チョー楽しいメンタルフローな組織創り

【日本人がポジティブシンキングになじめない本当の理由Ver1.02】

参考文献：木村泰子著『美しい脳図鑑』辻秀一著『フローカンパニー』青木龍馬『ワンピースな生き方』『日本人がポジティブシンキングになじめない理由とは？』お早うございます。今日は、日本人の遺伝子の話☆・・・・朝からなんで遺伝子の話なんだということなんだけど、日本人について、いろいろ調べていて、ポジティブシンキングになじめなかったり、周りに気を使いすぎたりするのも、ここが関係しているんじゃないか？と感じたエピソードがあったので、動画をシェアして投稿した次第！(^_-)-☆実は、日本人は、中国、韓国といった、近隣の南アジア系のO遺伝子を持つ民族とは、まったく違う遺伝子を持つ民族らしい！その遺伝子の種類が、『D遺伝子！』正確には、ハプログループD(Y染色体)人間の遺伝子としては、かなり古いモンゴロイドの遺伝子らしくて...【日本人がポジティブシンキングになじめない本当の理由Ver1.02】

2025/06/22 18:41

『仕事や習慣を身につけてもらうために役に立つのは実は勉強法だった！』

【200以上の研究から評価した効果的な勉強法】線引き・読み直しで暗記はNG／テストは学びを生み出す道具である／スタンフォード・星友啓氏が解説【EDUCATIONSKILLSET】もっとも効果的な勉強は『テストとインターバル』たった、そして実はこの方法が新たに仕事を覚えるためにも非常に有用だった！【今回の重要なキーワード】1、リトリーバル（一度やったこと自分の頭だけ使ってを思い出す）2、自然なコミュニケーションの中で思い出すと付加が減る3、集中と脳の休憩が大切最も効果が高い学習法✅テスト（想起練習/RetrievalPractice）テストは学習を深める道具であり、ただの評価手段ではない。自分の頭だけで思い出すことで記憶が強化される。「思い出すこと」が最大の学習になる。✅インターバル（間隔を空ける学習/Sp...『仕事や習慣を身につけてもらうために役に立つのは実は勉強法だった！』

2025/06/20 22:07

ブログ引越し中です。今後もよろしくお願いします。https://ameblo.jp/isikawayasuyuki/

ブログ引越し中です。まだデータ移行はできていませんが今後もよろしくお願いします。https://ameblo.jp/isikawayasuyuki/ブログ引越し中です。今後もよろしくお願いします。https://ameblo.jp/isikawayasuyuki/

2025/05/12 20:10

日本の会社組織が共通で抱える失敗を恐れる文化をどうすれば変えていけるのか？｜組織文化改革から始まるパナソニックの挑戦

「リスクのないところにリターンなし」パナソニックグループが「日本を変える」らしい【木下達夫／池田光史／NewsPicks／PanasonicGroup／パナソニックグループ／採用／生成AI】組織文化改革から始まるパナソニックの挑戦〜木下達夫氏の取り組みから学ぶ〜木下達夫さんってどんな人？P&Gやメルカリといった企業で人事のプロとして腕を磨き、今はパナソニックグループで組織改革をリードしている木下さん。外資もスタートアップも知る彼が、いま日本の老舗大企業の文化変革に挑んでいます。▶気づきポイント：「異なる文化や仕組みを体験した人が入ることで、組織にはどんな風が吹くのか？」自分たちのチームにも「外の風」が必要な場面、思い当たりませんか？成長が止まった30年。その本当の原因は？「30年成長していない」――これは...日本の会社組織が共通で抱える失敗を恐れる文化をどうすれば変えていけるのか？｜組織文化改革から始まるパナソニックの挑戦

2025/04/17 21:59

25年間賃金が上がらなかったのは、生産性が上がっていなかった為ではなかった！

【後藤達也が絶句】日本を停滞させた真の元凶とは...?トップエコノミストが暴露【ReHacQvs河野龍太郎】<style>[stylesheet-group="0"]{}body{margin:0;}button::-moz-focus-inner,input::-moz-focus-inner{border:0;padding:0;}html{-ms-text-size-adjust:100%;-webkit-text-size-adjust:100%;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0,0,0,0);}input::-webkit-search-cancel-button,input::-webkit-search-decoration,input::-webkit-...25年間賃金が上がらなかったのは、生産性が上がっていなかった為ではなかった！

2025/03/04 22:48

有能な有害の社員が、組織を破壊する！こういった人材に対して度言う対応していくのか？

【無能な味方】有能な敵より怖い？組織を壊す有害な社員について解説します。ナポレオンが言ったとされる「真に恐れるべきは有能な敵ではなく無能な味方である」という考え方は、戦争だけでなく、政治・経営・チームスポーツにも当てはまります。特に無能な味方や問題社員は、組織に深刻な悪影響を及ぼすため、適切な対策と予防が必要です。今回は、ハーバードビジネススクールが発表した「ToxicWorkers（有害な労働者）」を紹介しつつ、健全な職場環境の作り方について考察します。という動画です。有能な有害の社員が、組織を破壊する！こういった人材に対して度言う対応していくのか？

2025/02/01 10:57

『やってもらって当たり前なことなど何一つない、当たり前って無いんだよ！』原始人君の脳に振り回されていることに気づいて、進化を頭において言語化し続けると組織の中で使う言葉が大きく変わる！

【落合陽一】16万部超の話題作『生物はなぜ死ぬのか』の著者・小林武彦と語る、私たちが「死ななければならない」理由と人が「生きる」本当の意味とは？『生物の進化、生き残りの本能に振り回されながら生きていることが解ってくると、言葉の使い方も変わってくる！？』星空を眺めたり、大自然に触れていると、日常で抱えている悩みが、いかにちっぽけなことであるかが見えて来て、一気に悩みがなくなってしまうことがあるように、時には大きな視点で捉えてみると、物事の意外な本質が見えてきたりすることがあります。今回も、宇宙の誕生に匹敵するくらい大きな視点、生物の誕生や、進化という大きな視点を普段から持っていると、毎日の、コミュニケーションで使う言葉の選択が変わってくるというお話です。僕が今、取り組んでいる、カルチャーチェンジの取り組みが...『やってもらって当たり前なことなど何一つない、当たり前って無いんだよ！』原始人君の脳に振り回されていることに気づいて、進化を頭において言語化し続けると組織の中で使う言葉が大きく変わる！

2025/01/24 22:58

YouTubeの動画を文章にまとめてくれるAIがあるので紹介します！

【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOTTALK】休暇を使いこなして、人生をもっと豊かにするための話最近のディスカッションで話題になったのは、日本のビジネスパーソンが、休暇を「ちゃんと活用できていない」理由について。テーマは「ワークライフバランス」より一歩進んだ「ワークライフハーモニー」。仕事と私生活を敵対するものとして扱うのではなく、むしろ統合して、両方から良い影響を得ようって話だ。そこで出てきたポイントをざっとまとめると：デジタルデトックスが鍵スマホやPCから少し離れて、瞑想や外での時間を楽しむ。これだけで集中力も創造性もアップするって話。たった5分のスク...YouTubeの動画を文章にまとめてくれるAIがあるので紹介します！

2025/01/20 21:54

キングダムの大将軍の『鼓舞』兵士たちのなかにどんな化学反応や空気を醸成しているのか？そしてそれは、組織効力感を挙げるためのヒントになるのか？ChatGPT君に聞いてみました！

キングダムというアニメは知っていますか？ChatGPTはい、アニメ「キングダム」を知っています！原作は原泰久さんによる漫画で、中国の春秋戦国時代を舞台にした物語です。戦乱の世を生き抜き、大将軍を目指す主人公・**信（李信）**や、中華統一を目指す若き王・**嬴政（えいせい、後の秦の始皇帝）**を中心に展開されます。この作品は壮大なスケールの戦闘シーンや、登場人物たちの成長や絆、戦略や智謀が絡み合うドラマが特徴です。また、実際の歴史をベースにしているため、歴史好きな人にも人気があります。アニメ版は漫画を忠実に再現しており、現在までに複数のシーズンが放送されています。戦闘シーンの迫力やキャラクターの熱いセリフが見どころですね！興味がある場合や特定のエピソードについて話したい場合は、ぜひ教えてください！キングダ...キングダムの大将軍の『鼓舞』兵士たちのなかにどんな化学反応や空気を醸成しているのか？そしてそれは、組織効力感を挙げるためのヒントになるのか？ChatGPT君に聞いてみました！

2025/01/19 09:13

変化が激しくて、次々に問題が発生していく時代 『問題解決』に『問題解消の視点』を入れると驚く結果が生まれる！

問題解決のポイント（ProblemSolving）問題解決は、課題や障害に対して原因を特定し、根本的な対応策を講じるプロセスを指します。根本原因の特定（因果関係の理解）問題の真の原因を見つけることが重要です。表面的な症状ではなく、背後にある根本的な要因を特定します。目的やゴールの設定問題解決の成功を測るためには、具体的で明確な目標が必要です。「何を達成すれば解決とみなせるか」を明確にします。選択肢の創出と評価解決策を複数検討し、それぞれのメリット・デメリットを評価します。一つの案に固執しない柔軟な発想が重要です。計画の実行とモニタリング選んだ解決策を実行し、途中で進捗や成果を測定し、必要に応じて修正を加えます。再発防止策の構築同じ問題が再発しないよう、プロセスやシステムの改善を行います。問題解消のポイント...変化が激しくて、次々に問題が発生していく時代『問題解決』に『問題解消の視点』を入れると驚く結果が生まれる！

2025/01/16 20:32

「学生時代の経験を活かそうとか、論外です」北の達人・木下社長に"社会人1年目の働き方"を相談したら、キャリア観が180度変わりました

「学生時代の経験を活かそうとか、論外です」北の達人・木下社長に"社会人1年目の働き方"を相談したら、キャリア観が180度変わりました「学生時代の経験を活かそうとか、論外です」北の達人・木下社長に"社会人1年目の働き方"を相談したら、キャリア観が180度変わりました

2025/01/07 03:01

「薄っぺらい人間から脱却する方法」をReHacQ高橋Pに相談したら「本気“風”で仕事する恐ろしさ」を教わった

「薄っぺらい人間から脱却する方法」をReHacQ高橋Pに相談したら「本気“風”で仕事する恐ろしさ」を教わったこの動画がささる本気でやっている人はたくさんいると思うし、きっと役に立つすばらしい作品だと思う。どんな道を歩んでいても、最初はその道の巨人たちの力を目の当たりにして、あせって早く追い越せないかと思い、近道があるかもしれないと探すことは、誰でも一度は陥る間違いだと思う。そして、森久保さんは決してうすぺらい人間では断じてないと僕は思う。大きな差を認めながらも、何とかできないかとチャレンジしてうまくいかずに、うつ状態になったことは、あきらめていない証拠。忙殺されるような、一見自分の望まない経験の膨大な時間も、高橋さんがおっしゃるように決して無駄ではなく、きっと人生の強固な土台の一部になっていくのだと感じて...「薄っぺらい人間から脱却する方法」をReHacQ高橋Pに相談したら「本気“風”で仕事する恐ろしさ」を教わった

2025/01/01 17:05

目から鱗 日本人の給料が安すぎる本当の理由 雇用ジャーナリスト海老原嗣生 さん｜最低賃金アップは価格転嫁しやすい政策しかし、生産性の悪い企業を退場させる政策でもある

目から鱗日本人の給料が安すぎる本当の理由雇用ジャーナリスト海老原嗣生No.185目から鱗日本人の給料が安すぎる本当の理由雇用ジャーナリスト海老原嗣生さん｜最低賃金アップは価格転嫁しやすい政策しかし、生産性の悪い企業を退場させる政策でもある

2024/12/23 01:47

『自責が過ぎると問題を抱え込むことに他責は悪者ではない課題の共有と仕組みの変更は他責の利点、しかしできない原因を他者に求めるのはNG』

他責思考と自責思考の処方箋『他責思考と自責思考の比較とバランスの必要性！そして自分事で受け止めると目的論のススメ！』ビジネスシーンでは一般的に自責思考（自分に責任を見出し、改善に繋げる考え方）が良いとされています。『ビジネスが上手く行かなかった時、仕事でミスが出た時、すべてを自分事で受け止めろ、雨が降っても、コロナ禍でも、地震災害がおこっても、全ては自分の責任、他責にするんじゃない！』僕も、自分の先を走っている、成功者と言われる人の言葉、書籍、セミナー、動画、音声などから学んできました。実践し続けていると、特に問題解決能力は飛躍的に向上して来たと思いますし、周りの評価も随分変わっていきました。少し前までは、原理原則や、永年残ってきた考え方には一定の価値がある本気で思い込んでいました。しかし、学びが人類の変...『自責が過ぎると問題を抱え込むことに他責は悪者ではない課題の共有と仕組みの変更は他責の利点、しかしできない原因を他者に求めるのはNG』

