プロフィールPROFILE

一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪さんのプロフィール

住所
鯖江市
出身
鯖江市

福井県鯖江市の南球場近くにて「居酒屋みーちゃん」を営んでいます。 野球・ソフトボールが大好きです。最近はメタボ解消のためジョギングにも挑戦しています。 気軽にお店に遊びに来て下さい。

ブログタイトル
一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/izakaya_mi_chan
ブログ紹介文
居酒屋みーちゃん店長のブログです(。ゝ∀・)ゞヨロシクゥ♪
更新頻度(1年)

66回 / 365日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2014/11/25

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一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪さんの人気ランキング

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ハンドル名
一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪さん
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一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪さんの新着記事

1件〜30件

  • PayPayで5%還元…

    ありがとうございます。居酒屋みーちゃんの店長です。“PayPay”に限りキャッシュレスでお支払いのお客様に5%還元になりました。どうぞお支払いの際にお使いください。宜しくお願いします。居酒屋みーちゃん店長三原昇PayPayで5%還元…

  • はじめての陸連主催の記録会 in 秋季長距離記録会(鯖江)

    いつも元気いっぱい❗️アスリート店長のみーちゃんです❗️先日(11/30〕、鯖江市東公園陸上競技場で行われた陸連主催の長距離記録会に参加しました🏃‍♂️種目は一般男子5000mですが、記録会はバリバリの現役の高校生と一緒に走ります❗️【レース前】タイトル通りにはじめての陸連主催の記録会。右も左もわからないままでかなり不安でした💦だがしかし、Twitterフォロワーさんのたんたんたさんのお陰で受付からコールまでのアドバイスを頂き難なく済ませる事ができました❗️その節はありがとうございました🙇‍♂️▲全国高校駅伝の取材も来てました…受付後からのウォーミングアップ🏃‍♂️ダイナミックストレッチそして3㎞JOG🏃‍♂️…いつものルーティンで...はじめての陸連主催の記録会in秋季長距離記録会(鯖江)

  • 年末年始の営業のお知らせ

    ありがとうございます。居酒屋みーちゃんの店長です。年末年始の営業のお知らせをします。◆年末年始の休業日・営業日の御案内◆▼休業日12月31日(大晦日)1月1日(元日)1月2日(木)▼営業日1月3日(金)より通常営業。よろしくお願いします。居酒屋みーちゃん店長三原昇年末年始の営業のお知らせ

  • チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の4

    【レース後】ゴルゴルゴーーール❗️ゴール後…Twitterのフォロワーさんと完走の喜びを分かち合って記念撮影しました📸いびがわマラソンを後にしたチームけんもりメンバーは谷汲温泉でがっつり入浴♨️温泉♨️に浸かりしっかり疲労回復しました👍そして…立花屋旅館(岐阜県揖斐郡揖斐川町谷汲)で、レース後の宴🍻チームけんもりメンバーで打ち上げ❗️▲立花屋旅館…メンバーは還暦超えですがw、美酒🍻が入って元気ハツラツです💪昨晩の暴飲暴食🍻でお顔はパンパンにムクれ(笑)そして…朝になるとお腹は減りいつもより沢山食べる旅館マジック🍚帰りの道中河野道の駅に立ち寄り日本海を見ながらの…ソフトクリーム🍦は最高に...チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の4

  • チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の3

    【レース内容/結果】午前9時45分号砲…目標はもちろんサブスリー👍だがしかし、この夢もスタート48秒で終わるwえっ💦勝負事に“たられば”は不要ですが敢えて言わせてもらうと“Bブロックスタート”号砲からスタートラインを超えるまでに48秒かかりました🚶‍♀️🐢…それぐらいで!って思うかも知れませんが…最初の1㎞はランナーの大渋滞🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️💦渋滞の波に乗って体力を温存する手もありましたがみーちゃんは前に出る事を選択❗️3分台の足を使い🏃‍♂️💨💨💨前に出ました❗️その結果…3㎞あたりからSブロックのランナーさんに追...チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の3

  • チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の2

    午前7時30分…メイン会場の地域交流センターに到着❗️▲地域交流センターのメイン会場…受付を済ませメイン会場へ少々早かったせいかお客さんはまだまばらでした🙂午前8時30分…シューズ円陣👟👟👟フォロワーさんのペンギンさんの呼びかけによって東海地方をはじめ近畿、北陸、山陰など沢山のランナーさんが集結しました❗️▲シューズ円陣決まった❗️…シューズ円陣後はランナーさんの交流タイム❗️近況報告や情報交換などなど.交流を深めました❗️其の3に続く…最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソン・ジョギングランキングチームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の2

  • チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の1

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!11月10日(日)、岐阜県揖斐川町で行われたいびがわマラソンに参戦しました🏃‍♂️今回は1人の参戦ではなくいつもみーちゃんがお世話になっている健康の森スポーツセンターで共に汗💦を流して走っているラン友さん3名さんとの参戦になります!(寺阪さん、太田さん、牧野さん)平均年齢は65歳です✌️【レース前】午前5時00分…自宅近所のゲンキーで待ち合わせ!▲早朝5時。まだあたりは真っ暗です🌠…今回は牧野さんが運転する車に乗せて頂きました🚗ホントに助かりました👍午前7時00分…イビデン駐車場に到着!ここからシャトルバス🚌に乗って大会会場まで向かいます!▲イビデン駐車場…▲天気...チームけんもり!御一行様“いびがわマラソン2019”参戦の旅!其の1

  • 自信を取り戻せ!駆け抜けろ菊花マラソン!

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!低糖質状態で走り撃沈した敦賀マラソンから2週間が経ちました…▲撃沈した敦賀マラソンレース後は体を戻すのに沢山の糖を摂取🍚もちろん体は糖に反応し見事に体重は2㎏増💦俗に言うリバウンドです😱そんな状態から11/3(祝)福井県越前市で行われた菊花マラソンの5㎞の部に参戦しました🏃‍♂️▲記念撮影(カメラマン📸レオッティさん)【レース前】今回の菊花マラソンは自宅から会場が近いこともあって朝食は自宅で取りました🍚▲カステラ、スイートポテトなどなど…もちろん敦賀マラソンみたいに糖質カットせずwww糖質の高いものをチョイス👍会場まではマイカーで行きました!レッツ...自信を取り戻せ!駆け抜けろ菊花マラソン!

  • 居酒屋みーちゃんの11月の営業日です!

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!11月の営業日をお知らせします📢もうすぐ忘年会シーズン到来です!みーちゃんでも忘年会のご予約がぼちぼちと入ってきております📞ご予約の方はお早めにお願いします🙇‍♂️さぁ~今年も残りあと少し❗️皆さん、頑張っていきましょうね💪居酒屋みーちゃんの11月の営業日です!

  • 〜凱旋ランだが…〜『大撃沈!敦賀マラソン!』の巻

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!本日(10/20)、敦賀マラソンに参戦しました!濃密な高校時代を過ごした第二の故郷!もちろん全身全霊全力疾走で走るつもりで参戦しました🏃‍♂️💨【レース前】6時13分北鯖江駅発…久しぶりの鈍行電車🚃ラン友のレオさんと一緒にレース会場へ向かいました!6時半頃、電車内で朝食を喰らう…只今、糖質制限中のため糖質を20gにおさえました。この糖質制限がのちに地獄を見る始まりとはこの地点では知る由もありませんでした💦7時16分敦賀駅着…まぁ~なんて事でしょう!みーちゃんが思っていた敦賀駅とは全く変わっていました(´⊙ω⊙`)でも“敦賀駅”の看板だけは高校時代と一緒だったのでなんか“ホッ”としました(//∇/...〜凱旋ランだが…〜『大撃沈!敦賀マラソン!』の巻

  • 10月 営業日変更のお知らせです!

    【10月の営業日の変更のお知らせ】ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです。10月21日(月)、当初は定休日でしたが祝日前🎌のため定休日を返上し営業致します。10月21日(月)定休日返上10月22日(祝)振替休業10月23日(水)通常営業ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。10月営業日変更のお知らせです!

  • 日曜日は凱旋ランだ!敦賀マラソン!

