このところ、美術館鑑賞を趣味にしている。特に抽象画なんかは創造性を膨らませるような気がして、スッキリした気持ちになる。という訳で、ハンブルク中央駅近くのハンブルク美術館へ所蔵の展示もものすごい点数なんだけどちょうど近代画の特別展示もやっていてドイツ人に混じって 楽しんでまいりましたあまりに多くて足早に回ったんだけど、じっくり見たら1日がかりだねそれくらい素晴らしかったです...
昨日は砧公園でお花見同窓会 満開とまでは行かないけど、いい感じで咲いてましたね土曜日が雨だったせいか、大勢の人で賑わっていました久しぶりに会う元同僚三人とせっかくこのTシャツを着ていったのに、誰も元ネタを知らないのね懐かしい話に花が咲きました...
東京モーターサイクルショー、行くのは初めてバイクは持っていないので電車で行ったんだけど、気分だけバイカーズファッションハーレーのカスタムを見つつ、メインはハーレーのニューモデル 一通り跨ってみる 一人で行ったので、跨っている写真はなし 跨るだけでも気分は上がるが、やっぱりちょっと走ってみたいよねトライアンフも結構いい感じでしたちゃちい素材のトートバッグと、微妙なデザインの帽子をゲット まあ、ただだ...
最近、一気読みした漫画随分前に第一話だけ試し読みしたときは、女子高生がイケメン男子と偶然出会って、みたいな“よくある”話じゃん、と思って先に進まなかったんだけど、最近になって読み進めると、これが面白い。登場人物が皆イイやつなんだけど、それぞれに劣等感を抱えながら、って感じかな。ハライチの岩井やホリエモンもお勧めしてんのねオッサンが読んでも楽しい青春モノお勧めです...
今週末は、元部下3名と久々にお花見。10年振りくらいかな？場所が砧公園になったので、見どころを下見。その前に、噂のロンハーマンを偵察。オシャレな店構えで、流石の私もランニングウエアで入るのは憚られましたで、砧公園へ まだ満開とは言えないけど、場所を選べばそこそこ咲いているところもある週末までに、もうチョイ咲くでしょう来週半ばくらいが満開かな公園向いあるセリアに寄った後、ハーレーのカスタムで有名なサン...
少し前まで寒い日が続いていましたが、ここへきて暖かい日が続きますね。時間ができたので久々に上野を散策。ソメイヨシノはまだちらほらという感じやはり上野公園は歩いて楽しいところですね外国人が相当多いと感じました久々にジュエンにも寄りましたが何も買わず。以前ほど“メッチャ安い”という感じでもなかったかな。ランニング人口減少の影響かな...
というわけで、行ってまいりました。開通時刻に合わせ、8時40分頃に行ったら、まだ準備が終わっていない様子。仕方ないので砧公園まで桜の開花状況をチェックに。白い桜がちらほら咲いてはいるけど、一番の見所の目線の高さで見られるソメイヨシノはまだみたいだね。で、戻ってきたところで開通した階段を上るここが新しい通路とはいえ、ここいらの美しいスロープはまだ通れないのねこれで多摩堤通りから兵庫島公園には行きやすく...
週末はかなり暖かったですね。桜はまだみたいだけど。長男の身元保証人になるのに、署名が必要とのことで書類を用意していたのだが、急な体調不良ということで、下宿まで届けることに。片道17.5km、往復すると35km。伊豆の山越えより距離は長いんだけど、歩道が整備されているだけ楽だったかな。そんな長男も就職のため来週引越し。府中公園に来るのも最初で最後かな。...
行列にびっくりしたユニクロの開店。なんか、多くの人が欲しがっているのを見るとちょっと興味出るよね。特に、バームクーヘン、くれるっていうなら貰ってもいいかな。土曜日、行列もかなり落ちついているのを確認し、日曜日の10時過ぎに訪問。多少人は多かったけど、並ぶことなくバームクーヘンをゲット。ついでと言っては何だけど、噂のTシャツも注文しちゃいました。ミーハーなのかね。...
