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菜の花畑と色々
今日は安平町の菜の花畑をロードバイクで観に行ってきました。 本当は何度か行ったことのある江部乙の菜の花畑を考えてましたが、今の実力で200km近く走るのは厳し…
2024/05/26 21:26
昼間が15時間以上
夏至は昼間の長さが一番長いということはご存じだと思いますが、日本の中で最もその長さが長いのは意外にも稚内で、その長さはなんと15時間41分にもなります。 ちな…
2024/05/22 23:44
虎杖浜温泉まで
昨年のGWはとあるイベントに参加してえりも岬から新冠町まで走ってましたが、その後秋には新冠町から浜厚真まで走ってました。 そして、今年のGW前半には前回の浜厚…
2024/04/29 20:39
百合が原公園の春4/28
昨日はロードバイクで小樽往復の後、10km走ったのでかなりのダメージがありました。まだ、この時期はスタミナが足りません。 2019年までは150km以上走る…
2024/04/28 21:12
モエレ沼公園の春4/27
今日の札幌は27.9℃まで上がったそうですね。 明日以降は平年並みに戻りますが、GWの後半は少し気温が高くなりそうです。 という訳で、先日までつぼみだったモ…
2024/04/27 22:47
マラソンブームの終焉?
先日、サロマがいまだに受付中という記事を書きました。 新型コロナが特定感染症の五類になり、様々なイベントが本格的に再開されてきましたが、2019年までの賑わい…
2024/04/26 00:00
モエレ沼公園の春4/21
先週の時点ではモエレ沼公園の桜はガッチガチのつぼみでしたが、札幌も一応開花宣言がされたので少しは咲いているかなと思って行ってみました。 モエレ沼公園の桜は北側…
2024/04/21 20:48
百合が原公園の春4/20
今日は霧雨が舞うような天気でしたが、それはそれである意味走りやすい天候でもありますので、軽く百合が原公園まで行ってみました。 先週の時点では桜の「さ」の字も感…
2024/04/20 18:44
気持ちいいランニング
今日の札幌は4月の過去最高気温を更新しましたね。 実はコロナ禍に入ってから数年は太ももの火傷や肉離れ、転倒による指の故障などがいずれも元通りには戻らず、…
2024/04/15 22:08
モエレ沼公園の春4/13
今日は天気も良かったのでロング走が出来ました。 先月ギックリ腰になってから先週ようやく20km走れるようになり、今日は何とか28km走りました。 先週は12k…
2024/04/13 21:56
病み上がりロング走
先月の12日にギックリ腰になってから、しばらくジョギングできない日々が続きました。 その後順調に回復し、2週間完全休養してから徐々に距離を延ばし、今日は6週間…
2024/04/06 21:58
献血記録162
今日は空いた時間にたまたま予約が取れたので、成分献血に行ってました。 成分献血をした時は体が冷えて下痢をすることが多かったのですが、今日は全く何ともなかったで…
2024/03/29 22:08
ギックリ腰
火曜日の夜に自宅で筋トレをしていて、V字腹筋をした後に腰がピリピリしておかしいなぁと思っていました。 翌朝、腰に激痛が走りベットから起きられないほどの状態にな…
2024/03/16 21:20
サロマがいまだに受付中
サロマ湖ウルトラマラソンのエントリー状況が怪しいです。 ここ10年くらいはエントリー当日もしくは2、3日以内には定員に達していたのに、今年はエントリー開始から…
2024/02/21 23:30
献血記録160
今日は年末以来の献血でしたが、いつもに比べて献血後の体調が良いです。 いつも成分献血をした後は、下痢をしてトイレを探してさまようことが多かったのですが、今日は…
2024/02/02 22:15
オフシーズンの楽しみ
私は昔からシュークリームが好きで、時々コンビニで購入しておりましたが、まれにケーキ店や専門店でも購入することはありました。 中でも結構行っていたのは、職場近く…
2024/01/25 22:38
献血記録159
秋に練習中の転倒で指をケガしたため、しばらく行ってませんでしたが、今日から年末年始休暇に入り、久しぶりに献血に行ってきました。 前回は道マラの二日後にどのよう…
2023/12/29 22:37
アイアンマンジャパン参加料は14万円?
