ヨガインストラクターのゆるゆるヨガライフ。レッスンの事や食、音楽、グッズなどヨガに関係する色々。
ヨガインストラクターの、ヨガにまつわるetc... レッスンの事をはじめアーサナ（ポーズ）の事、アーユルヴェーダから音楽、アロマ… とにかく私的にヨガに関係する事は何でも書き綴っています。自作のキャラ、YOGAKURAGEのポーズイラストも掲載。
お疲れ様です と、あえて日本人特有の挨拶で始めてみた理由、それは2018年もあっという間に後半戦も佳境、たたみ…
K-pointを貯めろ！マットの上で気がつく、マットの外での自分
常々思ってるんですが、ヨガってレッスンの間だけ行うものでは全然なくて、生活そのものがヨガなわけです その事実は…
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