酒飲みの糖質ダイエット

2024.05.31（金）の朝のデ...

2024.05.31（金）の朝のデータ。昨日17千歩位歩いたのが奏功している。 [体重]58.65 (-0.55) [体温]35.3 (+-0.0) [血圧:上]112 (-20) [血圧:下]71 (+5) [血糖値]135 (-81) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/31 08:33

2024.05.12（日）の朝のデ...

2024.05.12（日）の朝のデータ。体重増えるのはいいが、少し増えすぎ。 [体重]61.60 (+0.60) [体温]35.5 (-0.5) [血圧:上]127 (-7) [血圧:下]71 (-9) [血糖値]194 (+3) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/12 05:46

2024.05.06（月）の朝のデ...

2024.05.06（月）の朝のデータ。昨日、昼にラーメン食べたら、調子悪い。 [体重]59.70 (+0.75) [体温]35.5 (+0.2) [血圧:上]138 (+15) [血圧:下]79 (+4) [血糖値]216 (+12) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/06 06:32

2024.05.05（日）の朝のデ...

2024.05.05（日）の朝のデータ。左目が悪化したのか、赤い斑点が見えるなあ。 [体重]58.95 (+0.05) [体温]35.3 (-0.7) [血圧:上]123 (+1) [血圧:下]75 (+10) [血糖値]204 (+3) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/05 06:13

2024.05.04（土）の朝のデ...

2024.05.04（土）の朝のデータ。昨晩は、イベントの打ち上げで寿司だったので、当然血糖値はやばい状態になっている。 [体重]58.90 (+0.40) [体温]36.0 (+0.3) [血圧:上]122 (-20) [血圧:下]65 (-20) [血糖値]202 (+85) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/04 06:44

2024.05.03（金）の朝のデ...

2024.05.03（金）の朝のデータ。ここには記していないが、頻脈が出ている。。 [体重]58.50 (+0.45) [体温]35.7 (+0.4) [血圧:上]142 (+2) [血圧:下]85 (+12) [血糖値]117 (-61) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/03 06:43

2024.05.02（木）の朝のデ...

2024.05.02（木）の朝のデータ。ようやく平常に戻ってきたかな。 [体重]58.05 (-0.45) [体温]35.3 (+-0.0) [血圧:上]140 (+29) [血圧:下]73 (+3) [血糖値]178 (-4) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/02 07:09

2024.05.01（水）の朝のデ...

2024.05.01（水）の朝のデータ。ここ数日、体温低いなあ。 [体重]58.50 (+0.25) [体温]35.3 (+-0.0) [血圧:上]111 (-13) [血圧:下]70 (-9) [血糖値]182 (+13) ミッキー・エム＠癌との共生を目指すダイエッター

2024/05/01 06:33