルは競走馬が調教で使う坂路を上がる等計7kmで9:30スタートハーフ…
ちょいちょいSNSで目にしていたお店お店のHP Home チャイナパーク【公式】【大通駅直通】中華食堂＆居酒屋のお店chinapark-oodori.co…
5月に入ってまた新たな役割が与えられた必要とされるだけ幸せであって思いをカタチにしていくことでまたワタシの中での思考の整理新たな氣づきが生まれるかもしれない時…
先日、とある商品を求めて並んでみましたワタシは知らなかったのですが、超人氣商品らしくネットを調べると開店1時間前に並ぶといいという情報があったので9時に並ぶこ…
5月3日(土)新潟1Rに出資馬トラモントが出走しました大差の最下位この後、引退というレースレポートが届きました引退といってもファンド解散つまりワタシの出資は終…
本日の新潟1Rに出資馬トラモントが出走します3月末に帰厩して、その時はレースに使える状態ではない仕上がりでの帰厩厩舎にいて仕上げるより放牧出した方が…と思う時…
先日、新川通を走っていてその前に平岡公園まで往復走った後に左足の内側縦アーチのトップに痛みが生じました骨でいえば舟状骨あたり、関節だと距舟関節あたりか？走って…
昨日の休みを利用してあの有名な通りを走ってきましたとある有名なマラソン大会における最大の難所(とワタシが勝手に思っている(笑))出発前は往復で15kmなんて記…
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腹側に入るための条件としての安心安全感その時の安全は環境という身体外の安全も重要だが、身体内つまり身体空間の安全も重要になる外と内があっての真ん中であり中庸環…
ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
腹側だけではダメで腹側と背側、腹側と交感のブレンドが大事先日の學びで納得したこと今日は仕事休みのメンテナンスデーメンテナンス行く前にまた資料を読み直して新たな…
先日の学びでの言葉でセラピスト側が限界を決めないことが大事、というものがあった変に経験を積んでしまうと予後予測というものを勝手にしてしまい、患者さんの限界を決…
土日の2日間、津田真人先生によるポリヴェーガル理論のセミナーに参加してきました二日目は日本発のポリヴェーガル的整体として操体法を學びましたワタシが最初に操体法…
盲視という現象 盲視 - 脳科学辞典bsd.neuroinf.jp人間には本来の視覚以外で捉えられている視覚情報が存在しておりそのことを原始感覚という第一感が…
前職の時はボトルに水を入れて持っていって水分補給今職も2月までは同じパターンだったがロッカーが小さくなり、ボトルが入らなくなった時から水を持って行くことが無く…
ボディワークでの一つのセオリー一旦、未分化に戻す大人になると複雑な動きが可能になる複雑な動きが可能になるということは分化させて使えるようになる、と言い換えるこ…
彼らの共通点は？それは昭和56年生まれで今年44歳になるヒトつまりワタシと同い年のヒトたち学生時代、40代の男性というともっとオジサン臭いイメージだった年齢っ…
久々のサ活はサウナコタンさんへ サウナコタンサッポロ // 札幌市のサウナ・日帰り温浴施設札幌市豊平区西岡のサウナ・日帰り温浴施設「サウナコタンサッポロ」（旧…
先日、第92回日本ダービーがありましたワタシの馬券は見事に外れ三連単フォーメーション、単勝が惜しかった馬券でしたが2着マスカレードボールが本命でしたから、この…
土日は半年ぶりの學びでした半年ぶりに集まっても違和感のないメンバー學びの内容はコアなものにそういう視点で相手を見たことを徹底したことは無いので今後はその経験値…
今年は前売りで買えたので参戦馬券は2本立て上は本命マスカレードボールの皐月賞を終えての初志貫徹馬券下はワタシの毎度予想する法則に基づいた馬券ダービーだから買う…
先日、久々に講義を行った訳ですが約半年ぶりまさかの再登場にこちらも地に足がついてない感じでございましたちらほらと感想が届いているのは嬉しい限り日常で使えないと…
昨日は奇跡的に素晴らしい出来事があったまさかの展開で運があるなぁと思ったのはその時仕事が終わると、入力やら何やらで時間がかかり明日(つまりは今日)のスケジュー…
リハビリはキツいもの？うーんそうなるとやりたくないヒトも出てくるよなぁ目的が何なのか？歩く前にやることがある前提条件が揃ってないのに歩くをしてしまうとあちこち…
