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だんなへ毎日作るお弁当のこと。 ８００〜９００ｍｌのわっぱに愛をこめて。覚書程度のレシピも。
８００〜９００ｍｌのわっぱに、ごはんは３００ｇ以上！ ガッツリ系のダ（だんな？ダーリン？ｗ）のための満足できるおかず４品以上のヘルシー弁当。 マンネリにおちいらないための覚書。 この1年で１０ｋｇ痩せたダ。６５ｋｇキープのためにもわたしがんばる。 毎日、お弁当のふたを開けるのを楽しみにしてくれているから 早起きして、鶴の恩返しのように見られないようにこそこそ作ってます。ｗ
ポチっとおねがいね♡*わさびふりかけごはん。*黒酢豚。*きんぴらごぼうのナッツマヨ和え。*蓮根のゆかり和え。*青のり入りだし巻き。*かまぼこ辛子醬油。今朝...
ポチっとおねがいね♡*ひじきとツナと枝豆の炊き込みごはん。*コーンオムレツ。*エビフライ。*ピーマンオイスター。*蓮根のスイチリきんぴら。炊き込みごはんお...
ポチっとおねがいね♡子どもの社会科見学＠11/4ww子どものリクエストにまるっとお応えしたので*ゆかりごはん。*ナポリタン。*から揚げ。*たまご焼き。*フ...
ポチっとおねがいね♡*海苔弁。*鮭のみりん漬け。*ちくわ磯辺揚げ。*しょうが炒めれんこん。*パプリカとピーマン梅しらすおかか。*だし巻き。*かまぼこわさび...
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