ヨガとシンプルライフ

油断するとやってくる心の声。

油断するとやってくる。 瞑想しているとただただ今が最高で満たされていて幸せと思い出すのに、 日常の中でちょっと油断するとすぐに いやいや、こんなん幸せとかちゃうやろあかんもっともっと頑張らなあかんやろ という声がする。 ...

2021/09/16 20:00

2歳の子供にオートミールの嬉しい効果【トイトレにも役立つ】

食べることに対してめちゃくちゃ意欲のある我が子。 それ故に、おやつも大好きだし、たくさん欲しがる。 その要望を叶えつつも、親としても安心して与えたい、与えることの罪悪感を少し消したい。笑。 そんな思いで、夏は寒天ゼリーに ...

2021/09/14 20:00

【ちゃんと泣ける子に育てよう】イヤイヤ期に読んで良かった本

2歳のイヤイヤ、わがまま、癇癪。 そんなものだよと言われても、あまりにこだわりが強くエスカレートしていくわがままに付き合いきれず、泣き止まずに怒りを爆発させている子と毎日毎日付き合っていると、 本当にこれ大丈夫なのかと、 ...

2021/09/06 20:00