平日休みの日特に予定の無かったワタシは朝から読書のために近くのカフェへその後財布のメンテナンスに行ったり行きたかった温浴施設に行ったり前職では土日祝休みが固定…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
大阪のハマさんのワークショップに2日間参加してきましたこんなワークやってないが…(笑)2日間共に足部、殿筋をメインに施術では心地よさを求めるがテーマでした足の…
USJに行った後は電車を乗り継いで競馬ファンなら知らぬヒトはいない(はず)藤森神社へ行ってきました 藤森神社勝運,学問と馬の神社,藤森神社の公式ホームページで…
金曜日の夜に東京から夜行バスに乗り昨日の朝着いたのがユニバーサルスタジオジャパン！！夜行バスの終点として名前は聞いたことがありましたが初参戦そもそもテーマパー…
講座で講師をやっていると質問をされるこの質問がワタシをハッとさせてくれるワタシにはない視点から質問が飛んでくるからだ自分一人ではどうしても視点は偏ってしまう他…
職場での仕組みが変わり少し長めにみれる患者さんが増えたり物理療法のサポートという形で動いたりしているからか臨床に対して頭を使うとことが減ってきている特に何やろ…
昨日は朝クラス、そして夜はRSSGでした改めて思うヒトの身体の不思議物理学でも説明がつくことではある比例するといっても倍々になる訳でなく1/2倍という倍数での…
先日の海釣りの後の反応をブログに書きましたが(先日のブログ) 『【ボディワーク】前庭覚と熱』昨日は海釣りへ6時頃に出港して13時30分帰港予定という未経験の長…
2024年4月20日(土)京都3レースに出資馬であるミクロフィラムが出走しましたスタートよく2番手につけて3コーナーから4コーナーに入りましたが、4コーナー手…
昨日は海釣りへ6時頃に出港して13時30分帰港予定という未経験の長丁場東京湾でのアジ釣りでもまあまあ酔いかけているので最近は基本立位で足底を船につけて姿勢制御…
昨日は午前中は乗馬の予定をしておりましたいつも通り7:30頃に起きて準備…スマホを見ると【緊急のご案内】という表示がまさかの事態に！その後、悲しいニュースが……
本日の京都3Rに出資馬のミクロフィラムが出走します条件的には前走は距離が長かったと思われ、デビュー戦の1400mの距離に短縮するのは好材料ただしこの馬デビュー…
働いている職場の方針が今年になって大きく変更となりコスト重視に舵を切ったそもそもこれまでコストに関しては言われてこなかった手前、新患を増やすとか氣にせずにリハ…
全ては実験であり作り話そこにエビデンスはなくあるのは類推こういう原理原則があって当てはめて考えるとこうなるんじゃないか 昨日、これまでの痛みが別の部位に移動し…
先日、鶯谷駅近くのサウナセンターに宿泊して東京和合に行くべく土曜日の3時にチェックインを目指しました東京和合が17時開始なのでその前に少しお腹を満たしたい以前…
どんなにいいものであっても相手がそのことに価値を感じなければ言われた側は攻撃されたと受け取られる可能性があるまずはいいものであるならば伝える側が実践をして経験…
世の中、4月末から5月はじめにかけてをGW=ゴールデンウィークと称して民族大移動が行われるコロナ禍は本当に空いていて移動もしやすかったのですが(あの頃が懐かし…
昨日は乗馬デー先月買ったマイ長鞭を使ってみた昨日の相棒は2月に乗って、完全に心折られた相手嫌な記憶がよぎるが、その時とはこちらも変わっているのでいけんじゃない…
先日、札幌でのカプセルホテルにて普段自宅ではバスタオルを枕代わりにしているワタシ旅先ではあえて馴染のない枕を使って寝ることをチャレンジしている訳ですが先日写真…
先日の学びで無形資産の話があった無形資産は誰にも奪われないもの 無形資産とは？【具体例でわかりやすく解説】人的資本、投資事例無形資産とは、権利やノウハウといっ…
今でもあるんですかね学校では排便しづらい問題昔のワタシは外出先で排泄が出来ず絶対に実家とか祖父母の家とかでしか排泄出来なかったしかもその排泄もギリギリまで我慢…
昨日のブログではおならについて書いてみた改めて生理学から紐解いてみた訳ですがそもそも生理学とは？(Wikipedia) 生理学 - Wikipediaja.w…
先日の勉強会で出たキーワードおなら便については考えていましたが、おならは考えたことがなかったので改めて調べて考えてみました1日のおならの回数は無意識のうちに1…
