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7回目の皆生大会に出場＆雨と歓送迎会のためノートレ
No.3434楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に出られることになったさくしおです。かれこれ7回目の出場皆生大会は毎回様々な課題を突きつけられるから学…
2024/04/24 21:13
夜な夜なチェーンを洗浄＆身体重く感じる中でも朝からずばっとLT走
No.3433楽しんでトレーニングしてますか？ 夜な夜なチェーンを洗浄したさくしおです。何となくモルテンコーティングが無くなってきたなと感じたから、週末の合宿…
2024/04/23 22:45
原付バイクを注文＆コース少ない中でもスイム
No.3432楽しんでトレーニングしてますか？ 原付バイクを注文してきたさくしおです。近くのレッドバロンに行って、新車を注文店長さんがイロイロと話をしてくれて…
2024/04/22 22:36
ホップを育てはじめた＆疲労残りで21Kジョグ
No.3431楽しんでトレーニングしてますか？ ホップを育てはじめたさくしおです。少し前にも話題に上げたホップ🌿ビールの香り付けに使われている原料乾燥させたホ…
2024/04/21 21:15
最近はJazzを聴いている＆久しぶりにST Bike練
No.3430楽しんでトレーニングしてますか？ 最近はJazzを聴いているさくしおです。音楽を聴くならSpotifyなんだけど、朝でも昼でも夜でも『真夜中のジ…
2024/04/20 22:39
スロウハイツの神様（上） 辻村深月＆少し良くなってきた気がするスイム
No.3429楽しんでトレーニングしてますか？ 『スロウハイツの神様（上） 辻村深月』を完読したさくしおです。登場人物の背景が他の作品と被ったりするから、ちょ…
2024/04/19 22:53
原付購入を検討中＆抵抗ゼロを目指すZWIFT
No.3428楽しんでトレーニングしてますか？ 原付購入を検討中のさくしおです。娘の通学用に必要となり、新車は高いから中古車で十分だろうと中古バイクショップに…
2024/04/18 22:17
元所属部の歓送迎会に参加＆朝からずばっと通勤ラン
No.3427楽しんでトレーニングしてますか？ 元所属部の歓送迎会に参加したさくしおです。まぁまぁ呑んで食べた気がするけど、物足りない気がしてしまうのは、アル…
2024/04/17 21:01
COREが壊れてしまったと覚悟＆朝からずばっとLT走
No.3426楽しんでトレーニングしてますか？ COREが壊れてしまったと覚悟したさくしおです。先週末の三好池でのペース走途中で深部体温が計測されなくなり、起…
2024/04/16 22:16
夏に向けてワークマンで買い物＆小さく弾むイメージの帰宅ラン
No.3425楽しんでトレーニングしてますか？ 夏に向けてワークマンで買い物してきたさくしおです。①接触冷感長袖アンダーウェア（トライアスロンレースには欠かせ…
2024/04/15 22:29
CAAD9を磨き上げた＆木曽長良背割堤100Kライド
No.3424楽しんでトレーニングしてますか？ CAAD9を磨き上げたさくしおです。3年間息子が通学に使ったから、傷だらけ、汚れだらけ最後のHandmade …
2024/04/14 21:20
シルバくんとの楽しい時間＆イマイチな3種練
No.3423楽しんでトレーニングしてますか？ 谷口白羽（シルバ）くんと楽しい時間を過ごしたさくしおです。先日、トライアスロンエリートを引退したシルバくんコロ…
2024/04/13 22:34
焼肉ぜっとで歓送迎会＆朝からずばっと通勤ラン
No.3422楽しんでトレーニングしてますか？ 所属課の歓送迎会だったさくしおです。豊田市駅近くの『焼肉ぜっと』異動したから新たな関係を築いていかないとな〜う…
2024/04/12 20:38
凍りのくじらを読了＆身体の使い方を意識するZWIFT
No.3421楽しんでトレーニングしてますか？ 『凍りのくじら🐋辻村深月』を読了したさくしおです。最近、読みつづけている辻村深月作品ドラえもんの道具を通して哲…
2024/04/11 23:09
KTFボラ用にサコッシュを購入＆長く泳ぐことに慣れていきたいスイム