2024/12/21 15:33

【怒られたくない】指示待ち人間からの脱却方法とは？  〜指示がないと動けないあなたへ〜#89

【怒られたくない】指示待ち人間からの脱却方法とは？〜指示がないと動けないあなたへ〜#89「やったことないので、マニュアルがないとできません」または、「何度説明しても○○でいいですよね！」と聞いてくるスタッフが、災害時、人命がかかっているときなどの緊急時には、自分で判断して動かなければならないオペレーションがある現場です。普段はお客様である施主さんから、お客様の病院のルールをお客様のお客様の二ーズよりも優先させるように言われ、それを守れないと、「一切自分で判断しなくていいから、相談して業務に当たるように」といわれています。更に、緊急時には、患者様に不安を与えないよう、対応や、緊急放送を行ってくださいといわれています。簡単なマニュアルはありますが、マニュアル外の緊急事態が何度もおき、そのたびに、施主さんの満足...【怒られたくない】指示待ち人間からの脱却方法とは？〜指示がないと動けないあなたへ〜#89

2024/12/13 10:38

【高橋弘樹vs坂井風太】業務過多・若手離職...中間管理職の悲哀どう乗り越える？【ReHacQミドルマネジメント論】

【高橋弘樹vs坂井風太】業務過多・若手離職...中間管理職の悲哀どう乗り越える？【ReHacQミドルマネジメント論】【高橋弘樹vs坂井風太】業務過多・若手離職...中間管理職の悲哀どう乗り越える？【ReHacQミドルマネジメント論】

2024/12/09 18:22

【安達裕哉×坂井風太】若手に信頼されない上司とは／Z世代とのコミュニケーションの正解／「若い頃に苦労せよ」は正しい？／「厳しさ」と「寄り添い」の最適なバランスは？【頭のいい人が話す前に考えていること】

【安達裕哉×坂井風太】若手に信頼されない上司とは／Z世代とのコミュニケーションの正解／「若い頃に苦労せよ」は正しい？／「厳しさ」と「寄り添い」の最適なバランスは？【頭のいい人が話す前に考えていること】【安達裕哉×坂井風太】若手に信頼されない上司とは／Z世代とのコミュニケーションの正解／「若い頃に苦労せよ」は正しい？／「厳しさ」と「寄り添い」の最適なバランスは？【頭のいい人が話す前に考えていること】

2024/12/09 18:22

「会社の硬直化」はなぜ避けられない？／組織を変革するリーダー達は何をしているか／「合理的判断と決断」の違いを見極めろ（坂井風太：たった一人から始める「組織改革実践」）【NewSchool Lite】

「会社の硬直化」はなぜ避けられない？／組織を変革するリーダー達は何をしているか／「合理的判断と決断」の違いを見極めろ（坂井風太：たった一人から始める「組織改革実践」）【NewSchoolLite】【今回の重要なキーワード】1、なぜ組織は膠着化するとまずいのか？2、磐石なビジネスモデルと作りすぎると、利益を生み出す力が失われる→内向きになる4、経営者仲間の現場は経営がわかっていない⇔現場は経営は現場がわかっていない5、一部の人のがんばりだけでぎりぎり成り立っている経営状態6、人事も決める覚悟、リーダーシップが必要7、「決断」と「合理的な判断」はまったくの別物8、「前例は」「他社は？」などの過去の成功事例にしがみつくのは、経営には答えはない！を自覚できていない9、決めないリーダーはいるいみがない、決めるのがリ...「会社の硬直化」はなぜ避けられない？／組織を変革するリーダー達は何をしているか／「合理的判断と決断」の違いを見極めろ（坂井風太：たった一人から始める「組織改革実践」）【NewSchoolLite】

2024/12/07 18:19

【まとめ】同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】同じことをぐるぐると考え続けてしまう『ぐるぐるクン』の解決方法

【まとめ】同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】「あの人が悪い・ひどい言葉をかけられた・あのひとは解かっていない・問題が山積してどうしたらいいか分からない！ぐるぐる同じことを繰り返し考えて仕舞う事を『ぐるぐるクン』名づけました」###反芻思考との向き合い方自分なりにネガティブな思考や反芻にどう向き合うかを考えてみました。・・・今回は、CatGPT君に動画要約サイトの文章を、僕風の文体で作ってもらいました。これも新たな試みなので、コメントいただけるとうれしいです。では###そもそも反芻って何？-🧠頭の中で同じネガティブな考えがグルグル回って、脳がめちゃくちゃ疲れるやつです。何度も同じ記憶を再生して、気持ちがどんどん沈んでいく感じ、心当たりありますよね？###セロトニンの秘密-🌿...【まとめ】同じ考えが頭から離れない！「反芻思考」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】同じことをぐるぐると考え続けてしまう『ぐるぐるクン』の解決方法

2024/11/19 14:59

【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ／結論ファーストはNG／話せばわかるは幻想なのか？／なぜ部下に話が伝わらないのか？【PIVOT TALK】

【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ／結論ファーストはNG／話せばわかるは幻想なのか？／なぜ部下に話が伝わらないのか？【PIVOTTALK】『結論から話しては万能ではなかった、ぼくが始めて何度説明しても話が伝わらない人と出会ったのは5年前の事、おかげでどう言語化し、どの手順で、何にポイントを置いて説明すればいいのかを本気で考えるようになった、ありがたい出会い！』【何度も説明しても話が伝わらない理由】認知科学と言語の第一人者・今井むつみ／結論ファーストはNG／話せばわかるは幻想なのか？／なぜ部下に話が伝わらないのか？【PIVOTTALK】

2024/11/14 01:08

夫婦ゲンカが驚くほど減る心理メソッド 【ナラティブセラピーと外在化】妖怪セラピーを使った研修とは？

夫婦ゲンカが驚くほど減る心理メソッド【ナラティブセラピーと外在化】『問題の人はいない！行動に焦点をあてて、改善の行動を促しても、人格を否定されたと感じる人が一定数いることに対応できないか？』ちょっと面白い考え方、『妖怪セラピー』とは？ナラティブセラピー、妖怪セラピーの概要紹介。ChatGPTに説明をお願いした。『妖怪セラピー』って聞いたことありますか？ナラティブセラピーと妖怪セラピーは、心理的な問題や自己理解の促進に役立つユニークなアプローチです。それぞれの概要は次の通りです。ナラティブセラピーナラティブセラピーは、物語を通じて個人が自分の経験や自己像を再構築するセラピー手法です。オーストラリアの心理療法家マイケル・ホワイトとニュージーランドのデビッド・エプストンによって発展され、「人は物語の中で自己を形...夫婦ゲンカが驚くほど減る心理メソッド【ナラティブセラピーと外在化】妖怪セラピーを使った研修とは？

2024/11/13 22:23

【目からウロコ！】勝手にファンが集まるライティング ＜ゲスト＞谷本理恵子さん アンケートは買った理由を聞いても意味はない他社の悪口を聴く(^_-)-☆

【目からウロコ！】勝手にファンが集まるライティング＜ゲスト＞谷本理恵子さん【今回の重要なキーワード】1、男性のヒーローズジャーニーは女性は共感できない2、女性は、ディズニーのプリンセスストーリーに共感する3、男性と女性では現実認識が違う4、女性は本来の自分はプリンセス、現実が間違っていると考える5、女性は一般の人のビフォー＆アフターは自分でないと興味を示さない、ライザップのような美しい人の画像を自分と認識する6、太っているのはあなたが食べ過ぎたからでも、運動をしなかったからでもない、ただ代謝が落ちたから、自分以外の問題とすると響く7、女性のストーリーには一緒に戦う仲間は出てこない、小動物で話し相手が出てくる、現実からにげ本来の自分に戻るのを励ます。8、女性は科学的効果や真実ははどうでもいい！自分のストーリ...【目からウロコ！】勝手にファンが集まるライティング＜ゲスト＞谷本理恵子さんアンケートは買った理由を聞いても意味はない他社の悪口を聴く(^_-)-☆

2024/10/16 16:10

【9割が勘違い】「傾聴が大事」はウソ！！！真実をお話しします

【9割が勘違い】「傾聴が大事」はウソ！！！真実をお話しします【9割が勘違い】「傾聴が大事」はウソ！！！真実をお話しします

2024/10/14 05:22

【日本型雇用改革のすべて】専門家の説明が下手／なぜ日本で解雇は難しいか／外資は解雇できる理由／大企業解雇の抜け道／労働者不足のウソ／2つのジョブ型／リスキリングの嘘／非正規の待遇アップ策【海老原嗣生】

【日本型雇用改革のすべて】専門家の説明が下手／なぜ日本で解雇は難しいか／外資は解雇できる理由／大企業解雇の抜け道／労働者不足のウソ／2つのジョブ型／リスキリングの嘘／非正規の待遇アップ策【海老原嗣生】【日本型雇用改革のすべて】専門家の説明が下手／なぜ日本で解雇は難しいか／外資は解雇できる理由／大企業解雇の抜け道／労働者不足のウソ／2つのジョブ型／リスキリングの嘘／非正規の待遇アップ策【海老原嗣生】

2024/09/28 03:18

【まとめ】なぜ患者は主治医の言うことを聞かないのか？【精神科医・樺沢紫苑】

【まとめ】なぜ患者は主治医の言うことを聞かないのか？【精神科医・樺沢紫苑】『この仕組みは、仕事のできない社員が、マネージャーの指示を聞かない理由によく似ている！』『企業文化の醸成や、変革は、リーダの心の言葉を言語化することから始まる』リーダーの言葉に影響力を持たせるには、リーダーが自己受容していることが前提となる。自分の、出来ているところ、良い所も、出来ていない不足しているところも、「すべて自分」と受け入れることを、自己受容といい、理想の自分と比べない、自分を否定しないことが、自己受容するための重要なポイントとなってくる。このことが出来ていると人間は、本能で自然と前に進んでいくエネルギーに満ち溢れるようになる。関連サービス：メンタルフロー人材育成プログラム元気でいきいきと生きることと、ハイパフォーマンス...【まとめ】なぜ患者は主治医の言うことを聞かないのか？【精神科医・樺沢紫苑】

2024/09/21 22:19

【解雇規制緩和の誤解】労働市場改革はなぜ必要か？／小泉竹中改革犯人説の真偽／日本には解雇規制がほぼない／金銭補償ルール制定を／中小企業は首切り自由／河野・小泉案への評価／中高年の二極化【八代尚宏】

【解雇規制緩和の誤解】労働市場改革はなぜ必要か？／小泉竹中改革犯人説の真偽／日本には解雇規制がほぼない／金銭補償ルール制定を／中小企業は首切り自由／河野・小泉案への評価／中高年の二極化【八代尚宏】【解雇規制緩和の誤解】労働市場改革はなぜ必要か？／小泉竹中改革犯人説の真偽／日本には解雇規制がほぼない／金銭補償ルール制定を／中小企業は首切り自由／河野・小泉案への評価／中高年の二極化【八代尚宏】

2024/09/21 20:37

【まとめ】ベストセラー作家の読書術〜1冊の本を書くために何冊読む？【精神科医・樺沢紫苑】

【まとめ】ベストセラー作家の読書術〜1冊の本を書くために何冊読む？【精神科医・樺沢紫苑】【まとめ】ベストセラー作家の読書術〜1冊の本を書くために何冊読む？【精神科医・樺沢紫苑】

2024/09/20 23:22

『課題の分離でシンプルにパワフルに生きれるようになったから次は「共同の課題」についてGPT君と考えいてみた』

【世界累計1300万部『嫌われる勇気』】すべての悩みは人間関係／承認欲求を否定する理由／『嫌われる勇気』の誤解／勇気が人生を変えていく／アドラー心理学について／幸せの秘訣は貢献感【古賀史健】『課題の分離がひとり歩きして誤解が生まれているとおもう、「私ってすごいね、あなたってすごいね、みーんなすごいね！」で互いを尊敬して協力し合えることが自分軸で生きるということなんだな(^_-)-☆』『自分軸で生きる』『課題の分離』が少しずつですが認知されるようになってきていると感じています。周りに振り回されない自分の人生を生ききる！このことがぼくがずっと伝えたかったテーマなので、とってもうれしく思っています。ただ、動画の中で、『嫌われる勇気』の著者古賀史健さんがおっしゃっているように、自分勝手にわがままに振舞うことと誤解...『課題の分離でシンプルにパワフルに生きれるようになったから次は「共同の課題」についてGPT君と考えいてみた』

2024/09/08 04:39

『悩みを書くことさえもためらう人たちに、考えるトレーニングを受けてもらう方法はないのか？』Ver1.02

【ゼロ秒思考①】思考を整理して悩みを解決するメモ術（ThinkFast）参考文献：赤羽雄二著「0秒思考」【今回の重要なキーワード】1、悩みを書くことをためらう人にできる思考トレーニングとは2、書くことを、行動のオペレーションに入れた、マニュアルを作成する3、何を書いても大丈夫という、安心感のある場を作り出す4、自由に考えて、行動する事が難しい人には、〇〇しなければならない枠組みを創ってあげる『悩みを書くことさえもためらう人たちに、どうやって考えるトレーニングをすれば良いのか？』赤羽雄二著『0秒思考』頭がよくなる世界一シンプルなトレーニングこの本の要約は、中田さんや、タケミさんの動画を是非見ていただいて、勉強していただければと思っています。本当に、お二人とも、楽しくわかりやすく解説してくださっているので、気...『悩みを書くことさえもためらう人たちに、考えるトレーニングを受けてもらう方法はないのか？』Ver1.02

