たらたらにっき。

疲れた

またちゃんと書くけれど、お葬式疲れた 父親がスピってて 弟が昔もそんな気がしたのだけれどヤフコメ読んでて 妹がもうマスクいらなーいみたいなこと言ってて どうしたらいい あと、就労移行に先生から電話あったのも書く

2023/06/29 17:29

祖母が亡くなった 通院

一昨日、入院中の祖母が肺炎になったから実家の人たちでお見舞いに行ったってラインが入ってて、昨日、6時に起きちゃってむにゃむにゃしてたら7時くらいにラインが来て危篤だから行くかと聞かれて3分で支度して行った 結果として、着いたときにはもう心臓が止まっていて、娘2人が死亡確認に立ち会った感じ 私も上に行って顔を見てきた 92歳になったばかりだった 私が高3のときに倒れて反麻痺になって、10年間家と施設を行ったり来たりして、2018年の末？に施設に入った 近所に住んでたから、保育園から小学生は週の半分はおばあちゃんちでご飯を食べ、学童的なところ3日でねをあげたので放課後はおばあちゃんちに帰り 夏休み…

2023/06/26 16:54

闇落ち

火曜日くらいから、このまま子どもが持てないなら40までに死にたいなぁとか 仕事も子どももなくて死にたいなぁとか そもそも仕事も、16コマやりたいし、専任にだってなりたいし、けど無理じゃん みたいに思考が闇落ちしています 希死念慮とは違うから体痛くなったりはしない ランドセン飲んだら逆に起きれて、ほぼ毎日飲んでます けれど、飲むと落ちるような気がするのだよね あと、一日中ほんのり眠い 食欲も抑制される気がするけれど普通に食べてる 火水と就労移行行って勉強して、終わってTwitterしたら帰る時間くらいでそれで帰ってたのですが 木曜日になんか虚しくなっちゃって休みました 勉強しても仕事に繋がらない…

2023/06/24 12:39

彼氏が帰ってきた

彼氏が10年に一度？の(つまり基本はない)海外視察出張から帰ってきた 6月は1週目いなくて(家族でハワイ)、3週目いなくてみたいな感じで、だいぶ理不尽だった 先週は割と元気だったのだけれど、週の初めは夕方にだらだらお風呂入ってご飯食べて10時とかに寝ていたのに、木曜日に5時くらいにご飯食べて薬飲んだら眠くなってしまい、8時半くらいに潰れて1時半くらいに起きてそこから眠れなくなってしまい、6時半に1時間くらいくらい寝られたけれどーって感じで、日中は眠れず、ランドセン飲んで、夜眠くてけれど彼氏とメールしたくて起きてて、11時くらいに寝て2時くらいに起きて1時間くらいで寝て、朝がねんむい… 沈み込む…

2023/06/19 13:55

通院で話したことと、就労移行で話したこと

通院メモ作ると長く話してしまって切られる なんで体調悪いってわかってるのに、就職活動してもっとストレスを溜め込むの？と怒られてしまった 9月からは無理だと思うと 就労移行も減らすように言われて、とにかく休むように言われた ランドセンが効いてるような効いてないようななので、出してもらった レキソタンとかぶって薬出しすぎになってしまうので、レキソタンは休みでランドセン30日分もらった 就労移行の人に体調悪いって言えないって言ったら手紙で渡してみては？と言われたが普通に話した あんまり、体調悪いのは伝わってない気がするけれど 鬱のときに重要な判断はしない 通所は3日か2日にする 応募するかどうか考え…

2023/06/14 12:46

通院メモ

ランドセンをもらった日に夜飲んだけれど、普通に中途覚醒した 毎日は飲んでない なんか鬱のときに昼間に飲んでる けれど、徐々に体の中に溜まって中途覚醒しないし、朝起きられない 彼氏がハワイに行ってていなかったのだけれど、帰ってきたらよく眠れるようになった 試験が5日でその夜にヒルナミン5mm?飲んだら朝起きられなくて2時間遅れて行った 朝だるくて行きたくないが募る 水曜日の寝る前は身体中が痛くて木曜日は朝起きたら体がむずむずしたし、金曜日は寝坊したし、すごくイライラしていたので休んだ(イライラはお昼には治ったけれどなんか変な感じがする) なんか鬱だなぁって感じがする 試験前は一般教養やりたくなく…

2023/06/09 13:46

ランドセン

眠れないとき用の頓服でランドセンが出てました。(別の名前で出てたから分からなかった) 飲んだことはあるけれど、どんなんだったっけ？ってブログ内検索 飲んだことがあることしか書いてない… 何日かのみ続けて眠くなってる？って書いてあるから激ねむにはならないかしら、と 試験当日にはいきなり試せないから土曜日に飲んでみた 普通に中途覚醒した けど、気持ちが安定している気がする 調べたら半減期27時間とかなので日曜日の昼過ぎに飲む(月曜日に残らないように) 彼氏がやっとハワイから帰ってきたからか、中途覚醒せずに寝られた 朝、ぼんやり気味？ 薬の名前で検索すると悪魔の薬って出てきてなにそれ？って思ったら離…

2023/06/05 17:54

ヒルナミンが効きすぎた話

水曜日、疲れちゃってて、体が痛くて、就労支援休んで勉強して、歯医者行って帰ってきたら早々にご飯食べてしまい、薬飲んだら眠くなってしまって、お風呂上がったらドライヤーする気力もなくて けれど気持ちが晴れなくて 先生が頓服系統違うならヒルナミンって言ってて、ものすごく眠くなってしまうのだけれど、ストレス過多だと常飲してたときもあったなって25mmを2錠飲んで 8時に寝て、起きたら8時で 眠って感じで、トイレに行くにもふらふら、目が開いてない、これは無理っすわーって就労移行に電話して(呂律が回らない)、訪看さんにも電話して 母親のLINEのバームクーヘンって文字に反応して、バームクーヘンをめちゃくち…

2023/06/02 17:21