『パッと始めてパッと止める!』あっ、そうか?脳のエネルギーをじょうずに使うためのキーワードはこれだったんだ』
#脳大学#集中力概論【今回の重要なキーワード】1、『パッと始めてパッと止める!』2、パッと始めて、パッと止めるがゾーン、フローにつながる3、脳のリソース、認知資源、注意資源、脳のエネルギー、僕自身が、集中力の限界は、15分~30分とさんざん言って来たのに、どうしても調子よくアイデアが出たり、言葉が出たりしている仕事の時間が心地よくて、ついついだらだらとしてしまい、結局疲れて頭がすっきりしない状態に陥った後で後悔するということ何度も繰り返してきました。(~_~;)今回、この茂木さんが言っていた言葉、『パッと始めてパッと止める!』この言葉を聴いた瞬間、あっそうか?これだったんだと思えた僕がいて、一気に視界が開けたような気がしました。僕にとっては今後最重要なキーワードになって行くであろう、『パッと始めてパッと止...『パッと始めてパッと止める!』あっ、そうか?脳のエネルギーをじょうずに使うためのキーワードはこれだったんだ』
2024/04/23 23:58