2024/09/01 21:45

AIを使った癒やしの時代はすぐ目の前かもしれない！ChatGPTにお願いした2つの問いに対する僕への声掛けが泣けた！(^_-)-☆

『AIを使った癒やしの時代はすぐ目の前かもしれない！ChatGPTにお願いした2つの問いに対する僕への声掛けが泣けた！(^_-)-☆』ちょっときつい時、精神的にまいっている時、慰めてくれる人がいると、勇気づけられるし、嬉しいし、力湧いて来ますよね。でも、上司にも、同僚にも、家族にも、友人にも、相手の状態で相談できないときって結構あります。だからいつも身近に居て、相手の体調や状況を気にせずに、話し相手になってもらう事ができる物があれば、すべての人の癒しになるし、少しは疲弊している多くの人たちの癒しになるのではと思い立って、今回の実験を実施してみました。今回はただ、思いつくまま2つの質問をぶつけてみました、それではどうぞ！！！いままでの全てのやり取りのデータから僕の状態を予想して、僕にねぎらいといやしの言葉を...AIを使った癒やしの時代はすぐ目の前かもしれない！ChatGPTにお願いした2つの問いに対する僕への声掛けが泣けた！(^_-)-☆

2024/08/21 17:30

『看護師とライターと子育て！』全く畑違いのスキルを掛け合わせると仕事が楽しいに変わっていった

『看護師とライターと子育て！』医療の働き方改革を検索していて、偶然見つけた動画！子育てと看護師の両立に悩んだ中澤さんが選択したのは、『看護師とライターという全く別の仕事のコラボだった』そこでクリエイターとの出会いから、世界が広がった、今は仕事が楽しくてたまらない！看護師と、ライターと、子育てママは最高の、自分の強みになった！！(^_-)-☆看護、医療に関わっている方には、是非聞いてもらいたい内容！ナースサミット20182018.11.23東京国際フォーラムSpeakerVol.11中澤真弥「育児も仕事も自分しく」をモットーに、看護師とライターの2足のわらじで活動中。一定の形で働くことが難しい女性だから、場所や時間に捉われない.....看護師の働き方改革〜やりがいも自由もよくばりに〜僕ってこんな人です！(^...『看護師とライターと子育て！』全く畑違いのスキルを掛け合わせると仕事が楽しいに変わっていった

2024/08/20 04:27

65歳以上の再雇用世代には今までのマネジメントは適応しない！能力を100％発揮してもらうための取り組みとは？

参考文献：東豊著「新版セラピストの技法」小倉広著アドラー心理学に学ぶ部下育成の心理学野田俊作著「勇気付けの方法」『モンスターシニアと聞いて思い当たる人が・・①』直接の部下というわけではないのですが、教育を担当させていただいた人の中にいらっしゃいました。この動画の中でも、ちょっと触れていましたが、『モンスターシニア』といった感じでしょうか？会社を定年になった後、嘱託勤務も卒業した、65歳以上の年代の人達です。最初に触れておきますが、この方達が、モンスターではないのです。新卒の新入社員に、新人研修をすることとは、やっぱり違うのです。同じ手順で、研修しようとした、私の方法に誤りがあったのです。会社の人事の方たちは、こんな風に考えています。以前のキャリアでは、実績もあった、役職もあったかもしれません。でも、新たな...65歳以上の再雇用世代には今までのマネジメントは適応しない！能力を100％発揮してもらうための取り組みとは？

2024/08/13 10:48

『もう苦あれば楽ありはいい加減にやめませんか？古来日本人は未来に起きる良きことを先に喜んでお祝いしていた｜喜んでいれば喜びがやってくる前祝いの法則！』

人生が変わる！本当の病気の治し方『もう苦あれば楽ありはいい加減にやめませんか？古来日本人は未来に起こる良きことを先に喜んでお祝いしていた。喜んでいれば喜びがやってくる前祝いの法則！』ひすいこたろう大嶋啓介共著予祝のススメ『前祝いの法則』苦労を続けて、いやなことも、やりたくないことも、グッと我慢して、頑張っていていれば、『きっといい事が待っている、いつかは成功できる、楽になる！』よく耳にする言葉です。でもどうでしょう、実際は、いい事も来ませんし、成功もしません！楽にもなりません！でもそれは、当たり前のことなんです、我慢して、がんばっている状態では脳の感情をつかさど部位、扁桃体は、『快』になっていません、『不快』なんです、この状態では、最強の、神経伝達物質、ドーパミンは分泌されませんので、人間は能力の40％以...『もう苦あれば楽ありはいい加減にやめませんか？古来日本人は未来に起きる良きことを先に喜んでお祝いしていた｜喜んでいれば喜びがやってくる前祝いの法則！』

2024/07/22 12:33

『マッチ売りの少女・心切り替え法！』

『マッチ売りの少女・心切り替え法！』再編集マッチ売りの少女は、ハンス・クリスチャン・アンデルセンの作品で、1848年、『新童話集Ⅱ-2』に収録された童話です。ストーリーの紹介夜も更け、少女は少しでも暖まろうとマッチに火を付けた。マッチの炎と共に、暖かいストーブや七面鳥などのごちそう、飾られたクリスマスツリーなどの幻影が一つ一つ現れ、炎が消えると同時に幻影も消えるという不思議な体験をした。年の瀬も押し迫った大晦日の夜、小さな少女が一人、寒空の下でマッチを売っていた。マッチが売れなければ父親に叱られるので、すべてを売り切るまでは家には帰れない。しかし、街ゆく人々は、年の瀬の慌ただしさから少女には目もくれず、目の前を通り過ぎていくばかりだった。天を向くと流れ星が流れ、少女は可愛がってくれていた祖母が「流れ星は誰...『マッチ売りの少女・心切り替え法！』

2024/07/19 05:47

『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』③

イライラしないための3つの習慣スポーツドクター・辻秀一ビーチで娘たちと楽しく遊んでいたら、突然大きな波が襲ってきて僕は飲み込まれてしまった。波の力輪強く衝撃で身体がマヒ状態に絶体絶命、『死』を意識した時、できることは思考を整えることだけだった。・・・・・黄泉の光を見た私が命をつないだエピソード！辻先生はおっしゃっています、行動を変えていくには条件が影響する。しかし、思考は別だ、思考を変える習慣作りには、そこでもいつでも関係なくできる。『辻先生から教えていただいた、マイフローワードと言う自分の心を一瞬で変えていくためのツール、このツールをより瞬間的に有効に使おうという試みが、イライラした時に｜拍手（拍手・クラップ）＋フローワードと言う習慣作りだ！』フローワード、きっと皆さんには聞きなれない言葉ですよね！先ほ...『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』③

2024/07/14 17:40

『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』③

イライラしないための3つの習慣スポーツドクター・辻秀一ありがとうございます。【質問】次に、拍手からの合掌で口にする自分に働きかける、シンプルで前向き、切り替えて前に進む、といった意味のキーワードをいくつか選定したいと思うのですが、今僕が実際にやっているのが、『よし、次にいこう』『よし、前に進もう』『よし、ま、いいか』『ポジティブー↑』語尾を高音で、などです。もちろんこれは私に効果があるのであって一般的ではないです。広く、とくに扁桃体が敏感で、イライラしやすい人をたーゲットにしたとき、有効なキーワードを20個リストアップしてください。また、イメージがかわいかったり、大好きなものも、フローワードとしては最適なので、子供の名前、ペットの名前、大好きな食べもの、飲み物、などを聞き出して使うというアイデアがどうか？...『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』③

2024/07/14 13:56

『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』②

【まとめ】すべての悩みを1秒で解決する方法【精神科医・樺沢紫苑】【今回の重要なキーワード】1、拍手という儀式には3つの意味がある2、拍手は、その音のエネルギーによって、場の空気を一変させ、浄化し、清める。3、拍手は、邪気をはらう。怒りも邪気のひとつと考えられる。4、拍手は、切り替えをするためのタイミングを示すスイッチになる。5、実際にやってみると、イライラする⇒拍手を2回打つそして合掌⇒手の痛みでイライラしている事に気づく⇒怒りから怒りを観察している感覚へ移る。6、実際は、怒りがいきなりハッピーになるのではなく、怒りを納める決意を拍手が作り、観察に移り、怒りを前向きに変えていく。7、周りはびっくりするが、重たい空気感は一瞬でなくなる。事前に怒りのマネジメントとして、告知していく準備が必要『拍手（かしわで）...『一瞬でイライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』②

2024/07/11 13:03

僕泣いちゃいました！尊敬とやさしさのコミュニケーションが相手の態度を一瞬で変えてしまう映像！｜新たな認知症ケア「ユマニチュード」とは【報道特集】

新たな認知症ケア「ユマニチュード」とは【報道特集】僕泣いちゃいました！尊敬とやさしさのコミュニケーションが相手の態度を一瞬で変えてしまう映像！｜新たな認知症ケア「ユマニチュード」とは【報道特集】

2024/07/07 16:04

勝ち続ける成功者に聞いた、私たち凡人が勝ち残る唯一で確実な方法それは・・第一線で続けること！なぜなら続けるだけでライバルがいなくなる事を知っていたから！

菊原智明著『たった一つのことを続けられるバカが成功する菊原智明著【たった1つのことを続けられるバカが成功する】「続けるためには、どうしたらよいのか？」そんな疑問に答える手法を紹介してくれている本です。それでは、続けることが、どうして、成功への道に繋がっていくのか？やる気が出て最初の一歩を踏み出しても、続けていくことが出来ないと人生はなにも変わらない！1つのことを、愚直に続けていくこと、言い換えると【習慣】を身につけることが成功の秘訣になる。「良い習慣が大切！」ここまでは、自己啓発本でよく目にする話です。ここでは、更にそれはなぜか？どんどん深く掘り下げていきましょう。続けていくことが成功に繋がる！そこには、著者の成功に対する、経験則に基づいて身に着けた、1つの考え方が明確になっています。参考文献：竹田陽一栢...勝ち続ける成功者に聞いた、私たち凡人が勝ち残る唯一で確実な方法それは・・第一線で続けること！なぜなら続けるだけでライバルがいなくなる事を知っていたから！

2024/07/06 20:48

『自信を無くし、やる気をなくしているスタッフさんへの対応どうするのか？Ver.1.02』

【ベストセラー】「やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【今回の重要なキーワード】1、やる気をなくしている人は、自分を受け入れられていない2、小さな成功体験は、脳の現状維持の抵抗を突破る3、自分の良いところも悪いところも受け入れることは、すべてを否定的になっている自分からも否定されない4、相手を受け入れるにはまず自分を受け入れる5、自分を受け入れていると、相手も自分を受け入れられるようになる6、一秒以内で動き出すと、なぜか？やる気がでてくる7、仕事の指示は、行動にフォーカスする『自信を無くし、やる気をなくしているスタッフさんへの対応どうするのか？』大きく2つの方法あります。1つは、『お前はそんなもんじゃねーだろ！俺は、お前には〇〇が出来ると思ってんだよ！も...『自信を無くし、やる気をなくしているスタッフさんへの対応どうするのか？Ver.1.02』

2024/07/05 04:53

☆やってみて☆『一瞬で邪気をはらうように、イライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』

『イライラする』を一瞬で切り替え前に進むと同時に周りりの空気もポジティブ変える！イライラしたら⇒「拍手2回＋フローワード」という習慣作り』先日、Xでこんな言葉に出会った、「もしも誰かの言葉や態度にイライラする事があったら、あなたの才能はそこにあるのかもしれない」だから、イライラする事からも学びを得ることができる。うーーん確かに、「イライラから学びか？」・・・・・・・・・・・・イライラするということは、そこに自分の価値観が絡んでいるから、強い価値観のあるところには、当然才能がある可能性はたかい。イライラに紐づいた学び、イライラ⇒学びそのとき、「あっ」っとなって、「イライラしている」を良い習慣に紐付けできるのでは？というアイデアが浮んだのです。入院中に、自分の病を改善するための習慣作りをしていく中で、学んだI...☆やってみて☆『一瞬で邪気をはらうように、イライラ・もやもやを切り替え、周りの空気もポジティブに変えてしまう｜拍手（かしわで）＋フローワードという習慣作り！』