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!4/20(日)は…福井県敦賀市で開催される第38回敦賀マラソン(一般男子10㎞)に初参戦します🏃‍♂️💨敦賀市はわたくしみーちゃんが濃密な高校時代を過ごした第2の故郷!いわゆる“凱旋ラン”です(`・∀・´)キリッそんな高校時代を過ごした敦賀市の街並みを全力疾走で駆け抜けたいと思います🏃‍♂️💨“みーちゃんTシャツ”を見かけましたらお気軽にお声掛けしくださいね!▲正面…▲バックプリント…皆さん、応援よろしくお願いします📣最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソン・ジョギングランキング日曜日は凱旋ランだ!敦賀マラソン!

  • ポジティブスピリッツだ!舞鶴赤れんがハーフマラソン2019 参戦の巻

    ありがとうございます!いつも元気いっぱい!アスリート店長のみーちゃんですo(^_-)O本日(10/14)、京都府舞鶴市で行われた舞鶴赤れんがハーフマラソン2019に参戦しましたd(^_^o)当初は台風19号の影響により中止の話もありましたが無事に開催できて本当に良かったです!▲昨日、舞鶴赤れんがハーフマラソン公式ホームページより開催の告知がされました…【レース前…】“時刻は午前4時30分になりました…”わかる人はわかりますよねw▲眠気覚ましにコーヒー1杯…今日はいつもの鈍行電車🚃ではなく受付会場がある赤れんがパークまでは自家用車で向かいます🚗💨▲車内で糖質注入🍙…午前7時00分会場到着今回はすぐにエントリーしたお陰で指定の駐車場が受付会場から1番近...ポジティブスピリッツだ!舞鶴赤れんがハーフマラソン2019参戦の巻

  • 気合いだ!明日(10/14)、舞鶴赤れんがハーフマラソン2019に参戦しますyo!

    猛威を振るった台風19号…まずは被害に遭われた地域の皆様、お見舞い申し上げます。ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!明日(10/14)みーちゃんは、京都府舞鶴市で開催される舞鶴赤れんがハーフマラソン2019に参戦します。(2年連続2回目の参戦)▲昨年(2018年)の走破データ…▲昨年(2018年)の記録証…台風19号の影響によっては明日の舞鶴赤れんがハーフは中止でしたが開催される事が決まりました。▲舞鶴赤れんがハーフマラソン公式ホームページより…今朝のみーちゃんは開催を見越してホームグランドの健康の森スポーツセンター室内トラックで▲ストレッチをするアスリート店長…5㎞の調整ランとWS200m×3本で汗を流し軽く上がりました。調子はまずまずですが何せ馬体重がぁ…重いっす💦もう少し...明日(10/14)、舞鶴赤れんがハーフマラソン2019に参戦します。

  • 台風が来たぁ!垂れ幕を上げろぉ!

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです!只今の時刻は10月12日(土曜日)13時10分です…まさに外は強風真っ只中(・_・;強風といえば2016年6月…爆弾低気圧の強風によりみーちゃんの垂れ幕が破れました!▲強風に煽られ破れたみーちゃんの垂れ幕もう2度と垂れ幕が破れないよう昨日の営業終了後に片付けましたd( ̄ ̄)▲撤収前の状態▲撤収後はこんな感じですまた提灯、看板も撤収!準備万端です(`・∀・´)キリッさぁ〜今からが台風が上陸し山場を向かえます!皆さんも気をつけて行動しましょう!台風が来たぁ!垂れ幕を上げろぉ!

  • “過去最大級”台風19号!?週末に…

    ありがとうございます!アスリート店長のみーちゃんです。週末に過去最大級の台風19号がやってきます💦▲ウェザーニュースより台風19号の影響により各県各地のイベントなどが中止決定しています…そんな中、10/13(日)参戦予定でした北陸マスターズ陸上競技大会が中止を決定しました。▲福井陸上連盟HPより県外からの選手も多数おられますし、運営側の早めの決断は良かったと思います。さぁー切り替えて行きましょうd(^_^o)あしからず…最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソン・ジョギングランキング“過去最大級”台風19号!?週末に…

  • ラン シーズン到来です!美味しいエナジードリンクはどうでしょうか!?