これも木曜日の話。朝、多摩川を走った後、ぬかるみを避けて高島屋の横から帰ろうとすると、店の周りを2重3重にスゴイ長さの行列が。ユニクロができるのは知ってたけど、ユニクロでしょ？ そんなに並んでほしいモノって何なんだろうと思って調べてみると、こんな来店特典があるのに加えロンハーマンとのコラボTシャツがお目当てで、しかもあっという間に売り切れちゃったんだってねふーん、ロンハーマンって初めて聞いたんだけど...
木曜日、祝日の話。ペース走と言っても、キロ5ね。昼から出かける用事があったので、サクっと。以前、オフィスがあった飯田橋のカナルカフェへ。桜の季節はいつも混んでいるだが、この日はそれほどでもなかった。入ったのはいつ以来だろう？ 10年以上は行ってないかな。オシャレなランチを楽しみ、お土産は不二家のペコちゃん焼き。楽しい休日でした。...
二子玉川を“ニコタマ”と通称で呼ぶ人がいる。古くからの住民は“フタコ”と言うらしい。でも二子玉川って、二子と玉川の合体で、地名としては玉川は川のこっち側の世田谷区、二子は川のあっち側の川崎市なんだけどね。というのは置いといて、近所のちょっとおしゃれなブティックで見つけたFutako City Tシャツ。勿論、モチーフになっているのはこれね面白いなぁ、と思って買おうと思ったのだがサイズ切れだったのが昨年の11月くらい...
朝起きると、雨じゃなくて雪だと 3月に雪？流石にこの中を走りに行く気にならないので、晴れた午後からちょびっとだけラン在宅、フレキシブルワークのなせる業夜はMLBを観戦佐々木朗希君、初回は圧巻だったけど、その後はコントロールが定まらなかったね...
この時期の大学生は結構、ヒマらしいですね。先週の話。私以外の家族はジブリパークへ。私は可能な限りテレワークで犬とお留守番。ジブリで一番好きな作品は、やはりとなりのトトロ。最近の作品はちゃんと最後までみてないのが多いかもお土産でこんなのもらいました。...
このところ、寒暖の差が激しいっすね。ナチョスというお笑いコンビの野球コント、みたいな動画が面白い。“なんか見たことあるなぁ”と思ったら、河川敷、小田急線のところの野球場なのね。ここの河津桜もなかなかに見事本場の河津ほどではないけどね。...
全国の多摩川ランナーから注目されている二子橋付近の護岸工事の進捗。兵庫島公園の横の階段、ついにフェンスが外されました。来週、開通するみたい。暫くはこんなルートになるみたいなので、ここを通る方はご注意ください。ここなんかは、“旧兵庫橋”ってことになるのかね。ここいらの通路はまだ整備していて、完成は3月いっぱいみたいですね4月からは、だいぶ通りやすくなるのかな...
昨日は歯科医の定期健診。虫歯はなかったものの、またもや奥歯が欠けており、次回治療。マウスピース、してるんだけどねー。「噛みしめ、強いですねぇ」とのこと妻いわく、「ガリガリ君の食べ過ぎじゃない」っていうんだけど、どうなんだろうね。午後からゆったりJOG。木金とは打って変わって、寒かったね。夜は大谷君をテレビ観戦しました。...
日本人にとって特別の日、3.11。午後7時から5分間だけ打ち上げられる花火を見に二子玉川公園へ。世田谷区支給の防災グッズは、いろいろ迷った挙句、ソーラー発電パネル＋バッテリーのセット。「晴れた日で8時間」って書いてあったんだけど、洗濯ものと一緒に日当たりのいいところに置いておいたら、3時間ほどで満充電になりました備えあれば憂いなし...
