スクワットが簡単になった😭1番嬉しいかも太ももにめちゃきくのよちょっと間違えるとビキビキに痛い難関種目はまだあるけどとりあえずスクワット出来るようになった
元コスプレイヤーだった!今では･･･ド素人が逝く登山･トレッキングに挑み中。写真やビデオを撮って投稿、季節の花や空海山たまに猫や廃墟神社仏閣巡り等幅広いですが良かったら覗いて下さい
大きな山には登りませんが相方といろいろな場所に行ってビデオやカメラにおさめています
気温が心地よいと体が掃除に弾む🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *)蕁麻疹も徐々に回復私の場合ちゃっと扇風機買おうと身体の熱を下げてくだいとの無駄に無理して汗を放置しないお風…
私の扇風機でも寒さを感じる夏もそろそろ終盤じゃーーー
あのちゃんみたいに元祖黒もいいねー染めようと思って迷ってた
カードキャプターさくらのさくらちゃん髪型を維持してやろうと思ったがうっかりカットし過ぎて少ししか残ってなくてでも暑くてそのぷらんってある髪が結構腹立つ（笑）ア…
38度があって36度頭がバグるって
だんだん押し入れの中がすいてきたホント無駄な物が沢山ありすぎた服とか10年くらい放置で手をつけ無さすぎた色がやばい頑張って片付けないとマジ物がいたんでいく
エグすぎる😭😭😭扇風機が熱風なんだけど温度36度ってエグいて湿度じゃなくて温度なんだね（笑）
偏頭痛なのか頭痛なのかとにかく頭痛が毎日昔はなかったけどね今これ飲んでる今までイブだったけど昔はサリドン飲んでたけど5分で効くし臭いからやめたあんまり即効性だ…
Ameba20周年記念サイト つくる、つむぐ、つづく、Ameba LIFEhttps://content.ameba.jp/amebalife/20th_…
推し活して2年昔よりは全くなげてないけど課金だけが応援じゃないからね
耳鳴りやばいし頭痛するし寝ても暑くてムリやしでもさ蝉がつくつくほーしって鳴いてる秋が⋯迫ってきてるよーーーー今年はしっかりうなぎ食べたよ💖
即座に守り体勢がSwitchでした（笑） 私 なぜ?
今更髪の毛をいたわりはじめた昔は良く美容院行ってきっちりさんだったけどいつしか行かなくなってボサボサでバサバサで自分で切るから酷いもんですよ今年くらいからか今…
マジつらい年齢と共にうだるよアラフォーパソコンですら2台直してるしスマホ画面でも暑さが伝わって💦もはやムリこいつで5年付き合ってきた今では首振り機能ついてたよ…
8月だわ今月もティックトック推し活やってプライベートの推し活もやってファンクラブに入る予定なのでワクワクです
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スクワットが簡単になった😭1番嬉しいかも太ももにめちゃきくのよちょっと間違えるとビキビキに痛い難関種目はまだあるけどとりあえずスクワット出来るようになった
寝たいってへこたれそうな時はブログをうつ早朝5時に起こされて(私はムリなの！)現在爆発眠いベッドに横になりたい寝たい💤💤💤💤へこたれずに筋トレ …
腹を割り出す シックスパック系バチバチに割らすではなくそこそこでも、運動不足は解消されてるし身体にも異変が現れてすっごいいい感じですクビレも欲しいし上…
トレーニングやり始めて三日坊主過ぎて3週間坊主すぎて3ヶ月なると欲が出てくる割らせたい今年中イクんじゃないかとあれだけキツくてやってるみんなバケモンだっておも…
夜こんな感じで綺麗なんだが綺麗なんだよただこんな夕焼けなんだろうね
きききき気のせいだと思っているうんきききき気のせい腹⋯せん 線が 見えてきた?うんうんうんうんきききき気のせいもしホントならTikTok最強な…
ヤバい💦この時期パソコンがクッソ熱い本体もめっちゃ熱もってる使わない時はマジ落とさないとサウナになるパソコンも寿命が近いよ充電が79から進まない
お腹いっぱい食べると身体がムズムズして眠くなるお腹いっぱいにならない様にするのが難しい痩せるだけ痩せて食べないの良くないからお昼は食べる夜中はトレーニング足つ…
普段買わない栄養のある塩分控えめのインスタント味噌汁を、昨日上げましたお酒もタバコもない父なんで
きっかけは志尊淳くんなのですジムとか行けないから自分で出来るエクササイズやトレーニングお陰でぽこーーーんと出てたお腹が凹んだ2ヶ月と半TikTokみたり好きな…
したいのに雨☔の音でヽ`､ヽ`☂o(•ω•｡)`ヽ､`ヽ､ｼﾄｼﾄ眠気が💤襲ってくる💤ASMRになるんだわよ