    ありがとうございます!いつも元気いっぱいアスリート店長のみーちゃんです!気温もめっきり下がり涼しくなってきましたねd(^_^o)さぁ〜ランニングシーズン到来ですよぉ〜そこで!トレイルランナーウルトラランナーマラソンに挑戦する人登山する人皆さんに必見でーす!ジャーーーン!居酒屋みーちゃんでは美味しいエナジードリンク研究所の“おいエナ”をなんと店頭販売しております!えっ!“おいエナ”ってなーに!?ハイッ!今から説明を致します…【おいエナとは…】料理人で山好きのシェフの谷橋洋平氏が監修!▲(左)谷橋洋平氏福井県でお料理と山を誰よりも愛するアウトドアシェフ!美味しいは学問。「美味しい学研究所。」代表。おいエナ(美味しいエナジードリンク研究所。)製作。トレイルランニングアドバイザー。国産の梅に拘り、24時間かけてエキスを...ランシーズン到来です!美味しいエナジードリンクはどうでしょうか!?

  • えっ!みーちゃんが駅伝選手!?激走駅伝代表選考会!

    お世話になります!アスリート店長のみーちゃんです!昨日(9/24)、福井県駅伝選手権鯖江市代表選考会に参戦しちゃいました(^^)vレース会場は日野川河川敷芝生特設コース!!!(特設コース1周1.2㎞×4)▲日野川河川敷はマレットゴルフで賑わっていました。▲トリッキーな特設コースでした(^^)なぜ!?みーちゃんが!?もちろん“駅伝選手狙い…”って訳ではなく(笑)自分の力試しと、現状を知る上での5㎞タイムトライアルを意識しておりますd( ̄ ̄)また実戦での心拍強化とスピード強化!普段ボッチランのみーちゃんにはこれ以上の実戦練習はありませんからね…【レース前】当店(みーちゃん)に車を駐車。レース会場まではアップを兼ねてランニングで行きました。▲みーちゃんで記念撮影(笑)▲自撮り棒を使い走りながらの撮影w早過ぎたかな…っ...えっ!みーちゃんが駅伝選手!?激走駅伝代表選考会!

  • 【秋レース初戦】サブスリー!?ピンチ!!このままでは… 激坂 宝浪漫マラソン

    ▲スタート地点での記念撮影。ちょっと眠いですがテンションは朝から高目です(笑)ありがとうございますm(__)mアスリート店長のみーちゃんです!今回(9/22)は、石川県羽咋郡宝達志水町で行われた〜能登最高峰の宝達山を堪能しよう〜『宝浪漫マラソン2019』に参戦しましたd( ̄ ̄)▲大会ポスターが沢山貼ってありました(笑)先ずはエントリーした目的ですが、11月上旬に行われるわたくし店長の勝負レース“いびがわマラソン2019(フル)”ここの想定レースとしてエントリーしました!目標設定ペースはもちろん“キロ4分15秒”サブスリーペース!夏場の練習の成果を試す場でもありますd( ̄ ̄)▲夏場、酷暑の中の走り込み。【レース前】ランニングチーム芭蕉珈琲さんとの記念撮影…▲芭蕉珈琲の皆さん、記念撮影一緒に撮って頂きありがとうござ...【秋レース初戦】サブスリー!?ピンチ!!このままでは…激坂宝浪漫マラソン

  • さばえ焼き鳥合衆国 感謝感謝の2日間!ありがとうございました!

    ▲ノースリーブのアスリート店長。一本一本、魂を込めて焼かせて頂きました!ありがとうございます!居酒屋みーちゃんの店長です!▲スタート前からテンション高めのアスリート店長。気合い満点でウズウズしてます(笑)さばえ焼き鳥合衆国に置かれましては沢山のご来店…▲沢山のお客様に来て頂き、2日間共に完売しました。そしてご来国ありがとうございました!▲芝生が見えないくらい沢山のファミリーや友達同士などで賑わっていました。居酒屋みーちゃんも楽しく焼き鳥合衆国に参加させて頂き笑顔が絶えなかった2日間でした!全ての方に御礼申し上げます!重ね重ねになりますが本当にありがとうございました!さばえ焼き鳥合衆国感謝感謝の2日間!ありがとうございました!