今回の出張、お世話になった方へのご恩返しの意味もあったのだが、ついでとは言っては何だが仕事で縁のある帯広開拓の祖、依田勉三氏の生家を訪れる、という計画もあった。町の中心地からは少し離れているのだが、Googlemapで位置を確認し、無事に到着。しかし、空いている様子はない。なにやら門扉に貼り紙が。近づいてみると。。なんと、臨時休館でした。おそらく観光のハイシーズンと重なってしまい、人手が足りなかったのかと...
婆娑羅峠を越え、今回のメインでもある出張先の用事は正味2時間ほどで終了。さすがに帰りはバスを利用。ここでも1時間に一本しかないので、慎重にバス停の位置と時刻表を確認しつつ、出発の10分前にはバス停について無事に乗車。ランだと大変でしたが、バスだと楽ちん。帰りの踊り子も混んでいてちょうどいい電車は予約を取れず、1時間ほど時間ができたので下田海中水族館へ。駅からは2km弱。当然走って向かう。とりあえず、サクっ...
山越えのダメージで、大腿四頭筋にうっすら疲労が。。伊豆では山越えランを楽しんだわけですが、初日は下田から河津へ本場の河津桜を見に。途中、“アロエの里”からののぼり階段がキツかった。船越英一郎が出てきそうな岸壁などを眺めつつ、冷たい風に耐えながら走る下田から12kmほど走ったところで地図上にあらわれた『体験型爬虫類動物園 Izoo』。レビューを見ると、結構高評価。宿のチェックインが16時と思ったよりも遅かったの...
私が伊豆半島で山越えランをしている裏では、名古屋ウイメンズが行われていた模様私の推しの一人でもある、佐藤早也伽さんが日本人最高の2位に入り、世界陸上への切符を手にしてましたね。しかも自己記録を1分以上も更新し、2時間20分台の好記録。これまで、途中までいいレースをしながらも終盤失速するケースが多かった。快心のレース展開と笑顔、生中継で見たかったなぁ...
出張を決めたのが直前だったのと、河津桜の見頃が重なったことから宿がなかなか取れず、結果として山越えランを3回もすることにまー、バスなりタクシーを使えばもっと楽だったんだけど、どうせなら、ということでメインの移動手段を走りに河津桜を満喫した後は雨にも降られ、寒さもあってさすがに帰りは電車とバスを使いました婆娑羅峠が一番キツかったかなー歩道のない道も多く、横を車が通りすぎるのは怖かった。。間の移動も含...
塩尻から帰り、すぐに伊豆へ出張。せっかくなので有名な河津桜を見に行く。宿の予約の関係で伊豆急下田から一山越えて、到着気温が低くてちょいと寒かったんだけと、噂に違わぬ見事さ延々と続くんじゃないかと思うくらいこれだけ目当てで行ってもいいんじゃないかな願わくは天気が良ければさらによかったのにねー...
久々の信州、塩尻出張。特急あずさから南アルプスの山並みを眺め、トンネルを抜けると、そこは雪国だった。前回も走った信州スカイパークへ。雪はあるけど、走路はきちんと除雪されていて、走りやすかったですでも、走り始めは寒かったなぁ ...
大人気のこのシリーズ。いつかは行きたかった名店、なかむら屋。看板に『うまい』と謳うだけのことはあるお店でした。場所は環八通り、第三京浜玉川インター入口の近く。ネットの情報だとつけ麺とネギラーメンがお勧めだったのでうが、寒いのでネギラーメンをチョイス。豚骨醤油っていうのかな？ 家系ほどコッテリしていないのだが、クセになる美味しさ。次は暖かくなったころに、つけ麺を試してみよう。...
私以外の家族は、ドン・キホーテでチョコレートやクッキーなどの定番のお土産を買っていたみたい。前回来た時はドン・キホーテなんてなかったよね。ハワイにドンキ・・私はインターナショナルマーケットプレイスの2階にあるハーレーショップで、お頃価格のニットキャップを購入これならスーツケースも嵩張らないしね耳まで隠れて冬の北海道でもバッチリかな...