No.3420楽しんでトレーニングしてますか？ KTFボラ用にサコッシュを購入したさくしおです。って、平尾富士トレイルの会場で売ってたKTFロゴ入ったモノだけ…
2024/04/10 23:22
『もちもちどら焼』にハマった＆そろそろ強度高めていくZWIFT
No.3419楽しんでトレーニングしてますか？ 『もちもちどら焼』にハマったさくしおです。立ち寄ったスーパーでお試しに買ってみたら、めちゃ美味しいホントもちも…
2024/04/09 22:28
親になって19年の記念日＆プッシュの感覚が掴めてきたような気がするスイム
No.3418楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は親になって19年の記念日のさくしおです。つまり、子どもたちの19歳の誕生日🎂今日はケーキすらなく、言葉だ…
2024/04/08 22:49
新たな開拓なく佐久市より帰還＆片付け終わってからZWIFT
No.3417楽しんでトレーニングしてますか？ 新たな開拓をすることなく佐久市より帰還したさくしおです。昨年と変わらない帰り道になってしまった…いや、寄り道が…
2024/04/07 21:50
平尾富士トレイル完了＆散々歩いたけどノートレ
No.3416楽しんでトレーニングしてますか？ ボランティア業務完了したさくしおです。夜間ずっと雨降っていて、心配だったけど、朝になると雨が上がっていてひと安…
2024/04/06 21:20
ザ・昭和の食堂でランチ＆平尾富士トレランコース試走
No.3415楽しんでトレーニングしてますか？ 平尾富士に登頂したさくしおです。絶景❗って真っ白じゃんか😵昨年とは大違いだった9時頃自宅を出て、国道19号を北…
2024/04/05 21:38
明日から久しぶりに長野へ＆フォーミング中心のスイム
No.3414楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から久しぶりに長野に向かうさくしおです。4/6の平尾富士トレイルランニングレースボランティアのため、佐久市…
2024/04/04 22:59
『傲慢と善良』辻村深月＆課題と感じる低ケイデンスZWIFT
No.3413楽しんでトレーニングしてますか？ 『傲慢と善良』を読了したさくしおです。前回に引き続き辻村深月の小説婚活話からの大恋愛へ最後の展開の早さに無理を…
2024/04/03 22:35
スーツケースのタイヤ交換＆まぁまぁな感じで走れたLT走
No.3412楽しんでトレーニングしてますか？ スーツケースのタイヤを交換したさくしおです。5年ほど使っている安物のスーツケースSサイズの機内持ち込み用タイヤ…
2024/04/02 22:28
エイプリルフール関係ない1日＆年度初日から通勤ラン
No.3411楽しんでトレーニングしてますか？ エイプリルフールも関係なく1日を過ごしたさくしおです。異動日初日はバタバタと何をやっているのかわからないまま1…
2024/04/01 22:25
巣立ちの日＆早朝から遅くまで疲れ切ってノートレ
No.3410楽しんでトレーニングしてますか？ 息子の巣立ちを迎えたさくしおです。息子の引越し完了なかなか広い部屋でちょっと羨ましかった収納もたっぷりあってな…
2024/03/31 22:15
明日に向けて引越し準備完了＆黄砂に負けてZWIFT
No.3409楽しんでトレーニングしてますか？ 明日に向けて引越し準備完了のさくしおです。キャラバン乗っててよかったと思う瞬間（KTFなら隙間なく荷物を積み込…
2024/03/30 21:15
所属課最後の1日＆短パンTシャツ帰宅ラン
No.3408楽しんでトレーニングしてますか？ 所属課最後の1日だったさくしおです。午前中は、次の所属課の引き継ぎ午後は、異動する部下の引越し手伝いと行き先へ…
2024/03/29 22:47
ママチャリの鍵を交換＆3兎を追うZWIFT
No.3407楽しんでトレーニングしてますか？ ママチャリの鍵を交換したさくしおです。娘がママチャリの鍵を無くしたということで、キーレスのボタン式リング錠を購…
2024/03/28 22:35
気づいたら銀婚式＆久しぶりに全力インターバル走
No.3406楽しんでトレーニングしてますか？ 銀婚式のさくしおです。気づいたら、結婚25周年記念のケーキ？はクッキーシュークリーム帰ってきたら、1つだけ残っ…
2024/03/27 22:36
