本沢豊オフィシャルブログ

【バドミントン】2023/4/30 今日の社会人スクール

 今日の社会人スクールは、バックハンド中心の練習コツコツ継続練習してます。来週も頑張りましょう！   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtu…

2023/04/30 22:50

【バドミントン】2023/4/29 今日の社会人スクール

 今日の社会人スクールは、満員御礼でした。アップ、ステップ練習、フットワーク、対面練習、ノック練習、ゲーム練習でした。継続練習が大事です。次回もコツコツ頑張っ…

2023/04/29 20:41

【バドミントン】2023/4/28 スキルアップ練習

 今日スキルアップ練習は、4人の参加。少ない人数でしたがしっかり課題練習しました。来週は、お休みになります。参加希望の方は、お問い合わせお待ちしています。  …

2023/04/28 22:41

【バドミントン】2023/4/27 今日の社会人スクール

 今日の社会人スクールは、9人の参加でした。3人のグループになって繋ぎ玉と攻撃の練習をして間に勝つ気持ちを作る練習しました。皆さんお疲れ様でした。また、次回頑…

2023/04/27 22:56

【バドミントン】2023/4/26 今日の練習

 今日の練習は、15人の参加でした。プログラムは、チャリチャリ、スマッシュドライブ、ゲーム練習しっかり練習しました。来週も参加お待ちしています。   本沢豊 …

2023/04/26 23:09

【バドミントン】2023/4/25 青葉スポーツセンター定期教室

今日は、青葉スポーツセンター定期教室でした。ドロップとロブの基本ストロークの練習しっかりやりました。簡単そうでなかなか出来ないショットです。考えると奥が深い。…

2023/04/26 06:57

【バドミントン】2023/4/24 新記録更新

 今日は、青葉スポーツセンターバドミントンタイム前回4年振りにスタートして、13人の参加でしたが、本日2回目、20人の参加でした。6面全面埋まるまであと4人。…

2023/04/24 22:27

【バドミントン】2023/4/23 今日の社会人スクール

 今日の社会人スクールは、アップからスタートしてフットワーク。シンクロしてます！  不規則なシャトル対応は、チャリチャリ、半面シングルスで練習します。  今日…

2023/04/23 21:15

【バドミントン】2023/4/22 今日の社会人スクール

 今日の社会人スクールは、アップからステップトレーニング  フットワークをしっかりして  基本ショットの練習をしてから最後は、ノック練習で終わりました。3時間…

2023/04/23 10:28

【バドミントン】2023/4/21 スキルアップ練習

 今日は、スキルアップ練習。個々の苦手な所を集中的に練習しました。試合が近い人は、ゲーム練習その他は、ノック練習などしっかりやりました。来週も頑張っていきまし…

2023/04/22 08:22

【バドミントン】2023/4/20 勝ちたい気持ちを強くする練習

今日の社会人スクールは。技術練習クロスネット2対1のスマッシュドライブ最後は、2対1のゲーム練習時間内にシングルスが勝つ事を目標にやりました。試合で大事な勝ち…

2023/04/20 22:53

【バドミントン】2023/4/19 今日の練習

今日の練習は、13人の参加でした。スマッシュをドライブで返す練習をみっちりやってからゲーム練習しました。シニア予選、関東大会を控えている生徒さんには頑張っても…

2023/04/19 22:22

【バドミントン】2023/4/18 最近ハマってる

 最近ハマってる物紹介。コストコのねぎ味噌ジンジャーチキン。美味しいですよ！   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/cha…

2023/04/18 23:50

【バドミントン】2023/4/17 おすすめ

 今日は、おすすめのプロテイン！ゴールドスタンダードのプロテインです。味は、ダブルリッチチョコレート美味しくておすすめです。   本沢豊 公式チャンネルhtt…

2023/04/17 23:09

【バドミントン】2023/4/16 回復願う

 今日これで体の回復願います！ちょっと訳あり。。時間と共に回復する。    本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channe…

