世界の山ちゃん

丹後ウルトラ60 赤信号

土曜日に転けて日に日に左胸が痛い痛みを感じるのは仰向けに寝る → 激痛シューズを履く → ちょっと痛いくしゃみをする → 痛みような感じググってみると肋骨が折れた感じではないヒビが入った？ 疲労骨折の時にお世話になったスポーツが得意な整形外科へレントゲン結果は、ヒビは入っていない胸筋を強打してるから1ヶ月は走っちゃダメあのー9月15日にレースがありまして練習したいのですが。。。無理しちゃダメ痛みが無くなる...

2024/08/08 22:08

お久しぶりのローマ軒

ちょっと用事があって駅前第3ビルのローマ軒で待ち合わせ久しぶりだw1ヶ月振りぐらいのローマ軒お店と飲み放題の存続確認（笑）30分飲み放題¥550 継続中万歳🙌到着したのがピーク時待ったのもあり、暑いのもあってノドはカラカラで、4杯 やっぱりいいお店だwwwにほんブログ村...

2024/08/05 21:02

アテンド出来ずごめんね、生駒ボルダー

暑いわねー💦涼を求めて大阪からやって来た皆さんと生駒ボルダーへ迷ってしまう箇所があるので一緒に走って行ければいいんだけど走力の差が。。。コース説明してGO日陰で走りやすいあじさい園をくるくる走って距離稼ぎ体を冷やすのにアイス購入お風呂でサッパリしてからランチ途中でショートカットして皆んなを驚かせようとトレイル道を走ったらコケた分岐がわかりにくいから間違えていっぱい走った模様次回は先にスタートして 分...

2024/08/03 21:45