トライアスロン最長距離クラスのレースイベント「アイアンマンジャパン」が再び北海道で行われます。 以前は2013～2015年の3年間、洞爺湖の周回とニセコエリア…
2023/12/23 18:00
つどーむ あるある
私は年に数回しかつどーむには行きませんが、行った時によくあるのが左手を鉄柵にぶつけて痛い思いをすることです。 前にあまりにも痛かったので、病院に行ってレントゲ…
2023/12/18 20:32
仙台
昨日は仙台で研修があってそのまま深酒してしまったのですが、今朝は帰る前にちょっとだけ走ってきました。 初の仙台だったので、とりあえず近場の仙台城跡にある伊達政…
2023/11/23 23:14
作.AC真駒内マラソン レポート
昨年、唯一出場した北海道マラソンが4時間17分という結果に終わり、今年は何としてもその悔しさを晴らしたい。そんな思いが募り、今年はこれまでにない練習をして10…
2023/11/20 21:47
作.AC真駒内
日曜日は真駒内公園で行われた作.AC真駒内マラソンに参加してました。 今シーズンの集大成としてサブ3.5を目指して臨んだレースではありましたが、雪がちらつく…
2023/11/14 20:16
川内優輝に魅せられて
日曜日のMGCは、久しぶりにマラソンを見て興奮しました。 誰もがすぐに落ちると思われ「かませ犬」扱いだった川内優輝選手が、最後まで粘り4位。しかもオリンピック…
2023/10/17 22:44
転倒その後
練習中の転倒で内出血を伴うケガをしてしまい、10日後の通院で指は固定が必要との指示。 内出血は指先に残っている状態なので、まだ指は半分も動きません。 まだ二…
2023/10/05 23:07
セルフ札マラ
先週のケガで数日間、練習もアルコールも控えていましたが、土曜日から走り出しました。 まだ、内出血は指先に溜まっているので、手を下に降ろすとうっ血して痛みが出ま…
2023/10/01 17:39
転倒
実は、2週続けて朝里までロングランしてました。 自宅から走って約34kmなので、着替えを背負って走り、温泉に入り食事をして高速バスでゆったり帰る。 こんな幸せ…
2023/09/27 23:11
”あなたは胸を張ってトレイルランナーだと言えますか”
アメブロで初めてリブログというものを使ってみました。 以前、私も似たような記事を書いたことがあるので、激しく同意ということで。 にほんブログ村
2023/09/20 00:09
道マラ後のモチベーション
例年そうですが、北海道マラソンが終わった後のモチベーションはトレラン大会に出ることで保っていました。 しかし、今年はトレラン大会には出ないつもりでいたので、事…
2023/09/18 23:09
北海道マラソン2023 レポート後半
〈前半の続き〉 新川通に入ったタイミングで突然の土砂降りの雨で体が冷やされ、ようやく普通の体に戻れた感じがした。 頭から流れる汗のような水、シャツが濡れて少し…
2023/09/05 23:59
北海道マラソン2023 レポート前半
今年の北海道マラソンは並々ならぬ思いをもって望んでいた。 昨年3年ぶりに開催された北海道マラソンは、サロマ湖ウルトラマラソンが開催されなかったことからモチベー…
2023/09/02 23:14
献血記録158
昨日は仕事を半休して献血に行ってました。 事故や難病に必要な血液製剤を確保するためなのはもちろんですが、道マラ2日後の体にどんな変化が起きているか、チェックす…
2023/08/30 22:44
4年ぶりのサブフォー
本日行われた北海道マラソンに参加してました。 スタート時点で30℃というのは記憶にありませんが、今年の猛暑続きから考えれば想定内の天候なんでしょうね。 おか…
2023/08/27 20:28
献血記録157
この三連休は道マラ前の期末テストとして、30km走と手稲山ライド、暑さの中の練習諸々でした。 30km走は32℃で給水休憩多めでしたが、何とか5:10ペース…
2023/08/13 23:46
今年一番の暑さ
全国各地で猛暑が続いておりますが、遅ればせながら北海道も猛暑が来てます。 さすがにこの数字を見ると北海道の気温とは思えないですよね。 でも、今後少なくとも…
2023/07/29 18:58
道マラの中間テスト
今日は5週間後となった北海道マラソンのコースを含む3時間走をしており、昨日は手稲山へロードバイクで登る練習をしてました。 道マラのコースは中島公園の2.5km…
2023/07/23 22:14
10年ぶりの更新を目指して練習会へ
私は、ほぼ100%1人で練習するのですが、今日は珍しく練習会に参加してきました。 今年はどうしてもマラソンの自己ベストを更新したくて、例年よりマラソンの練習量…
2023/07/15 19:35
第38回サロマ湖ウルトラマラソン レポート
4年ぶりに開催されたサロマ湖ウルトラマラソン。 よく10年なんてあっという間、と言うこともあるが今回の4年は長かった。 おじさんランナーにとって4年の月日が経…
2023/07/02 18:05
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