酒飲みの糖質ダイエット

2024.09.28（土）の朝のデ...

2024.09.28（土）の朝のデータ。昨晩は食パン食べてので、その影響が出ているなあ（悲） [体重]60.55 (+0.95) [体温]35.5 (+-0.0) [血圧:上]139 (+6) [血圧:下]82 (+8) [血糖値]164 (+42) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/28 07:52

2024.09.26（木）の朝のデ...

2024.09.26（木）の朝のデータ。余り変化なし。 [体重]58.90 (-0.05) [体温]35.8 (+-0.0) [血圧:上]124 (-11) [血圧:下]70 (-10) [血糖値]142 (+24) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/26 07:59

2024.09.24（火）の朝のデ...

2024.09.24（火）の朝のデータ。昨日はドライデーにした。その効果が若干出ている感じ。 [体重]59.20 (-0.20) [体温]35.5 (-0.6) [血圧:上]123 (-4) [血圧:下]61 (-6) [血糖値]157 (-39) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/24 07:43

2024.09.20（金）の朝のデ...

2024.09.20（金）の朝のデータ。昨晩は飲み過ぎた。 [体重]59.50 (+0.10) [体温]35.3 (-0.6) [血圧:上]132 (-7) [血圧:下]74 (-10) [血糖値]115 (-40) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/20 08:10

2024.09.19（木）の朝のデ...

2024.09.19（木）の朝のデータ。今朝は、血圧が高い。 [体重]59.40 (-0.45) [体温]35.9 (-0.4) [血圧:上]139 (+5) [血圧:下]84 (+8) [血糖値]155 (-10) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/19 07:18

2024.09.15（日）の朝のデ...

2024.09.15（日）の朝のデータ。昨日も、お腹の調子悪かった。 [体重]59.15 (-0.10) [体温]36.1 (+0.6) [血圧:上]134 (+3) [血圧:下]79 (+2) [血糖値]149 (-43) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/15 05:47

2024.09.13（金）の朝のデ...

2024.09.13（金）の朝のデータ。体重少し増加。体温低め。 [体重]58.45 (+0.55) [体温]35.5 (+0.1) [血圧:上]127 (-7) [血圧:下]82 (+7) [血糖値]153 (-50) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/13 06:48

2024.09.12（木）の朝のデ...

2024.09.12（木）の朝のデータ。少し血糖値が高い。 [体重]57.90 (-0.45) [体温]35.4 (-0.4) [血圧:上]134 (+11) [血圧:下]75 (+6) [血糖値]203 (+26) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/12 07:29

2024.09.09（月）の朝のデ...

2024.09.09（月）の朝のデータ。 [体重]58.50 (-0.25) [体温]36.1 (+0.6) [血圧:上]133 (-3) [血圧:下]78 (+5) [血糖値]150 (+17) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/09 08:59

2024.09.07（土）の朝のデ...

2024.09.07（土）の朝のデータ。昨晩はワインを飲んだのだが、それほど影響無かったようだ。 [体重]58.80 (-0.75) [体温]36.1 (+0.8) [血圧:上]123 (-10) [血圧:下]71 (+9) [血糖値]120 (-60) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/07 09:02

2024.09.05（木）の朝のデ...

2024.09.05（木）の朝のデータ。通常の状態に戻りつつある。 [体重]59.05 (-0.60) [体温]35.8 (+-0.0) [血圧:上]121 (-8) [血圧:下]76 (-3) [血糖値]129 (-25) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/05 06:08

2024.09.01（日）の朝のデ...

2024.09.01（日）の朝のデータ。血糖値が急降下、合わせて血圧高いので、体調悪い。 [体重]59.15 (+0.25) [体温]35.8 (+0.2) [血圧:上]142 (+13) [血圧:下]81 (+11) [血糖値]98 (-71) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/09/01 07:34