車検に向けて非常信号灯を購入＆ミッシングリンクのせいで短時間ZWIFT
No.3406楽しんでトレーニングしてますか？ 車検に向けて非常信号灯を購入きたさくしおです。普通なら発煙筒だけど、車検の時に使用有効期限の関係で買い替えが必…
2024/03/26 23:07
フリーアドレスに戸惑う＆霧の中の帰宅ラン
No.3405楽しんでトレーニングしてますか？ フリーアドレスに戸惑っているさくしおです。韓国旅行中に異動が決まり、ラン友からLINEで連絡が入ったという…行…
2024/03/25 22:29
引っ越しを前に慌ただしい＆半年ぶりの背割堤ライド
No.3404楽しんでトレーニングしてますか？ 週末の引っ越しを前に慌ただしいさくしおです。昨日はヤマダ電機に大型家電を買い付けに行き、今日は細かな家電を買い…
2024/03/24 22:11
桜の季節がやってきた＆150MIN ZWIFT
No.3403楽しんでトレーニングしてますか？ 桜の季節がやってきたと感じるさくしおです。マスターからヤマザクラが咲いてるからおいで〜ってお誘いがあったから、…
2024/03/23 20:50
新生活にはお金が掛かる＆膝から落ちそうな帰宅ラン
No.3401楽しんでトレーニングしてますか？ 新生活にはお金が掛かると感じるさくしおです。息子の一人暮らしのために電化製品を検討しているけど、結構掛かるな〜…
2024/03/22 23:05
韓国には立派な教会がたくさん＆朝ずば通勤ラン
No.3400 🎉🎊祝3400回🎊🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 韓国には教会がたくさんあると感じたさくしおです。しかも立派な教会がたくさんあった気がする…
2024/03/21 22:17
打ち砕かれた得体の知れない期待＆久しぶりにトレミラン
No.3399楽しんでトレーニングしてますか？ オータニさーんを間近で見てみたいと思うミーハーなさくしおです。韓国でもしかしたら逢えるんじゃね❓と得体の知れな…
2024/03/20 22:29
あっという間の韓国3日間＆Jog To 南山タワー
No.3398楽しんでトレーニングしてますか？ あっという間のソウル3日間だったさくしおです。今日も6時過ぎにホテルをスタートして南のタワーを目指す🏃広い遊歩…
2024/03/19 22:12
ソウル観光2日目＆迷いながらの観光ジョグ
No.3397楽しんでトレーニングしてますか？ ソウル観光2日目のさくしおです。朝からずばっとダウンタウン ジョグ🏃東大門の裏側見て川沿いを走ったり宇宙船の下…
2024/03/18 22:40
半年ぶりの韓国＆5年半ぶりのソウル
No.3396楽しんでトレーニングしてますか？ 半年ぶりに韓国までやってきたさくしおです。でもソウルは、2018年のIRONMAN KOREA以来だから5年半…
2024/03/17 22:19
『ぼくのメジャースプーン』読了＆疲れてすぐに終わったZWIFT
No.3395楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を読了したさくしおです。トラ友推薦の一冊だったので、久しぶりに小説を読んで…
2024/03/16 21:53
楽天モバイルの通信障害＆ペダリングZWIFT
No.3394楽しんでトレーニングしてますか？ 楽天モバイルの通信障害に苦しんださくしおです。家を出たら、アメブロに繋がらなくなり、どうした？と再起動やら、S…
2024/03/15 22:22
wiggleが無くなって困った＆朝からずばっと通勤ラン
No.3393楽しんでトレーニングしてますか？ wiggleが無くなって困っているさくしおです。バイクパーツやトライアスロンに関するウェア、アクセサリーまです…
2024/03/14 23:53
少し夢が見れそうなVDOTの数値＆今週も中馬塾でペース走
No.3392楽しんでトレーニングしてますか？ 少し夢が見れそうなさくしおです。先日の犬山ハーフのタイムをVDOT Calcで算出すると、レースペースは…フル…
2024/03/13 22:38
近々ソウルへ行こうかと＆暗闇から抜け出せないスイム
No.3391楽しんでトレーニングしてますか？ 近々ソウルへ行く予定のさくしおです。IRONMAN KOREA GURYEで韓国には行ったけど、ソウルには立ち…
2024/03/12 22:24