アウトプットする場が今オンライン上で増えているワタシ先日の勉強会でブログの内容が変わったことを教えてくれた方がいた最近、関心するブログが減ってきているとのお話…
昨日は札幌のヨガセラで勉強会を開催しました毎度のことながら参加者さんからの質問に答えることで始まるワークショップ何かを用意する訳ではなく、どれだけ受け取って処…
どんな状況にも対応出来るこれが最強とも思える状態そこまでになるには自分のコンフォートゾーンを広げていくしかなくそのためにはラーニングゾーンを知り、ラーニングゾ…
4月も始まって少し経過しますが3月の振り返りを3月は何と言っても茨城100kmウルトラマラソンの完走が一番の出来事フルマラソンがMaxだったワタシが100km…
昨日は健康診断でした始業前の時間で健康診断へ、が毎度のパターン最近はポールポジションが取れないほど、皆さんスタートが早いワタシの前にも受診者がいて視力やら聴力…
野洲での2日間のワークショップその後、宮津でのワークショップ宮津からは城崎温泉に移動して温泉と桜を堪能そして最終日の昨日は城崎温泉にてアクティビティワタシ一人…
一昨日夜に宮津に初上陸してワークショップに参加味噌汁と魚の煮付けが実家を思い起こさせる味で最高でした宿も良く、温泉がいい宮津でのワークショップは午前だけシンプ…
心地よさ、と聞いて何をイメージするか？もし相手に心地よさを感じてもらうとしたら自分が自分にとっての心地よさをわかってなければ相手に伝えることは…だろう心地よさ…
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平日休みの日特に予定の無かったワタシは朝から読書のために近くのカフェへその後財布のメンテナンスに行ったり行きたかった温浴施設に行ったり前職では土日祝休みが固定…
前々から一度は行ってみたかった場所ジャスマックプラザホテル内にある日帰り入浴施設湯香郷に行ってきました(HP) すすきの天然温泉 湯香郷｜露天風呂の他、サウナ…
今の職場で働き、先日の出来事から改めて自分の得意が見えたリハビリのやる氣があって、より良くなりたいと思っているヒトは得意リハビリのやる氣のないヒトは苦手やる氣…
人間らしい調和のために働く腹側迷走神経複合体(以下、腹側)交感神経と背側迷走神経複合体(以下、背側)を指揮者のようにアテンドするのが腹側の役割でもあるところが…
昨日は色々とかき乱された一日情報が錯綜して、何が真実か分からないしかも錯綜した情報が真逆だったり少し前とは違う情報になっていたり…新しい組織における情報の流れ…
背側迷走神経複合体(以下、背側)、交感神経の役割は防衛反応つまりは命を守るための反応天敵に晒されていた動物は常に防衛反応を働かせそこでミスった動物は食べられる…
金曜日から日曜日までの三連休は非常に充実した日々でした三連休初日は大阪から来道された坂上さん夫妻を豊平峡温泉へ札幌近郊でお湯のいいところ、となるとやはりここか…
入ってくるモノが出ていくモノよりも多ければ残り入ってくるモノが出ていくモノよりも少なければ減る単純な計算式だとプラスマイナスはわかりやすいようやくこちらでの生…
病院で患者さんをみていく中で絶食の患者さんをみることがあるとあるキッカケで絶食となることが多い(医療の現場だから仕方ないとはいえ…)訳ですがじゃあ絶食になった…
最近、余裕が出てきたのか臨床が少し面白くなってきているとはいえ、質問は簡単なところからその簡単な質問にどう反応するか？で次を決めるまずは自分のカラダに意識を向…
昨日の出来事リハビリをする上で入院患者さんは入浴の日がありまして事前に何曜日に誰がというのが表になっております昨日、患者さんのスケジュールを立てている中で入浴…
以前、冬靴が壊れてという話がありましたが今回はバックパックが壊れましたこの部分の名前を調べるのに一苦労ワンタッチバックルというそうです😄このバックパックも20…
先日こんな質問をいただきましてワタシが基本睡眠時間短いということで睡眠時間が短くなって、体調に不安を覚えたことありますか？というものでした質問をいただいてよく…
本で学ぶ、動画で学ぶその学びが不適切な訳ではない問題は本で学ぶ、動画で学ぶ、で終わること知ると出来るとは違う体現して体験をして初めて学びは成立するのではないか…
他者にオススメする氣は全くないのですが実は去年の11月から月1でVIO脱毛に通ってます通うキッカケは興味があったから、とカラダの変化は？という2点今まであった…
先日、朝の用事まで少し時間があったのでカフェへコーヒー飲めないワタシはティーで😄読書しながらも周りの声は聞こえてくる「ありがとうございました、いってらっしゃい…
