酒飲みの糖質ダイエット

2024.12.01（日）の朝のデ...

2024.12.01（日）の朝のデータ。今年の最後の体重は、60Kg切り。 [体重]60.35 (+1.95) [体温]35.7 (+0.1) [血圧:上]120 (-8) [血圧:下]72 (-1) [血糖値]185 (-3) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/31 07:19

2024.12.23（月）の朝のデ...

2024.12.23（月）の朝のデータ。体重は落ちてきた。でも、まだ重い。 [体重]58.85 (-0.10) [体温]35.5 (+0.3) [血圧:上]135 (+1) [血圧:下]76 (+7) [血糖値]158 (-1) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/23 07:47

2024.12.11（水）の朝のデ...

2024.12.11（水）の朝のデータ。余り変化なし。 [体重]59.70 (+-0.00) [体温]35.6 (+0.2) [血圧:上]132 (-9) [血圧:下]75 (-9) [血糖値]234 (+41) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/11 06:48

2024.12.10（火）の朝のデ...

2024.12.10（火）の朝のデータ。体重落ちないなあ。 [体重]59.70 (-0.10) [体温]35.4 (-0.3) [血圧:上]140 (+7) [血圧:下]84 (+4) [血糖値]193 (-53) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/10 07:42

2024.12.08（日）の朝のデ...

2024.12.08（日）の朝のデータ。体重落ちないなあ。 [体重]59.80 (+0.15) [体温]35.2 (+-0.0) [血圧:上]138 (-6) [血圧:下]82 (+7) [血糖値]206 (+23) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/08 07:27

2024.12.07（土）の朝のデ...

2024.12.07（土）の朝のデータ。ようやく体重60Kg切る。 [体重]59.70 (-0.35) [体温]35.2 (-0.6) [血圧:上]144 (+5) [血圧:下]75 (+5) [血糖値]183 (+5) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/07 08:12

2024.12.04（水）の朝のデ...

2024.12.04（水）の朝のデータ。体重が60Kg 超えて、やばい。 [体重]60．10 (+0.10) [体温]34.8 (-0.7) [血圧:上]131 (-10) [血圧:下]78 (-1) [血糖値]199 (-49) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/12/04 08:03