今日の昼ベジ

今日の昼ベジ

今日の昼ベジは青梗菜の炒め物にすることに、（3人前）青梗菜 1わ大豆ミート 8枚醤油 大さじ1杯みりん 大さじ1杯 こしょう 少々 1・ 青梗菜を一口大に刻んでおき、カゴに入れておきます。鍋にお湯を400cc沸かしておき、沸騰したら大豆ミートを入

2017/05/11 13:50