今朝はいつもより早く出かけてみました。もうすぐ5月とは思えない寒さでしたが、湖畔から森の中へ入ってしまえば冷たい風はあたらないので、足早に歩きました。昨...
今日はとても寒かったのですが、雨が止んだので、いつもの湖畔を歩きました。「膝関節症でも、無理のない程度に、とにかく歩くことです！それに筋力トレーニングも...
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