火曜日の夜に自宅で筋トレをしていて、V字腹筋をした後に腰がピリピリしておかしいなぁと思っていました。 翌朝、腰に激痛が走りベットから起きられないほどの状態にな…
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
北海道でマラソン・トライアスロン・トレイルランレースを楽しんでます。
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火曜日の夜に自宅で筋トレをしていて、V字腹筋をした後に腰がピリピリしておかしいなぁと思っていました。 翌朝、腰に激痛が走りベットから起きられないほどの状態にな…
サロマ湖ウルトラマラソンのエントリー状況が怪しいです。 ここ10年くらいはエントリー当日もしくは2、3日以内には定員に達していたのに、今年はエントリー開始から…
今日は年末以来の献血でしたが、いつもに比べて献血後の体調が良いです。 いつも成分献血をした後は、下痢をしてトイレを探してさまようことが多かったのですが、今日は…
私は昔からシュークリームが好きで、時々コンビニで購入しておりましたが、まれにケーキ店や専門店でも購入することはありました。 中でも結構行っていたのは、職場近く…
秋に練習中の転倒で指をケガしたため、しばらく行ってませんでしたが、今日から年末年始休暇に入り、久しぶりに献血に行ってきました。 前回は道マラの二日後にどのよう…
トライアスロン最長距離クラスのレースイベント「アイアンマンジャパン」が再び北海道で行われます。 以前は2013~2015年の3年間、洞爺湖の周回とニセコエリア…
私は年に数回しかつどーむには行きませんが、行った時によくあるのが左手を鉄柵にぶつけて痛い思いをすることです。 前にあまりにも痛かったので、病院に行ってレントゲ…
昨日は仙台で研修があってそのまま深酒してしまったのですが、今朝は帰る前にちょっとだけ走ってきました。 初の仙台だったので、とりあえず近場の仙台城跡にある伊達政…
昨年、唯一出場した北海道マラソンが4時間17分という結果に終わり、今年は何としてもその悔しさを晴らしたい。そんな思いが募り、今年はこれまでにない練習をして10…
日曜日は真駒内公園で行われた作.AC真駒内マラソンに参加してました。 今シーズンの集大成としてサブ3.5を目指して臨んだレースではありましたが、雪がちらつく…
日曜日のMGCは、久しぶりにマラソンを見て興奮しました。 誰もがすぐに落ちると思われ「かませ犬」扱いだった川内優輝選手が、最後まで粘り4位。しかもオリンピック…
練習中の転倒で内出血を伴うケガをしてしまい、10日後の通院で指は固定が必要との指示。 内出血は指先に残っている状態なので、まだ指は半分も動きません。 まだ二…
先週のケガで数日間、練習もアルコールも控えていましたが、土曜日から走り出しました。 まだ、内出血は指先に溜まっているので、手を下に降ろすとうっ血して痛みが出ま…
実は、2週続けて朝里までロングランしてました。 自宅から走って約34kmなので、着替えを背負って走り、温泉に入り食事をして高速バスでゆったり帰る。 こんな幸せ…
アメブロで初めてリブログというものを使ってみました。 以前、私も似たような記事を書いたことがあるので、激しく同意ということで。 にほんブログ村
例年そうですが、北海道マラソンが終わった後のモチベーションはトレラン大会に出ることで保っていました。 しかし、今年はトレラン大会には出ないつもりでいたので、事…
〈前半の続き〉 新川通に入ったタイミングで突然の土砂降りの雨で体が冷やされ、ようやく普通の体に戻れた感じがした。 頭から流れる汗のような水、シャツが濡れて少し…
今年の北海道マラソンは並々ならぬ思いをもって望んでいた。 昨年3年ぶりに開催された北海道マラソンは、サロマ湖ウルトラマラソンが開催されなかったことからモチベー…
昨日は仕事を半休して献血に行ってました。 事故や難病に必要な血液製剤を確保するためなのはもちろんですが、道マラ2日後の体にどんな変化が起きているか、チェックす…
本日行われた北海道マラソンに参加してました。 スタート時点で30℃というのは記憶にありませんが、今年の猛暑続きから考えれば想定内の天候なんでしょうね。 おか…
毎年、雪解けと共にロードバイクの練習をスタートさせますが、今年は過去最速の今日3/21にスタートです。 どこに行くかは、いつも下記のサイトでその日の風向きを見…
札幌市内の3/19の積雪量は平年値で52cmですが、今年はなんと5cmしかありません。 普段の10分の1しか無いのです。 このグラフを見ても、今年の雪解けの…
今年はそれなりに積雪もあったはずですが、暖気のおかげであっという間に雪が解け、今日から夏靴で走り出しました。 まだまだ周りには沢山の雪山がありますが、多くの…
今日はいつもの血小板献血に行ってました。 昨夜はワインを一本半飲んだのでちょっと心配でしたが、朝イチでアルコールチェッカーしたら0.00でした。壊れてるんじゃ…
今年の北海道は、例年よりも早く春がやってきそうです。 2月から3月中旬にかけて気温が高い日が続きそうなので、一気に雪が解けて走りやすくなりそうなところですが…
昨年は3年ぶりに北海道マラソンを走りましたが、結果的にワーストタイムでの完走となりました。 でも、沢山の観客の前を走るのは、遅いタイムとはいえなかなかの快感で…
いくらブルーゼッケンとはいえ、さすがに4年ぶりに走る距離だと「本当に走れるのか」と不安になります。 前回の自分のレポートを見ると、2019年はかなり良いコン…
昨日は雪が収まっていたので献血に行ってました。 その帰り、駅前を歩いていると英語、ハングル語、中国語などの声が聞こえてきて、ここは日本だっけ?と思うくらいの状…
コロナ禍で中止が続いていた「サロマ湖100kmウルトラマラソン」が4年ぶりに開催されます。 最後に行われた2019年は結構暑かったことを思い出しました。 新…