大会に参加してきました今年で3回目のフードバレー 2週間たっても、まだ膝痛いです 来年に向けて、また、ダイエットしなければ来年は85キロくらい目標で行き…

木古内町まで9年ぶりに開催されたironman見てきました凄い楽しくて帰りたくなかったけど次の日もお手伝いがあるので20時に帰宅来年もまた見に行こうと思います…

ハーフも走れず回収でした2年前より3キロ軽かったのに、5キロ手前で回収なんて、、努力が足りなくても悔しいもんですねそして、バスの中は、お馴染みのしーん、、、a…

散歩がてらに三キロずっと、長距離走れてないです千歳で17キロ走れたのに、、、気持ちの問題なのかとりあえず、週末はスタートラインには立つ予定です。キロハチフンで…

ダイエット間に合わなかったけどハーフ2.5時間目指してがんばろーそれでも、奇跡おぎせんか！昔みたいに朝走る気力でません

今日、ニューシューズ届きました2キロ歩いてみたけど、新品のせいかクッションというのか、、凄い もっと早く買っていれば、膝悪くならなかったかも 93キロの体重も…

何年かぶりの函館マラソン千歳の膝の痛みから回復できないまま1ヶ月ノーランで大会8キロで歩いて、3時間オーバーで完走黙って、膝痛が悪化直り切る前に走らなきゃよか…

昨日は17k膝と足首がいたい今まで痛くなったことない感じでも、そこそこ走れました次は函館ハーフがんばろーっとフィニッシャーずタオル貰うの忘れてしまった

ダイエットが進まないですとりあえず、千歳JALで17kでモチベーションあげて函館マラソン ハーフで93k北海道マラソンは88kで完走目指すできれば85にしたい…

レシート幸せの黄色いレシート、知ってますか？毎月11日は、マックスバリュー石川店でお買い物函館花いっぱい道づくりの会に投函よろよろ#幸せの黄色いレシート#はこ…

函館きて初めての、街中をランしましたまだまだだけど、着実に痩せてます絶対に痩せて、健康なります函館公園いきたかったなぁ昔は、この時期には走って行ってたのに、、…

ようやく引っ越してきましたよ週末は実家に帰って、そこから江差でゴミ拾いゴミ拾いダイエット がんばろーっと

内示がでて函館に転勤になります5年ぶりかぁ単身赴任なので痩せてやる家庭のストレスと仕事のストレスからの解放そう願っていますが、、残り残り半月が長い仕事が減らな…

函館ようやく転勤できそう日曜日、ドームで大運動会に出てきましたへとへとコロナ太りを解消しないと、やっぱりダメダメまずは、函館ハーフにエントリーフルは無理絶対に…

冬になると喘息が出るので運動できないので、フィットネス24を契約してきました。過去最高にふっくらした体を絞って健康体になるべく頑張りますさっそく、安いけど室内…

今日は応援です！帰りタイヤパンクして、痛い目に遭いました来年は参加したいな出来るかな😢

パスワードを忘れて数ヶ月偶然、3年前のアカウントを開くことができた！それにしても暑い🥵ずっーと家にいるけど、2階で寝るのが辛い昨日、夜限界で1階に起きてきたら…

初めてかな膝の外側が痛いの今日運動しないと2日開くので、雨上がりに散歩

減らない歳のせいか、便ぴちゃんが原因かへこたれず頑張るのみ💪

2日目歩いたり、走ったり。。。まずは継続することが目標97.7から、いくら減るかな頑張るフードバレー💪