2024/07/04 15:46

3万人以上に「おはようございます」の挨拶実験をした経験で知った90パーセント以上の人に気持ちよく挨拶を返してもらう方法とは？

参考文献：佐藤伝著「初対面3秒の魔法」DaiGO著「なぜかまわりに助けられる人の心理術」前回の実験からはや4年が経過して、既に3万人以上の人に挨拶実験してきました、そこからわかってきたことを、少しだけ追加でお話したいと思います。今もそうですが、組織の中で仕事をしていると、よく効かれる不満のひとつに「あの人はこちらが挨拶をしたのに返してくれない、挨拶をしたら返してくれるのが常識でしょ、信じられない、感じ悪い！」といった陰口です。僕もよく、「石川さんもそう思うでしょ！」と聞かれることがあるので、こんな風に答えています。「そうですか、それはいやな思いをしましたね、ただもしかしたら、考え事をしていて、聞こえなかったのかもしれませんし、体調が良くなかったのかも知れません、皆さんそれぞれいろいろありますからそんなに気...3万人以上に「おはようございます」の挨拶実験をした経験で知った90パーセント以上の人に気持ちよく挨拶を返してもらう方法とは？

2024/06/30 23:56

『現場での申し送りやOJTが効果を発揮できない理由！』今までの当たり前や、常識を一度は本当にそうですか？その根拠は元々どこから来たことなのだろう？と疑ってみることの大切さ

『現場での申し送りやOJTが効果を発揮できない理由！』ラーニングピラミッドが出てくると、アクティブラーニングの有効性の話かと思った方も多いと思いますが、今回は違います。そもそも、このラーニングピラミッドが生まれてきた経緯には何の根拠がないことは、すでに以前から指摘されていることですし、数字にいたってはまったく信用がないといって良いでしょう。しかし、人に教えることの有効性は、すでに、埼玉の教育委員会の、実績等や、教育に携わった方であるなら、経験則や、体感覚で、なんとなく、実感されているのではないかと思っています。上田武・稲富栄次郎緒「弓と禅」【座学研修・ワーク・申し送り・口頭でのOJT＋アクティブラーニング】今現場で、65才以上のスタッフに、電話交換業務、コミュニケーション研修、トレーナーの研修、そして、リ...『現場での申し送りやOJTが効果を発揮できない理由！』今までの当たり前や、常識を一度は本当にそうですか？その根拠は元々どこから来たことなのだろう？と疑ってみることの大切さ

2024/06/30 08:28

『あなたがかけている言葉をグーグル画像検索したらどんな映像が浮びますか？』やってほしい事の映像が浮ぶ言葉賭けを自分にも周りにもやっていく！雰囲気創り

人間の脳は○○を知らない～なぜ他人の一言で能力が落ちるのか平本あきお先生が、組織でスタッフさんが力を発揮できる、勇気づけの声賭けを、事例を交えてたくさん紹介してくださっています。さらに、ダメ出しの連鎖・原因論の連鎖についても分かりやすく説明してくださっていて、楽しく見る事ができます。とっても役に立つ、すぐに使える内容なので、特にぜったににミスが許されない中で働かれている、医療の現場の方に見てもらえると、うれしいな(^_-)-☆僕も、自分自身が言葉かけや言語化を実践していくうえで、ちょっと面白そうなトレーニングのアイデアが思い浮かんだので、実験してみたいと思っています。効果が出たら、必ずご紹介できる機会を作りますので、楽しみにしていてください！(^_-)-☆『あなたがかけている言葉をグーグル画像検索したらどんな映像が浮びますか？』やってほしい事の映像が浮ぶ言葉賭けを自分にも周りにもやっていく！雰囲気創り

2024/06/21 04:44

『結局何も変わらなかった、出来なかった、今までどおりの日常が過ぎていくだけ？と無力感に苛まれた時、実は順調だと思ってください！』再編集

【38期DAY20】13.共同体感覚が高まるような体験をする【宮越大樹コーチング動画】新プログラム『エッセンシャルクラス』はこちらから！オンラインクラスもあります。https://essential.anotherhistory.co.jp-------※毎日投稿していますので、チャンネル登録してくださると励みになります！①【完全無料】新プログラムまずはこれをしっかり身につけてください↓『幸せに生きるための実践アドラー心理学』http://anotherhistory.co.jp/adler/​②講演会やトレーニングなどの情報は↓https://anotherhistory.co.jp『結局何も変わらなかった、出来なかった、今までどおりの日常が過ぎていくだけ？と無力感に苛まれた時、実は順調だと思ってくださ...『結局何も変わらなかった、出来なかった、今までどおりの日常が過ぎていくだけ？と無力感に苛まれた時、実は順調だと思ってください！』再編集

2024/06/19 20:18

その時は突然訪れた！『認知的徒弟制を6ステップでまとめて(>_<)』妻からの依頼だった！ChatGPT君に聞いて1分30秒で作った具体的研修内容のまとめ！(^_-)-☆

『と言うことで作成したまとめがこんな感じでできたわけですが・・・依頼後1分くらいで、あーもういい、もうしなくていいからとキャンセルを食らいました、アハ(^_-)-☆』僕はこの教育制度のことよく知りませんでした。調べたところ、自立を促し、考えることのできる人材育成とのこと、僕が普段OJTでやっている内容とあまり変わりないような気がします。新人スタッフがやる気満々な人物の時は、この手順で素直に成長して言ってくれるのですが、最初から、教えられると言う行為に批判的な人や、物事を斜に構えてみる人材に遭遇したときに、どれだけ、この制度をアジャストしていけるか？トレーナーの手腕にかなり影響されると思います。以前プリセッター制度のときにも言及しましたが、2から3年目のちょっと先輩には荷が重いですし、それ以上の人にとっても...その時は突然訪れた！『認知的徒弟制を6ステップでまとめて(>_<)』妻からの依頼だった！ChatGPT君に聞いて1分30秒で作った具体的研修内容のまとめ！(^_-)-☆

2024/06/18 16:18

『入院中も本当に助けられたのどのマッサージ・言葉を使って何かを伝えたいと思っている人はボイトレから学べることは多い！②』

［TikTokですぐ100万再生］○○を擦って、喉が詰まる感じが消えます！声が出にくい方オススメ。Wonkaの歴史、プロフィールブログ【ミックスボイスの定義など】https://goo.gl/u2xhnG【line＠】↓↓レッスン問い合わせはこちら↓↓https://goo.gl/ofRUZB※動画リクエストもどうぞ↑↑【Twitter】https://twitter.com/wonkaname(気軽フォローどぞ)【Instagram】日常です。https://www.instagram.com/kubo_wonka【今回の重要なキーワード】1、言葉を使って何かを伝える仕事をする人にはボイトレがお勧め！2、ボイトレを始めて約2年、やればやるほど、アーティストや声優さんのすごさが解ってくる。3、一般のほとん...『入院中も本当に助けられたのどのマッサージ・言葉を使って何かを伝えたいと思っている人はボイトレから学べることは多い！②』

2024/06/18 14:00

『入院してはじめて自分に習慣を作る習慣が醸成していた事に気づく！』

【今回の重要なキーワード】1、習慣作りをする習慣はドーパミンと『快』を作ること2、新生脳神経細胞を増やすことが脳内の環境を整える3、朝散歩と、運動、良質な睡眠が新生細胞を増やす4、価値観に合致する音声を聴き続けることで脳の抵抗値をさげる！5、〇〇だから、〇〇する。〇〇したら、〇〇するを上手につかう6、朝起きてすぐがコルチゾールの量がピークの時間帯、新しい行動習慣を身につけやすい時間帯7、悪い週間を止めたければ、決まった時間にその習慣を行うことを義務化する⇒やりたくなくなる今回の入院で僕は自分の行動の大半が、習慣によるものであると、体で実感できました。入院の前は、入院中に本が読めればいいなくらいな簡単な気持ちでいたわけですが、まず入院してすぐに気づいたのは、入院に際して無意識に選んだ本が、今抱えているからだ...『入院してはじめて自分に習慣を作る習慣が醸成していた事に気づく！』

2024/06/15 12:34

国さえもコントロールできない科学的根拠の影響も受け入れない『空気という妖怪』は変えられるのか？『空気』に水を差す人色エナジーの坩堝から生み出される雰囲気とは？再編集

【同調圧力の真実】「空気」の研究｜山本七平あなたの思考を奪っている、残酷すぎる社会の構造国さえもコントロールできない科学的根拠の影響も受け入れない『空気という妖怪』は変えられるのか？『空気』に水を差す人色エナジーの坩堝から生み出される雰囲気とは？『空気』とは何か？「空気とは絶対的な支配力を持つ『判断の基準』で、もしそれに抵抗しようものなら、容赦なく、異端と判断され、まるで犯罪者のごとく社会に抹殺されてしまう超能力！」「日本の判断の基準は空気的判断基準だそしてそれは誰も説明できない妖怪のようなもの！」参考文献山本七平空気の研究よりこの『空気』は国家権力さえ支配できない、科学的根拠も影響し得ない絶対的な基準として、社会のあらゆるところに存在する。もちろん会社・企業の中にも存在し、会社の経営に影響し、仕事の方向...国さえもコントロールできない科学的根拠の影響も受け入れない『空気という妖怪』は変えられるのか？『空気』に水を差す人色エナジーの坩堝から生み出される雰囲気とは？再編集

2024/06/15 08:06

なぜ新入社員の研修が進むにつれ元気をなくし、不満を口にするようになり、やる気をなくしていくのか？再編集

「やる気を出させよう！」ではなく「やる気を挫かない」に意識を向けてみる【宮越大樹コーチング動画】『常にやる気を挫かないという「マインドと関わり方」に視点をを向ける事が相手の心のバッテリーを100％にする』企業で研修をやったり、リーダーへの教育をやっていて、以前からかなり違和感を覚えていた言葉があったんです。それが、『やる気を出させる』『モチベーションをアップさせる』です。この言葉を使って、横に寄り添うとか、スタッフを尊敬してとか言ってみても、この上下関係が必ず生まれる、キーワードを見た瞬間！自分で自分にがっかりしている私がいて、エネルギーが爆下がりだったんです！なんか違うなー、いいフレーズないかなーと思っていたところに、この動画を見つけることができました。一瞬で、「あっこれだ！」と直感しました。その言葉が...なぜ新入社員の研修が進むにつれ元気をなくし、不満を口にするようになり、やる気をなくしていくのか？再編集

2024/06/15 07:44

『実感したことを伝える！感動を創造する言葉の伝え方(^_-)-☆②』再編集

『実感したことを伝える！感動を創造する言葉の伝え方(^_-)-☆』動画の中で、佐藤さんは、『発する言葉の背景を徹底的に調べて、肚落ちさせる』演劇の世界では、これをフレージングといって、人を感動させるコミュニケーションには感情をこめるだけでは不足で、実感したことを語らなければならないと言っています。とてもおこがましいことですが、僕はこれを観て、聴いた時、『確かにそうだけど・・だけど何か違うなーと』違和感を感じていました。僕の周りで実際に起こっている、感動体験、とはどこか違う何かが違う・・・そこで、佐藤政樹さんのことを少しだけ、調べさせていただきました。フリーター、劇団四季で主演を勤めた後、飛び込み営業を経験・・・TEDリハーサル直前に、台本をすべて捨てる！・・・・そして、こんな記述を見つけました。佐藤政樹オ...『実感したことを伝える！感動を創造する言葉の伝え方(^_-)-☆②』再編集

2024/06/14 04:49

『究極のチームワーク・help the helperの秘密とは？Ver1.2』2024世界卓球で伊藤 美誠の献身と渡辺監督のリーダー力が生み出したもの

参考文献：ケビン・プリチャード著『10年勝ち続ける最強チームの作り方』宮越大樹著『人生を変えるコーチング脳のつくり方』【今回の重要なキーワード】1、究極のチームワーク・helpthehelperとは、『自立』であり、『他者支援』2、『自分が言われたことだけやっていればいい』と、『自分に集中！』では伝わるものが違う！3、「自分の分担が完璧にできるようにならなければ、他者の応援なんかするな！」エネルギーを奪う発言4、他者支援は犠牲になってやるものじゃない、自分のエネルギーを『アゲアゲ』にするためにやるもの！『2024世界卓球で伊藤美誠の献身と渡辺監督のリーダー力』先般、2024年世界卓球女子団体において、日本チームは、絶対王者中国チームに2－1と先行し、第5戦でも張本選手が1セット目を先取して、後一歩のところ...『究極のチームワーク・helpthehelperの秘密とは？Ver1.2』2024世界卓球で伊藤美誠の献身と渡辺監督のリーダー力が生み出したもの

2024/06/12 07:01

⑤【ONE PIECE】あっぶね〜尾田栄一郎＆問題児の担当をつぶしてJUMP終わる寸前だった→面白さがわからん？アフター鳥山明を探してジャンプ復活までの道のり【ジャンプ伝説の編集・鳥嶋和彦】