このブログを読む人で、ハワイでハーレーをレンタルしようと思っている人は極めて少ないと思うのですが、自分への備忘も兼ねて。●お店レンタルしたのはチェイスハワイレンタルというお店。ネットで検索すると出てくるのはこのお店。場所はロイヤルハワイアンから徒歩数分のところ。他にもレンタルできる店はあるみたいだけど、日本語ができるスタッフが居て安心できるのはここかな。前日に手続きを済ませておくと当日は楽ちん。道...
今回は家族旅行なので長い距離は走りませんでした。細切れに5kmとか6kmとか。アラモアナビーチは朝から多くのランナーがランニングを楽しんでいました夕方はワイキキビーチへこちらはちょっと人が多め気温が25度前後。日差しは強いけど湿気がないので気持ちよく走れました。...
昨日は3月にしては相当に暖かい日でしたね。ハワイ出発の日は寒さに震えていた記憶があるのですが。朝は時差ぼけで5時前に目が覚め、溜まっていたメールの返信をまとめて実施。9時からは東京マラソンを見ながら。解説のQちゃんが『絶好のマラソン日和』って言ってたけど、“え！”と思った。確かに天気は良かったけど、20℃を超える予報はマラソン日和ではないよね。贔屓にしている選手の中では、安藤友香選手が健闘したほうかな。そ...
過去のハワイ旅行では登ったことの無かったダイヤモンドヘッドに初登頂。朝一を予約しようと思ったのだが取れず、昼からの登頂。混んでなくてかえって良かったかも。このクレーターみたいなとこを登るのね。頂上にて。登りはそこそこにキツかったです。 この階段は長くて急だったね。しかし、頂上からの眺望は絶景。来月から工事で2ヶ月クローズとのこと。このタイミングで登れてラッキーでした。...
ハワイ島着二日目は、家族とは別行動でハーレーをレンタルしてオアフ島一周へ。借りたのはこちらのモデル。ヘリテイジクラシック。走り出したらどーってことはないんだけど、やはり重いので取り回しが大変。クラッチが思ったより遠いのに最初は慣れなくて、ロイヤルハワイアンの前でいきなりエンストしました。走り出したらとにかく絶景の連続。いちいち止めて写真を撮っていたら前に進まないので、途中からは目に焼き付けながら走...
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このところ、美術館鑑賞を趣味にしている。特に抽象画なんかは創造性を膨らませるような気がして、スッキリした気持ちになる。という訳で、ハンブルク中央駅近くのハンブルク美術館へ所蔵の展示もものすごい点数なんだけどちょうど近代画の特別展示もやっていてドイツ人に混じって 楽しんでまいりましたあまりに多くて足早に回ったんだけど、じっくり見たら1日がかりだねそれくらい素晴らしかったです...
当然、旅先では朝から走る。時差ボケもあって目も覚めるし。街の真ん中、ホテルのすぐ側に、こんな大きな公園が。ハンブルグと言えば、海運の街。エルプフィルハーモニーという高いビルの上から遊覧船を眺めるビートルズのモニュメントもたいしたことないとはいいつつも、宿内先のホテルのすぐ近くなのでみに行きました。たとえばここなんかは少し離れたところに、ハンブルク時代の幻のメンバー、スチュアート・サトクリフがいるの...
羽田から乗り継ぎのロンドンまでは13時間。日本時間だとなかなか眠くなる時間帯でもないので、本を読んだり映画を見たり。まずはバイクライダーズ横浜で観て以来、アマプラでなかなかやんねーなーと思っていたら機内上映していたのでガッツリ鑑賞。これは決め台詞ね。主人公のベニーが、チームの象徴でもあるジャケットを脱ぐように言われた時に“脱がせたければ俺を殺せ”というとこ。これがめちゃカッコいいんだ。You have to kill...
成田と羽田を間違うことなく、無事に到着。朝早い便だったので、朝4:30からちょびっとだけラン。雨降りの朝にランナーはゼロ。朝帰りと思しき若者がフラフラと河川敷の公園を千鳥足で歩いてました。長いフライト、映画でも観ます。...
