早起きして初日の出を見に裏山へ行ったけど、ちょっと太陽が雲に隠れてしまって翼を広げた雲の合間から太陽が昇ってきたw行きはほぼ歩き、帰りは走って元旦スタンプゲットニューイヤー駅伝を2区途中から難波に映画を見に行ったTVで観たけど映画館で見るのもいいかなぁ？と思って大画面と音響がいいw新年そうそう涙がポロリ2025年は健康で怪我なく過ごせますように！本年も宜しくお願いしますにほんブログ村...

昨日は外でジョグ＊＊＊＊＊＊＊＊ゴールして動線に沿ってバナナもらってモグモグ高山製菓のおかきに大行列例年こんなに並んでいないのになぁ～タイムが遅いからなのか？昨年と違う配給場所が問題？完走後にもらったタオルを肩に掛けるも(ボタンが付いていて止めれます)汗かきのワタシウエアは汗でびっしょり💦並んでいたら汗びえ(finetrack着用)寒い。。。おかきをもらう時にはカラダが冷えきっていたおかきとほうじ茶(温かい)を頂...

バタバタとレース後の1週間を終えてやっと疲れもマシになり書く気になった次第です月曜日から新人教育係になり疲れた老体にムチを打ちながらどうにかこなしたの（笑）早速火曜日は、歓迎会皆んなは2次会に行ったけどワタシは帰宅して睡眠優先昨日トレミでほぐしジョグ 当分はゆっくりやって行きますで、奈良マラソンの結果足攣り防止にいろいろやりましたが昨年と同じ場所でピキピキ歩きを混ぜてスプレーかけてもらいながらどうに...

駅ビルと言えば、ローマ軒行った事がない地元ランナーさんと行って来ました安定の3杯焼きナポリタン、唐揚げ(写真なし)2軒目第2ビルのじんべい第3ビル店は満席でダメだったw3軒目は、場所を変えてJR大阪駅バルチカ03店のこちらへ左下の明太子ごま油+おネギ+刻み海苔いやー、初めての組み合わせめちゃくちゃ美味しい😋明太子+鰹節をかけて食べるしかやったことないんでね、、、新しい食べ方家でもやってみよう！にほんブログ村...

奈良マラソンの2週間前土曜日に20キロ走をやりました風が強くて辛かったいつもの農道コースに向かうとあらー！！！車が横転してたw最初通った時はドライバーさんが電話していた警察が来たり、レッカー車が来たり横目で見ながら走ったYO幸いケガ人はいなかった模様横転したのに大丈夫やったんやねお互いの車の運転者らしき人が警官と現場検証していたw見晴らしのいい所なのになぁ～不思議や。。。チョと止まって譲り合えば急いでた...

最近やる気がナッシング なんでエントリーしてしまったのか？奈良マラソンバカなワタシ10キロにしとけば。。。(奈良マラソンは、フルと10キロ今年はペアが新設された←天理で交代する)とりあえず現状把握の為10キロ走をやった農道ぐるぐる3キロで辞めたい病しんどい😓本番は4倍以上走らなあかんねんから今日は、絶対に10キロ走らなあかん！と自分に言い聞かせて走ったw止まらずに出来た！うれしい ←単純（笑）ダウンジョグしながら...

昨日は、ジム繋がりの方で、初フル奈良マラソンが初めてという方々との試走会に誘ってもらい行って来ました1人で試走は無理だ←なんだかね全くヤル気が湧かない（汗）スタートは、ロートフィールドこの日は学生さんの大会が開催されていたんで駐車場が満車で空きスペースを探すのに手間取ったwスタートから平城宮跡方向はパス10キロ過ぎから天理に向かったまだ10時前なのに東大寺は賑わってたwインバウンド、ド、ドコースの説明をし...

10月のガーミンの走行距距離💦あらら、70キロにも届かないやんこんなに走って無かった？？？12月の奈良マラソンはどうなることやら、、、今夜は、地元ランナーさんとの飲み会写真で見たら映えない茶色食材ばかりやん（汗）11月、いよいよお尻に火がついて来た、、、にほんブログ村...

天気予報は曇りのち雨晴れて欲しいけどこればかりはしょうがないわね奈良県でススキで有名な曽爾高原に行って来ました地図で調べたてみたらもうちょっと行ったら三重県やんね。。。東海自然歩道を登って曽爾高原へどんより雲なんかススキが減ったような感じがしたw亀山の頂上は849m頂上から雲の流れが早い真ん中の白いのは雲です下山後は温泉♨️亀の湯へお湯はヌルヌルしてお肌がしっとり露天風呂からは山か見えてのんびり帰り針イ...

久しぶりに転職した方と近況報告会大好きな第3ビルのローマ軒あーんな話しやこーんな話しで30分飲み放題は終わっちゃった。。。2軒目やっぱり駅ビル飲みはいいなぁ24日の木曜日お給料前でお店が空いていたのも良かったw明日金曜日でお給料日なら入店するにも大変だっただろうな。。。帰宅したらポストに届いてたwあれ？エントリーしたっけ？2025/4/20(日)開催の大会の案内でした ホッとしたYO美味しいマグロが食べれるのは魅力的...

