酒飲みの糖質ダイエット

2024.07.28（日）の朝のデ...

2024.07.28（日）の朝のデータ。徐々に体重が下がっている。 [体重]61.05 (-0.30) [体温]35.8 (+0.3) [血圧:上]123 (-3) [血圧:下]79 (-2) [血糖値]120 (-92) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/28 05:47

2024.07.27（土）の朝のデ...

2024.07.27（土）の朝のデータ。血糖値が安定しない。 [体重]61.35 (-0.10) [体温]35.5 (-0.2) [血圧:上]126 (+-0) [血圧:下]81 (+3) [血糖値]212 (+86) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/27 06:04

2024.07.26（金）の朝のデ...

2024.07.26（金）の朝のデータ。体重が戻らないなあ。 [体重]61.45 (-0.25) [体温]35.7 (-0.4) [血圧:上]126 (-16) [血圧:下]78 (-2) [血糖値]126 (-101) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/26 07:55

2024.07.25（木）の朝のデ...

2024.07.25（木）の朝のデータ。前日の夕食が天ぷらだったので、当然の結果である。 [体重]61.70 (-0.95) [体温]36.1 (+0.6) [血圧:上]142 (-2) [血圧:下]80 (-1) [血糖値]227 (+73) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/25 07:23

2024.07.24（水）の朝のデ...

2024.07.24（水）の朝のデータ。前日の夕食が寿司だったので、当然の結果である。 [体重]62.65 (+1.50) [体温]35.5 (+-0.0) [血圧:上]144 (+32) [血圧:下]81 (+15) [血糖値]154 (+42) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/24 05:24

2024.07.21（日）の朝のデ...

2024.07.21（日）の朝のデータ。体重が増えてやばい。 [体重]61.30 (+0.80) [体温]35.8 (+-0.0) [血圧:上]122 (-5) [血圧:下]67 (-6) [血糖値]138 (-22) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/21 04:20

2024.07.16（火）の朝のデ...

2024.07.16（火）の朝のデータ。前日から体温が若干下がったな。 [体重]59.95(+0.25) [体温]35.8 (-0.5) [血圧:上]129 (+26) [血圧:下]70 (+7) [血糖値]152 (+18) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/16 07:30

2024.07.15（月）の朝のデ...

2024.07.15（月）の朝のデータ。お腹痛いのは治らないなあ。 [体重]59.70(-0.35) [体温]36.3 (+-0.0) [血圧:上]103 (-17) [血圧:下]63 (+7) [血糖値]134 (-92) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/15 09:39

2024.07.13（土）の朝のデ...

2024.07.13（土）の朝のデータ。昨晩は早く寝たので、体重は増えている。 [体重]59.95(+0.35) [体温]35.3 (-0.2) [血圧:上]131 (+6) [血圧:下]67 (-12) [血糖値]113 (-60) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/13 04:35

2024.07.12（木）の朝のデ...

2024.07.12（木）の朝のデータ。このくらいが標準になったのかな。 [体重]59.60 (+0.60) [体温]35.5 (+-0.0) [血圧:上]125 (+6) [血圧:下]79 (+5) [血糖値]173 (+15) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/07/12 05:49