二子玉川に住むようになって良かったことのひとつが、徒歩すぐのところで面白いイベントをやっているところ。鈴木智基さんは、去年の課題曲の先生。さすがの腕前、MCも達者なもので会場を盛り上げていました。笛吹ナヲ子さんも迫力の歌声でした。彼らのステージで会場は満席だったから、日曜日の高木ブーさんの時の方が混むのかな。残念ながらこの日は機上の人です。...
明日から初のハンブルグ出張。ベルリンに行ったのは2017年。ずいぶん前だねぇ出張と言っても一人なので、最悪パスポートさえ忘れなければ何とかなる。あと、ランニングシューズね。あと、羽田と成田を間違えないことね。金曜日にフライトとホテルの書類を念のためプリントアウトし、さっと目を通すと、乗り継ぎでロンドン入国時にEST（オンライン入国申請）が必要なんだと。前回イギリス行った時にはそんなもんなかったと思って調...
関東地方も梅雨入りし、雨降りの日が多いですね。一方、比較的涼しいのでまだ日陰の少ない川沿いを走れている。来週は暑くなるみたいですね。私は海外出張で初のハンブルグ。さほど暑くなさそうです。...
来年の京都マラソンの日程が発表されましたね。初マラソン2014年、初エイジコードは2017年。そして初のDNFも2023年の京都マラソン。ここ数年はうまく走れたマラソンは無いけど、来年はどうしようかね。とりあえず、申し込みはすると思います。...
ミッションインポッシブルも見ている時は面白かったけど、余韻が残る、って感じでも無かったよね。で、こちらは観るしかないだろうな。ボヘミアン・ラプソディが大ヒットしたのが2018年。早いもんだね。自分としてはクイーンよりもレッド・ツェッペリンの方が思い入れが深いかな。何と言ってもジミー・ペイジのギターとジョン・ボーナムのドラムがカッコいいんだわ。もちろんジョン・ポール・ジョーンズのテクニックとロバート・プ...
黒柳徹子さんのベストセラー「窓際のトットちゃん」から42年後に書かれた続編、長らく図書館に予約していたのだが順番がようやく回ってきた。前作は心温まる子供時代の話だったけど、今回は辛い戦争を潜り受けた当時の話が中心。その中で、トットちゃんが暮らしていた北千束あたりの話が頻繁に出てくる。洗足池の話もね。というわけで、行ってまいりました。うちからだと最短距離で環八を通っていくと5kmちょっと。多摩川沿いを遠...
二子橋下の通路が開通してから、多摩川のこちら側を走ることが圧倒的に多くなった。砧公園や駒沢公園も走りやすいんだが、行くまでの道が狭くて信号が多いんだよね。で、あらためて目につくのがリードをせずに犬を散歩させている人。第三京浜の向こう側にも、二子玉川公園のあたりにも（後ろにもちょうどノーリード犬が写ってますね）緑地運動場にも、立て看板があるし「こちらは、世田谷区役所です。犬の放し飼いは。。。」ってア...
近くまで行く用事があったので、農大の博物館へ。大学の中にあるのかと思ってたんだけど、馬事公苑の横でした。企画展も面白かったけど、何せ鶏のはく製が凄かった。世界中の鶏がここで全部見られるんじゃないかと思うくらい。鶏ファンなら狂喜乱舞ですね。私はもちろん鶏ファンではないので、感心しつつ退館。そのまま今年の正月閉まっていたハーレーのカスタムショップへ。残念ながらこの日も閉まってました。仕方ないので、三軒...
学生時代から30歳前後まで、プロレスをよく見ていた。何度か観戦経験もある。一番熱心に観戦していたのは、四天王時代の全日本プロレスか。三沢光晴さんがリング上の事故で亡くなってからは見なくなったなぁ。その三沢さんの一年後輩、川田利明さんがラーメン屋を経営してるのは知っていた。自分が見た中では、彼の一番の晴れ舞台は1998年5月3日の東京ドームかな。そんな彼のラーメン店が徒歩圏内(約3.5km)にあるとは知らなかった...