大きな荷物が届いた＆思うようにならないスイム
No.3390楽しんでトレーニングしてますか？ 大きな荷物が届いたさくしおです。1年以上の長い間、買い物カゴに入っていたけど、ちょっとお安くなっていたから、つ…
2024/03/11 22:21
名古屋ウィメンズマラソン応援＆朝からずばっとZWIFT
No.3389楽しんでトレーニングしてますか？ 名古屋ウィメンズマラソンの応援に行ってきたさくしおです。優勝の安藤友香さんは優勝賞金$150,000＝22,0…
2024/03/10 21:44
3つのサイコンとニラメッコのZWIFT＆鼻呼吸ペース走
No.3388楽しんでトレーニングしてますか？ ZWIFTやるときには画面以外で3つのサイコンとニラメッコしているさくしおです。左 Garmin：深部体温中 …
2024/03/09 21:39
子どもたちの進路が決まってひと安心＆ペダリングスキル向上してきたかも
No.3387楽しんでトレーニングしてますか？ 子どもたちの進路が決まってひと安心のさくしおです。娘は少し前に私立に何とか引っかかったそして今日は、国立大学 …
2024/03/08 22:23
増える一方の糖類の在庫＆深部体温上昇が止まらないZWIFT
No.3386楽しんでトレーニングしてますか？ 糖類の在庫が増える一方のさくしおです。こちらも楽天スーパーセールで3割引きクーポンがあっていたから、ついついポ…
2024/03/07 22:16
Pegasus40をポチッと＆2か月振りの中馬塾
No.3385楽しんでトレーニングしてますか？ 楽天スーパーセールでPegasus40をポチッとしたさくしおです。まぁまぁ安くなっていたし、Pegasus38…
2024/03/06 22:49
週末は名古屋ウィメンズマラソン応援＆朝からずばっとイマイチLT走
No.3384楽しんでトレーニングしてますか？ 週末は名古屋ウィメンズマラソンの応援に行く予定のさくしおです。地元開催なので、中馬塾、アメブロ応援隊、仮装王応…
2024/03/05 22:23
何度目かの機動戦士ガンダムを観始めた＆少し暖かくなったと感じる帰宅
No.3383楽しんでトレーニングしてますか？ 何度目かの1stガンダムを観始めたさくしおです。最近、BS11で何度目かの再放送しはじめた何度観ても飽きないな…
2024/03/04 22:47
苦労して皆生大会にエントリー＆少しずつ向上みられるペダリング
No.3382ひな祭りの今日も楽しんでトレーニングしてますか？ 全日本トライアスロン皆生大会にエントリーしたさくしおです。入力項目が多いから、調べているうちに…
2024/03/03 18:59
卒業ソングといえば＆鼻呼吸上限ラン
No.3381楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日は、子どもたちの卒業式だったから、卒業ソングを聴き続けたさくしおです。卒業ソングと言えば沢山あるけれど、聴…
2024/03/02 22:09
高校卒業式に出席＆昼過ぎにペダリングZWIFT
No.3380楽しんでトレーニングしてますか？ 息子の卒業式に出席したさくしおです。今日は、子どもたちの高校卒業の日👨🎓👩🎓名古屋と刈谷に分担してそれぞれ…
2024/03/01 22:50
コバックでオイル交換＆朝からずばっと通勤ラン
No.3379閏日の今日も楽しんでトレーニングしてますか？ コバックにオイル交換のため行ってきたさくしおです。噂で聞いていたけど、コバックのオイル交換は懐に優…
2024/02/29 22:29
最高の呼吸法を学ぶ＆右足がダメなペダリングZWIFT
No.3378楽しんでトレーニングしてますか？ 最高の呼吸法を学んでいるさくしおです。ずっと口呼吸していたようなこの本を読み始めてから、鼻呼吸を意識しているJ…
2024/02/28 22:29
豊田上空をC130輸送機が旋回＆HeatTraining ZWIFT開始
No.3377楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田上空をC130輸送機が旋回していることに興味をもったさくしおです。どうやら、3/3小牧基地のオープンベース…
2024/02/27 22:41
やっぱり足元は最重要＆疲労あるけどジムへ