  • 準備万端!焼き鳥合衆国ウィークデーだよd( ̄  ̄)

    皆さん、スポーツの秋です!走ってますかぁーーー!▲もちろん走ってます( ̄^ ̄)ゞありがとうございます!店長アスリートことみーちゃんです!いよいよ×2です!15日(日曜日)16日(月曜日)皆さまお待ちかねの“第9回さばえ焼き鳥合衆国”が盛大に開国されます!▲さばえ焼き鳥合衆国チラシ(表面)先ずは心配されるお天気!昨年は残念ながら雨でしたが今年はさぁ~どーでしょうかぁ…▲ウェザーニュースより抜粋よっしゃ!見事に晴れ予報!今のところ焼き鳥合衆国日和ですねd( ̄ ̄)こーなると準備にも断然気合いが入っちゃいます!▲焼き鳥合衆国で使う網洗い!ここで最後にもう一度だけさばえ焼き鳥合衆国の告知をさせて頂きます!【第9回さばえ焼き鳥合衆国】個性豊かな焼き鳥の名店が今年も大集結!出店者情報やステージイベントについてはチラシをご覧く...準備万端!焼き鳥合衆国ウィークデーだよd( ̄ ̄)

  • さばえ焼き鳥合衆国と居酒屋みーちゃんの勝手にヒストリー!

    ありがとうございます!居酒屋みーちゃんの店長です!今月15日(日)、16日(祝)に行われるさばえ焼き鳥合衆国!早くも今年で9回目になりました!パチパチパチ(拍手)もちろん居酒屋みーちゃんも9年連続9回目の出店となります!パチパチパチ(拍手)www今から思えば…2011年11月に小雨降る寒い中、第1回さばえ焼き鳥合衆国が行われ。会場は西山公園の入口ゲート前。店舗数も10店舗ほどで行われました。▲お店の看板をそのまま持ってくる荒技!この時は若くて何でも有りでした(笑)▲第1回さばえ焼き鳥合衆国の様子焼き鳥を使っての地域活性化。こんな感じで第1回目が行われました。第2回さばえ焼き鳥合衆国ではみーちゃんお馴染みメニュー"とろ〜りトマトリ"をそのまま販売しました。▲2012年11月の記事よりスクション…現在では焼き鳥合衆...さばえ焼き鳥合衆国と居酒屋みーちゃんの勝手にヒストリー!

  • 【9月の営業日のお知らせです!】みんな大好き“さばえ焼き鳥合衆国”に出店します♪

    ▲第9回さばえ焼き鳥合衆国のポスターです…いつも当店をご愛顧頂き誠にありがとうございます。居酒屋みーちゃんの店長です!9月の営業日のお知らせをさせていただきます!9月15日(日)9月16日(祝月)の2日間は西山公園芝生広場にてさばえ焼き鳥合衆国に出店致します。尚、焼き鳥合衆国が行われる2日間の店舗での営業に関しましては休業とさせていただきますのでご了承くださいませ。他の営業日、休業日に関しましては画像①の通りとなっておりますのでご覧くださいませ。▲画像①9月の営業日のお知らせ…9月も居酒屋みーちゃんを宜しくお願い致します(*^◯^*)【9月の営業日のお知らせです!】みんな大好き“さばえ焼き鳥合衆国”に出店します♪

  • 第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会⑥

    ▲3000m走り終えて滝汗状態。とにかく疲労回復に努めました。【クラスM40種目1500m】午前12時50分招集ここでも一緒に走る選手とのご挨拶。そして目標タイムを聞きます!午前13時10分更なる猛暑の中号砲!ロケットスタート失敗がしかし2番手につけキープ。残り500mからビルドアップしラスト100でディープインパクトの如く飛びました(笑)記録4分57秒31(PB)遂に目標の5分切り達成!高校球児時代の1500mのタイムが5分07秒だったので高校時代の自分超えですwww最後に…この夏場にパーソナルベストを連発した意味は大きい。秋の涼しくなった時どんなパフォーマンスが出来るのか楽しみです!大会関係者の皆様、お疲れ様でした!そしてありがとうございました!最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援...第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会⑥

