瞑想とは何か？

瞑想とは何か？ という問いは、これまで幾度となく問い続けられてきている、古くて、新しい問題です。 そして、その答えも、百人いれば百通りあるのかもしれません。あ…

愛と死 マニーシャ からのメッセージ

もうすぐ来日するマニーシャ のフェイスブックに、次のようなメッセージがありました。 まもなく日本に向かいます。日本では（他にもいろいろ活動がありますが）「Do…

心の健康の四本柱

健康というと、私たちは肉体の健康を考えがちです。 ですから、健康法というと、どんな食事が健康にいいのかとか、なんとかダイエットとかで、あれを食べるといい、これ…

魂は輝きたい

毎日暑い日が続きますね。 もう8月の夏休みもお終いです。 考えてみると、まだ泳ぎに行っていませんでした。 なので今日は泳ぎに行こうと思います。 葉山の御用邸の…

魂の食べ物

瞑想っていうと、何もしないことのように思われています。そして、何の役にも立たない、と。確かに、瞑想って何もしないことなんですよね。でも、その何もしないことの価…

自分自身であること

自分自身であることは満足するために必要なものすべて一自らの生に意義と重要性を与えるものすべてをもたらす ただ自分自身であり 自らの本性に従って成長して…