No.3376楽しんでトレーニングしてますか？ やっぱり足元は最重要と感じたさくしおです。そのおかげで？PB更新できたのかも〜今回の装備は、Cap:2XUTo…
2024/02/26 22:47
犬山ハーフマラソン完走＆5年ぶりにハーフマラソンPB更新
No.3375楽しんでトレーニングしてますか？ 雨にも負けず、冬の寒さに負けず、犬山ハーフマラソンを完走したさくしおです。2019年の前回レースのPBを更新で…
2024/02/25 18:22
犬山ハーフのウェアに悩む＆ストレス貯まる調整ジョグ
No.3374楽しんでトレーニングしてますか？ 犬山ハーフマラソンのウェアに悩むさくしおです。昨日用意した時点では、ノースリーブで走る予定だったところが、夕方…
2024/02/24 20:10
犬山ハーフに向けたやる気が激落ち＆なんだかんだと3種目練
No.3373楽しんでトレーニングしてますか？ 日曜日は雨予報なので、犬山ハーフに向けたやる気が激落ちくんなさくしおです。気温5℃で雨降りって、低体温症になら…
2024/02/23 22:27
人身事故による運転見合わせ＆向上の気配が見られないスイム
No.3372楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は2月22日だから、猫の日とも、忍者の日とも言われているけど、人身事故による運転見合わせに巻き込まれたさく…
2024/02/22 22:48
新たなオモチャのLEOMO＆朝も夜もペダリングZWIFT
No.3371楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなオモチャを手に入れたさくしおです。LEOMO センサーバイクやランの動きを可視化してくれるセンサーあるト…
2024/02/21 22:05
新たなラクちんソックスを手に入れた＆霧の中でも朝からずばっとLT走
No.3370楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなラクちんソックスを手に入れたさくしおです。これまではプロトタイプの試供品で走ってきたけど、次からはマスプ…
2024/02/20 22:20
呑み過ぎるとすぐに眠くなる＆雨降りだからスイムのみ
No.3369楽しんでトレーニングしてますか？ 最近、呑み過ぎるとすぐに眠くなるさくしおです。昨日の名古屋ビール園（浩養園）でも、まだ明るい時間から眠くなり……
2024/02/19 21:36
愛知池駅伝に参加＆ギリギリな感じのペース走
No.3368楽しんでトレーニングしてますか？ 愛知池駅伝に参加してきたさくしおです。STの46年会メンバーで走ってきました🏃順位よりも楽しく走れたことが最高…
2024/02/18 18:45
AQUAの食洗機に買い替えた＆鼻呼吸90MIN Jog
No.3367楽しんでトレーニングしてますか？ 食洗機を買い替えたさくしおです。Panasonicの食洗機が壊れたので、価格.comで調べたらAQUAの食洗機…
2024/02/17 21:39
ペダルPD-9000をグリスアップ＆眠さに負けず朝ずばZWIFT
No.3366楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。ようやくDURA-ACEのペダルをグリスアップまずは分解からグリスは残っ…
2024/02/16 22:42
歴史的遺構は意外と近くにあるのかも＆無駄の多いペダリング
No.3365楽しんでトレーニングしてますか？ 歴史的遺構は思いのほか近くにあるのだと気付かされたさくしおです。先週末のFDGで知りました18年前まで住んでい…
2024/02/15 22:35
卒業生を送る会に参加＆朝からずばっとペダリングZWIFT
No.3364楽しんでトレーニングしてますか？ 所属する部の卒業生を送る会に参加したさくしおです。あと8年もすると同じように送られるけど、それまでいたくないな…
2024/02/14 20:41
ワークマンのレインウエアとソックス＆疲労感じないけどペース上がらないLT走
No.3363楽しんでトレーニングしてますか？ ワークマンでレインウエアとソックスを仕入れてきたさくしおです。大紀町シーサイドトレイルのときに、古いレインウエ…
2024/02/13 22:05
久しぶりにFDG巡りで85か所チェックイン＆緩すぎるリカバリーJog
