1961年広島県呉市に生まれた著者。 両親の介護記録を映画にした 「ぼけますから、よろしくお願いします」が ヒットしたのだろう（私は見ていないので知らないが） この本は、104歳を迎えた父を中心に
スウェーデンハウスでエコ＆シンプル＆ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味！
ハーブコーディネーター＆ライフオーガナイザー＆ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）
書評【 勝間式 超ロジカル選択術 後悔しない自分になる！】勝間和代
世代が近いため、勝間和代氏の本を愛読しています。 この本は、勝間式超ロジカル選択術の原則として 1 選択肢を増やす 2 ベターな選択をしやすいように仕組化する 3 常にバックアッププランを用
【宝福一】健康酢を試してみたのでレビューしたいと思います。 お酢は体によいと聞いて、できるだけ 料理に使うようにしています。 このお酢は、 りんごと果実のさわやかな味と香りが特徴です。その
何度読んでも勉強になる1冊です。 アトピー、アレルギー、花粉症、不妊症など多くの方に 読んでほしい1冊です。 ・安くて見た目もよい食べ物はまず疑え ・食べ物を変えると、体に奇跡が起きる ・
夫が胆石症になったので、読んでみました。 この本は、胆石、胆のう炎・膵炎などの病気をかかえている方に向けた レシピが多数紹介されている本です。 胆のう疾患、膵疾患というと医師は脂肪をできるだ
タイトルに魅かれて読んでみました。 著者については全く知りませんが、 読後ネットで調べて双子の兄弟ということがわかりました。 30代なのに、さまざまな男女の悩みに的確に わかりやすく時に寄り添
いろいろな健康本が巷には存在する。 この本は、お茶の水健康長寿クリニックの院長である 医師が監修した本です。 ・老化の原因 ・食習慣 ・老化を防ぐ成分が豊富な食べ物 ・簡単な運動 ・見直す
年末に向けて、毎年家にある不用品を見直す作業をしている。 キッチンの食器棚、靴箱、洗面所、タンス、収納棚などにあるモノたちを すべて出して、いる？いらない？って判断して戻す作業。 これ…毎年行って
書評【若杉ばあちゃんの 今日も明日も身軽な暮らし】 若杉友子
月の生活費は5万円。 それでも楽しく生きられることを教えてくれる1冊です。 1938年大分県生まれの著者。 今はシェアハウスでひとり暮らしをしているそうです。 6畳と3畳の小さな台所、エアコンのない
キュレルといえば、スキンケア用品が人気ですね 皮膚科で扱っていることもあって、私も以前 使っていたことがあります。 そんなキュレルから衣料用洗剤が発売されたと聞いて モニターさせ
夫は毎年人間ドックを受けている。 そして今年、胆石が見つかった。 胆石とはどのような病気なのか知りたくて この本を読んでみた。 昨日、病院で夫は胆石症について説明を受けた。 だから、この本を読
頭皮のかゆみが悩みです。 石けんシャンプーを中心に使っているのですが 今回は一度使ってみたいと思っていた 薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑をモニターで 試してみたのでレビューしたいと思います。 ノン
この本は、50代以上の中高年に向けた「株のデイトレード」を 成功させるための解説本です。 1964年生まれの著者は、40代半ばで事業に失敗し 全財産と仕事、顧客、社会的信用などすべてを失った過去を持
隣が雑木林のため、害虫害獣に悩まされている。 ねずみ、猫、たぬき、蟻、毛虫、蚊、ゴキブリなど… いろいろ試しているけれど…これってものはなかなか見つからなくて ネットで見つけたヒトデのおかげを先月購
アイリスオーヤマの掃除機を3年愛用していたんだけど ヘッド部分が壊れてしまいました。 東芝のサイクロン式掃除機はメインで持っているのですが サブとしてスティッククリーナーがやっぱりあるといいよねって
オイルってべたべたするから基本的に使わないのですが モニターのお仕事でHABAのスクワランを試してみたら… サラッとしていてべたべたしなくてびっくり！ 天然精油の香りもリラックスできるんです。
タイトルに魅かれて図書館で借りてみたら AKB48の元メンバーの女性のおひとりさま論が 書かれた本でした。 私はテレビを見ないので、この女性について何も知らないので、 読んでみても最近の女性の考え
玄関にはモノを置きたくない！ だけど、我が家は隣が雑木林のため蚊が1年中います。 そのため虫よけスプレー必須！ そして日焼け止めスプレーもほぼ1年中使っています。 これを置きたくて考えた。 お
