大人のための体育〜pilates〜

ピラティスを効果的に受けるには 〜感じることから始まる〜

ピラティスって何なんやろう？ 今まで何度も何度も自分に問いかけてきました 一言でいうと「生き方そのもの」だな っと 私は思っています でも こんな抽象的なことを言っても あ・・・ そうなんで

2016/10/29 00:37

1ヶ月レッスン受け放題のフリーチケット販売開始しました

 ahaha宝塚のスタジオで 新しいチケットの販売が始まりましたっっ   ピラティスは毎日行ってもやり過ぎということはありません(^^)d  1回目に使った日から1ヶ月&

2016/10/23 21:08

かわいい骨 みつけた

骨格グッズ  大好きなんです ハロウィンの小物をさがしていたら みつけちゃいました(^^)d     

2016/10/14 23:46

ひざをロックしているのかも・・・

「ひざが痛むんです」とお客様  「どんなときに痛みます？」 「信号待ちしているときとか・・・・」 あ それ膝を伸ばし切って（ロックして） 筋肉の力でなく 骨で立っ

2016/10/13 23:25

大切な鼻呼吸

耳鼻科に行ってきました 毎年季節の変わり目になると きまって鼻が むずむず パリパリ  気持ちよく呼吸ができなくなるもので(;´∀｀)  ピラティスでは 

2016/10/04 21:17