No.3362楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにFDG巡りしてきたさくしおです。ブロ友のかあちゃんが近くのポイントをたくさん登録してくれたから、早速…
2024/02/12 20:29
久しぶりの10K TT＆かきつばたマラソン40分切れた
No.3361楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに10キロTT走ったさくしおです。辰年だから、仮装王はタツノオトシゴらしい朝ずば会のメンバー前半4:0…
2024/02/11 20:37
カミハギAC新年会＆上達しないと感じるスイム
No.3360楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギACの新年会に参加したさくしおです。今さら新年会？という感じでもあるけど、新年明けて最初の飲み会なので…
2024/02/10 21:57
KTFトレランレースにエントリー＆向上しないスイム
No.3359楽しんでトレーニングしてますか？ 今年のKTFトレランレースのボランティアにエントリーしたさくしおです。レースエントリーではなく、いつものボラン…
2024/02/09 21:56
必要だった工具が届いた＆眠い寒い朝からずばっとJog
No.3358楽しんでトレーニングしてますか？ 必要だった工具が届いたさくしおです。ところで、ペダルのグリスアップにしか使い道のない工具ってどうなのよTL-H…
2024/02/08 21:49
釣りを再開しようかと＆バッテリー少なくて早めの帰宅ジョグ
No.3357楽しんでトレーニングしてますか？ 釣りを再開しようと思っているさくしおです。トライアスロン始めてから、釣りに行く時間が取れなくなり、釣りに行かな…
2024/02/07 22:34
食洗機まで壊れてしまった＆雨上がりに朝からずばっとLT走
No.3356楽しんでトレーニングしてますか？ 食洗機まで壊れてしまって困っているさくしおです。我が家を建て替えてから2台目となる2016年製Panasoni…
2024/02/06 21:56
昨晩から色々と忙しかった＆疲労感じたペダリングZWIFT
No.3355楽しんでトレーニングしてますか？ 昨晩から色々と忙しかったさくしおです。深夜勤務は思いのほか早く終わり、日付けが変わる寸前で自宅到着もっと遅くな…
2024/02/05 22:08
まさや製菓でクレープのお土産＆帰宅後にバタバタとペダリングZWIFT
No.3354楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町から無事帰ってきたさくしおです。途中混んでいた箇所もあったけど、中勢バイパスが開通したおかげで少し短縮さ…
2024/02/04 20:25
大紀町シーサイドトレイルボランティア＆オリンピアンのサイン
No.3353楽しんでトレーニングしてますか？ 大紀町シーサイドトレイルのボランティアを無事終了したさくしおです。明日は、げんきであへば、早朝5時30分集合ス…
2024/02/03 22:23
久しぶりに釣りをした＆3×4Kロングインターバル走
No.3352楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに釣りをしたさくしおです。風強くて釣りにならなかったエギング🦑とアジング🐟諦めて、ちかくの豆賀太で夕食…
2024/02/02 22:32
明日から大紀町シーサイドトレイルへ＆飽きずにペダリングZWIFT
No.3351楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から大紀町に行くさくしおです。明後日の大紀町シーサイドトレイルのレースボランティアのため、紀北エリア入りす…
2024/02/01 22:30
新たなデイリートレーナーを手に入れた＆雨により中馬塾が中止
No.3350楽しんでトレーニングしてますか？ 新たなデイリートレーナーを手に入れたさくしおです。初めてのHOKA初めてのクリフトン8HOKAオフィシャルスト…
2024/01/31 21:35
ラン友のサブ3報告＆朝からずばっとLT走
No.3349楽しんでトレーニングしてますか？ ラン友のサブ3報告をさすがだと思うさくしおです。大阪国際女子マラソンで2時間55分だそうです女子のサブ3は、男…
