実家に一週間いたら3キロ太った

年末年始を実家で食っちゃ寝の生活をしてたら3キロ太った。 いつものことではあるので、いつもの質素な食生活に戻せば一週間くらいで元に戻るだろう。 とりあえず昨日の昼はカロリーメイト、夜はアジフライと豚生姜焼き弁当（半額）にしておいた。 夜食で実家から持って帰って来たお餅...

2019年は災害に遭わないように祈る

謹賀新年 年末に実家に帰って壊れた瓦屋根をスレート屋根に葺き替えしたのを確認した。ちょっと新築の家のような雰囲気が出ていて、これで年を越せたのは本当にありがたい。 大阪北部地震で瓦に被害があった地域では、未だに治せてない家が多いらしい。その後の台風で被害が大きくなったから...