⑤【ONEPIECE】あっぶね〜尾田栄一郎＆問題児の担当をつぶしてJUMP終わる寸前だった→面白さがわからん？アフター鳥山明を探してジャンプ復活までの道のり【ジャンプ伝説の編集・鳥嶋和彦】『何が当たるかは誰にもわからない！とがったクリエイティブは普通からは誕生しない、整った理屈からでなくめんどくさい位の熱量から生まれる！』本当に面白い話が聞けます。どんな世界でも、現場と経営層って隔離していたり対立していたりするもの、これを見るとやはりクリエイティブな現場は、現場のものなんだな！⑤【ONEPIECE】あっぶね〜尾田栄一郎＆問題児の担当をつぶしてJUMP終わる寸前だった→面白さがわからん？アフター鳥山明を探してジャンプ復活までの道のり【ジャンプ伝説の編集・鳥嶋和彦】

2024/06/02 18:49

『人は変えられる！』をテーマにChatGPT4o君と壁打ちしました！誤解があるといけないので、指摘をして人を変えようとする事では全くなく、変える気持ちで向き合うことでもありません！？？(ーー;)

昨日実施した、『人は変えられる』と遺伝子とミームの相互作用による人類の共進化と生存にそった『60歳以上の再雇用人材育成の研修について』ChatGPT4oとの壁打ちの本の一部を、紹介します。(^_-)-☆最重要な概念の整理なんですが、僕の今までの認識では『人は変えられない』が当たり前のことでした。変えることはできないが、人は自らが変わる気になれば変わることができる。これが今までの僕の結論でした。しかし、今回『遺伝と文化の共進化』の考え方では、文化的な取り組みを続けることによって、動物脳の拒否反応に基づくさまざまなバイアスの影響への変化や、さらに遺伝子のスイッチの変化による、行動や思考の癖の変更にまで影響できることがわかってきました。この概念から導き出される、結論は『人を変える、変わる方向性に外的な接触やかか...『人は変えられる！』をテーマにChatGPT4o君と壁打ちしました！誤解があるといけないので、指摘をして人を変えようとする事では全くなく、変える気持ちで向き合うことでもありません！？？(ーー;)

2024/05/30 08:36

僕の気づきをたどっていくと？マーケティング→心理学→人を行動させる→コーチング→目的論・自己受容・勇気付け→組織の空気・雰囲気→ミーム→文化からの人類の進化→遺伝子とミームの共進化へ

【3分進化解説】遺伝子と文化の共進化モデル【VOICEROID解説】ビジネスを突き詰めていくと人間理解が必要と気づき、さらに突き詰めていったら生物の始まりにたどり着いてしまった(ーー;)そのたどり着いた先から振返って気づいたことは？？？『二重継承理論』（ウィキペディアより引用）他の呼び方としては「遺伝子と文化の共進化」または「生物文化進化」としても知られる二重遺伝理論(DIT)だった？・・・・・これって何のこと？(^_-)-☆※人間の行動が遺伝的進化と文化的進化という2つの異なる相互作用する進化プロセスの産物であることを説明するために、1960年代から1980年代初頭にかけて開発されました。。遺伝子と文化はフィードバックループで継続的に相互作用します。[2]遺伝子の変化は文化の変化をもたらし、それが遺伝子...僕の気づきをたどっていくと？マーケティング→心理学→人を行動させる→コーチング→目的論・自己受容・勇気付け→組織の空気・雰囲気→ミーム→文化からの人類の進化→遺伝子とミームの共進化へ

2024/05/26 20:59

【樺沢紫苑】「絶対にミスをしない人の脳の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【樺沢紫苑】「絶対にミスをしない人の脳の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】『樺沢先生から学んで実践し僕が自分の脳と体で感じた気づきをまとめてみました』1、僕が脳の疲れの指標にしていることはいくつかあって紹介すると・目のピントが合う時間が短くなっている・pcのタイピングでミスタッチが多くなる・考えがまとまらなくなり、ボーとしている時間が多くなる・眠くなる・あくびがでる・話していてかつ舌がわるくなる・身体がだるくて気合を入れないとさくさく自然に動けなくなっている・ボーとして動画やテレビをただ眺めている・お腹がすかず腸をマッサージすると緊張して硬くなっているところがある・深呼吸したときに横隔膜の動きが悪く空気が入りにくくなっている・腰がだるく鈍い痛みがある・クビや肩がこって鈍い痛みが出る・皮膚の感...【樺沢紫苑】「絶対にミスをしない人の脳の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2024/05/26 18:27

【落合陽一】「AIは生命に近づいているふうにみえる」『動的平衡』の福岡伸一が「生命とは何か」を解説「計算機が生命に近づくためには…」「生命は個体でなく流体」ダーウィニズムでは説明できない進化の謎とは？

【落合陽一】「AIは生命に近づいているふうにみえる」『動的平衡』の福岡伸一が「生命とは何か」を解説「計算機が生命に近づくためには…」「生命は個体でなく流体」ダーウィニズムでは説明できない進化の謎とは？AIの進化が生命の進化を説明できるかもしれない？【落合陽一】「AIは生命に近づいているふうにみえる」『動的平衡』の福岡伸一が「生命とは何か」を解説「計算機が生命に近づくためには…」「生命は個体でなく流体」ダーウィニズムでは説明できない進化の謎とは？

2024/05/19 06:17

ブックレビュー #福岡伸一『 #生命海流』レビュー ガラパゴスは生命進化の最先端か？！

ブックレビュー#福岡伸一『#生命海流』レビューブックレビュー#福岡伸一『#生命海流』レビューガラパゴスは生命進化の最先端か？！

2024/05/19 06:09

『ダメ出しを連発する上司へのダメ出しは、原因論の負の連鎖をまねいてしまう』【ベストセラー】「アドラー心理学×幸福学でつかむ! 幸せに生きる方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【ベストセラー】「アドラー心理学×幸福学でつかむ!幸せに生きる方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】ダメだしへのダメだしがダメだしの連鎖を生み組織のエネルギーを奪っていく！そこから抜け出すのは相手の増えてほしいところに着目し相手の顔をぱっと明るい方向に変えていくことだ！「何度いったらわかるの！なんでいったとおりできないの！」こんな言葉があふれいるのは会社だけではありません。「マイノリティへの配慮のない発言は許せない！」「〇〇国の対応は本当に信じられない」われわれが生きている社会でも、〇〇すべき、〇〇しなければならない！という膠着した空気感に支配されています。そしてさらに今こう言って書いていることも、『ダメだしの、ダメだしで』問題点にスポットを当ててしまっていることでは、前者のやっていることとなん...『ダメ出しを連発する上司へのダメ出しは、原因論の負の連鎖をまねいてしまう』【ベストセラー】「アドラー心理学×幸福学でつかむ!幸せに生きる方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2024/05/15 23:54

ChatGPTに質問？人間が環境に適合するために紀元前から使ってきた知恵の伝達という行為は、遺伝子に組み込まれた行為なのか？そしてそこで生まれる体の変化は進化なのか？！

ChatGPT君に質問です。これはわたしの仮説でしかないのですが、人類が体の進化とは別に、体の外に紀元前から神話や、童話、宗教音楽から発展した音楽を使って、体の変化では対応できないスピードで変化する、生存環境の中で生き残るための知恵を伝えるための手段やツールとして選択し、人類の進歩や文化を創ってきました。変化を嫌う動物脳を黙らせるため有効な、ストーリーや音楽を使って脳内に新たな記憶を作ることによって、無意識で生まれる行動まで変化させる文化や知恵作りは、脳の遺伝子のスイッチの切り替えまでにも影響してきたと考えられます。これは脳というからだの一部の機能までも変化させてきた行為で、元々人間の欲求という本能に遺伝子が影響するように組み込まれていた、進化の別アプローチの方法と考えられないでしょうか？どう思いますか？...ChatGPTに質問？人間が環境に適合するために紀元前から使ってきた知恵の伝達という行為は、遺伝子に組み込まれた行為なのか？そしてそこで生まれる体の変化は進化なのか？！

2024/05/14 00:40

やる気は存在しないって言ったらビックリするけれど・・・案外体感や行動を観察し続けることで気づけることはたくさんある！

〜「やる気」と「脳」の話を、池谷裕二さんと。〜脳の気持ちになって考えてみてください【今回の重要なキーワード】1、自由は後付け2、意識で整理できていないことは多い3、時間がない人の事を忙しいと言い、目が向いちゃう人の事を魅力的という、4、仮説検証型で科学は進んでいない、知的好奇心先行型の科学5、自分がやりたいことをやっていたら、それが〇〇学になるが順番6、やる気は存在しない、やること、動くっことによって、即座核が反応して起こる脳内の反応7、脳にスイッチを入れるのは、体である8、淡蒼球を刺激する（ドーパミンが影響している）9、脳の気持ちになって考える！10、身体を中心に考えてみる11、人類はしばらくの間言葉を持たなかった12、物がうまく言えるが偉くなるのはおかしいと思う13、自分の言葉に自分が操られている1...やる気は存在しないって言ったらビックリするけれど・・・案外体感や行動を観察し続けることで気づけることはたくさんある！

2024/05/11 07:29

生命→意識→理解→知性、知的好奇心に正直に向かっていったら生命にたどり着いた、意識が存在しないAIは、自由意志を持つことはないのではないか？！

【我々の意思は数秒前に既に決められている】脳科学者・茂木健一郎／主著『クオリアと人工意識』が目指したもの／生成AIの限界と人間の可能性／人間に自由意志はあるか【PIVOTTALK】【今回の重要なキーワード】1、アハ体験は脳の瞬き、0.1秒の脳の活動2、バタフライエフェクトの話→大谷と、一般人の影響を考える3、ストイシズムについて・・・ラスボスはソクラテスか？4、文章を書くことと、話で伝えることどちらがじぶんの想い正直に伝えられ影響できるか？5、5分前仮説の話6、養老先生の意識を持ってやるでなく、なってしまうという考え7、考え方や、意識の限界を取払うことで人類に貢献する8、生きているって不思議だに興味をもつ9、ヨナのコンプレックス、人工知能の力を借りて突き抜ける10、自由意志の拒否権がある11、自由意志はな...生命→意識→理解→知性、知的好奇心に正直に向かっていったら生命にたどり着いた、意識が存在しないAIは、自由意志を持つことはないのではないか？！

2024/05/04 11:52

【必読】ロジャー・ペンローズの『皇帝の新しい心』『The Road to Reality』おすすめ本紹介

【必読】ロジャー・ペンローズの『皇帝の新しい心』『TheRoadtoReality』おすすめ本紹介【必読】ロジャー・ペンローズの『皇帝の新しい心』『TheRoadtoReality』おすすめ本紹介

2024/05/04 10:21

『パッと始めてパッと止める！』あっ、そうか？脳のエネルギーをじょうずに使うためのキーワードはこれだったんだ』

#脳大学#集中力概論【今回の重要なキーワード】1、『パッと始めてパッと止める！』2、パッと始めて、パッと止めるがゾーン、フローにつながる3、脳のリソース、認知資源、注意資源、脳のエネルギー、僕自身が、集中力の限界は、15分～30分とさんざん言って来たのに、どうしても調子よくアイデアが出たり、言葉が出たりしている仕事の時間が心地よくて、ついついだらだらとしてしまい、結局疲れて頭がすっきりしない状態に陥った後で後悔するということ何度も繰り返してきました。(~_~;)今回、この茂木さんが言っていた言葉、『パッと始めてパッと止める！』この言葉を聴いた瞬間、あっそうか？これだったんだと思えた僕がいて、一気に視界が開けたような気がしました。僕にとっては今後最重要なキーワードになって行くであろう、『パッと始めてパッと止...『パッと始めてパッと止める！』あっ、そうか？脳のエネルギーをじょうずに使うためのキーワードはこれだったんだ』

2024/04/23 23:58

いまだに5月病がサボリや根性が無いからなどと攻めてる人いないですよね！接し方はストレスが脳も体も破壊するイメージを持てば変わる(^_-)-☆

「ストレス」の全てがわかる！超まとめ動画【精神科医・樺沢紫苑】『ちょっと早いですが5月病の原因とは何か？についてです・・・そしてその対策はあるのか？』4月も終盤にかかろうとしています。学校では、新入生、会社では新入社員が、初々しいですね！一生懸命がんばっている姿に、僕も刺激をいただいています。後、1月ほどたつと、5月病になる新入社社員がちらほら出てきます。ぼくが、新人の時代は、5月になると、緊張感が下がり、だらだらしたり、休んだりする新入社員が出始める、『体も疲れがたまるころだから、しっかり栄養を取って、夜更かしせずに規則正しい生活を心がけてください』などの、通達があったように、記憶しています。これって、今考えても本当に的を射た、アドバイスだなーと思います、本当にナイスです！【緊張とドキドキとは、身体が戦...いまだに5月病がサボリや根性が無いからなどと攻めてる人いないですよね！接し方はストレスが脳も体も破壊するイメージを持てば変わる(^_-)-☆