ファンクラブ限定グッズ振込み完了(*`･ω･)ゞ🙆♀️💕💕💕志尊淳くんのグッズ楽しみ✨😍✨
志尊淳くんのグッズを発売開始から予約出来た( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!💕💕💕💕嬉しーーーーー✨🫶✨
今の歳が終わる目標達成しつつあるんでこれからもコツコツ頑張るお腹ぺったんこ割れだしたら尚嬉しい♡
ムービーがほぼ志尊淳くんになってた12日にも通販が開始‼️しゃぁーーー(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼ゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!するぜ✊💖
ゴリゴリに ダイエット中(›´ω`‹ )生理終わってマァジいい感じの(👊 ˙-˙ )腹になってるのでキープだ💃キープ本気で٩(🔥ﾛ🔥)و ̑キープする((…
理想のお腹ぺったんこに急接近そりゃね 1日2食で麺12本くらいで(数えた)2本...😱3...5ほん...頑張れ自分10！もーちょいホントに食べれんの…
頼りたくなる生理中はモンスターとレッドブルどちらかでもさー高いよねーこれタダで貰ったけど
月1発目で生理きたかーー身体ダルイ筈だし頭痛モンスターだし背骨ポキポキいうしこれはヤバい明日、薬調達せねば本日はもはや嫌ですああ∑(￣皿￣;)ーーーウォーキン…
ちゃんと毎日続いてるけど今日は頭痛😣が……強めのイブ飲んで寝よう夜のストレッチは出来そう
蝉が蝉が鳴き始めた！！！夏𓇼𓆡𓆉 ⋆やぁーーーー梅雨終わってないよーーー
終わっちゃうね梅雨明けまだで毎日憂鬱になるし梅雨終わったらお盆もくる敏感なんよね
6月が終わるよ流石梅雨よね低気圧で体がクタクタでダルすぎて誕生日どころじゃないんですけど本当に珍しいく生理と被らなかったのに低気圧でヤバかった誕生日って毎年良…
爪の処理を今までにないくらい足と指していつもズボラで終わらせるからめちゃくちゃ綺麗にした気持ちいいね👍❤︎
買ってよかったものBEST3 【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドαプレミアム 280錠Amazon（アマゾン）3,540〜5,946円 毎…
志尊淳くんがインスタライブしてた😭😭😭😭ご飯食べてる時(´；ω；｀)むりぃぃ悔しい😭😭😭
腰の動かし方が違った(多分)腰を動かせばいいだけなんだろーけど圧がこないのよねよーーく見たらそこは動かしちゃダメ的なだからゆーーっくーーりやってるんだって理解…
サブスクの期限切れ切れたままだけどもーしゃーないか二つあるし
前髪を元に戻すか伸ばしっぱなしにするかそろそろ始まりそうだから何もする気なくなるのでマジどーでもいい( ꒪꒫꒪)悩み
自分のbirthday🎂🎉が終わる何事もなく終わって良かった✨✨✨毎日ダイエットもコツコツ頑張ってるぞん最後は自分褒めよう私おめでとう🎉🎉🎉毎日頑張ってるね💖…
スマホ欲しいなーこの古いAQUOSいつまでもつかわからないし中古のソフトバンクAQUOSを見つけてるけど先ず、新しいピクセルの方を先に防御率高めにしないと
ティックトックでダイエット動画を流して10分づつ増やして見てたらダイエット動画が永遠と流れ出した🤣ティックトックの仕組みっておもろー
そろそろやべーバキっつったべグサッといく事はないと思うがね最悪（笑）前にザザっといくパチーンかもこの際腰に負担がない憧れのゲーミングチェアとやらを買っちまうか…
毎日コツコツダイエット動画見ながらなにが変わってるかちょっとわかりませんが🤣🤣やらないよりはいいかと普段絶対運動してないから少しは体動かしてるつもり
雨の匂いって普段の雨の匂いと違うのね夜中とか特にわかる匂いが⋯ってなる雨の匂いならいいのよ低気圧で頭痛も呼ぶんよね
早いねダイエットしてて1週間すぎました先月後半からしてるから靴下はくのがちょっと変わったのよ油断して食べ過ぎ注意納豆も1日1パックご飯も程々お茶わん2杯分か3…
今頃5月病かもなんもする気になれんしちょっとティックトックも見るだけで画録とか投稿せずに⋯ぼーーっとしてようかとメモリーがパンパンってのもあるけどちょっと勢い…
ホントに最近夜中が弱くてゲームですらあんまり出来ない寒さもあるんだよね夜中めっちゃ寒い
ダイエット夜ティックトック動画ダイエットの中々いいのよ10分だしあんまりやり過ぎると腰やっちゃうから三日坊主にならない程度がベスト