2023/04/16 21:20

【バドミントン】2023/4/15 ハプニング‼️

 今日は、体育館の電気がつかないハプニング！！アップまでしてから後半は、ノック練習のみでした。   本沢豊 公式チャンネルhttps://www.youtub…

2023/04/15 22:20

【バドミントン】2023/4/14 全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選

 昨日は、全日本レディースクラブ対抗神奈川県予選でした。関わっている選手が全国と関東に出場が決まりました。コーチングしていて最高の結果を出してくれました。本選…

2023/04/14 21:21

【バドミントン】2023/4/13 社会人スクール

 今日の社会人スクールは、後衛の攻撃から繋ぎ玉の練習とバック奥からのリカバリー練習しました。先週より多い参加者だったので賑やかな練習になりました。次回も頑張り…

2023/04/13 22:32

【バドミントン】2023/4/12 今日の練習

 今日の練習は、ドロップ交互など種類を増やして動く練習しました。ゲーム練習も3-4回やる事が出来ました。来週も参加お待ちしています。 本沢豊 公式チャンネルh…

2023/04/12 22:52

【バドミントン】2023/4/11 4年振りの定期教室

 昨日に引き続き、4年振りに青葉スポーツセンターで定期教室が本日から開始しました。以前から来ている生徒さんや新規の生徒さんが集まり賑やかなスクールがスタートし…

2023/04/11 23:33

【バドミントン】2023/4/10 4年振りに再開しました。

 コロナになり体育館の改修工事が長引き、本日より4年振りに青葉スポーツセンターバドミントンタイム再開しました。 初回は、13人の参加でした。受付の方も数年ぶり…

2023/04/10 22:11

【バドミントン】2023/4/9 体ケアの為に

 体のケアの為にマルチビタミン飲む事にしました。食事からは、なかなかビタミンミネラルをしっかり取る事は、難しいのでサプリメントで補います。明日も元気に頑張りま…

2023/04/09 21:44

【バドミントン】2023/4/8 リラックスしてきた。

 今日は、奥さんとサイクリングしてきました。少しリラックスする時間出来ました。また明日から頑張ろう！  本沢豊 公式チャンネルhttps://www.yout…

2023/04/08 21:02

【バドミントン】2023/4/7 家族で。。

 今日は、家族で食事行きました。近くのお店で、色々な食材を選んで食べれるお店にしました。とても美味しいかったのでまた行きたいです。皆さんのおすすめのお店などあ…

2023/04/07 21:30

【バドミントン】2023/4/6 ストレートリバースカット動画

 本日は、リバースカットをストレートに打つイメージ動画を共有します。コーチしていても中々コツをつかむのが難しいショットになります。動画でイメージして練習しても…

2023/04/06 20:43

【バドミントン】2023/4/5 今日の練習

 今日の練習は、アップしてから、メンバーでチャリチャリやってからゲーム練習。来週試合がある人がいるのでがっつり試合してもらいました。応援してます！  本沢豊 …

2023/04/05 23:04

【バドミントン】2023/4/4 プッシュのイメージング動画

 今日は、講習会でした。いつもより少ない参加者だったので、練習内容を絞って練習しました。その中にプッシュを使う練習がありました。今日は、プッシュのイメージング…

2023/04/04 22:02

【バドミントン】2023/4/3 イメージングトレーニングは大事

 今日の投稿は、スマッシュのイメージングトレーニング動画。繰り返し見てイメージング膨らませてください！明日は講習会頑張ります。       本沢豊 公式チャン…

2023/04/04 07:24

【バドミントン】2023/4/2 フットワークに変化を

 今日の社会人スクールは、フットワークを変化して刺激入れました。シャトルが逆に飛んだ時の対処方法に役にたちます。羽根打ち練習は、スマッシュのロングレシーブとノ…

2023/04/03 09:48

【バドミントン】2023/4/1 新年度スタート

 今日から新年度スタートです。今日の社会人スクールは、繋ぎ玉、ドライブ練習、ラケットワークの練習中心でした。1月から、ブログ更新再開して沢山の問い合わせがあり…

2023/04/01 21:20