2024/04/18 09:26

いい加減にそろそろ耳を傾けてと経営者に本気で伝えたい事！！『あなたの会社が社員にとって価値がないからすぐに辞めていくんですよ！(^_-)-☆』という事

辞めない会社はこうつくる！【辞めさせない3つの超具体案】「社員にとって会社が価値がないからすぐに辞めていく！(^_-)-☆』社員が定着しないことで悩んでいる社長さんて、かなり多いですよね！そして、これを聞くと本当に、ショックを受けると思いますが、鴨頭さんが言うには、「会社に長く勤めるだけの価値がないから辞めていく！」だそうで、経営者にととっては耳が痛いですよね！つまり、自分がこの会社で働く価値を、見いだせない。それが給与だったりするし、社長の求心力だったり、自分の成長機会だったりするわけで、でも、正直、私が現場で一番実感しているのが、求人の時の約束を、雇った後に守れていないということ。つまり、条件が変わってしまって信用を失い、退職につながっているんだと思っています。現場で研修始まった直後くらいのタイミング...いい加減にそろそろ耳を傾けてと経営者に本気で伝えたい事！！『あなたの会社が社員にとって価値がないからすぐに辞めていくんですよ！(^_-)-☆』という事

2024/04/10 13:26

『愛・ラベリングd(^_-) フラットでポジティブなラベリングはキタイすることと違い、人と組織にエネルギーと信頼感を生み出していく！』

【ゆっくり解説】言ったもの勝ちのラベリング、レッテル貼りの話【プロパガンダ解説＃6】【今回の重要なキーワード】1、ラベリング理論⇒『人間の逸脱行動』を説明したもので、逸脱はレッテル貼りによって生み出される2、言葉とは何なのか？3、存在よりも言葉が先にある4、人は言葉を知らないものは認識できない！5、言葉次第で私たちの見え方も感じ方も変わる6、「口臭」「マイナスイオン」元々なかった、作るがわの意図によって生まれたもの7、言葉は、いない敵をうみだし、見方との二極化を意図的に作ることもできてしまう8、世の中には、ラベルがあふれていて、私たちはその影響を受けている『言葉が人をつくる！ポジティブなラベリングは人を明るく活力に満ちあふれた方向に導いてくれる、スローガンは、「愛・ラベる？d(^_-)」でいいと思う！』組...『愛・ラベリングd(^_-)フラットでポジティブなラベリングはキタイすることと違い、人と組織にエネルギーと信頼感を生み出していく！』

2024/04/05 17:12

『やる気を出させる、モチベーションアップという言葉に、違和感を感じていた私に、アハと思わせてくれた、やる気を挫かないという言葉！』

「やる気を出させよう！」ではなく「やる気を挫かない」に意識を向けてみる【宮越大樹コーチング動画】『常にやる気を挫かないというマインドと関わり方に視点をを向ける事が相手の心のバッテリーを100％にする』企業で研修をやったり、リーダーへの教育をやっていて、以前からかなり違和感を覚えていた言葉があったんです。それが、『やる気を出させる』『モチベーションをアップさせる』この言葉を使って、横に寄り添うとか、スタッフを尊敬してとか言ってみても、この上下関係が必ず生まれる、キーワードを見た瞬間自分で自分にがっかりしている私がいて、エネルギーが爆下がりだったんです！なんか違うなー、いいフレーズないかなーと思っていたところに、この動画を見つけることができました。一瞬で、「あっこれだ！」と直感しました。その言葉が、「やる気を...『やる気を出させる、モチベーションアップという言葉に、違和感を感じていた私に、アハと思わせてくれた、やる気を挫かないという言葉！』

2024/04/01 21:11

『 速報！脳のゴールデンタイムを1日2回にする方法 』効率・優先順位のタイムマネジメントから集中力の状態を中心にすえた、インナーエナジーマネジメントの世界へ！

参考文献：樺沢紫苑著『神・時間術』【今回の重要なキーワード】1、時間を切り刻む考え方タイムマネジメントを疑ってみる2、優先順位をつける、隙間時間の活用、ほかの人にお願いして任せるでは解決しないことが多い3、やらないことの条件をチームで共有できなければ、トラブル解決に追われる、多様性は共有することを拒む4、『集中力』を中心に時間を考えてみる5、脳のエネルギー・集中力の総量には、限りがあることを認める6、午前中の時間価値は夜の4倍7．体の状態によって集中力は大きく変わる、セロトニンの9割は、腸に内在する8、気合の集中は超短期、アニメのように集中力は高められないことを知る9、疲れの原因は脳が9割10、アスリートの世界では、『休息・睡眠＝トレーニング』が常識になりつつある11、集中力の高い時間帯は、『起床後の2～...『速報！脳のゴールデンタイムを1日2回にする方法』効率・優先順位のタイムマネジメントから集中力の状態を中心にすえた、インナーエナジーマネジメントの世界へ！

2024/03/26 16:25

【ユニクロ】崩壊寸前の組織...意外な立て直しの戦法とは？！笑顔で飴玉を3つ配ることから始まった

【ユニクロ】崩壊寸前の組織...意外な立て直しの戦法とは？！【今回の重要なキーワード】1、やはり組織崩壊の要因は企業文化の中にある2、叱られるばかりの現場では人は力を発揮できなくなる3、抑圧され続けると素人でも気づけることに気づけなくなるほど、視野が狭くなる4、チームの空気を元気に明るくするためには？リーダーが笑う5、笑いが、チームのコミュニケーションを生み、そこから問題の解決も始まる【ユニクロ】崩壊寸前の組織...意外な立て直しの戦法とは？！笑顔で飴玉を3つ配ることから始まった

2024/03/23 18:40

『次の道を発見しよう』トヨタグループのグループビジョンと、現場との対話を見せることの意味と、そこから感じた事！

豊田章男がグループ各社に伝えた言葉「やっちゃいけないことをやったら…」グループ会社トップらとの対話も｜トヨタイムズニュース【今回の重要なキーワード】1、すべての経験は無駄にならない、全てが学びになる、その人を創る、人づ手に聞くのでなく、現場で確認する2、中間のマネージャーへの助言⇒船を動かすのは自分、自分のやりたいことは何か？を心に持ち続ける3、肩書きと権威だけではだめで、車単位、会社単位で考え、コモディティー部門では、信用、信頼を売る4、責任を取るは生き様で見せる、孤独に関しては、一人になる場と友人、サイレンとだけど支援してくれる人に向く5、若手の育成は、上司目線を捨て、相手に興味関心を向ける、面白いを引き出す6、初めての仕事は、素人だ、知りたいと思うことからはじめる、そこからしか生まれない新しい物があ...『次の道を発見しよう』トヨタグループのグループビジョンと、現場との対話を見せることの意味と、そこから感じた事！

2024/03/21 01:12

『盲点があるや、視野が狭いではなく、実はほとんど全てが見えていないことに気づく盲面という考え方！』

『盲面って聴いたことありますか？』『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てることで社長のビジョン達成を加速る！』【右腕創りコンサルタント】石川保幸ですあなたは、毎日通っている道にどんなお店があるか？覚えていますか！あなたは、毎日乗っている、通勤電車の同じ車両に乗っている人の顔をすべて覚えていますか？ぼくは全く覚えていませんし、知りません！実は、人間は自分の見たいものしか見えないという、脳の仕組みを持っているのです。【脳は大食いで、しかも出来があまり良くない！】脳は、大食いであると同時に、実は、サボり屋でもあります。脳の使い方については、選択と集中を常に本能で四六時中、やっているところでもあります。なぜか？、以前にも触れたことがありますが、大食いで、カロリー消費の燃費が悪い脳を、食料を得るのが困難だった...『盲点があるや、視野が狭いではなく、実はほとんど全てが見えていないことに気づく盲面という考え方！』

2024/03/19 23:51

『相手に興味を持つ！をコミュニケーションの中心に置く！② 』再編集

参考文献：野田俊作著「勇気付けの方法」「性格は変えられる」『相手に興味を持つ！をコミュニケーションの中心に置く！②』前回は、ノンバーバルで、対面を条件にした、コミュニケーションのお話をさせていただきました。今回は『傾聴』に関連したことで、私がやっている、電話応対研修の中で、気づいたこと、感じたことをご紹介したいと思います。コミュニケーションについて最も大切なものは？と聞かれて、あなたは何と答えますか？すると、きっとあなたは、『相手の話をよく聞くこと！聞き上手ですね』と模範的な回答をすると思います。・・・え、違うの？と思ったか方、すみませんでした。そのとおりです！話すことでなく、聴くことです！では、「どんなふうに聴けば良いのですか？」と聞かれたら、あなたは何と答えますか？きっと、ここで前回も触れてきた、『相...『相手に興味を持つ！をコミュニケーションの中心に置く！②』再編集

2024/03/19 21:12

『生産性を2倍にする睡眠する勇気②』時間を管理すると失敗する！インナーエナジーマネジメントという考え方

睡眠する勇気【精神科医・樺沢紫苑】【今回の重要なキーワード】1、人間の意志力や集中力の総量は決まっている2、時間当たりの作業効率を上げても生産性は2倍が限度3、疲れている状態、眠気のある状態でがんばるのは、酔っ払った状態で仕事をするのと同義4、製造業のマネジメント⇒クリエイティブのマネジメント5、集中力と意志力のエネルギーを最大化するインナーエナジーマネジメントという考え方『タイムイズライフ！時間管理⇒時間当たり生産性への移り変わりに気づく！』生産性を上げる！僕にとって、この目標は、今年も、これからもずっと継続して最重点で取り組んでいく、目標だと思っています。その中でも、『7時間以上睡眠をとる』は昨年から取り組んでいる、課題で、なかなか達成し続けることが出来ない、僕にとっては、鬼門の課題でもあります。何故...『生産性を2倍にする睡眠する勇気②』時間を管理すると失敗する！インナーエナジーマネジメントという考え方

2024/03/16 16:49

『脳を鍛えるには運動しかない！』Ver1.02

参考文献：ジョンJ.レイティ著「脳を鍛えるには運動しかない！」『脳を鍛えるには運動しかない！』ジョンJ.レイティ著「脳を鍛えるには運動しかない！」太古の時代、人類は狩猟のため、移動し続ける事が求められていた。こんなに、動かなったのは、人類史の中では、つい最近の事、だから運動をすると、脳の神経細胞が増える事がわかっている。しかし、残念だが、この脳の神経細胞は、1日で消えてしまう。これを防ぐためには、神経細胞のつながりを強化するために、学習をすることだ。つまり、こういう事だ、脳の機能アップ＝運動＋体験学習、勉強という関係式が成り立つ！ランニング、早足でのワーキングと、ダッシュとの組み合わせが、太古の時代の、人類の動きと近い動きで、脳の機能を、アップしやすい。僕ってこんな人です！(^_-)-☆コア1：『周りとは...『脳を鍛えるには運動しかない！』Ver1.02

2024/03/15 18:10

【組織を壊す「3つの罠」】事例主義、理論主義、経験主義の罠／組織の重要度が高まる3つの理由／AI活用、人的資本開示、組織力勝負／選ばれる企業と選ばれない企業の二極化／スタートアップの組織論がない

【組織を壊す「3つの罠」】事例主義、理論主義、経験主義の罠／組織の重要度が高まる3つの理由／AI活用、人的資本開示、組織力勝負／選ばれる企業と選ばれない企業の二極化／スタートアップの組織論がない【今回の重要なキーワード】1、生成AIの普及の影響2、人的資本の開示が始まった3、組織力勝負の始まり⇒資金調達が難しくなってきた4、選ばれる企業と、選ばれない企業の二極化5、個人の信用度⇒与信に使えるようになる6、フリーワーク化（バリュージョブ化）7、スタートアップ経営の組織論がない！8、事業＞財務＞組織、6：3：19、組織問題の3つの罠事例主義、理論主義、経験主義【組織を壊す「3つの罠」】事例主義、理論主義、経験主義の罠／組織の重要度が高まる3つの理由／AI活用、人的資本開示、組織力勝負／選ばれる企業と選ばれない企業の二極化／スタートアップの組織論がない

2024/03/04 20:56

『視点を上げて、視線も上げよう！きっと壁の向こう側にはあなたの求めるものが広がっている！』Ver1.02

あることを減らすだけで、幸せになれる心理学的方法とは？byメンタリストDaiGo参考文献：Tバトラー＝ボードン著「世界の心理学50の名著」ひすいこたろう著「ものの見方検定」「あした死ぬかもよ？」※画像にリンクを貼っています！『視点を上げて、視線も上げよう！きっと壁の向こう側にはあなたの求めるものが広がっている！』悩んでいる時間が長くなって来ると、対峙している問題が壁になっているのではなく、疲れのため、脳が疲勞して、自らの脳が壁を作ってしまっていることが案外多い事に気がついて下さい。他の事が考えにくく、ぐるぐるといつも、壁に囲まれ、雲に覆われたような、考えが、まとまらない状態です。はっきりわからないことが、不安なんですね！この漠然とした不安を取り除き、すっきりする方法があります。それが、①不安をすべて書き出...『視点を上げて、視線も上げよう！きっと壁の向こう側にはあなたの求めるものが広がっている！』Ver1.02

