病院で働くようになって聞く機会が多くなったこと何か困っていることあります？病院だと身の回りのことは他者がやってくれてしまっている病院としては当然なことですが、…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
大阪のハマさんのワークショップに2日間参加してきましたこんなワークやってないが…(笑)2日間共に足部、殿筋をメインに施術では心地よさを求めるがテーマでした足の…
USJに行った後は電車を乗り継いで競馬ファンなら知らぬヒトはいない(はず)藤森神社へ行ってきました 藤森神社勝運,学問と馬の神社,藤森神社の公式ホームページで…
金曜日の夜に東京から夜行バスに乗り昨日の朝着いたのがユニバーサルスタジオジャパン！！夜行バスの終点として名前は聞いたことがありましたが初参戦そもそもテーマパー…
講座で講師をやっていると質問をされるこの質問がワタシをハッとさせてくれるワタシにはない視点から質問が飛んでくるからだ自分一人ではどうしても視点は偏ってしまう他…
職場での仕組みが変わり少し長めにみれる患者さんが増えたり物理療法のサポートという形で動いたりしているからか臨床に対して頭を使うとことが減ってきている特に何やろ…
昨日は朝クラス、そして夜はRSSGでした改めて思うヒトの身体の不思議物理学でも説明がつくことではある比例するといっても倍々になる訳でなく1/2倍という倍数での…
先日の海釣りの後の反応をブログに書きましたが(先日のブログ) 『【ボディワーク】前庭覚と熱』昨日は海釣りへ6時頃に出港して13時30分帰港予定という未経験の長…
2024年4月20日(土)京都3レースに出資馬であるミクロフィラムが出走しましたスタートよく2番手につけて3コーナーから4コーナーに入りましたが、4コーナー手…
昨日は海釣りへ6時頃に出港して13時30分帰港予定という未経験の長丁場東京湾でのアジ釣りでもまあまあ酔いかけているので最近は基本立位で足底を船につけて姿勢制御…
昨日は午前中は乗馬の予定をしておりましたいつも通り7:30頃に起きて準備…スマホを見ると【緊急のご案内】という表示がまさかの事態に！その後、悲しいニュースが……
本日の京都3Rに出資馬のミクロフィラムが出走します条件的には前走は距離が長かったと思われ、デビュー戦の1400mの距離に短縮するのは好材料ただしこの馬デビュー…
働いている職場の方針が今年になって大きく変更となりコスト重視に舵を切ったそもそもこれまでコストに関しては言われてこなかった手前、新患を増やすとか氣にせずにリハ…
全ては実験であり作り話そこにエビデンスはなくあるのは類推こういう原理原則があって当てはめて考えるとこうなるんじゃないか 昨日、これまでの痛みが別の部位に移動し…
先日、鶯谷駅近くのサウナセンターに宿泊して東京和合に行くべく土曜日の3時にチェックインを目指しました東京和合が17時開始なのでその前に少しお腹を満たしたい以前…
どんなにいいものであっても相手がそのことに価値を感じなければ言われた側は攻撃されたと受け取られる可能性があるまずはいいものであるならば伝える側が実践をして経験…
世の中、4月末から5月はじめにかけてをGW=ゴールデンウィークと称して民族大移動が行われるコロナ禍は本当に空いていて移動もしやすかったのですが(あの頃が懐かし…
昨日は乗馬デー先月買ったマイ長鞭を使ってみた昨日の相棒は2月に乗って、完全に心折られた相手嫌な記憶がよぎるが、その時とはこちらも変わっているのでいけんじゃない…
先日、札幌でのカプセルホテルにて普段自宅ではバスタオルを枕代わりにしているワタシ旅先ではあえて馴染のない枕を使って寝ることをチャレンジしている訳ですが先日写真…
先日の学びで無形資産の話があった無形資産は誰にも奪われないもの 無形資産とは？【具体例でわかりやすく解説】人的資本、投資事例無形資産とは、権利やノウハウといっ…
今でもあるんですかね学校では排便しづらい問題昔のワタシは外出先で排泄が出来ず絶対に実家とか祖父母の家とかでしか排泄出来なかったしかもその排泄もギリギリまで我慢…
昨日のブログではおならについて書いてみた改めて生理学から紐解いてみた訳ですがそもそも生理学とは？(Wikipedia) 生理学 - Wikipediaja.w…
先日の勉強会で出たキーワードおなら便については考えていましたが、おならは考えたことがなかったので改めて調べて考えてみました1日のおならの回数は無意識のうちに1…