自分の場合、JOGとは言え毎月400km走っているし、大型バイクにも乗れているので、健康と言っていいだろう。とはいえ、いつまで健康でいられるかわからないし、いつ死ぬかもわからない。厚生労働省の資料。平均寿命と健康寿命の差は、男女ともだいたい10年くらい。自分の場合は、平均で考えるとあと16年くらいか。もうチョイ行ける気がするけどね。ひとまず、やりたいことは元気なうちにやりつくそうと思っています。そういえばなぜ...
というわけで、2日ほどなかなか乾かない洗濯物に向き合った後、新しい洗濯機がやってきました。初のドラム式。二人組の配達のお兄さんがやってきて、10分くらいで設置していきました。見事なもんですね。早速快調に始動。10年くらいは動いてくれるといいね。...
約8年使った我が家の洗濯機が故障。洗うことはできるんだけど、脱水機能が不調。修理のお兄さんに来てもらったんだけど、基盤がダメになっていて、部品を交換しないと治らないとのこと。で、メーカーによると洗濯機って6-7年が寿命の目安で、それを過ぎると部品の取り置きもしなくなっちゃうんだってね。冷めてーな。自分も夏の間は汗でびしょ濡れになったウエアを手洗いして脱水機だけお世話になつたりしてました。というわけで、...
話題の最新作、観てまいりました。人気なのか、なかなかいい座席が取れなかったね。感想は・・・とにかくアクションがスゴイね。今回は海と空。あと、IMAXで鑑賞したからなのか、トム・クルーズはじめ、お馴染みの登場人物も、皆年を取ったなぁという感想。アクション映画なので気にしちゃいけないんだけど、“そんな馬鹿な”ってシーンが連続なんだけど、ストーリーは予習していった方がいいでしょうね。自分もこのシリーズは全部見...
暑くなるとバイクに乗るのは辛くなるので、今のうちにレンタルを。今回はキムタク氏の愛車と同モデル。ハーレー1200XL 絶版になった空冷のスポーツスターですねキムタク氏と私がどちらがカッコいいかは別にして、中学は隣の学区でしたね。一度は走ってみたかったアクアラインを走るが、自己渋滞がひどかった。。。一番ひどいところは、マジで走った方が早いくらい海ほたるにてそういえば、11年前にここ走ったよね渋滞抜けた後は気...
昨日も朝から結構な雨。というわけでまたもやパークランを回避し、最近の新しい趣味でもある雨の美術館へ。ルノワールとセザンヌって画風は違うけど、同じ時代に生きた友人同士だったのね。同じような対象を描くのでもそれぞれに構図や表現の仕方が違うもんですね雨が上がった夕方、少しだけJOG。ロンティーでも寒かったね。...
昨年末に通ったコヤマドライビングスクールで、地元の人向けのお祭りに参加。地元の交通に多少は影響を与えているだろうから、こういうので地域お人にサービスしておくのも大事なんだろうね。この辺りは道も狭いし。ランニングのついでに見に行ったんだけど、2輪インストラクターのデモ走行は、なかなかの見モノでした。ずいぶん練習したんだろうね。こちら、ずいぶん前の動画だけど、だいたいこんな感じ。ハーレーの展示はあるの...
2日休んで、体調は回復。しかし、昨日は朝から大雨。YouTubeで最寄り駅の様子を観察。5年前の大雨で氾濫、冠水したとこね。夕方が最も強くなるとのこと。以前なら雨の中走りに行ってたかもしれないけど、昨日は家で筋トレのみにしておきました。...
土曜の夜からだから足掛け3日目かな。大分回復してきて、無事に電車に乗って出社もできました。しかし、原因不明の体調不良とかもあるからね。油断は禁物。朝、犬の散歩から帰った妻からも「走れるような気温じゃないから走りに行かない方がいいよ」とクギを刺される。自分自身でも走る気分にはなれなかったので、昨日もランオフ。2日休んでようやく復活かな。...