やはり患者さんから學ぶことは多い先日全介助での車椅子移乗をやる機会があった患者さんが求めてきたからこその行動ここは是非、車椅子に乗ってもらおうそんなワタシの中…
変化をしている自分のカラダいつもなら左に出る痛みが右に出ているそこで思ったのは今まで左に出た痛みへの対処は経験していたが右に出た痛みへの対処は未経験そんなこと…
ネットで馬券を買う以外に実際に馬券を買う機会もあるのですがその時はUMAKAというプリペイドカードみたいなモノを使って買ってます(ポイントが付くので)昨日、色…
また出現した腰痛今度はいつもとは違う場所であり痛みの発生も違うまた自分のカラダが変化したことの証昨日走っていて感じたこの走り方が今の楽なのか？！ということ実は…
我慢=我の慢心我を殺して相手に合わせる組織の人間として上の人間の言うことは絶対であり言うことが聞けないのであればその組織にいることは出来ない確かにその通りであ…
声が出ないからこそ声が出ないなりの動画を撮り保存する最初の動画の時に比べれば 声に異変？！(2024/06/07) #声 #鼻腔 #個人的ニュース #記録用声…
土曜日は久々の乗馬相棒は久々の馬でした最近乗っていた馬は、敏感に反応する馬で久々に乗った以前乗っていた馬は、どちらかと言うと動かないで困った馬でしたが今回乗っ…
最近よく利用する京成成田駅近くの駐車場先日、公認講座に行くのに成田空港へそのために車をその駐車場に停めた訳ですが手元に駐車券がある…決して無理やり突破してきた…
※あくまでも個人的見解ですし健康かどうか？は考えずに、自分の身体に起きたことを書いたブログですのであしからず昨日まで宿泊したホテル 3S HOTEL HIRA…
※これはあくまでも個人的見解なので悪しからず昨日、午後からいつものようにヘッドスパを受けてきましたいつもお世話になっているところへ ガネーシャのうたた寝 上野…
一昨日の解剖生理学講座でも声が出づらいなぁと、思っていたら…昨日の朝は声がまぁ出づらい患者さんに説明するのが大変でカスカスだったり、裏返ったりそんな声だったの…
目的がはっきりしていること目的が明確だからこそ手段が導き出される目的なしに何かやればそこでの手段には一貫性がないものになり行き当たりばったり、その場その場での…
最近の天気ははっきりしている雨の日で豪雨の時もあればスカッと晴れる時もあるこの季節、湿氣もほどほどで爽やかという言葉がちょうどいいまさに春から初夏にかけての天…
5月は実を言うとそんなに大きく移動することは無かった月東京競馬場で友人の出資馬が走るのを観戦GⅠの口取りを外から見学しました次の日はヘッドスパから大吉原展へ風…
先日終了した公認講座最初の頃は、書物に書かれたワークを覚えるワークの意味合いを理解するが主でした回が進むにつれてこれは理解する、というのが無理ということに氣づ…
昨日で公認講座が一区切りでした古い携帯に残っていた1枚の写真これは一昨日の写真ちょうどコロナが流行りだし緊急事態宣言が出るとか言っていた時代に始まった公認講座…
確認の重要性こちらが思っていたことが思い込みである可能性があるので常に確認が必要とにかく具体的にどうするか？を確認するそうしないと後になって痛い目にあう可能性…
昨日は送別会でした45年働いての定年退職スゴイですよねワタシの場合は厩務員として約3年最初の病院に約5年で今のクリニックにも約5年転職でいえば2回しているとい…
自分にとって嫌なこと、不快に思うことはラーニングゾーンでそのゾーンにいることで自分を成長させることにつながるそれはわかってはいるだからこそ、今がある訳だがさす…
先週、鼻水騒動で崩していた調子も土日の行動で上がり氣味一番大きかったのが排便の回数ご飯の量を増やした結果なのか生活習慣によるのか一日三回だったのが一回に出した…
先日のダンスフィットネスからのヨガで使われたのが肩甲骨の間にある菱形筋こんなに腕を目線より高い位置にしかもスピードを出して動かすことは普段やらない動きそうする…
今年の日本ダービーダノンデサイル号が優勝この馬は前走皐月賞を直前の競走除外になった馬その前の京成杯は走っている最中にボロ💩をしながら走って勝つという大物っぷり…
昨日は触察セミナーを受講してきました受講の理由としては町田先生にお会いしたかったのと理学療法士っぽいセミナーに参加したかったから前の日にたーきー先生のダンスフ…
昨日はたーきー先生のダンスフィットネスクラスでした振り付け有り、ストレッチクラス有りたーきー先生のワークショップは基本音楽に合わせて動きますいわゆるリズムトレ…