  • 第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会⑤

    ▲勝負シューズのNIKEヴェイパーフライ4%で勝負…【クラスM40種目3000m】午前9時40分招集まずは一緒に走る選手とのご挨拶。そして目標タイムを聞きます!同じ目標タイムなら少し意識(マーク)をします。戦いは静かに始まってますw午前10時00分猛暑の中の号砲!スタートが速くなり過ぎて中盤のキープが大変でしたが何とか粘れました!記録10分41秒50(PB)先々月の福井マスターズ選手権のタイムより3秒縮めました。※福井県マスターズ陸上M40クラス3000m県記録更新第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会⑥に続く…最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソン・ジョギングランキング第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会⑤

  • 第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会④

    8/18(日)午前8時00分…フゥ~難なく五福陸上競技場(富山県富山市)に到着しましたd( ̄ ̄)▲無事に到着して笑顔の自撮りw午前8時20分大会事務局に行き挨拶及び受付をしパンフレット…ナンバーカードを頂き装着しました!午前9時00分ここで糖質のエネルギー補給!朝から糖質を全く摂取していない為、ここで初めて摂取しました。▲おいエナはエナジードリンクとしての効果は店長自ら実証済み!マラソン、トレラン、登山など使い方は自由!居酒屋みーちゃんでも1パック800円で絶賛発売中です!午前9時06分ウォーミングアップ…軽く15分のjogとストレッチのルーティン第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会⑤に続く…最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソ...第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会④

  • 第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会②

    昨日(8/12)、第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会に向けて刺激入れ走を行ないました。場所は…ふくい健康の森スポーツセンター敷地内にある400mトラックです。練習メニューは…ウォーミングアップ▼3000m走▼1500m走▼ダウン▲ラン友のたけがえるさんに撮って頂きました。▲ちなみにラン友のたけがえるさんの走りです。さてさて刺激入れのタイムは▲トラック走のため、距離計測は手動ラップ。理由は不明ですが距離にバラつきが出ます。このような感じです。猛暑のなかの単独走行なので刺激入れは我ながら完璧だと思いますd( ̄ ̄)第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会③に続く…最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソン・ジョギングランキング第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会②

  • 第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会③

    ▲居酒屋みーちゃんのお盆商戦も終わり3日間(8/18〜8/20)の夏季休業に入ります!大人の夏休みですd( ̄ ̄)五福陸上競技場(富山県富山市)まで遠征ランのため早朝5時に起床(´-`).。oO▲ケトルベル20kを使って日課の早朝筋トレ!朝からゼーゼーハーハー(笑)午前6時自宅にて朝食を摂取…▲朝食のメニューは同じみのアボカド、たまご、プロテイン。このメニューだと糖質がないのでおいエナで補給します!さてさて6時半になったので出発です!▲あゝ文殊山に登りたい…▲高岡でトイレ休憩…フゥ~午前8時難なく五福陸上競技場(富山県富山市)に到着しましたd( ̄ ̄)▲普通の陸上競技場ですが走りやすかったです。第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会④に続く…最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリ...第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会③

  • 第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会①

    富山マスターズ選手権大会の大会事務局さんからタイムテーブルが書かれた参加受付通知書が自宅に届きました。▲参加受付通知書▲タイムテーブル決戦日は8月18日(日)富山県…福井マスターズ選手権大会の結果を全て超えてみせます!いや!超えますyoっと!最後まで読んでくださってありがとうございます。面白かったら応援のクリックよろしくお願いします(*´꒳`*)マラソン・ジョギングランキング第38回富山マスターズ陸上競技大会選手権大会①

  • 書道家の山田勲先生!!!

    敦賀気比”のユニホームロゴを書かれた書道家の山田勲先生に書いて頂きました。居酒屋みーちゃんに飾ってあります!がんばれ敦賀気比高ナイン!書道家の山田勲先生!!!

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