59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
2014年4月 62kg 2014年5月 59kg 6月、7月記録無 7月中旬 糖質制限開始 8月1 日 57.1kg 9月1日 54.95kg 10月1日 53.45kg 11月1日 51.25kg 12月14日 49.9kg＼(^o^)／ 12月31日 49.05kgで2014年中に50kgを切るという目標達成！
2021/4/30 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へはき出しております。 なんでかな。 昨日は国際ダンスデーのバッチがもらえなかった。 いつもの室内ウォーキングをダン
2021/4/29(祝） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 今日は国際ダンスデーだそうです（Apple Watchが教えてくれた）。 昭和も遠くなりにけり。
2021/4/28(金） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しております。 昨日の朝もまた森永のインプロテインバーを食べました。 起き抜けの胃の調子以前に時間がなく
2021/4/27(火) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 2019年6月9日の日記「来年に向けて頑張ります！」 を読んで。やっぱり。絶対に体調を崩し
2021/4/26 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しております。 謎メーカーのiPhone連動体重計が冬に壊れて。 iPhoneとBluetooth接続ができないと。体重自体も測れ
2021/4/25(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 Apple Watch着用を始めたのは2020年の1月。 10月にはいきなりの買い替えを挟み(→詳しくはイマサ
2021/4/24(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しております。 モーレツな空腹感に襲われながらもなんとか服を買ってきました。 今日行かなかったら、緊
2021/4/24 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 電車で移動中。 服がない。 体重ひどいし、買いたくないけど。 見窄らしすぎるので。 今朝はプロ
2021/4/22（木） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 結局、昨朝はやっぱり朝ごはん食べられない状態でした。 通勤途中で、飲むヨーグルトでも買
2021/4/21 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 おはようございます。 新型iPadが発表されて、物欲が蠢く感じがするけど。 大人しくダイエッ
2021/4/20(火） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 昨日からなんですけどね。 タンパク質たっぷりでなんとか朝ごはんを食べようと。 夕食の白米を
2021/4/19(月） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 会社行きたくない。おうちで仕事したい。 胃はやっぱり気持ち悪いがきっと小一時間でおさま
2021/4/18(日） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 もうすぐ健康診断もあるので。 ちょい軌道修正。 メンタルと食欲安定を優先して食べていた
2021/04/17(土） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 コロナ禍以降。 身なりが気にならなさすぎる。 週に最低なんとか5パターン作りたかった
2021/04/15(木） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 おはようございます。 今年も健康診断の時期が近づいています。 在宅勤務があるし、食堂の利
2021/04/12(月） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 昨夜は、かなり久しぶりに寿司を食べました。 スーパーの割引のやつだけど。惣菜コーナ
2021/04/11 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 いつからか、いちごのパックの2段目がぎゅーってダイエットされて、内容量が減っているのに。 な
2021/04/8 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 昨夜の夕食は8時前には食べ終えた。 就寝1時。 起床6:30にはまた胃もたれ。 歳なりということか？
2021/04/7(水） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 普段はカウンターなんてあまりみない。 あまり気にして騒ぐと、まだブログって言葉がなかった
2021/04/6 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 LAVAをやめてから一年経ってしまいました。 在宅勤務の日や休日は室内運動を必ず行いますが、自室
2021/04/6(月） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 約1年ぶりに開催された無印良品週間。 スリッパが欲しくて土曜に実店舗まででむきました。 あ
2021/04/3(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 今朝も胃もたれ中。 昨日の夕食は7時半くらいに終わってて、そのあとは食べてないのだけど
2021/4/1 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 昨夜は出社且残業22時終業。 クタクタだったので最短ルートで帰宅して家の近所にある個人経営のセブ
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