アウトプットする場が今オンライン上で増えているワタシ先日の勉強会でブログの内容が変わったことを教えてくれた方がいた最近、関心するブログが減ってきているとのお話…
昨日は札幌のヨガセラで勉強会を開催しました毎度のことながら参加者さんからの質問に答えることで始まるワークショップ何かを用意する訳ではなく、どれだけ受け取って処…
どんな状況にも対応出来るこれが最強とも思える状態そこまでになるには自分のコンフォートゾーンを広げていくしかなくそのためにはラーニングゾーンを知り、ラーニングゾ…
4月も始まって少し経過しますが3月の振り返りを3月は何と言っても茨城100kmウルトラマラソンの完走が一番の出来事フルマラソンがMaxだったワタシが100km…
昨日は健康診断でした始業前の時間で健康診断へ、が毎度のパターン最近はポールポジションが取れないほど、皆さんスタートが早いワタシの前にも受診者がいて視力やら聴力…
野洲での2日間のワークショップその後、宮津でのワークショップ宮津からは城崎温泉に移動して温泉と桜を堪能そして最終日の昨日は城崎温泉にてアクティビティワタシ一人…
一昨日夜に宮津に初上陸してワークショップに参加味噌汁と魚の煮付けが実家を思い起こさせる味で最高でした宿も良く、温泉がいい宮津でのワークショップは午前だけシンプ…
心地よさ、と聞いて何をイメージするか？もし相手に心地よさを感じてもらうとしたら自分が自分にとっての心地よさをわかってなければ相手に伝えることは…だろう心地よさ…
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病院で働くようになって聞く機会が多くなったこと何か困っていることあります？病院だと身の回りのことは他者がやってくれてしまっている病院としては当然なことですが、…
12月は休みの日も動くことになりそうです茨城にいる時は、動く時には車で最寄り駅へ行かねばならなかったのですが今は車が動かない…😅先日も旧友と会うのにWINSま…
昨日、お米5kgを購入1年前の10kgのお値段なので、価格としては倍に米がないとワタシは生きていけないので買います(あと納豆、味噌汁が今の主食)この価格は変わ…
11月は転職が最大のイベントまだまだ業務に慣れず四苦八苦してますが臨床では学ぶこと多しです手帳振り返ってみても実家に行ったくらいで移動距離はたいしたこともなく…
夏はどうでもいいといえばどうでもいい自宅の中ではTシャツとハーフパンツとかがあれば問題ないところが冬となると訳が違う寒さに対応しなければならないカラダで対応出…
昨日のランニング少し短い距離でしたがなかなかのペースで走れました参考にしたのが ゼロベースランニング 走りの常識を変える！フォームをリセットする！ [ 高岡尚…
感覚を言葉に変換する感覚はボトムアップ、言葉はトップダウンワタシのイメージとして感覚を言葉にした時点で質が落ちるというか言葉を発した人間のフィルターの通ってし…
休みの日に何をするか特に平日の休みとなると競馬も無いし…そこでの楽しみがホテル、そしてサウナや朝食今回宿泊したのがクインテッサホテル札幌すすきの63Relax…
昨日は前の前の職場で一緒に働いていた方々との食事会茨城に行く前に、この方々とは謎の食べ物旅行で岩見沢の某〇〇亭に行ってみたり大盛の店をハシゴするなど仕事以外で…
旭川から札幌への道中大体、2/3の距離を走ったところにあるのが月形温泉ゆりかごさんです 月形温泉ゆりかご – 日常の疲れをじんわり癒やす塩化物泉の温泉施設の月…
ここまで予定通りであっても何か一つで崩れる修正もなかなか利かないどうしたら良かったか考えてみてもこればかりはどうしようもないそんな結論に落ち着いてしまう諦めが…
働く、そして休む今は仕事に追われている感じですが働いているな、という感じがしてます頭もカラダも使う前の職場とは違う時間の流れ前の職場では時間に追われることが多…
三日前に椅子に座っていてトイレに行こうとしたら足がつけなくなるくらいの痛みが左下腿に発生痛み発生時は左足が床につけないくらいの痛みいやはやどうしたもんか、と考…
動ける患者さんから動けない患者さんへボディワークはそのままでは使えず工夫が必要動けない患者さんの方が実は素直でシビア触り方1つで変わるものそして動けない患者さ…
近くが遠くならないようになるべく自宅近辺の施設には行こうと思い徒歩圏内にある札幌湯処花ゆづきさんへ 札幌湯処花ゆづき札幌西区二十四軒の湯処花ゆづき。心も身体も…
昨日、サウナとグルメを求めて湯の花 手宮殿さんに行ってきました 小樽 日帰り温泉 天然温泉 湯の花 手宮殿温泉でゆったりのんびり。天然温泉湯の花のホームペ…