先日、読書したいなと思い近所のカフェへむさしの森珈琲(HP) むさしの森珈琲 すかいらーくグループむさしの森珈琲はすかいらーくグループが運営するからカフェ…
近くにあるのにまだ行けてなかったお店今回当初は北大周辺でランチを、と思っていたのを雪をみて軌道修正前回はふられていたので、今回はどうか…今回ランチで訪れたのは…
昨日は勤務時間内ではありましたが介護予防活動に講師役として参加してきましたその活動自体はつつがなく終了した訳ですが会場に行くまでに色々と事前に車を予約、その予…
ビル食堂でらでデミカツ定食を食べた後まだ少しお腹に余裕が…地下鉄大通駅からバスセンター駅へと向かう途中、右に曲がったところにある隠れたお店東京五十番さん(食べ…
病院に行くと必ずといってもらえるものそれは診断名という名のニックネーム変形性◯◯、筋筋膜性◯◯、◯◯症、◯◯病画像撮ったりして、患者さんの症状に照らし合わせて…
ほぼ同じメニューを食べ続けるワタシそこには成長がないが、週末は様々な食を楽しみ、最近はあえて辛いメニューにチャレンジしたりして次の日痛い目に遭う(笑)そこで今…
先日のRSSG(正確に言うと先月)での一つの課題はやくといそいでの違いとは？ワタシなりに紐解いてみる使うべきは陰主陽従はやく、という陽の真逆である陰はおそくい…
悪化させたらどうしようと思って動かない痛くない方の脚が痛くなって歩けなくなったらどうしようかと思って予約の日(二日後)は天気が悪そうなので予約を変更したいので…
構造という陽に機能という陰構造という具体に機能という抽象見た目という構造を追求することは機能面を犠牲にするそのことを思ってボディメイクなんかで筋トレしていれば…
毎年冬季間は肌荒れに悩まされていたワタシ乾燥肌で明らかに脂肪分が足りていない食べ物で補ったりしてみてますがなかなか効果見られずそこで今シーズンは…オイルを身体…
昨日は本番前最後の長距離練習本番(5時スタート)に近い時間からスタートして5kmを休憩入れながら走るインターバル走をやってみましたタイム的には申し分ない内容1…
相手との会話が成立する条件というのは色々あるけれどもその一つに言葉の定義が共通している、という条件があるちょっと窓を開けて欲しいワタシの思うちょっとと、あなた…
運動することは改善に向かうための入口として有効その反面、運動することは交感神経を必要以上に上げてしまうこと年を取ったり、何らかのアクシデントで運動が出来なくな…
先日の四方山話まさかワタシがスピーカーの立場で参加すると思いませんでしたが(ログインしたらいきなり告げられました(笑))定時制高校のお話しを聞いていて太極瑜伽…
29日しかないからなのか知らないですが2月はあっという間に過ぎた感じが…そんな2月の振り返りを2月はあまり行動は多くなかった一週目が乗馬行ってガッツリテンショ…
来週に迫った茨城100kの話昨日の途中まで制限時間を19時間で去年の100kmウォーキングで22時間でゴール出来たから余裕あるなぁと思っていたところ…実際は1…
なぜ茨城100kに挑戦するのか？そもそも長距離走は好きではなかったそれが前に勤めていた病院に走汗会というマラソン同好会のようなものに入ったのがキッカケ最初は札…
世の中で言われる傾聴は自分を無くしてただただ話を聞くこれだと一方的な関係のため対極になるじゃあ太極瑜伽する傾聴は？自分の価値観は持ちながら相手の価値観を含有し…
先日の講義の後に無関心はラーニングゾーンなのか？パニックゾーンなのか？という話があった無関心は関心が無いつまりはその存在に氣づいているのでパニックゾーンではな…
YouTubeみて運動しているんですけど…今はネットから様々な情報が得られるなかには有益なものもあるけれど？？のものがほとんどだったりするとはいえモノは使いよ…
先日、目標の一つとしてヘアドネーションの話をブログに書いた(そのブログ )『【雑感】一つの目標』昨日2月14日は2年前に短く髪を切って、その後放置し始めた日2…
先日長距離走っていたのですがその中で氣になる症状に鼻水がありましたトイレに寄るたびに鼻をかむのですが走っているとすぐに排泄だら～んと出る感じではないのですが詰…
腹側迷走神経複合体が入っている状態その時もたらされるのが安心安全セラピーする上では大前提ともいえる状態落ちそうなベッド上では何やってもうまくいかないでしょうし…
先日の長距離ランニングでは前半20kmを前回よりも25分ほど遅く入りましたその原因は前回の教訓を活かして休憩を入れて給水、エイドを摂取したからでもあります今回…