今日は、しんどかった遊んだ後やねんからあたりまえや！1日目の夜ストーカー作戦たまたま信号待ちでサラリーマン数人がいらしたいい感じの人達← 直感繁華街へ行く模様金曜日だもんね、、、ふと閃いた。。。何処のお店に行くのか？着いて行ってみよう！（笑）せっかくの旅だからねチェーン店はイヤやったビルの2階の居酒屋さんに入店された調べたらいい感じのお店予約ないけど大丈夫かなぁ？ドキドキしながら入店カウンターなら🆗宮...

昨夜は運転に疲れてビール飲んだら記事を書くことが出来ませんでしたテヘ今回の旅行の目的は高千穂峡でボートに乗る観光案内などで目にした渓谷であのボートに乗りたい。。。ねっ！ステキでしょ♡ボート乗り場までの道は駐車場から思っていた以上に結構なアップダウン汗、汗必死に漕ぐへたっぴで指の皮が剥けたw真名井の滝先週に続いて行きたい所に行け満足な週末になりましたwにほんブログ村...

10月なのに半袖宮崎だからか日差しがキツい今日は、綾の照葉大吊橋へ紅葉していたらきれいやろなぁ～下をみたら足がすくむ橋の次はお城へ綾城からの街並み外観の写真を撮り忘れたので借り物高価な刀というのをみましたが全く価値がわかりません🙏のんびりとした雰囲気の街でしたにほんブログ村...

今日は有給休暇を取ってや宮崎へ2週連続の週末の旅行疲れがなかなか取れないお年頃カラダが重い(･_･;空港でマンゴージュース美味しいレンタカーで青島へ青島神社をお参りしてから島を一周した真っ青な空先週とは大違いやん。。。ランチは初めて食べる宮崎の郷土料理、冷や汁定食(チキン南蛮あり)さっぱりして美味しい鵜戸神宮ホテルにチェックインしてノドを潤しに行こう！にほんブログ村...

名古屋ウィメンズマラソン一般の抽選で当選 (発表は3日)今日が入金最終日迷う。。。最近レース参加の意欲低下してね前なら当選の連絡が届いたら即入金していたのになんだかなぁ～意欲低下は加齢のせいなのかしら？とりあえず入金したw＊＊＊＊＊＊ハイキングって聞いてたけど、、、うっそーーー （泣）ガッツリ登山じゃないですか！ガーミンはハイキング登山道の途中には山頂までお水を運ぶペットボトルがあったw数名の方はリュ...

関東の地理がまったくわからないんでmizoreさんにプランはお任せ2日目は鍋割山へ朝食は、ホテルの近くの富士そばで朝定食のカレーとお蕎麦関東のお出汁は色が黒く甘しょっぱいw小田急電鉄に乗って渋沢駅へ駅でさぶろうさんが待ってくださっていた前日の2次会でチーム75Tが欲しかった、、、などほざいたワタシ初対面のにあつかましい関西のオバチャンパワー炸裂（笑）お話ししたらサンバイザーとバッチをいただけることになったわー...

前からね、ブログの記事で見た高尾山のビアマウント行ってみたい！とずーっと思っていたのYO本日、やっと念願が本日叶いましたw雨やったけどね下山してホテル付近で2次会ちょっと苦手だった桜肉がめちゃくちゃ柔らかく美味しい😋お店のチョイスが素晴らしいです！雨の中ご一緒してくださりありがとうございました。にほんブログ村...

友達が来阪ユニバに行くって聞いたんで有給取り一緒に連れて行ってもらう事にした近いからいつでも行けると思いつつ。。。調べたら開業は2001年っていうと23年も過ぎたんや（笑）朝から張り切ってフライングダイナソーやハリウッド・ドリーム・ザ・ライド(前と後)丹後の疲れが残っているしめちゃくちゃ暑い🥵途中でもどしてしまい、指先ピリピリ熱中症や！！！クーラーのきいたお土産屋で休憩友達が氷をもらってくれたんで カラダ...

疲れすぎてホテルに戻ってホテルのお風呂に入る元気もなくシャワー浴びたらしんどくってアフターは不参加気がついたら1時あら、寝てた（笑）やっぱり疲れているんやねまた寝て5時30分に起きて朝風呂そうや！ブログ書かなきゃ。。。←今はい、タイムオーバー制限時間は9時間30分練習不足で足が売り切れほぼハイキング（笑）もう制限時間に間に合わないのがわかったからリタイアしようとエイドのボランティアの男の子に聞いたら頑張っ...

いよいよ明日になってしまった（汗） 丹後ウルトラ60キロ全く走りきれる気がしませんがあわよくばが関門をギリギリに通り抜けてゴールしたい！が、8月の走行距離は、42キロふぅ。。。どうなるか不安しかない＊＊＊＊＊備忘録として生駒7時30分出発下道で長岡京IC予定通り1時間30分で到着京都縦貫道に乗って味夢の里10時着こんなに晴れなくてもいいんやで目的の栗どら焼き買えて満足昨年とパッケージが変わり日持ちするんで7個購入...