これまでとは違い筋骨格系を考えるよりも内臓や熱のことを考えることが多い内臓や熱などは見えないものなので陰主陽従リスク管理を考えての数値という陽やカラダの状態の…
最近は自分に何が出来るか？を問いながらの臨床ですいかに自分がラクなポジションをとるかどうやって触れるか動かすタイミング何をイメージするのかそもそも目の前の患者…
最近のランニングはある区間だけではあるがキロ6分を切って走れることも増えてきたペースメーカーがいなくても自力で走れているのが大きいそして飯が美味い今は夜ご飯を…
北海道に戻る前に丸鶴さんの炒飯を食べたブログを書いた 『【グルメ】いつまでも食べられるとは限らない、だから食べに行った』恐らく黙飯さんのYouTubeチャンネ…
物事を見る時にどうしても一方向性で見てしまいそれが正しいかのような錯覚に陥る可能性がある高い血圧をどう考えるかを例にすると人間の身体は血管や心臓の能力に対応し…
今日の中山10Rに出資馬トラモントが出走します人氣が割れていて混戦模様なのでトラモントにもチャンスはありそう今年は出資馬が未勝利更に12ヶ月で今回含めて8戦と…
大人になって立って歩けてしまうともっと楽に立とうとかもっと楽に歩こうとかは思わなくなるせいぜいそう思うのは脚痛めた時くらいなものもちろん立って歩けただけで効率…
予定が変化した時にどう対応するか？時間を遅らせる必要が実はなかった飛行機の時間を遅らせたこの旅はいつもより成田空港に戻ってくる時間が早いのも特徴ならば、という…
自分で実践していないことは仮に伝えたとしても相手には響かない技術を身につけても原理原則を知らないとなかなか使えない陽の部分にどうしても引きずられがち自分の職場…
先日、人生初のタイ古式マッサージを受けてきた訳ですが身体がバッキバキでした(笑)触られることで背中、特に左のバッキバキ度が半端ない背面は運動メインの場所である…
こんな記事が昨日上がった歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース 成人は1日60分以上の…
2日間の東京和合の學びから運動で改善する訳ではない、ということまず効果は運動によって起こすことは可能これはワタシも何度も経験している話しかし改善の前提として、…
東京和合の初日東京でショッピング新しいシューズをこの時はその場で買おうと思って行くものの雰囲氣がここでは買わないようにと言っているように感じて買わず結果、移動…
使っていないところを使うリハビリのレッスンでは、患者さんにとって難しい動き、馴染みのない動きを経験してもらうことで使っていないところを使うようにレッスンを提供…
昨日は中三日での乗馬デーでした日曜日の時にはどうもしっくりこなかったのでプチリベンジ今日はこれまでに乗り慣れた馬で…と思ったらそのお馬さんが調子悪く騎乗馬変更…
ワタシの職場のイスがいわゆるゲーミングチェアに変わって2ヶ月ほど経過元々はシンプルな事務用のイスでしたこのゲーミングチェア座り心地は確かにいいずっと座っていら…
昼食を抜いて実験中のワタシそれでも昼には便意があり排便するこのグラフを熱の上がり下がりとみて排便の一つの役割、熱を外に出すということで考えてみると昼は一番体温…
横向きになって両脚を重ねておく重ねた足の土踏まず側はつけたままで上になっている膝を下の膝から離すすると、上になっている足は完全に離れ、上になっている膝も離れる…
昨日、約一ヶ月ぶりの乗馬でした昨日は全く感覚が違ってましてこちらの姿勢が全く定まらないどうもしっくり来ずいつもと同じ設定だった鐙の長さが短くなっていて途中長く…
先日カプセルホテルに宿泊している時にやたらと咳払いを繰り返すヒトがいた訳です呼吸の3、4回に1回はゴホンっとするとうるせぇな、という声がどこからか聞こえてきま…
普通に歩けるようになりたいよく患者さんから聞かれるリハビリの目標はなんですか？の答えその時、ワタシは聞きます◯◯さんにとっての普通ってなんですか？、とワタシは…
色々な乗り物に乗って移動しているワタシ移動中には昔は本を読んだりしてましたが今はほぼ寝ています夜行バス、新幹線、飛行機など…乗り物の揺れによる振動覚が影響して…
予定のない日曜日普段は仕事の日は7:15にアラームをセットしておく訳ですが予定がないのでアラームなしにすると5:30に寝て9:00に起きる結果に元々、自分のち…
日常生活には困ってないんですよね特に困ってはいないんですけど陽の部分がないとなると陰主陽従は成り立たない陰もなければ陽もないのであれば前提条件の話をしてのボデ…