2024/02/18 18:27

心理的安全性を創っていくのが目的になっていませんか？、日本企業の根本課題、生産性向上が目的だという事を

VOL126心理的安全性を高めて、みんながイキイキ働く職場をつくる方法～心理的安全性を高める為に組織で守るべき4つのホスピタリティ～【今回の重要なキーワード】1、Googleのプロジェクトアリストテレスの目的は生産性を上げるために効果的なチームとは何か？だった2、『無知な人物』と評価しない！3、『無能な人物』と評価しない！4、『否定的な人物』と評価しない！5、『邪魔な人物』評価しない！『生産性向上のために、心理的安全性の高い職場に必要な取り組みを、わかりやすい言葉で4つにまとめると？』心理的安全性の高い職場を作る具体的な取り組みを、わかりやすい言葉で、シンプルに4つにまとめて、説明してくださっています。1、『無知な人物』と評価しない『こんな事も分からないの？』代表的なフィードバックがこの表現になります。実...心理的安全性を創っていくのが目的になっていませんか？、日本企業の根本課題、生産性向上が目的だという事を

2024/01/14 20:39

『声という楽器を使って言葉をいかに伝えるか？を極めようとしている人たちに学ぶ！②』

Mrs.GREENAPPLE-僕のこと僕のことMrs.GREENAPPLE僕と君とでは何が違う?おんなじ生き物さ分かってるでもね僕は何かに怯えているみんなもそうならいいながむしゃらに生きて誰が笑う?悲しみきるには早すぎるいつも僕は自分に言い聞かせる明日もあるしねああなんて素敵な日だ幸せと思える今日も夢敗れ挫ける今日もああ諦めずもがいている狭い広い世界で奇跡を唄う僕らは知っている空への飛び方も大人になるにつれ忘れる限りある永遠も治りきらない傷も全て僕のこと今日という僕のこと得ては失う日々意味はある?伝わることのない想いもあるだから僕は時々寂しくなるみんなもそうなら少しは楽かな僕だけじゃないと思えるかなああなんて素敵な日だ誰かを好きでいる今日も頬濡らし眠れる今日もああ嘆くにはほど遠い狭い広い世界で僕らは唄う冬...『声という楽器を使って言葉をいかに伝えるか？を極めようとしている人たちに学ぶ！②』

2024/01/08 21:16

『声という楽器を使って言葉をいかに伝えるか？を極めようとしている人たちに学ぶ！①』Ver1.02

参考文献：佐々木圭一著「伝え方が9割②」ジョン・R・ストーカー著「クリティカル・トーキング」※画像にリンクを貼っています！Official髭男dism-115万キロのフィルム［OfficialAudio］『声という楽器を使って言葉をいかに伝えるか？を極めようとしている人たちに学ぶ！』最近、ボイトレ、筋トレ、脳育トレーニングにハマっている私ですが、その中の、ボイトレにハマったきっかけを、作ってくれたのが、ボイストレーナーの、おしらこと、白石さんの、YouTubeチャンネル、『しらスタ』声帯の使い方、仕組みから、鼻腔、口腔の中で、声をどう響かせるか、空気を多く出し、優しく、癒やされる声を出す発声、ウィスパーボイス！など、人に、言葉を使って、伝えるお仕事をされている方は、歌を歌う方でなくとも、すごく参考にできて...『声という楽器を使って言葉をいかに伝えるか？を極めようとしている人たちに学ぶ！①』Ver1.02

2024/01/08 03:47

組織崩壊の始まりは、自分たちは優秀、自分たちは特別の思い込みから始まる！それって本当の客観的な観察を続けることがそこから抜け出すきっかけを生む！

【組織崩壊のメカニズム】元DeNA人材育成責任者が日本のマネジメントに警鐘／大企業・メガベンチャーに共通する凡庸化すごろく／優秀なリーダーはこうして潰される【MANAGEMENTSKILLSET】【今回の重要なキーワード】1、自分たちは優秀、自分たちは特別からはじまる2、心理的柔軟性が重要3、リスクの問題の否認4、組織効力感が重要5、働き甲斐⇒働きやすさがメインになってしまう6、本業のベーシックインカム化『ピープルマネジメントは複雑で難しいと思うが、自社流のやり方が本当か？の問いかけをし続けることは誰にでもできる！』この、答えがなくて非常に難しい組織変革について、正面から取り組み、根気強く的確に言語化されている努力に本当に敬服します。レベルや規模はまったっく小さいですが、僕自身も65歳平均の年齢層の組織で...組織崩壊の始まりは、自分たちは優秀、自分たちは特別の思い込みから始まる！それって本当の客観的な観察を続けることがそこから抜け出すきっかけを生む！

2023/12/29 10:23

最強の組織、最善の組織が有るは幻想！？人間がゆらぐように組織もグニャグニャしながら決定の連鎖（ネットワーク）をし続けるつぎはぎ仕事の集まりだ！

【会社組織はグチャグチャしているから回る】社会学者・佐藤俊樹（後編）／資本主義の誕生が先か、組織の誕生が先か／組織はなぜ自由で、不自由なのか／ルーマンとウェーバーを現代に生かす【PIVOTTALK】佐藤先生が使っている言葉が面白いなーと思いながら聞いていて、あ、しまった、自分は間違っていたと気づかされた、大切なフレーズがありました。その1つが、「最強の組織や、最善の組織を作ろうとすると失敗する、そんなものは存在しない！」・・・それまで、それこそ毎日といっていいくらい、自分で自分に言い聞かせたり、周りにも問いかけたり、声かけしたりしていた、考え方、『完璧な仕事も、完璧な人間も、この世のどこにも存在しない！』この事が、分かっている気になっていたのに、自分が作る組織は、完璧なものにしようと、考えている自分に気づ...最強の組織、最善の組織が有るは幻想！？人間がゆらぐように組織もグニャグニャしながら決定の連鎖（ネットワーク）をし続けるつぎはぎ仕事の集まりだ！

2023/12/24 07:59

人は誰でも、絶対に誰からも否定されることのないものをもっている！そしてそれはあなた自らも否定できない！(^_-)-☆

己肯定感の条件のひとつが自己受容、自己の受け入れが他者の受け入れにつながる！Ver1.02他者を受容する条件のベースとして、自己の受容が必要と考えられています。しかし、社会貢献や、他者貢献を行う上で、日本人は、『自分を犠牲にしても、他者の為に尽くし、貢献することが尊い』という考え方が、まだまだ一般的です。これは、一見すばらしい考えに思えますが、実際は、なかなか難しですし、厳しいです、長続きしません！短期間では可能ですが、十年単位で続けることは、自己肯定感を持てる状態になっていないと出来ません。犠牲という考え方は、自分の状態を肯定してはいません。場合によっては、自分が幸せでない状況も考えられます。この心にエネルギーのない状態では、ほかの人の為に、尽くすこことなど、出来ません。自分を受け入れていない状態で、他...人は誰でも、絶対に誰からも否定されることのないものをもっている！そしてそれはあなた自らも否定できない！(^_-)-☆

2023/12/22 03:31

自己受容し続ければ、安心と安らぎのちっちゃな礎が手に入る！そして本当の勇気はそこにしか積み上げることは出来ない！(^_-)-☆

現実主義でも引き寄せられる‼︎【自己受容・渾身の作👍😊】【本日の重要なキーワード】1、思考の癖が外れるといままでこだわって来た事は何だったんだろうと思えるようになる2、自分を受け入れると、相手も受け入れやすくなる3、相手を受け入れると、自分を受け入れてもらえる4、感情をジャッジせず、ただ観察する。5、感情をノートに書きなぐる6、もういいかなーと思えたら、その感情を手放す7、すぐに出来なくてもいいので、あきらめずにやり続ける『ビジネスステージでも自己受容できるようになるためのポイント』1、完全に自己受容できている人はいない2、自分のネガティブな感情にただ向き合い、ただ観察し続ける3、ネガティブな感情を紙に書き出す4、あ、またネガティブな感情沸いてるなーと気づくだけでいい5、目標をすて、今の積み上げで結果が生...自己受容し続ければ、安心と安らぎのちっちゃな礎が手に入る！そして本当の勇気はそこにしか積み上げることは出来ない！(^_-)-☆

2023/12/19 11:26

【Z世代がたった数年で会社を見切る理由】「いても無駄」と「言っても無駄」／キャリア安全性の欠如／生存者バイアスの横行／悪しきマネジメントの継承／コンサルが人気の理由【Momentor代表 坂井風太】

【Z世代がたった数年で会社を見切る理由】「いても無駄」と「言っても無駄」／キャリア安全性の欠如／生存者バイアスの横行／悪しきマネジメントの継承／コンサルが人気の理由【Momentor代表坂井風太】【今回の重要なキーワード】1、マネジメントと人材育成は闇が深い、バイアスと抽象論ばかり2、リアリティショックって何かわかりますか？3、経営者に、「事業、顧客に向かう時間を削るな」と言われてどう説得したか！4、キャリアの早期構築願望が高まっている5、若手人材のキャリアの時間軸は2～3年6、「いても無駄」「言っても無駄」⇒マネージャーへの不信感⇒会社への不信感⇒芋ずる式の退社7、ぬるくて成長が出来ない、先輩に憧れが抱けない、将来が恐いからやめる8、生存者バイアスで提案が通らない9、キャリア安全性（この会社にいても安全...【Z世代がたった数年で会社を見切る理由】「いても無駄」と「言っても無駄」／キャリア安全性の欠如／生存者バイアスの横行／悪しきマネジメントの継承／コンサルが人気の理由【Momentor代表坂井風太】

2023/12/17 19:02

『人生で悩んだときに読んでほしい、僕が配ってでも紹介したい大きな気づきを与えてくれた1冊！』迷わない決断力！僕が近年で感じた大きな気づき(^_-)-☆

【公式_本要約】[あした死ぬかもよ？]あした死んでも後悔しないために参考文献：ひすいこたろう著『あした死ぬかもよ？』【今回の重要なキーワード】1、『あなたにとって、これだけは失いたくないことベスト5は何ですか？』・・・・はい。あなたは、そのすべてを失います。あなたが死ぬ日に、それらをすべて失います。・・・・2、『死』を本気で意識した瞬間に、家族と交わす言葉は、これが最後になっても後悔しないように言葉を選ぶようになった『あなたには、どうしても、何が何でも、失いたくないものってありますか？』ひすいさんのこの本は、僕が最も影響を受けた本の中の、第一位といっていいのですが、その中でも、最もショックを受けた質問の章がこれ。『これだけは失いたくないことベスト5は？』という質問の章そりゃーやっぱり家族でしょ、当たり前で...『人生で悩んだときに読んでほしい、僕が配ってでも紹介したい大きな気づきを与えてくれた1冊！』迷わない決断力！僕が近年で感じた大きな気づき(^_-)-☆

2023/12/12 20:19

『本当はわからない！周りの人の気持ちを知ることも、目に映っているもの、聞こえている事を理解する事も』人の気持ちが解かるは思いこみだった！僕が近年で感じた大きな気づき(^_-)-☆

相手の話す力を感じて、聞き続けると【宮越大樹コーチング動画】『あなたは、周りにいる人に対して、タイプわけをしたり、ラベリングして、相手のことを理解したつもりになっていないですか？僕はこの気づきに出会うまで、自分は人の気持ちを察することが得意だと勘違いしていました、ただの思いこみなのに！！』暴力を振るったり、虐待する親、今でもよくニュースになったりします。子供に対して、『躾け』という名目で、叱っているのではなく、怒って暴力を振るってしまう親のことです。戦後10年くらいたった時代、昭和の高度成長期に育った僕らの世代にとっては、周りに暴力で子育てをしている親、ゴロゴロいました(^_-)-☆僕の父親も例外ではなく、それは厳しく躾けられました。例えば、今の人たちはあまり経験ないと思いますが、ご飯を食べるときも、親の...『本当はわからない！周りの人の気持ちを知ることも、目に映っているもの、聞こえている事を理解する事も』人の気持ちが解かるは思いこみだった！僕が近年で感じた大きな気づき(^_-)-☆

2023/12/11 09:41

「生存者バイアス」を捨てよ！過去の成功や伝説の重用が組織の柔軟性と個人の才能をを殺してしまう！

【Z世代育成はスラムダンクに学べ】組織効力感を高める方法／成長の踊り場の乗り越え方／「生存者バイアス」を捨てよ／1on1面談のコツ／強要ではなく挑戦を促す【Momentor代表坂井風太】【今回の重要なキーワード】1、生存者バイアスではなく体系的に人材育成やマネジメント理論について学び続ける2、自己効力感3、組織効力感（私たちなら出来る、成長の停滞期にしぶとく粘れる）4、達成経験⇒成功体験とは違う、出来ないと思っていたことが出来ている5、代理体験⇒身近な人の成功体験がハードルを下げる6、挑戦しろ！ではなく挑戦しても大丈夫という環境を作っていく7、他部署の人材をほめる文化のある組織は強い8、貢献可能性の自覚（あなたのその強みがチームを勝利に導く）9、学びや、新しい価値観の言語化とそれを疑う行為はセットで身につ...「生存者バイアス」を捨てよ！過去の成功や伝説の重用が組織の柔軟性と個人の才能をを殺してしまう！