書評【あれこれやめて気楽に生きたい 最高ズボラ生活】 モチコ
家事をしなくていいのなら、したくないのが本音！ そう感じている主婦は多いのでしょうか？ ・料理編 ・選択編 ・掃除編 ・整理収納編 ・育児編 5つのテーマに分けて、ズボラテクを紹介してい
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1961年広島県呉市に生まれた著者。 両親の介護記録を映画にした 「ぼけますから、よろしくお願いします」が ヒットしたのだろう（私は見ていないので知らないが） この本は、104歳を迎えた父を中心に
1976年生まれの鍼灸師である著者が書いた1冊。 絶対に死ぬ私たちですが、死んでしまうまでの間 この世をけっこう楽しんで生きられるココロとカラダの いい塩梅の状態を目指すのが私たちにとっての健
92歳の樋口恵子氏 88歳の下重暁子氏 2人が、女性の心と体の変化について この本で語っています。 体の変化だけではなく、心の変化などあらゆる変化を 笑いに変える2人、私もいつか老いる自分への備えと
夫はプロサッカー選手の権田修一氏の妻が 書いたレシピ本。 私はスポーツを見ないのでこの選手について 知りませんが、メンタル不調の参考にしたくて この本を読んでみました。 メンタル回復ごはん
1978年生まれ。大阪府出身。京都大学卒業。ニートを名乗り、シェアハウスを作ったりして気ままに生きてきた男性が40代になり一人暮らしを始め今の思いをつづったエッセイ。40代になった今、あんなに何度も聴
2024.11.12 私は、電動自転車に乗る女性によるひき逃げ事故に遭い 頚椎症性神経根症を発症しました。 今現在も痛みがひどく、西洋医学だけではなく 鍼灸、漢方に興味を持ちこの本を読んでみました。
この本は、みんなのミシマガジンに連載した内容を 加筆修正しています。 病院に行くほどではないけど… そんなさまざまな体にまつわる悩みに 鍼灸師の女性が東洋医学の古典をベースに わかりやすく紐解
整形外科医がなぜ睡眠の本を書いているのだろう？ 疑問に思いながら、この本を読んでみた。 答えは、睡眠姿勢 どんな寝方をすればよいのか？ どんな枕を使えばいいのか？ 睡眠姿勢に気を付けること
2024.11.12 私自身が電動自転車によるひき逃げ事故に遭いました。 その際、頚椎症性神経根症を発症。 外傷によって首を痛め、手のしびれ、腕、肩の痛みなどで 苦しんでいます。 そのため、首に関する
脳神経外科医である著者は、長年首の研究をしてきました。 そして、頭痛、めまい、自律神経失調症、慢性疲労などの さまざまな不調は首の筋肉が原因であることを突き止めます。 頸性神経筋症候群と名づけ
30代の頃、体調が悪かったことがあります。 総合病院へ出かけて診察を受けたら、 「気のせいです。1か月でも寝ていたら？」と ひどい言葉を浴びせられたことがある。 この本には、さまざまな不調で悩
1970年生まれ。 獨協大学卒業。 著者は、今現在ニュージーランド移住の夢をかなえて 好きを仕事にしながら生活している。 この本では、スキルも何もない二流大学に通う無名の 若者がソニーミュージ
最近は、SNSで人気になると本を出版する人が多い。 今回もタイトルに魅かれて図書館で借りたら またSNSで人気になった人の本か！と半ば 期待せずに読み始めた。 社会人6年目のOLさんが、日々の生き
電動自転車によるひき逃げ事故により 頚椎症性神経根症を発症したので、頸について 知りたいと思いこの本を読んでみました。 この本は脳神経外科医が書いています。 2015年に書かれた本ですが10年経
電動自転車によるひき逃げ事故に遭い 頚椎症性神経根症を発症しました。 ペインクリニックで治療をしているのですが 医師よりマインドフルネスについて勉強してごらんと 言われこの本を読んでみました。
2008年高知大学卒。 著者は、研修医時代コミュニケーションが苦手で手先が 不器用で体力がないので消去法で放射線科を選んだそうです。 しかし、致命的なミスやエラーが多い著者は 放射線科も合わず内科
著者は、フリーランスの整形外科医として 複数の病院で診療・手術を行っているそうです。 「バイト医」とも呼ばれる世界で、肩という 関節の診療に特化した治療をしていることから この本を書いていま
1991年に室井滋の出した「むかつくぜ」というエッセイを 大学時代の私は夢中に読んだ覚えがある。 かなり面白くてお腹を抱えて笑った。 久しぶりに室井滋のエッセイを読んでみたくて 手にした。 1958
アイドルとして活躍していた頃をなんとなく 知っていたので読んでみました。 花の82年組としてアイドルデビューしたけれど なかなか売れなかったのか？その後女優として活躍します。 24歳で結婚