土曜日は炎天下で20km走った後、仕事関係の打ち合わせで神保町へ。夜になって気分が悪くなる。水のような便が出てダウン。日曜日になっても体調はイマイチ。ランチは長男の就職祝いで家族4人で寿司へ。あまり食欲はなかったんだけど、なんとか平静を保つ。夕食もほぼ食べられず、ランニングなんてとてもじゃないけどする気になれず。今朝はだいぶ落ちづきました。...
昨日は晴れていい天気だった。日陰が無くて嫌だなぁと思いつつ、多摩川沿いのいつものコースへ。キロ6で20km。行きと帰りで狛江のスピードスターに遭遇。引っ越してきてからは初かな。意外と会わないもんなんですよね。終わるころにはぐったり。7月、8月はまだまだ気温もあがるだろうから、このコースはそこそこ危険だよね。...
昨日の続き。若い人に希望のみえる明るい未来を提示する、というのは我々大人の責任。ひとつには、やっぱりお金の話。先進国で日本だけが賃金が上がっていない、というのは深刻な問題。少子高齢化で社会保障も彼らの世代ではどうなるか分からない。んで、長らく続く超低金利。自分の場合、就職した時分に預けた定額郵便貯金は10年で倍になった。確かドラえもんの漫画でもそんなのあったよなぁNISAについては、簡単に教えて上げまし...
就職活動を終えた長男よりサシ飲みの誘いが。場所は溝の口で設定。この街で飲むのは初めてだけど、なかなかワイルドなところだね。何か具体的な相談があるのかとある程度身構えてたのだが、そういうのは無し。聞けば“将来に対する漠然とした不安”があるのだと。確かにねぇ自分だって、若い頃は将来に対する漠然とした不安はあった。でも、今の若い人が置かれた状況とは違う気がする。自分が就職したころはバブル末期。時価総額世界...
大濠公園もそうだけど、駒沢公園だって100m毎の距離表示あるんだよね。Garminの設定で300m×7でやってもいいんだけど、100m毎の表示の方が心理的にイーブンで走れるような気がする。で、やってきました。4本目はカーブと上り坂で1分オーバー。二子玉川公園と違って、ここは速く走っても周りから浮くことがないからいいね。行き帰りの道はイマイチなんだけど。んで帰りの信号待ちで、小学生女子3人組の恋バナに遭遇。背が高かったん...
先日、走ろうと思ったら腰に違和感が。少し走ったところで引き返そうと思ったんだけど、暫くゆっくりJOGで様子を見る。走っているうちに違和感は軽減し、結局10kmほど貼りました。その翌日も若干の違和感が。走りながら、腰痛の発生原因を考えてみた。●座っている時の姿勢自分でもわかっているけど、あまりよくない。背中は丸く、骨盤は後傾している。こんな椅子にしたら治るのかな。●リュックによる負荷在宅勤務が多くなってから...
千葉にいる時は高層住宅の4階に住んでいた。比較的生活音も少なく、蚊やゴキブリなんかもあまりいなかった。エレベーター使わずに上り下りしてもさほど苦にならないしね。二子玉川では低層住宅の1階部分。なにせ楽なのは出掛ける時。玄関でてちょっと歩くとすぐに外だからね。生活音はちょっと気になるかな。で、ゴキブリね。先日、出掛ける時に一匹のゴキブリを見た。まー、いるわな。近くに飲食店もあるし。で、次の日、妻が出掛...
初めてサブスリーを達成したのが2014年のつくばマラソン。あれから10年。マラソンに対する情熱も、ずいぶん下火になってしまった。エントリーは6月23日。亡くなった父の誕生日だね。エントリーするか、もう少し考えます。...
割と涼しい日が続いていた関東地方ですが、昨日は久々の夏日。多摩川河川敷では大勢の人がバーベキューを楽しんでいました。河川敷は日陰がほぼないんだよね。土手の上の意道を走っていると、川の方から冷たい空気が上ってきて、涼しく感じられました。これが真夏日になるとそうもいかないんだろうけどね。...
