たらたらにっき。

瀕死。。。。

水曜日は寝て過ごして、木曜日、また早めに就労移行行って、午後は病院へ 時間がないから、お母さんからなにかってことで、お金の使い過ぎが気になるってことを母が言って 先生は、前回来たときと同じことしか言えない 自分で負荷がわかってない。病院だけじゃ手が足りない。一度、入院とか。 みたいなことを言って 母は納得できなかったみたいで、帰ってきたらLINEで転院した方がいいから始まり、お金の使い過ぎが病気だなんて思ってないからで結び oh…って感じでぐったりしてしまい 暗いところで寝込みました うつっぽくなると明るいより暗いのを好む 気分が上がっていると音楽をかけたくなる あと水曜日に警察がきて駐車場の…

2022/05/31 13:03

あはーってなってる

ここのところ3日くらい連続で4時とか3時に起きて、6時過ぎまで寝られません 昼寝しても1時間くらい(寝落ちなくてしようと思わないとできない) 昨日は昼寝もできなかった 通院で眠くなる抗うつ剤をまた出してもらったのですが、全く効果がなし(初めて出してもらったとき、仕事をしてたときには眠くなりすぎてだめですって言ってたのに) 通院で家にいるのが苦痛で外行って買い物しちゃったり、ちょっと外に行くだけのつもりが、遠出してしまったり、家にいても何かしらしてしまう(ネット小説何万字も読んだり) って言ったら、電子書籍で専門書読めるのでは？と言われたけれど、電子書籍読めない…、あと、大体私の読んでる本、電子…

2022/05/25 05:55

やりすぎた

月曜日通院 11時からの予約だったのだけれど、また朝3時に起きてしまい、4時前にお風呂に入って二度寝してそれでも寝たり起きたりを繰り返して、時間に余裕を持って行ったはずだったのに、着いたのは10分前くらいだった 調子がこうこうこうわるいですー って言ったら、就労支援2回にしてないの？って言われたので休みで調節してるって言った リスパダール増やすかって言われたけれど、なんかの値が異常だったなって思って断った 母が来たいということを言って予約を取ってもらって、来週も行くことにしたので、来週はよく考えたら2回行くのか… そのあと本屋で透明水彩の技法書とかを見ていた、1時間くらい あとTwitterで…

2022/05/20 18:03

相変わらず体調悪い

一昨日は12時過ぎに寝たのに3時に起きて7時まで眠れなくて、お昼寝もできなかった。 実家の母親にお金を借りるのを頼みに行った以外は家にいた。 今日は12時過ぎに寝たのに8時半に起きてしまってもう一度寝ても9時で、そのまま実家に行って甥の誕生日会をした ケーキは明日食べにいく 金曜の夜と土曜の夜、明日休みだからいちゃいちゃしよう、やろう、ってひともんちゃくして 殴って殴られてベットひっくり返して そのあと布団に入ると死にたい死にたいってなって自傷したくなって頭を壁にぶつけたり叫び出して頓服飲んで 昼間はやりたいこともなくぼんやり アッポーペンシル充電中

2022/05/15 15:08

今日も体調悪い

昨日は12時前に寝て(寝つきが悪かった)、中途覚醒というか金縛りになって、変な夢を見て、また9時半に起きた 朝、久しぶりに食欲があったのでトーストを食べた 鬱はそれほどでもない 寝る前のほうがひどかった お風呂に入って上がったら、くらんくらんしてしまい、休憩 くらんくらんしてるけれど、今日は本屋に行きたいので11時半くらいに出発 本屋行ってハンズ行ってパルコ行って就労以降行った 1時間ちょいしかいなかったけれど、やっと1冊終わったー 帰りに、くらくらも良くなってるかなと思ったけれど、微妙に体調悪いのには変わらず ゴールデンウィークに彼氏と遊ぼうと思ってスプラトューン2を買ったら1台だとソロプレ…

2022/05/13 17:24

うつうつ

昨日は11時前に寝たのに4時半に起きて、7時まで眠れず、泣いたり放心したり、目覚ましは8時なのに起きたら9時 母親にお金を貸してくれと言ったら、お金の使い方を変えなきゃとしぶられて そうじゃなくても月曜日からのうつうつうつうつうつうつうつうつで死にそうなのに…って感じで 顔が死んでるのにどうして彼氏は心配してくれないんだろうって思います 引きこもってても鬱が取れないと思って就労移行に午後だけ行きました(2時間) 過集中ではないけれどそれなりに、タイピングの指も進んだ 生活支援員の方に帰るときに来たときより表情がよくなったって言われて、自分でも楽になったなと思います (ほんとになんで彼氏は分から…

2022/05/12 15:32

ねむみ

月曜日、6時に起きてお風呂入って、2度寝して8時半くらいに起きて 12時くらいに帰ってきて、寝て、夕方 眠くてさっさと寝る 火曜日、目覚ましで起きられなくて9時 息苦しいし、微熱あるし、就労移行お休み そこから昼まで寝る 食べては寝て 少しお絵描きとゲーム 夕方にも寝る 水曜日、夢見が悪くて9時半に起きる お風呂入って、だらだら出かける 個展とサンリオショップとムーミンのポップアップとシャンテに サンリオショップ、最初あるものがわからなくて無駄にお金を使ってしまった スタバのいちご飲んだ 帰ってきて2時半 足が痛い 5時まで寝る 変な不愉快な夢を見るのだけれど、おきるとしゅーと忘れてしまう い…

2022/05/11 17:56

ゴールデンウイーク

金曜日 彼氏が風呂に行ったので二度寝してダイパリメイクとかお絵描き ダイパリメイク、秘伝技とか、古き良きポケモンでテンポが… アローラとかガラルでストーリーがありすぎたせいで、昔のポケモンが退屈に感じる コンテストやりたくなくてコンテスト会場で放置してます 丸善ジュンク堂が連休なのにポイント5倍アップしないので屈して取り置きしていた本を買いに連れて行ってもらいました 美術系の本がほとんどで、専門書最近買ってないなぁ ご飯めんどくさいと思ってたらパルコのカレー屋行こうと言われて行った ちょっと高いけどおいしい 久しぶりにお酒飲んだ 土曜日 コジコジ万博に その前に昼食べたいとか言われて(私は昼は…

2022/05/06 16:01