kimachaの運動日記

宇和島駅から・・

TVでたまたま見かけたこの列車なんなのこの可愛さ四国宇和島に行くと乗れるらしい・・キャ～何なのこの可愛さったらって思って調べたら四国って変わった観光列車いっぱいあるんだぁ～アンパンマン列車も数種類あったり可愛いトロッコがあったりのんびり列車を楽しむ旅も興味そそられるなぁ～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月27日トレーニングメニューAMTマシン30分ボディパンプ60分トレッドミルウォーキング35分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月26日トレーニングメニュー完全休養日☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月25日トレーニングメニュートレッドミルウォーキング60分スピニング20分ボディパンプ30分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月24日トレーニングメニューシンプルステップ45分ミドルエアロ45分宇和島駅から・・

2025/02/27 18:51

SAGA国スポレガシー！

突然でしたが2月22日(土)～23日(日)佐賀に行って来ましたSAGAアクア・SAGAスタジアム凄い施設でした佐賀駅から真っすぐ10分ほどの距離で巨大な施設アリーナプールスタジアムテニスコートなんでもありですそして周りにたっぷり準備されてる駐車場鹿児島もやるならこれくらい本気出して作って欲しいなぁ～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月21～23日トレーニングメニュー完全休養日☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月20日トレーニングメニューAMTマシン60分スピニング10分ボディパンプ60分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月19日トレーニングメニュー完全休養日☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月18日トレーニングメニューAMTマシン30分スピニング20分トレッドミルウォーキング20分ボディパンプ30分ボディアタック45分☆...SAGA国スポレガシー！

2025/02/24 08:32

花のある生活は良いよね

先日買った切り花ぜ～んぶつぼみでしたが花が開くと嬉しいですね現在2輪が開いて開きかけているのが一輪・・・残りのつぼみは3つさて全部枯れずに咲いてくれるかなぁ～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月16日トレーニングメニューAMTマシン20分ミドルエアロ45分コンビネーションステップ45分ボディパンプ45分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月15日トレーニングメニューマスターズ45分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月14日トレーニングメニューAMTマシン40分ボディアタック30分スピニング20分トレッドミルウォーキング20分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月13日トレーニングメニューAMTマシン60分ボディパンプ60分ボディコンバット45分花のある生活は良いよね

2025/02/16 20:58

和菓子派返上？？

2月に入り立て続けに誕生日を迎える人がいてケーキ三昧となっておりますもともと和菓子派でケーキを自分で買うことはほぼありませんがおたんじょうびならやっぱり和菓子じゃないよね食べなれないケーキ三昧の上にお土産にドーナツとかプリンとかシュークリームとか次々もらってカロリー消費が追いつくのか？今日もカロリーたっぷりのバターケーキしかも水曜日だぞ頑張れkimacha～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月12日トレーニングメニュー完全休養日☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月11日トレーニングメニューミドルエアロ45分コンビネーションステップ45分ボディパンプ45分ボディコンバット45分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月10日トレーニングメニューメニューマスターズ45分和菓子派返上？？

2025/02/12 19:46

うれしい頂き物

頂きましたぁ～自家製だいこん頂きましたりっぱな？ちいさなだいこんですが・・・とにかくりっぱなハッパがメインですだいこん葉って栄養たっぷりだけどなかなか手に入らないから手に入ったらめっちゃ嬉しくて今回は新鮮だしねすぐに刻んで塩もみして漬け込んであっという間に無くなりましたごちそうさまでした☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月09日トレーニングメニューボディパンプ45分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月08日トレーニングメニューマスターズ45分ボディパンプ45分ボディコンバット60分うれしい頂き物

2025/02/09 22:12

大寒波到来！！

10年ぶりの寒波が来るぞ！って脅されてたけどまあ大丈夫とわたくし「高を括って」おりました南国は雪に弱い平地は積もるほどじゃないけどあちこちで通行止めやら交通機関止るやら・・そもそもチェーン持ってない人も多いんじゃないかな？鹿児島に引っ越してきたばかりの頃ガソリンスタンド勤めしててその時も突然の大雪でチェーンバカ売れで装着依頼する人ばかりで凍えそうで外に出たくないけどめちゃめちゃ忙しかったの思い出したこんな時一番弱いのは鹿児島では路面電車じゃないかな？この先少し和らいではまた冷えるを繰り返すみたいだからみなさま体調には気を付けて頑張りましょう～☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月07日トレーニングメニューボディアタック30分ボディコンバット30分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月06日トレーニングメニューボディパ...大寒波到来！！

2025/02/07 18:29

新年会は季しらずで

2月になってしまいましたがまだまだ新年会ですこれってどういう仲間なんだぁ～間違いなく知らない顔は無いけど・・・トライアスロン？スイム？ランニング？全部正解で～すゆかいな仲間たち翌日はくろまっちゃん追悼スイムあるから飲み過ぎ注意まっ楽しいから仕方ないか飲み屋さんなのに最後の〆には抹茶セットが出て来たぁ～しかもなかなかの本格派ですごちそうさまでした☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月05日トレーニングメニュー完全休養日☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月04日トレーニングメニュートレッドミルウォーキング15分ボディパンプ30分ボディアタック45分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月03日トレーニングメニューメニューマスターズ45分☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆02月02日トレーニングメニューくろまっちゃん追悼スイム2000m...新年会は季しらずで

2025/02/05 23:39