2023/12/10 00:37

『人事戦略を成長の経営戦略として生かしていくためには、ビジネススクールでは学べない発達心理学、行動心理学、神経科学、進化心理学を横断的に学ぶ必要がある』

【成長の人事戦略】マイクロソフトを急浮上させた“成長思考”とは/スタートアップ神話の真実/社会人1年目からできる組織を強くするリテラシー【経済の話で困った時にみるやつ】『人事戦略を成長の経営戦略として生かしていくためには、ビジネススクールでは学べない発達心理学、行動心理学、神経科学、進化心理学を横断的に学ぶ必要がある』今回僕だけかもしれませんが、人事戦略を、成長の経営戦略として生かしていくために必要な知識は何が必要か？ということを、この分野で活躍している人から始めて聞きました。34分25秒くらいから、板井氏がお話くださっていて、人材育成、マネジメント理論は体系化する必要があって、経営関連の組織行動系の領域、発達心理学、行動心理学と、神経科学、進化心理学の3方向を横断的に学ぶ必要があり、ビジネススクールでは...『人事戦略を成長の経営戦略として生かしていくためには、ビジネススクールでは学べない発達心理学、行動心理学、神経科学、進化心理学を横断的に学ぶ必要がある』

2023/12/06 22:12

『新発見！ため息はやる気を高める！リセットスイッチ(^_-)-☆』職場が明るくなる、イメージ逆転の発想

『ため息は、やる気を高める！リセットスイッチ(^_-)-☆職場が明るくなる、イメージ逆転の発想！』ため息をつくと聞いてあなたはどんな印象を持ちますか？きっとネガティブで、覇気のない、やる気のない人のイメージを思い浮かべるのではないでしょうか？「俺の前でため息つくなよ、俺まで気分が落ち込んじゃうじゃないか、他でやってくれ！」「ため息をつくと幸せが逃げる、横で聞いているだけで気が滅入るわ！俺まで運が悪くなる！」きっと、職場でもよく見かける光景ではないでしょうか？僕の身近にも、5秒に一回といっていいほど、ため息ばかりついているスタッフリーダーさんがいたので、フィードバックしたくなるお気持ち、よく分かります。しかし、ため息するたびに、職場の雰囲気が、ネガティブで、ぎすぎすしたものになっているのだとしたら、決して気...『新発見！ため息はやる気を高める！リセットスイッチ(^_-)-☆』職場が明るくなる、イメージ逆転の発想

2023/12/06 08:14

【9割が知らない】それ全部間違ってます！本当の寄り添い方とは？

【9割が知らない】それ全部間違ってます！本当の寄り添い方とは？『相手目線でとか、相手の足り場に立ってとか、相手の気持ちになって、寄り添うといいますが、あなたは本当に出来ているでしょうか？僕は正直このことがうまく出来ているのは30%かなと思っています、ポイントは相手の横で同じ方向を向くことです！』「上から目線」「上からの発言」僕だけかもしれませんが、最近良くメディアなどでよく聴く言葉だと思います。特にビジネスの現場、上司が部下からの報告を聴くというシチュエーションなどでは、ほぼ100%、上から目線で聴いて、上から目線で、アドバイスするということが日常だと思います。さらに、職場で、一見仕事が出来そうになくって、失敗したスタッフに対して、同僚が、あいつは、いつも〇〇だからだめなんだ、もっと〇〇すればいいのに・・...【9割が知らない】それ全部間違ってます！本当の寄り添い方とは？

2023/12/03 02:08

【高齢者がいる社会こそ「最強」だ】ヒト”だけ”が老いる理由／長寿の方に共通する性格／平均寿命の伸びに比べて最高寿命が伸びない理由／ベストセラーの生物学者が見る未来【EXTREME SCIENCE】

【高齢者がいる社会こそ「最強」だ】ヒト”だけ”が老いる理由／長寿の方に共通する性格／平均寿命の伸びに比べて最高寿命が伸びない理由／ベストセラーの生物学者が見る未来【EXTREMESCIENCE】『老害は日本でのみ広がっている社会的な流れ！？仮に老人が必要とされない社会構造にシフトすれば、寿命は縮まる方向で変化する』【高齢者がいる社会こそ「最強」だ】ヒト”だけ”が老いる理由／長寿の方に共通する性格／平均寿命の伸びに比べて最高寿命が伸びない理由／ベストセラーの生物学者が見る未来【EXTREMESCIENCE】

2023/12/02 14:57

コーチングに詳しい経営者の方に評価されたのは？【宮越大樹コーチング動画】

コーチングに詳しい経営者の方に評価されたのは？【宮越大樹コーチング動画】『コーチングが質問を受けて問題解決することと思っている方にはこれを見てほしいな！』この動画の中で紹介している、「ポジションチェンジ」という技術は、エンプティチェアと言ったりもするのですが、会社組織の問題を解決するために、2つでなく、複数のいすを使って、その人物の見ている方向をそれぞれに決めて、使う場合もあります。良く相手の目線でとか、視点でといったりしますが、頭の中でやるのでなく、実際に体を動かしながら、時には伸びをしたり、体操したりしながら、自分以外の人のいすにも実際に座って、相手になりきって、言葉を発して会話や、気持ちをぶつけ合ったりします。この体験によって、普段気づかなかった、新しい視点を手に入れたり、理解できなかった、相手の気...コーチングに詳しい経営者の方に評価されたのは？【宮越大樹コーチング動画】

2023/12/02 12:29

共感的理解にはゴールはない？？【宮越大樹コーチング動画】

共感的理解にはゴールはない？？【宮越大樹コーチング動画】『場の雰囲気を使って人を育てる企業文化の醸成の根源には、たとえ相手の立場に立ってみても、相手の本当の気持ちをすべて知ることは出来ないという原理原則があある！』少し前から、1on1ミーティングが重要という話が良く聞かれるようになりましたが。これは、コーチングのことでもあるわけですが、このコーチングの重要な考え方のひとつに、共感的理解があります。「あ、あれね！相手の立場に立って、話を聴いて、相手の気持ちを理解するってやつでしょ。僕、相手の気持ちを慮るの得意だから、いつもやってるよ、案外簡単、みんなは出来てないみたいだけど！」こんな風に思っている方、普段の生活でも感じている方、結構多いんじゃないでしょうか？残念ですが、それは分かった気になっているだけで、た...共感的理解にはゴールはない？？【宮越大樹コーチング動画】

2023/12/02 10:31

いつも先送りしてしまうと悩んでいる人は、この動画をみてくださいお勧めです。続けられないのは、あなたに、やる気や根性がないからではなかった！

【ベストセラー】「やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【今回の重要なキーワード】1、あなたが動けないのは、生き残りの本能、現状維持バイアスが働くから2、動ける人は、やる気の脳神経伝達物質、ドーパミンをうまく使うために、小さな行動をすぐにやる3、仮決め、仮行動で、些細な事から動いてみる、失敗しない10秒行動を使って行動し始める4、前日に、ちょっとだけ手を付けておく、アクセスタイムを短くできる5、やるべき行動と場所をセットで決めておく⇒アンカリング6、すでに習慣化していることに追加して新しい習慣を作る7、意持ちよく一日をスタートさせることを習慣にする最初に『すみませんでした』とお詫びしたいと思います。僕は、ほとんど先送りをしたり、なかなか動けないということは...いつも先送りしてしまうと悩んでいる人は、この動画をみてくださいお勧めです。続けられないのは、あなたに、やる気や根性がないからではなかった！

2023/12/02 08:45

仕事がつらくて口癖が「何かいい事ないかなー？」になっている人に見ていただきたい！つまらない仕事を楽しくする方法【精神科医・樺沢紫苑】

つまらない仕事を楽しくする方法【精神科医・樺沢紫苑】【今回の重要なキーワード】1、仕事をしている人にアンケートを採ったところ60%以上の人が、仕事がつらいと思っていることが分かった2、やらされ仕事、コントロール感のない仕事の事がつらいと感じられる3、コントロールできない事でなく、コントロールできることに取り組むとストレスは少ない4、自分でコントロール感を増やしていく5、見やすい資料を工夫して作るなど、オリジナリティーを入れる事によって、コントロール感をあげていく6、『インプット仕事』⇒『アウトプット仕事』に切り換えていく仕事がつらくて口癖が「何かいい事ないかなー？」になっている人に見ていただきたい！つまらない仕事を楽しくする方法！僕の家族、妻、長女、次女が、仕事や、学校から帰ってきたときに行う、共通してい...仕事がつらくて口癖が「何かいい事ないかなー？」になっている人に見ていただきたい！つまらない仕事を楽しくする方法【精神科医・樺沢紫苑】

2023/11/28 09:52

意外！まるでイメージとは正反対の効果！ため息はやる気を増進し、集中力を高める効果があるとがわかってきた？！

意外！まるでイメージとは正反対の効果！ため息はやる気を増進し、集中力を高める効果があるとがわかってきた？！ため息をつくと聞いてあなたはどんな印象を持ちますか？きっとネガティブで、覇気のない、やる気のない人のイメージを思い浮かべるのではないでしょうか？「俺の前でため息つくなよ、俺まで気分が落ち込んじゃうじゃないか、他でやってくれ」「ため息をつくと幸せが逃げる、横で聞いているだけで気が滅入るわ！俺まで運が悪くなる」きっと、職場でもよく見かける光景ではないでしょうか？では、ため息と言う生理現象がどんな時に起きるのか？というと、こんな風に説明されています。『人はストレスがかかると、生理反応として交感神経が働き、精神だけでなく身体全体も緊張状態になります。身体が緊張していると、呼吸が速く浅くなり酸欠状態に陥るため、...意外！まるでイメージとは正反対の効果！ため息はやる気を増進し、集中力を高める効果があるとがわかってきた？！

2023/11/25 06:17

『ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも前時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！』幸福経営学は、これら多くの企業が抱える課題を解決できるのか？

慶應MCCクロシング前野隆司「幸福経営学」第1回＜全編＞『ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも全時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！』幸福経営学は、これら多くの企業が抱える課題を解決できるのか？そして、社員の幸福を追求する企業がスタンダードになる日は来るのか？まず、今回画像データとして引用させていただいてきる、「幸福感とパフォーマンスの関係」を見てください。あなたが経営者だとして、この数値から何を感じますか？この動画の中で、幸福研究の第一人者、慶応大学MCCクロシング前野隆司氏が引用している、ハーバードビジネスビュー2012のデータです。経営者が抱える2大経営課題は、「市場変化への適応と競争力の維持」そして、「人事の問題人材の確保と維持」です。この数値から...『ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも前時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！』幸福経営学は、これら多くの企業が抱える課題を解決できるのか？

2023/11/16 21:38

『僕がブログを書いている理由そして、僕が研修作りに積極的に取り組む理由、言葉が場の雰囲気を創り、企業の文化になっていく！』

【Amazon流の会議術】長文を書いて会議冒頭で黙読／リーダーは伝えたいことを文章に落とし込め／チームで情報収集の役割分担／マネジメントメモの作り方【ジェームズ・ライニー3話】『僕がブログを書いている理由そして、僕が研修作りに積極的に取り組む理由、言葉が場の雰囲気を創り、企業の文化になっていく！』私がブログを書いている理由ですが、今回の動画で紹介されていることとほとんど同じで、びっくりしました。まず1つめは、自分の中の気づきを、言語化することで、自分の頭の中でまとまっていない考え方を整理したり、2つめですが、現場に入っているときは、伝えるためにマニュアル化して、知識の平準化を図ったり、目的に向かってベクトルを同じにしたりするために使っています。さらに、3つめですが、動画と同様に、新しく、チームに入ってきた...『僕がブログを書いている理由そして、僕が研修作りに積極的に取り組む理由、言葉が場の雰囲気を創り、企業の文化になっていく！』

2023/11/16 15:04

『ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも前時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！』社員の幸福を追求する企業がスタンダードになる日は来るのか？

慶應MCCクロシング前野隆司「幸福経営学」第1回＜全編＞『ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも全時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！』ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも前時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！この3社に共通している事がある、3社とも、圧倒的な成果を上げてはいるが、経営手法が、前時代のままの経営手法で、行き過ぎた、利益至上主義であったり、行き過ぎた上下関係によるパワハラであったり、致命的問題を抱えていたにも関わらず、認識が非常甘く、コンプライアンスやガバナンスの改革に取り組んでこなかったところだ。参考書籍：平本あきお前野隆司『アドラー心理額×幸福額でつかむ幸せに生きる方法』『ビッグモーター、ジャニーズ、宝塚歌劇、いずれも前時代の体質を引きずりながらも結果をだしてきた企業が今、窮地に立たされている！』社員の幸福を追求する企業がスタンダードになる日は来るのか？

2023/11/15 20:03