2024/01/30 23:01
ペダルをグリスアップしてクルクルに＆肩の痛みが治まってきたスイム
No.3348楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。いきなりDURA-ACEのペダルをグリスアップせず、廃盤のULTEGRA…
2024/01/29 22:21
日本記録更新の瞬間が見られて感動＆朝からずばっとLong Interval 2×10K
No.3347楽しんでトレーニングしてますか？ フルマラソン女子の日本記録更新の瞬間が見られて感動したさくしおです。ハーフ過ぎて飛び出したときはどうなることか…
2024/01/28 21:15
今年最初のレースは長良川ミドル102にエントリー＆伸びのないスイム
No.3346楽しんでトレーニングしてますか？ 長良川ミドル102にエントリーしたさくしおです。今年最初のトライアスロンレースは、長良川ミドルに決まったJTU…
2024/01/27 22:23
スナップリングプライヤーを購入＆高ケイデンスZWIFT
No.3345楽しんでトレーニングしてますか？ スナップリングプライヤーを購入したさくしおです。工具好きだから、ついつい買ってしまったりするあるモノのメンテに…
2024/01/26 22:02
趣あるJR九州の電車のデザイン＆朝も夜もペダリングZWIFT
No.3344楽しんでトレーニングしてますか？ JR九州の電車のデザインが趣あってカッコいいと思ったさくしおです。カクカクしていたり、曲線あったり、特徴ある車…
2024/01/25 22:13
雪に翻弄された＆朝からずばっとペダリングスキル向上のためZWIFT
No.3343楽しんでトレーニングしてますか？ 雪に翻弄されたさくしおです。雪の影響で電車遅れたものの、何とか始業時間には間に合った電車降りたら、豊田市駅前に…
2024/01/24 22:17
明日は積雪が心配な愛知県＆朝からずばっとLT走
No.3342楽しんでトレーニングしてますか？ 明日の積雪が心配なさくしおです。愛知県で珍しく雪が降る上に、積雪あるかもって夜の中馬塾は開催されるだろうか…電…
2024/01/23 22:37
たけちんサイクルレッスンを学んできた＆左肩がまだ痛むスイム
No.3341楽しんでトレーニングしてますか？ たけちんサイクルレッスンを学んできたさくしおです。ニースでの世界選手権や佐渡に向かうフェリーの中で何度か出逢っ…
2024/01/22 22:44
九州の旅から現実社会に戻ってきた＆ペダリングスキル向上のためのZWIFT
No.3340楽しんでトレーニングしてますか？ 九州の旅から現実社会に戻ってきたさくしおです。早朝7時過ぎにまだ人の少ない鳥栖駅へJR九州の車両は見慣れないデ…
2024/01/21 22:08
合格御守を求めて＆雨降る中の高良大社ラン
No.3339楽しんでトレーニングしてますか？ 雨降る中、高良大社まで走ってきたさくしおです。佐賀県鳥栖市から福岡県久留米市へ鳥栖市は福岡県に食い込んでいるよ…
2024/01/20 22:41
学びの多かった大分から次の地へ＆移動ばかりでノートレ
No.3338楽しんでトレーニングしてますか？ 学びの多かった大分から次の地にたどり着いたさくしおです。現場研修番外編でレゾナックドーム大分へ2002日韓ワー…
2024/01/19 22:11
おんせん県にやってきたのに温泉に入っていない＆別大マラソンコースを試走
No.3337楽しんでトレーニングしてますか？ おんせん県にやってきたのに温泉に入っていないさくしおです。愛媛県の道後温泉という票もいくつかいただきましたが、…
2024/01/18 22:18
おんせん県♨にやってきた＆移動と学びと懇親会でノートレ
No.3336楽しんでトレーニングしてますか？ おんせん県♨にやってきたさくしおです。城趾公園は城壁だけだな…櫓はあるか…そんな今日は、早朝にセントレアに到着…
2024/01/17 21:32
お米『金色の風』が当たった＆ペース上がらないLT走
No.3335楽しんでトレーニングしてますか？ お米『金色の風』が当たったさくしおです。丸美屋のキャンペーンに応募したら当たった〜毎日お昼にお茶漬け食べてるか…
2024/01/16 22:31
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