昨日は国立競技場でJFLのサッカーの試合を観戦。なかなかいい席だったね。アマチュアを含めて、サッカーの試合をちゃんと見たのは初めてだね。水休憩ってあるのね。冬でもあるのかな。昨日はJFL史上最多観客動員だったんだってね。自分も動員された一人だけど。国立は何せスタジアムが綺麗だし、観戦しやすいし、なかなか楽しかったです。サッカーやバスケって野球と違って終わる時間がある程度決まっているのもいいかもね。...
今回の訪問のメインは中央省庁の方、地元の代議士さんも交えた意見交換会で、今後の地域の在り方などについて議論。というその日に、合計特殊出生率が過去最低を更新したというニュースが。東京、0.99はヤバいっすよね。一世代回ると半分、二世代後には4分部の1になるってことだからね。次の世代に良いバトンを渡せれば、と思う。帯広駅にて、あまり見かけることのないタイプのギャルっぽい女子が。そういえば、プリクラコーナー...
一昨日から帯広出張。昨朝の気温は10℃。しかも小雨。もちろん、手袋。6月に手袋ねーゆっくりといつもの川沿いを走りました。...
自分が一番頻繁に走っているコース。長らく砂利道をクネクネ行くところがイマイチだった。それが、遂に開通！先週まではこっち側をぐるっと大回りしていたのだが、こちらは行き止まりに。二子玉川の駅のホームから見た風景。先週までのコース。まっすぐ行けずに遠回りするのが何ともまどろっこしい。今週のコース。砂利のコースは残っているものの、まっすぐ進めるのが何とも嬉しい。この一歩は小さいけれど。。って、地元の人以外...
ネットで話題の業務スーパーの人気調味料、姜葱醤(ジャンツォンジャン)を買ってきた。しかし、デカすぎたなぁ。ちゃんと調べればよかった。味の方は、確かに美味しい。まずはいつもの鶏胸肉と和える。甘吉のベーグルを買ってきて挟んで食べる。美味でした。しかし、デカいの買ってきたのは失敗だったか。よく見ればよかったんだけど、ちっちゃい瓶、置いてなかったような気がするんだよね。ちゃんと使い切れるのか。...
昨日は雨が降る前に、と思い午前中にスタート。京王線の下まで行って戻ってくるいつものコース。途中、二子橋の下が通れるようになっていて、ちょっと感動。帰りににわか雨に会い、結局ずぶ濡れに。夕方、もうチョイ走り足そうと思っていたけど、雨は降りやまず。アマプラでフラガールを見ながら、Jake Shimabukuroの名曲、Touchを奏でる。蒼井優ちゃんの「じゃーなー」のところにエンディングを合わせ、3回ほど弾きました。...
先週末は仕事上で予期せぬ不運が続きました。働いていればいい事も悪い事もあるのは仕方ないこととは言え、自分ではほぼどうしようもなかった。“ほぼ”というのは、今にして思えば念には念を入れてああしていれば、と言えなくはないんだけど、その時は思いつきもしなかった。なかなか難しいですね。悪いことがあればいいことも。コードレスイヤホン、よく無くすので高いものを買うのはやめました。少し前に使い勝手が良くて比較的安...
福岡は空港から街が近く、海も山もあって食べ物が美味しい。魚なんてピチピチだよね。こちらはカマ焼き。締めのラーメン食べたのなんて、10数年ぶりだね。さすがにお客さんも含めて6人の会食で、一人だけ“行きません”という言い出す勇気はありませんでした。ま、美味しかったからいっか。翌朝の朝ごはんもしっかり頂きました。...
先日のお台場に続き、福岡のららぽーとまでガンダムを見に。やっぱり、造型がカッコいいよね。ららぽーとのトイレ、営業開始前から空いててよかったなぁ若干道に迷いながらの往復でした。...