著者は、30代半ばから疲れやすくなり疲れが取れなく なったそうです。 さらに、全然痩せない。 腰痛、肩こりもする。 週に2～3日体のことを意識した食事にすると 体調も体型も確実に変わってき
昨年シャープのホットクックを購入して我が家の 食生活は野菜中心になりました とにかくホットクックがあると家事が楽になります 今回は、ホットクックで小麦パンを焼いてみました 生地はHBで
耳鳴りで鍼灸院に通院している私は、 鍼灸の勉強をしたくて図書館のネット検索で見つけて借りてみました。 鍼灸のツボなどを紹介している本かと思いきや 家族小説でした。 登場人物は、西川家の人
今日のランチ～ 炒飯の味付けは、塩コショウとシンプルなのが我が家流 だけど、正田醬油さまから タバスコⓇブランドグルメパートナー スパイシーしょうゆPlusを いただいたので隠し味に使ってみました
プリンターって皆さん何を使っていますか？ 我が家は、キヤノンのカラープリンターMG3600を愛用しています。 ・普段のビジネス文書印刷 ・年賀状の印刷 ・友人の手紙印刷 ・旅行雑誌の地図印刷 なん
子連れの旅を満喫するためのノウハウを紹介しています。 ・旅仕度 ・子ども旅 ・子どもとアウトドア ・暮らしの深呼吸 という流れて構成されている1冊。 コラム、3人の子育て主婦へのインタ
1970年生まれの著者。 大卒後、ソニーミュージックに入社。 人間関係などに悩みながら働く。 部署異動したことにより新しい経験をし年収も上がるが 組織、場所、時間、お金に縛られない暮らしを模索す
横濱に住んでいるので知らなかった横濱文明堂のサブレ 文明堂と言えば…カステラと思っていましたが サブレも美味しいですよ バター風味の一口サイズのサブレです 個包装になっている
昨年10月に低音障害型感音難聴と診断されました。 難聴は改善したものの、耳鳴りがずっと続いています。 そこで、鍼灸院に今現在通院していて体全体を 治しているところ… ここでは、先生が鍼以外にお灸もし
アラフィフの私は、インナービューティーにとっても 興味があります。 今回は、新田ゼラチン様よりコラゲネイドを提供いただきましたので レビューしたいと思います。 無味無臭で糖質、脂肪分
日本には、加工食品があふれている。 スーパーに行けば、加工食品のオンパレードだし テレビではグルメ番組が幅を利かせていて 消費者にこれでもかというほど体に悪いものを紹介している。 そして、
季節の変わり目はどうも肌の調子がよくない！ 旅行前に肌荒れしちゃうと… なんだか憂鬱になります そんな時に美容ドリンクで集中ケア。 ってのもいいかも お仕事でいただいた美容ドリンク エクスプラセ
和田秀樹氏の本は何冊も読んでいますが一貫しています。 高齢者は好きなものを食べて、わがままに生きようと。 この本でも同じようなことが書かれていました。 6000人以上の高齢者を診てきた経験から
ラクレット料理を楽しみたい方におススメしたい ラクレットDUOをお仕事でいただいたので 紹介したいと思います。 2人用のラクレットが楽しめるグリルです 箱を開けると、天板などす
石けん大好きの私がバスタイムで使っているのがこれ！ ～ペリカン石鹸様より商品をいただきました～ マルシェボン✨ MARCHEVON 【ロイヤルジャスミン】 ジャスミンの優雅な香りがお風呂タイムを楽しく
PRとしてキューサイ様より ザ・ケールミニスティックをいただきましたのでレビューしたいと思います。 野菜不足を日々感じている現代人。 私もその一人。 食が細いから、たくさんの野菜を食べられない。
「親と縁を切る方法は日本にはありません」 弁護士に相談するとこの答えが返ってくるそうです。 私自身も毒親に育てられ、ずっと今も悩んでいます。 親を捨てたいなんて自分は冷たい人間なのかなと
今日のお昼は卵かけごはん。 美味しい卵に正田さんのおちょぼ口だし正油を かけていただきます。 「おちょぼ口 だし正油」はだしの風味が活きるよう、 醤油特有の香ばしい香りが弱い醤油を使用した「だし醤
アラフィフの私は、更年期まっしぐらで 体の不調を感じている。 いろいろな更年期の本を読んでみたが この本はマンガでわかりやすく更年期を説明している。 さらに更年期症状で悩むのは女性という印象
清水食品から発売された Le Potage 赤パプリカとトマトのスープを いただいたのでレビューしたいと思います。 赤パプリカとトマトのスープは、グリルした赤パプリカの甘味をトマトの酸味と 野菜だ
気・血・水のバランスを整えることによって 体は元気になっていくと思います。 私自身、今現在鍼灸院に通院していて 東洋医学にかなり興味を持つようになりました。 そこで簡単に日々の暮らしに摂り
